Remedios Naturales - Antonio Vega

Vista previa del material en texto

REMEDIOS NATURALES
Las 100 mejores plantas
medicinales para tu salud
Título: Remedios naturales
Subtítulo: Las 100 mejores plantas medicinales para tu salud
Autor: Antonio Vega
Diseño y maquetación: Innova estudio de artes gráficas
Copyright© Integralia la casa natural S.L, 2013
Edita: ediciones i (Integralia La casa natural S.L)
C/ Principe de Vergara nº 36, planta 6ª
28001 Madrid (España)
http://www.edicionesi.com/
mailto:info@edicionesi.com
Si quieres recibir información sobre nuestras novedades escríbenos
a mailto:info@edicionesi.com
Reservados todos los derechos. Queda rigurosamente prohibida,
sin la autorización escrita de los titulares del Copyright, bajo las
sanciones establecidas en las leyes, la reproducción parcial o total
de esta obra por cualquier medio o procedimiento, incluidos la
reprografía y el tratamiento informático, así como la distribución
de ejemplares mediante alquiler o préstamo públicos.
Edición libro electrónico: Diciembre 2013
ISBN EPUB: 978-84-941811-2-2
3
REMEDIOS NATURALES
Las 100 mejores plantas
medicinales para tu salud
Antonio Vega
4
5
Índice
A
• ABEDUL .................................................20
• AGRIMONIA...........................................22
• AJEDREA.................................................24
• AJENJO ...................................................26
• ALBAHACA .............................................28
• ALCACHOFERA.......................................30
• ALHOLVA O FENOGRECO ......................32
• AMAPOLA ..............................................34
• ANGÉLICA ..............................................36
• ANÍS VERDE............................................38
• ARÁNDANO...........................................40
• ÁRNICA ..................................................42
• ARTEMISA..............................................44
B
• BARDANA ..............................................46
• BISTORTA ...............................................48
• BOLDO...................................................50
• BOLSA DE PASTOR.................................52
• BREZO....................................................54
C
• CALAGUALA...........................................56
• CALÉNDULA O MARAVILLA...................58
• CARDO MARIANO.................................60
• CASTAÑO DE INDIAS.............................62
• CELIDONIA ............................................64
• CENTAUREA MENOR .............................66
• CINCOENRAMA .....................................68
• CIPRÉS....................................................70
• COLA DE CABALLO ................................72
• COMINO ................................................74
• CONSUELDA ..........................................76
D
• DAMIANA...............................................78
• DIENTE DE LEÓN ...................................80
• DROSERA ...............................................82
E
• ENEBRO .................................................84
• EQUINÁCEA ...........................................86
• ERÍSIMO.................................................88
• ESPINO BLANCO ...................................90
• ESPLIEGO ...............................................92
• EUCALIPTO ............................................94
• EUFRASIA...............................................96
6
F
• FRÁNGULA.............................................98
• FRESNO ................................................100
• FUMARIA ..............................................102
G
• GATUÑA ...............................................104
• GAYUBA ................................................106
• GENCIANA ............................................108
• GINKGO.................................................110
• GINSENG ...............................................112
• GORDOLOBO ........................................114
• GRAMA ..................................................116
• GROSELLERO NEGRO............................118
H
• HAMAMELIS .........................................120
• HARPAGOFITO ......................................122
• HIEDRA TREPADORA ............................124
• HINOJO.................................................126
• HIPÉRICO O CORAZONCILLO ..............128
L
• LINO......................................................130
• LIQUEN DE ISLANDIA...........................132
• LLANTÉN ...............................................134
• LÚPULO.................................................136
M
• MALVA...................................................138
• MALVAVISCO ........................................140
• MANZANILLA .......................................142
• MELILOTO.............................................144
• MELISA..................................................146
• MENTA ..................................................148
• MIJO DEL SOL.......................................150
• MILENRAMA .........................................152
N
• NOGAL..................................................154
O
• OLIVO....................................................156
• ONAGRA ...............................................158
• ORÉGANO.............................................160
• ORTIGA VERDE......................................162
7
P
• PARIETARIA ...........................................164
• PASIFLORA O PASIONARIA...................166
• PIE DE LEÓN O ALQUEMILA ................168
• PINO......................................................170
• POLEO ...................................................172
• PULMONARIA .......................................174
R
• RABO DE GATO .....................................176
• REGALIZ ................................................178
• RETAMA NEGRA....................................180
• ROBLE ...................................................182
• ROMERO...............................................184
• RUSCO ..................................................186
S
• SALICARIA.............................................188
• SALVIA...................................................190
• SAUCE ...................................................192
• SAUCO..................................................194
• SAUZGATILLO .......................................196
• SEN........................................................198
T
• TILA ......................................................200
• TOMILLO ..............................................202
• TORMENTILLA......................................204
• TUSÍLAGO ............................................206
U
• ULMARIA..............................................208
V
• VALERIANA............................................210
• VARA DE ORO .......................................212
• VELLOSILLA O PILOSELLA ....................214
• VERBENA...............................................216
• VINCAPERVINCA...................................218
8
9
Índice de patologías
A
• Ácido úrico.....................................84 y 150
• Acné......................................................120
• Afonía ..............................................22 y 88
• Afrodisíaco......................................78 y 112
• Aftas ................................................22 y 48
• Alcoholismo ...................................30 y 60
• Alergias..........................................102 y 118
• Ansiedad ..................................90, 128 y 210
• Apetito falta de ...................................108
• Arenillas ...................................54, 104 y 212
• Arritmias........................................90 y 180
• Arrugas ..................................................72
• Articulaciones............84, 92, 118, 122, 162 y 192
• Artritis............................................118 y 122
• Artrosis .................................................122
• Asma.....................................................138• Asma alérgica.......................................118
• Atonía digestiva .............................36 y 50
• Autoinmune..........................................56
B
• Blefaritis ...................................96, 126 y 134
• Boca.......................................................48
• Bronquitis............................34, 94, 132 y 138
• Bronquitis .........................140, 160, 170 y 174
C
• Cálculos biliares............................50 y 108
• Cálculos de riñón ..............54, 104, 164 y 212
• Callos.....................................................64
• Candidiasis intestinal .........................160
• Cara con venillas .................................120
• Catarro .........................94, 132, 160, 170 y 194
• Cefaleas .................................................28
• Celulitis..........................................124 y214
• Circulación capilares cara...................120
• Circulación venosa ........................62 y 110
• Cistitis ..................................................106
• Colesterol ..............................................32
• Conjuntivitis ............................96, 126 y 134
• Corazón tónico de ........................90 y 180
D
• Debilidad digestiva .............................108
• Demencia senil .............................110 y 218
• Depresión......................................128 y 210
• Depurativo......................................46 y 80
• Dermatosis atrófica .............................56
• Dermatosis ..........................................120
• Desgarro muscular .........................72 y 74
• Desintoxicante...............................30 y 60
10
• Diabetes.....................................32, 40 y 66
• Diarreas.........................................154 y 188
• Digestiones pesadas ........108, 148, 152 y 172
• Dispepsias ............................................172
• Dispepsias nerviosas ...........................28
• Dispepsias................36, 50, 74, 108, 148 y 160
• Diurético.........................20, 54, 80, 116 y 214
• Dolor articular ...........84, 92, 118, 122, 162 y 192
• Dolor de cabeza ............................28 y 142
• Dolor de estómago..............................136
• Dolor muscular.....................................92
• Dolor neurálgico..................................136
• Durezas .................................................64
E
• Eccemas oído .......................................114
• Enfermedad autoinmune ....................56
• Esguinces....................................42, 72 y 76
• Estimulante digestivo ..........................36
• Estimulante sexual...............................78
• Estimulante..............................24, 112 y 184
• Estreñimiento................................98 y 198
• Estrés.....................................................112
• Estrías ....................................................72
F
• Falta de riego ................................110 y 218
• Fertilidad ..................................44, 58 y 190
• Fibromas ...............................................70
• Fisura anal............................................182
• Flatos...............................................Pág. 38
• Flebitis ............................................Pág. 62
• Flujo blanco ...................................68 y 168
• Flujo vaginal patológico ......................68
• Fracturas .........................................42 y 76
• Frigidez ..................................................78
G
• Garganta ............................22, 48, 194 y 204
• Gases ...............................................38 y 74
• Gastritis ........................................176 y 178
• Gastroenteritis ....................................154
• Golpes ...................................................42
• Gota ...................................84, 150, 162 y 208
• Gripe ......................94, 132, 160, 170, 194 y 202
• Gusanos ................................................26
H
• Hemorragia vaginal........................70 y 52
• Hemorroides ............................62, 182 y 186
• Hepatitis .........................................30 y 60
• Heridas .................................................134
• Hernia de iato ...............................176 y 178
• Hígado ............................................30 y 60
• Hipertensión ........................................156
• Hipotensión ..........................................24
• Hongos vaginales................................168
• Hormonas.......................................44 y 58
11
I
• Impotencia ............................................78
• Inapetencia sexual .........................24 y 78
• Inapetencia ..........................................108
• Infecciones de orina ....................106 y 212
• Infecciones en general .................86 y 194
• Infecciones en la vagina ......................68
• Infecciones tracto respiratorio............86
• Insomnio............................34, 136, 166 y 210
• Insuficiencia hepática ...................30 y 60
• Intoxicación....................................30 y 60
J
• Jaqueca .........................28, 136, 142, 146 y 216
L
• Lactancia materna................................38
• Laxante...................................108, 130 y 202
• Levantar el ánimo ................................24
• Líbido aplacar ......................................136
• Llagas ...................................................134
M
• Mala digestión .........................36, 50 y 160
• Memoria falta de ..........................110 y 218
• Menisco rotura de ................................76
• Menopausia...............................44, 58 y 70
• Menstruación.................................44 y 58
• Meteorismo...........................................38
• Metrorragias ...................................52 y 70
• Migrañas ......................28, 136, 142, 146 y 216
• Miomas .................................................52
• Moratones.............................................42
N
• Nervios estómago ................................28
• Nerviosismo......................90, 136, 166 y 200
• Neuralgias................................28, 142 y 146
O
• Ojos conjuntivitis
blefaritis ............................96, 126, 134 y 142
• Osteoporosis ..................................44 y 58
P
• Parásitos................................................26
• Picaduras..............................................134
• Piedras renales ....................................164
• Piel .........................................................56
• Piernas pesadas ....................................62
• Potencia sexual.....................................78
• Próstata inflamación ..........................62
• Psoriasis ................................................56
• Pulmonía.......................................132 y 170
12
Q
• Quemaduras ........................................134
• Quistes ovario ................................44 y 58
R
• Regenerador piel ...................................72
• Reglas abundantes...............................70
• Reglas dolorosas ................44, 58, 158 y 190
• Reglas irregulares...................44, 58, 158 y 190
• Retención de líquidos ..............20, 54 y 116
• Reumatismos .....................84, 118, 162 y 192
• Ronquera...............................................88
S
• Sangrado vaginal............................52 y 70
• Sedante .........................................136 y 166
• Síndrome premenstrual ..............158 y 196
• Sistema nervioso equilibrar ...............128
• Subir la tensión ....................................24
• Sueño........................................34, 136 y 166
T
• Tabaco ayuda dejar de fumar ............206
• Telangiectasias ....................................120
• Tensión alta ...................................90y 156
• Tensión baja ...................................24 y 90
• Torceduras.............................................42
• Tos .......................................................206
• Tos seca, irritante ..........34, 82, 94, 138 y 140
• Tranquilizante ......................................136
• Trastorno hormonal mujer............44 y 58
• Traumatismos.......................................42
U
• Úlceras digestivas...................152, 176 y 178
V
• Vagina infecciones ...............................68
• Varices.......................................62, 110 y 186
• Verrugas ................................................64
• Vías urinarias.......................................104
13
Hojas
Índice de iconos
Raíz
Parte aérea
Flores y frutos
Semillas
Resina
Corteza
Yemas
14
15
Prólogo
Hasta finales del siglo XIX se empleaban en las farmacias las plantas y sus extractos
en diversas formas (píldoras, papeletas, pócimas…) y también se recomendaban las
cataplasmas, las compresas y los baños terapéuticos. A lo largo del siglo XX la far-
macología fue derivando de los medicamentos naturales a los de síntesis, con efec-
tos más potentes y concretos.
Pero esta evolución trajo consigo un elevado número de efectos nocivos, tanto a
corto, como a medio y largo plazo.
Nuestro hígado se encarga de contrarrestar estos efectos indeseables, pero no siem-
pre tiene éxito en esta tarea desintoxicante y a veces se produce una concatenación
de trastornos que pueden llegar a ser irreversibles y acabamos pagando un alto pre-
cio: la salud.
Por estas significativas razones, la medicina ideal debería ser una medicina blanda,
que no tenga efectos secundarios y que esté libre de daños colaterales. Las plantas,
usadas muchas de ellas desde tiempos inmemoriales, fueron recopiladas en la far-
macopea antigua entre otros por Dioscórides, médico y farmacólogo, botánico y es-
critor, que en sus obras nos dejó un legado lleno de interés, que fue posteriormente
ampliado por otros muchos especialistas, como es el caso de Antonio Vega, autor
de esta esclarecedora obra. 
Antonio Vega es el fundador de los laboratorios Equisalud y es, sin lugar a dudas, el
principal erudito en nuestro país en el conocimiento de las propiedades de las plan-
tas y de su correcta combinación a través de formulas magistrales de cara a conservar
y restituir la salud de las personas. Prueba de ello son las gamas de formulaciones
Holopai y Yap y, más recientemente, la gama Vibroextract.
Este libro contiene un bagaje terapéutico y un botiquín natural capaces de afrontar
gran parte de los males que nos afligen. 
Son muchas las enfermedades crónicas y bastantes las agudas que el uso terapéu-
tico de las plantas puede tratar. Esto, sin producir la más mínima agresión a nuestro
organismo a las dosis recomendadas. Esta es la razón por la que las plantas deberían
ser la primera medicina en ciertas afecciones. 
Como bien dice Antonio Vega, en bastantes enfermedades crónicas los remedios ba-
16
sados en plantas se muestran superiores en sus beneficios terapéuticos a los medi-
camentos convencionales, y también en algunas enfermedades agudas como tras-
tornos digestivos, reumatismos, infecciones de orina, catarros o gripes y otras
afecciones respiratorias.
De hecho, las plantas cada vez tendrán más importancia en la medicina del futuro:
la medicina integrativa. Esta medicina recoge lo mejor de cada disciplina y emplea
tratamientos eficaces y menos agresivos o tóxicos para las personas.
Este libro es fruto de treinta años dedicados al estudio teórico y práctico de las pro-
piedades terapéuticas de las plantas, a la formulación de productos y a la realización
de muchas comprobaciones empíricas. Antonio Vega nos ofrece de forma sencilla,
fácil de leer y muy interesante, el resultado de su dilatada experiencia a través de un
centenar de plantas imprescindibles para cuidar y mejorar nuestra salud. De cada
planta, junto con una espléndida ilustración, se indica su hábitat, unas útiles curio-
sidades, sus acciones terapéuticas y los tratamientos aplicables.
Para los amantes de las medicinas naturales, Antonio Vega ha escrito este libro. En
él encontramos una visión ancestral y a la vez moderna de la medicina, aquella que
posee un efecto holístico que trata nuestro cuerpo físico, así como el emocional y
mental.
José María Hernández
Presidente de la Fundación Vivo Sano
17
Introducción
Como inicio a la lectura de este libro, me gustaría dar algunos consejos prácticos a
aquellos que quieran cultivar su propio huerto y recolectar plantas. El primero es
sobre la importancia de secar las plantas lo más rápidamente posible con el fin de
que no sufran sus principios curativos, y además hacerlo a la sombra y con viento.
El segundo consejo es que las guarden en un lugar seco y en recipientes que trans-
piren y alejados de la luz. 
Otro aspecto que no deberíamos olvidar es que cada dos o tres años conviene reno-
var nuestro botiquín, ya que poco a poco va perdiendo efectividad. 
Es fácil cultivar la melisa, la menta, el romero, el tomillo o el espliego, así como re-
coger ortigas, cola de caballo, hipérico o salicaria en las regatas y ulmaria en los pra-
dos. No obstante, si no queremos ser recolectores ni cultivadores, tenemos la opción
de comprarlas en la herboristería. Tened en cuenta a la hora de adquirir una planta
que ésta debe mantener su color verde o el color propio de las flores. Esto es un in-
dicador de calidad, así como su olor, que debe recordar a la planta cuando crecía en
la naturaleza.
En esta obra se describe en el apartado de cada planta, de forma concisa, su hábitat
para saber dónde podemos encontrarla. También se cuentan anécdotas sobre la
planta, como pueden ser las frases recogidas de Dioscórides en el siglo I o de Laguna
en el siglo XVI y otros farmacólogos antiguos, o bien otro tipo de curiosidades. En el
apartado de acciones se recogen casi todos los usos terapéuticos de las plantas, ex-
plicando claramente para qué pueden ser aplicadas, de una forma entendible por
todos, y explicando la terminología fitoterápica. Por último, en el apartado destinado
al tratamiento se incluye una combinación de plantas para una o varias aplicaciones
concretas, con su forma de preparación y su dosis. 
Tened en cuenta que los tiempos de cocción y reposo en las plantas son importantes,
ya que jugando con esos dos factores conseguimos extraer la mayor proporción de
principios curativos. 
Cuando se habla de "cucharilla" se hace referencia a una cucharilla normal de postre
y cuando se dice "cucharada" se refiere a una cuchara normal de sopa. En cada mezcla
se detalla la proporción de plantas que debe calcularse en volumen, es decir, a pu-
ñados o cucharadas. Asimismo, se indica el tiempo de cocción y el tiempo de reposo.
18
A continuación filtramos la poción a través de una manga u otro utensilio para tal
uso.
Las plantas se pueden tomar calientes o frías, como se prefiera, si no se especifica
algo concreto.
Pueden guardarse los cocimientos en la nevera durante veinticuatro horas, no más.
Es decir, se puede preparar por la noche todo el líquido que se tomará al día siguiente.
Existe un índice de plantas, con el nombre vulgar y el nombre latino, así como otro
índice de enfermedades, órganos, conceptos y dolencias diversas, que nos remite a
la página o páginas donde se menciona ese tratamiento concreto.
Junto a la descripción de cada planta se acompaña una lámina representando gráfi-
camente la planta; dichas láminas, sabiamente elaboradas, se las debemos a Ricardo
Laspidea al cual desde aquí extiendo mi agradecimiento.
Mi mayor deseo es que esta obra sea del agrado de muchas personas, que sirva para
sanar a los que sufren desequilibrios y padecen dolores y sea de utilidad a los tera-
peutas en su quehacer diario con sus pacientes.
Antonio Vega 
19
20
Betula alba L.
Abedul
Hábitat
Este árbol vive en las montañas del norte de
la península, Europa y Canadá donde puede
formar bosques. En lugares húmedos,ya
que exige mucha agua. Llama la atención la
blancura de su corteza y las hojas parecidas
a las de los álamos o chopos.
Sus finas varas se emplearon antigua-
mente para sacudir a los niños en la es-
cuela y llevarlos por el camino del bien. Se
usan estas ramas en los países nórdicos
para azotarse la piel activando de esta
forma la circulación. Su corteza, acostum-
brada a la humedad, es impermeable y se
ha usado para hacer polainas para la nieve
e incluso vasos. La primera mención como
planta medicinal la hizo Santa Hildegarda,
en el siglo XII. El médico y botánico italiano
Mattioli lo nombró “árbol nefrítico de Eu-
ropa”. Se puede obtener su savia en prima-
vera, que se usó antiguamente “sola o
mezclada con vino o cerveza. Este zumo
tiene muy particular virtud diurética y an-
tinefrítica entre los remedios que preser-
van y curan de la piedra”.
Las hojas de abedul tienen un más que dis-
creto efecto diurético (eliminación de líqui-
dos) y es muy útil en edemas, en
insuficiencia renal o cardíaca. No produce
efectos secundarios. En el síndrome pre-
menstrual, en cálculos renales, como de-
purativo, en afecciones de la piel, celulitis.
ABEDUL 3 partes
POLEO 1 parte
Para reducir los líquidos retenidos en el
organismo.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de
postre de la mezcla en un vaso de agua y
cocer suave 2 minutos, reposar otros 10
minutos. Filtrar y tomar 4 vasos grandes
al día. 
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
21
22
Agrimonia eupatoria L.
Agrimonia
Hábitat
Vive en setos y linderos de bosque, bordes
de caminos y a orillas de cultivos en casi
toda la península.
Mitrídates Eupator, guerrero además de
médico y rey del Ponto, cruel y malvado
que mató a su propio hijo Farnaces y or-
denó la muerte de 80.000 romanos, (132-
63 a.C), la utilizó mucho y le dio su apellido
"eupatoria". Se aplicaba en las heridas de
guerra. Avicena, famoso médico árabe,
también la recomendaba. Decía Leclerc:
"no tengo más que felicitarme también de
los efectos obtenidos, en las úlceras vari-
cosas tórpidas, de las aplicaciones de com-
presas embebidas en un infuso vinoso de
agrimonia. Finalmente su infuso teiforme
constituye una bebida astringente y lige-
ramente aromática que se puede recomen-
dar a los enfermos afectos de trastornos
digestivos con diarrea".
Su acción más importante tradicional-
mente es la antiinflamatoria y astringente
para sanar las afecciones de garganta, en
personas que la tengan infectada o en per-
sonas como cantantes y profesores que
fuerzan la voz y pueden acabar con nódu-
los o zonas inflamadas. Es la planta más
indicada en estos casos. También es anti-
diarreica, vermífuga (para expulsar los gu-
sanos) y cicatrizante en heridas y llagas.
Agrimonia 2 partes
Tomillo 1 parte
Para mejorar la mucosa de la garganta en in-
flamaciones de la misma. Para combatir las
aftas de la boca.
Mezclar las plantas. Tomar 2 cucharillas de postre
de la mezcla y ponerla en 1 vaso de agua. Cocer 5
minutos y reposar 10 minutos. Filtrar y hacer
hasta 10 gargarismos, de varios minutos, al día.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
23
24
Satureja montana L.
Ajedrea
Hábitat
Originaria de regiones mediterráneas pero
muy extendida por muchas otras zonas. En
la península vive en laderas y terrenos
secos, calizos, zonas soleadas. No existe en
la zona cantábrica ni en la zona oeste.
Los frailes de la Edad Media tenían prohi-
bido cultivarla en sus huertos y parece ser
que esto se debe a su poder afrodisíaco o
estimulante sexual. Para este fin la usaba
Maurice Mességué.
Empleada como condimento alimentario y
especialmente para aliñar las aceitunas. Se
dice que los griegos la dedicaron a Dioni-
sio, llamado posteriormente Baco, dios de
las fiestas y las orgías. 
Contiene aceites esenciales que le dan una
acción estimulante vital, contra los gases,
propiedades diuréticas, antiespasmódico,
pectoral y vermífugo (contra los gusanos in-
testinales). En casos de dolores de intestinos
de tipo cólico. En fatiga crónica, debilidad,
hipotensión y astenia. En bronquitis agudas
y crónicas. Como estimulante sexual.
Ajedrea 2 partes
Romero 1 parte
Regaliz 1 parte
Para estimular la funciones vitales, levantar el
ánimo y subir la tensión.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua. Cocer 2
minutos y reposar luego 5 minutos. Filtrar y
tomar 3 vasos al día.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
25
26
Artemisia absinthium L.
Ajenjo
Hábitat
Vive en riberas pedregosas de las monta-
ñas, ribazos y lugares incultos, en los valles
pirenaicos sobre todo y también en otras
sierras de la península.
Con esta planta se hace el “wermuth”,
nombre alemán que hace referencia a esta
planta. Contiene un principio muy amargo,
la absentina y una esencia llamada tuyona,
que es la causante del fenómeno denomi-
nado absentismo, drogadicción de moda
en el siglo XIX.
Fuertes dosis exaltan la sensibilidad hasta
hacerla dolorosa, luego aparece una insen-
sibilidad general con alteraciones de tipo
epiléptico y de las facultades mentales.
“Los ajenjos son enemigos de los nervios,
como se observa en muchos animales,
sean cuadrúpedos, sean volátiles, sean in-
sectos; los cuales después de haber co-
mido amargos, caen en convulsión y
mueren, muchas veces en ella”.
Su amargura hace que tenga propiedades
digestivas, estimulante de las secreciones,
la bilis y otros jugos digestivos. En afeccio-
nes de vesícula. No deben tomarlo los ulce-
rosos. Es un buen vermífugo (elimina
gusanos intestinales y otros parásitos). Pro-
voca la menstruación y es útil a bajas dosis
como regulador hormonal. Es también un
buen insecticida. Es adictivo y puede causar
convulsiones y daño cerebral, es un neuro-
tóxico. El uso prolongado del té o la tintura
de ajenjo puede causar náuseas, vómitos,
insomnio, inquietud, vértigo y convulsio-
nes. No deben tomarlo las embarazadas, ni
su uso debe prolongarse más de 4 semanas.
Las dosis deben ser bajas.
Ajenjo 2 partes
Menta 1 parte
Tomillo 1 parte
Para combatir los gusanos intestinales y otros
parásitos.
Mezclar las plantas. Proporción: 1 cucharilla de
postre de la mezcla por vaso de agua. Cocer 1
minuto y reposar 5 minutos. Tomar 2 vasos pe-
queños (100 ml.) al día, uno a la mañana en
ayunas y otro a media tarde.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
27
28
Ocimum basilicum L.
Albahaca
Hábitat
Planta originaria de la India e Indonesia,
aclimatada a nuestros climas, se cultiva en
macetas y parterres. Tiene un aroma muy
especial y pegadizo.
Dioscórides afirmaba: "El ocimo es una
hierba muy conocida, la cual comida en
gran cuantidad, debilita la vista. Es lenitiva
del vientre, mueve ventosidades, provoca
la orina y acrecienta la leche, empero digié-
rese con dificultad. Aplicada con flor de ha-
rina y aceite rosado y vinagre, en forma de
emplastro, es útil a los apostemas calien-
tes de los pulmones, y contra las puncturas
del dragón marino y del alacrán. Mezclada
ella sola con vino Chío, mitiga el dolor de
ojos. Su zumo, instilado, mundifica las
nubes y deseca los humores que a los ojos
destilan. Su simiente, bebida, sirve a los
que engendran copia de humor melancó-
lico, a los que no pueden orinar y a los que
están llenos de ventosidades". Un texto del
maestro Julián, en referencia a la virtud de
facilitar el parto, decía: "Cortarás cuatro
dedos de una albahaca junto la tierra, y con
todas las raíces; sacudida del polvo, la ata-
rás en el llano del muslo, que es remedio
muy bueno, y probado".
Calma los trastornos digestivos de origen
nervioso, espasmos gástricos. Ayuda en la
aerofagia. Dispepsias nerviosas, jaquecas
digestivas. Útil en casos de astenia porque
tonifica el sistema nervioso y cardiovascu-
lar. En fatiga e hipotensión. Galactógena
(aumenta la secreción de leche materna).
Emenagoga, es decir, facilita la menstrua-
ción y disminuye los dolores debidos a la
congestión uterina. La esencia, aplicada en
usoexterno puede producir irritación en
las mucosas y a fuerte dosis en uso interno
puede ser narcótica.
Albahaca 1 parte
Melisa 1 parte
Menta 1 parte
Para las dispepsias de origen nervioso (nervios
en el estómago), dolores de cabeza de origen di-
gestivo.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de la mez-
cla en un vaso de agua. Cocer unos segundos y
reposar 5 minutos. Filtrar y tomar 1 vaso después
de cada comida. Durante el tiempo necesario.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
29
30
Cynara scolymus L.
Alcachofera
Hábitat
Planta propia de los países mediterráneos.
Se cultiva en las regiones templadas de
todo el mundo.
Planta poco estudiada por los antiguos,
más bien cobra toda su importancia en el
siglo XX, dadas sus notables propiedades
hepáticas. En el siglo XVI, Laguna decía de
ella: "... las alcarchofas se convierten luego
en humor colérico y melancólico, y pertur-
ban justamente el cuerpo y el ánimo inci-
tando bestialmente a lujuria, por donde
deben ponerse en la lista de las viandas ap-
tísimas a los novios".
Sus hojas contienen principios amargos
con acciones muy interesantes a nivel del
metabolismo hepático. Es colerética; es
decir, aumenta la secreción de bilis y ade-
más tiene acción protectora del hígado; es
decir, es antitóxica. En casos de hepatitis,
insuficiencia hepática, cólicos biliares. Es
hipolipemiante (baja el nivel de colesterol
y otros lípidos), recomendable en la arte-
riosclerosis. Es hipoglucemiante (baja el
azúcar en sangre, útil en los diabéticos). Es
diurética, depurativa y eliminadora de
urea. 
Alcachofera 2 partes
Fumaria 1 parte
Boldo 1 parte
En casos de hepatitis, insuficiencia hepática,
intoxicaciones y alcoholismo. Para potenciar la
acción desintoxicante del hígado.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua. Cocer 2
minutos y reposar luego 5 minutos. Filtrar y
tomar 3 vasos al día, antes de las comidas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
31
32
Trigonella foenum-graecum L.
Hábitat
Planta originaria de Oriente Medio, intro-
ducida en Europa occidental en la Edad
Media. Crece entre las mieses y en campos
de labor en la mayor parte de la península.
Se cultiva en el sudoeste de Asia y norte de
África.
Ya figuraba en el papiro de Ebers, hace 16
siglos, para curar quemaduras. “Mezclada
con enjundia de ansarón y metidas por la
natura de la mujer, en lugar de una cala,
modifican y dilatan todas aquellas partes.
El fenogreco verde y majado con vinagre,
cómodamente se aplica contra las flaque-
zas y llagas de los mesmos lugares. Su
cocimiento aprovecha al pujo y a la he-
diondez de la disentería”, “Echadas por la
verga con alguna jeringa, recrean el caño,
mundifican las llagas y relajan las carnosi-
dades que en el cuello de la vejiga se en-
gendran”, “no hay remedio tan singular
como el cocimiento de las alholvas para
clarificar la vista y confortar los ojos esco-
cidos y lagrimosos si se lavan con él”.
Buen reconstituyente para los inapetentes,
delgados y anémicos, abre el apetito y “re-
dondea la figura en la mujer”. En cataplas-
mas para ablandar abcesos, cicatrizar
heridas, en hemorroides, en grietas en los
pezones, úlceras, articulaciones inflama-
das. En uso interno se usa actualmente
para combatir el exceso de colesterol y la
diabetes.
Alholva 1 parte
Alpiste 1/2 parte
Anís verde 1/2 parte
Para la diabetes no insulino-dependiente y
para rebajar el colesterol.
Mezclar las plantas. Tomar 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla por vaso de agua. Cocer 2 mi-
nutos y reposar toda la noche. Tomar 1 vaso a
la mañana en ayunas, una vez colado.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
Alholva o Fenogreco
33
34
Papaver rhoeas L.
Amapola
Hábitat
Parece ser que la amapola nos vino de
Oriente. Vive en los trigales, lindes de los
mismos, barbechos. A veces forma grandes
alfombras rojas muy llamativas.
Según la mitología, el dios Morfeo tocaba
con una amapola a aquellas personas a las
que quería adormecer. Desde los tiempos
de Teofrasto (hace 2.300 años), hay cons-
tancia de que se comía esta planta cuando
está tierna, costumbre que se ha mante-
nido en ciertas zonas de Cataluña y Ara-
gón. Dioscórides decía de ella: "Cocerás
cinco o seis cabezuelas de aqueste papáver
en tres ciatos de vino, hasta que se reduz-
can a dos, y darás a beber tal cocimiento a
los que quisieres que se adormezcan. Be-
bida de su simiente con aguamiel la canti-
dad de un acetábulo, ablanda el vientre
ligeramente". Según el famoso curandero
francés, Mességué, las "amapolas son el
opio inofensivo del botiquín familiar".
Planta sedante y somnífera (contiene alca-
loides pero no morfina) que no crea depen-
dencia ni es peligrosa. Para facilitar el
sueño a los niños y ancianos, para tratar la
ansiedad. Antitusígena y expectorante
(planta pectoral). En los casos de tos perti-
naz, bronquitis secas y ataques de asma.
Es sudorífica y, por tanto, útil en la gripe y
en los catarros. Se hacen con ella enjua-
gues bucales contra el dolor de muelas.
Amapola 2 partes
Malva 1 parte
Llantén 1 parte
En el tratamiento de la tos seca, bronquitis y
para dormir más apaciblemente.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de la
mezcla en un vaso de agua. Cocer 1 minuto y
reposar 5 minutos. Filtrar y tomar 4 vasos pe-
queños al día, 2 de ellos llegando la noche.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
35
36
Angelica archangelica L.
Angélica
Hábitat
Vive en los países norteños, desde Groen-
landia hasta Rusia, en la península escan-
dinava y la parte septentrional de
Alemania. No crece en la península. En los
Pirineos podemos encontrar otras especies
de angélicas, pero se duda que tengan las
mismas propiedades.
Al no ser una planta mediterránea no fue
conocida por los griegos y latinos. En Eu-
ropa empezó a usarse en los conventos
como verdura poco antes del siglo XIV. En
el siglo XVIII alcanzó gran renombre como
medicinal y se usó mucho en licorería para
elaborar bebidas estomacales. Forma parte
del licor Benedictine y Chartreuse.
Propiedades muy marcadas como estoma-
cal y estimulante de las secreciones diges-
tivas. Recomendable cuando hay atonía y
debilidad de estómago, así como en dis-
pepsias, provocadas por escasez de ácido
clorhídrico o enzimas digestivas, para fre-
nar los espasmos digestivos, jaquecas de
origen digestivo, tónica y equilibradora del
sistema nervioso. Diurética y expectorante.
Angélica 2 partes
Boldo 1 parte
Hinojo 1 parte
Fumaria 1 parte
Para estimular el digestivo en situaciones de
atonía y falta de fuerza para digerir.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla por vaso de agua. Cocer 3 mi-
nutos y reposar 5 minutos. Tomar 3 vasos al día
antes de las comidas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
37
Usado desde hace miles de años en Egipto
y Grecia, los árabes lo introdujeron en Es-
paña y los benedictinos en la Europa Cen-
tral en tiempos de Carlomagno. “Tiene
fuerza de calentar, de desecar y de resolver;
facilita el anhélito, mitiga el dolor, provoca
la orina, consume la hidropesía, y bebido
en ella, quita la sed. De más de esto es útil
contra los animales que arrojan de sí ve-
neno y contra todas las ventosidades, res-
triñe el vientre y las purgaciones blancas
de las mujeres, acrecienta la leche y esti-
mula la lujuria”. 
“ … resuelve los inoportunos sollipos y los
regüeldos acedos, provoca muy dulce
sueño y metido en la funda de la almo-
hada, conforta el celebro y hace que no se
sueñen cosas turbulentas ni horribles”. Lla-
mado “torna-maritos” en un romance
árabe (siglo XI) porque devuelve los mari-
dos a las esposas abandonadas ya que en
caso de abandono por mal aliento, éste
quedaba enmascarado y desvanecido por
la planta.
38
Pimpinella anisum L.
Anís verde
Hábitat
Es una planta de cultivo que gusta de te-
rrenos secos y climas mediterráneos con
mucho sol. Se cultivaen España, Turquía,
Bulgaria y otros países.
Principalmente carminativo (contra los
gases), expectorante, estomacal, aumenta
la leche en las madres que amamantan, re-
gula las hormonas en la mujer y quita el
mal aliento. 
Anís verde 1 parte
Hinojo 1 parte
Menta 1/2 parte
Angélica 1 parte
Para combatir los gases, las indigestiones y
para aumentar la leche en las mujeres (galac-
tógeno).
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla por vaso de agua. Cocer 5 mi-
nutos y reposar 10 minutos. Tomar 3 vasos al
día después de las comidas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
39
40
Vaccinium myrtillus L.
Arándano
Hábitat
Es un pequeño arbusto rastrero de hoja ca-
duca, que en otoño produce unos frutos
comestibles y de buen sabor agridulce, al
principio de color rojo y luego azul oscuro.
Las hojas son ovaladas y finamente denta-
das. Crece en terrenos montañosos de la
mitad norte de la península. Muy abun-
dante en el Pirineo. Forma auténticas al-
fombras muy extensas. También llamado
mirtilo o uva de bosque.
La antigua "cura de arándanos" se hace con
frutos frescos, a razón de medio kilo al día
y "aprovecha sobre todo para regularizar
las funciones intestinales y evitar las fer-
mentaciones pútridas". En el siglo XVIII se
decía de él: "Las bayas de arándano, mez-
cladas con leche, tiñen de rojo purpúreo; y
con alumbre y agallas dan un color azul
que emplean los pintores".
Sus frutos son tonificantes digestivos y
ricos en vitaminas A y C. Las hojas y los fru-
tos son astringentes, antidiarreicos, anti-
sépticos y vermífugos (eliminan lombrices:
oxiuros). Ayudan en las piernas pesadas,
varices, flebitis, hemorroides, porque re-
fuerzan las paredes de los vasos sanguí-
neos. Aumentan la resistencia del músculo
cardíaco. Útil en la degeneración macular
de la retina y en la agudeza visual noc-
turna. Normaliza el funcionamiento intes-
tinal. Activo frente a Escherichia coli
(colibacilo causante de la disbacteriosis in-
testinal y enfermedades urinarias). En in-
fecciones urinarias (cistitis, uretritis). Es
hipoglucemiante (para diabetes no insuli-
nodependientes). En uso externo en ecce-
mas, úlceras varicosas, foliculitis.
Arándano (hojas) 1 parte
Salvia 1 parte
Alpiste 2 partes
Para rebajar los niveles de glucosa en diabéti-
cos no insulinodependientes.
Mezclar las plantas. Poner 2 cucharadas de la
mezcla en un vaso de agua. Cocer 2 minutos y
reposar toda la noche. Filtrar al día siguiente,
retirando las plantas, y tomar el vaso de lí-
quido. Una vez al día. Prepararlo cada noche.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
41
42
Arnica montana L.
Árnica
Hábitat
Vive en la península, en prados y bosques
de los Pirineos y de la Cordillera Cantábrica.
La árnica es conocida como hierba contra
los golpes desde el siglo XVI. Era muy fa-
mosa entre los campesinos como remedio
para los dolores musculares y los magullo-
nes. Según la leyenda, los escaladores de
montaña solían masticar la planta fresca
para aliviar los dolores musculares. Tam-
bién como " tabaco de montaña". La razón
de este nombre se debe al hecho de que los
montañeses fumaban sus hojas secas para
tratar problemas respiratorios, especial-
mente la bronquitis y la tos, aunque este
uso muchas veces puede irritar las muco-
sas.
La árnica se usa comúnmente en ungüen-
tos herbales y aceites que se aplican en la
piel como agente antiinflamatorio y cal-
mante para los dolores, hematomas y es-
guinces sobre la piel intacta y no en
heridas directamente. Las preparaciones
homeopáticas altamente diluidas se con-
sideran seguras y se usan mucho para el
tratamiento de lesiones traumáticas. Sin
embargo, dosis elevadas de árnica pueden
ser tóxicas por vía oral. Podría producir hi-
pertensión. No obstante, dosis pequeñas
se vienen usando principalmente en Ale-
mania. Hematomas, torceduras, contusio-
nes, magulladuras o edemas por fractura,
así como en el tratamiento sintomático de
la alteraciones musculares o articulares de
carácter reumático. Tiene acción antiinfla-
matoria, antiedematosa y antiequimótica
(mejora con rapidez los moratones o pre-
viene su aparición).
Árnica 10 gramos
Romero 10 gramos
Para tratar los golpes, moratones, fracturas, es-
guinces, torceduras y traumatismos de todo tipo.
Macerar 10 gramos de flores de árnica y 10 gramos
de hojas y flores de romero, en 100 gramos de al-
cohol durante 12 días. Filtrar.
Diluir a la mitad con agua a la hora de hacer fric-
ciones en las zonas afectadas, varias veces al día.
No ingerir.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
43
44
Artemisia vulgaris L.
Artemisa
Hábitat
Crece en macizos de hierbas, en arcenes,
escombreras, yermos, orillas de ríos y
lagos, en la mitad norte de la península,
especialmente en los Pirineos. Puede crecer
hasta 1 metro de altura y su tallo es ligera-
mente rojizo. El envés de las hojas es de
color blanquecino.
Su nombre procede de la diosa Artemisa,
“porque como aquella diosa socorría a las
mujeres de parto, ni más ni menos ella
suele siempre ayudarlas”, “bebida con el
estómago ayuno, hace que las mujeres
vuelvan a ver sus flores (menstruación)”. Y
hasta una poesía: “si las mujeres supieran
la virtud de la artemisa, siempre la lleva-
rían prendida de la camisa”. Artemisa,
diosa griega, era la diosa virgen de la caza,
los animales salvajes, las tierras salvajes y
los partos. Era adorada como una diosa de
la fertilidad y los partos en algunos lugares
puesto que, según algunos mitos, ayudó a
su madre en el parto de su gemelo, Apolo.
Es una excelente planta para regular las
hormonas en la mujer, mejorando las re-
glas dolorosas y evitando la formación de
quistes ováricos. Ayuda a provocar la regla
en amenorreas (falta de regla).
Tiene propiedades aperitivas (abre el ape-
tito y estimula los jugos digestivos), vermí-
fuga (contra los gusanos intestinales).
Ayuda al buen funcionamiento de la vesí-
cula biliar. No conviene que tomen esta
planta las mujeres embarazadas, especial-
mente a fuertes dosis. Comunica mal
sabor a la leche en madres que amaman-
tan. A dosis muy fuertes es perjudicial para
el sistema nervioso.
Artemisa 3 partes
Alquemila 1 parte
Salvia 1 parte
Menta 1 parte
Milenrama 1 parte
Destinada a corregir los trastornos hormonales
en la mujer, como falta de regla, reglas doloro-
sas, quistes ováricos y trastornos de la fertili-
dad.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla por vaso de agua. Cocer 3 mi-
nutos y reposar 10 minutos. Tomar 3 vasos al
día antes de comidas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
45
46
Arctium lappa L.
Bardana
Hábitat
Vive al borde de los caminos, en lugares
habitados, donde abundan restos huma-
nos o de animales de carácter nitrogenado.
En toda la península. Más rara por el sur y
sureste. También llamada Lampazo mayor.
Tiene unas hojas enormes que se llegaron
a utilizar antiguamente para hacer másca-
ras en representaciones teatrales. “Su raíz
es grande, blanca por dentro y negra por la
parte de fuera. De la cual, comida un
dracma con piñones mondados, es útil a
los que arrancan sangre y materia del
pecho. Majada y aplicada en forma de em-
plastro, alivia los dolores de las juncturas
desconcertadas. Aplícanse cómodamente
las hojas sobre las llagas viejas". "Majada
toda la hierba con sal y aplicada sobre las
mordeduras de perros rabiosos, las sana; y
lo mesmo hace sobre aquellas de víboras y
sobre las puncturas del alacrán".
Contiene un "antibiótico" natural que la
hace muy útil en trastornos de la piel de
tipo infeccioso, como abscesos, forúncu-
los, flemones, adenitis y quistes sebáceos
infectados. En eczemas crónicos y en el
acné. En enfermedades de la piel eruptivas
como la escarlatina, varicela y sarampión.
En infecciones urinarias. Sudorífico y depu-
rativo. En casos de gota, artritismo, incluso
se habla de que pueda llegar a eliminar
metales pesados. Es hipoglucemiante (re-
duce la glucosa en sangre en diabetes).Tó-
nico capilar.
Bardana 1 parte
Diente de León 1 parte
Ortiga Verde 1 parte
Para depurar el organismo de tóxicos.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharada sopera
de la mezcla en un vaso grande de agua. Cocer
3 minutos y reposar 10 minutos. Filtrar y tomar
3 vasos grandes al día, antes de las comidas,
durante 1 mes.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
47
48
Polygonum bistortum L.
Bistorta
Hábitat
Vive en terrenos montañosos y húmedos
de toda Europa. Tiene la raíz (rizoma)
gruesa y retorcida, lo cual da nombre a la
especie. Alcanza hasta 80 centímetros de
altura en algunas ocasiones. Se usan los
tallos subterráneos o rizomas.
Laguna, haciendo referencia a la Tormenti-
lla y a la Bistorta dice "Entrambas son re-
torcidas y tienen una facultad mesma,
quiero decir de retener y confirmar el parto
en el vientre si, majadas con vinagre, se
aplican en forma de emplastro sobre los ri-
ñones y sobre el ombligo. Bebido el coci-
miento o el zumo de la una y de la otra,
restañan el exorbitante flujo del menstruo
y el estilicidio de orina. El cocimiento de
sus raíces o el agua sacada dellas por alam-
bique de vidrio en vaso doblado, si se bebe
en ayunas, es preservativo remedio contra
todo veneno mortífero y contra la pestilen-
cia. Aplicadas en polvo, sueldan las frescas
heridas y corrigen las llagas mal inclina-
das".
Esta planta contiene abundantes taninos
lo cual hace que sea muy astringente, o
sea, que constriñe poderosamente los te-
jidos, desinflamándolos. Además, tiene ac-
ción antiséptica y hemostática (corta las
hemorragias). En inflamaciones e infeccio-
nes de la boca, garganta, encías (gargaris-
mos y enjuagues). En diarreas y gastroen-
teritis es muy eficaz. Infecciones vaginales
que cursan con flujo blanco o leucorrea.
Bistorta 2 partes
Malvavisco 1 parte
Eucalipto 1 parte
Para tratar las afecciones de garganta o boca,
aftas.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua. Cocer 10
minutos y reposar 5 minutos. Filtrar y hacer
gargarismos (6 al día) en afecciones de gar-
ganta y enjuagues (6 al día) en afecciones bu-
cales como aftas, hongos, heridas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
49
50
Peumus boldus Mol.
Boldo
Hábitat
Árbol endémico de Argentina, Perú y Chile,
donde vive en suelos más bien secos y so-
leados. No resiste bien el frío. Puede alcan-
zar una altura de unos 15 metros, aunque
normalmente alcanza unos 5 ó 6 metros.
Emparentado con el laurel. Se cultiva en
Europa y norte de África.
Chile exporta más de 1.000 toneladas de
hojas de boldo al año. Su principal princi-
pio activo es un alcaloide, la boldina. Los
araucanos se alimentaban de los frutos del
boldo (arbusto de la familia de las Moni-
miáceas) que, además, lo tomaban como
infusión a modo de tónico. También lo uti-
lizaban para mejorar problemas hepáticos. 
Es una planta colerética (aumenta la pro-
ducción de bilis) y colagoga (facilita el va-
ciamiento de la vesícula biliar), en
congestiones hepáticas y disquinesia biliar
(mal funcionamiento de la vesícula biliar)
y en cálculos biliares (donde está semiobs-
truida la salida de bilis, la hace más fluida
y evita la formación de más cálculos). En
molestias digestivas por falta de bilis,
ayuda a digerir las grasas. Cuando hay pe-
sadez de estómago, digestiones lentas o
mal sabor de boca. Es un laxante suave.
Aumenta la saliva. Es diurético y se usa
también para ayudar a adelgazar. Es fungi-
cida (en la candidiasis o en el pie de atleta).
A dosis fuertes puede ser narcótico, ata-
cando al sistema nervioso. No lo deben
usar las embarazadas, especialmente a
dosis fuertes.
Boldo 2 partes
Hinojo 1 parte
Manzanilla 1 parte
Para las dispepsias, gases, malas digestiones,
cálculos biliares, para digerir las grasas o una
comida copiosa. 
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de la
mezcla en un vaso de agua. Cocer 2 minutos y
reposar 10 minutos. Filtrar y tomar 1 vaso antes
de cada comida. No tomarlo más de tres meses
seguidos.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
51
52
Capsella bursa-pastoris L.
Bolsa de Pastor
Hábitat
Planta muy cosmopolita y que, por tanto,
vive en muchos países, aunque parece ser
que su origen es mediterráneo. Crece en
campos cultivados, bordes de caminos,
huertas, laderas, etc. También llamada Zu-
rrón de Pastor y Pan y Quesillo.
Su nombre parece que hace referencia al
zurrón de un pastor, con el que tienen
cierta semejanza los frutos. Es bastante in-
vasora de las huertas, pero no resulta es-
pecialmente molesta, sus cortas y finas
raíces se doblegan con facilidad. Su nom-
bre en griego es "thláspi" (del participio en-
tethlasméno = aplastado).
Según Dioscórides, el nombre hacía refe-
rencia a la forma aplastada de sus semillas.
Entre otras curiosidades, el autor griego
dice: "Bebida, rompe los abscesos del inte-
rior. Provoca también los menstruos y des-
truye los fetos". "Esta planta constriñe y
aprieta las partes, y restaña toda suerte de
flujo". "Contra las hemorrágeas y pérdidas
cuantiosas de sangre".
Provoca contracción de las arteriolas del
útero, intestino y otros órganos, lo cual se
traduce como una acción hemostática
(corta hemorragias). También contrae el
útero y hace que se colapsen los vasos san-
guíneos que provocan hemorragias; por
tanto, es muy útil en las metrorragias (san-
grado excesivo en las reglas). Para cortar
hemorragias nasales (con un algodón em-
papado). Puede servir para acelerar el
parto. Se usa en la atonía intestinal (esti-
mula al intestino) y para subir la tensión.
Si la tensión arterial es elevada debe vigi-
larse mientras se toma esta planta. 
Bolsa de Pastor 1 parte
Milenrama 1 parte
Ciprés 1 parte
Para combatir el exceso de sangrado en la mujer.
En los sangrados producidos por miomas. 
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua. Cocer 3
minutos y reposar 5 minutos. Filtrar y tomar 3
vasos al día, antes de las comidas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
53
54
Calluna vulgaris L.
Brezo
Hábitat
Vive en llanuras, laderas, collados y roque-
dos de las tierras no calizas de toda la pe-
nínsula. Suele formar extensos matorrales
en tierras estériles silíceas, creando “alfom-
bras” de color púrpura al final del verano.
“La acción que parece tener más visos de
eficacia es la diurética y antipútrida, espe-
cialmente indicada contra las inflamacio-
nes de la vejiga urinaria; aclara pronta-
mente la orina turbia, aumenta su canti-
dad y le devuelve su olor normal”.
En infecciones de orina, orinas turbias con
arenillas, orinas malolientes, cistitis o in-
fección de la vejiga, pielonefritis (infección
en los riñones), uretritis o inflamación de
la uretra. Útil en la gota, hipertensión ar-
terial, edemas y sobrepeso. En uso externo
se puede usar para curar heridas, eczemas,
gingivitis o inflamación de las encías (en-
juagues) y vulvovaginitis.
Brezo 3 partes
Abedul 3 partes
Regalíz 1 parte
Para aumentar la eliminación de líquidos y las
arenillas.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua y cocer
suave 5 minutos, reposar 10 minutos. Filtrar y
tomar 3 vasos al día.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
55
56
Polipodium calaguala L.
Calaguala
Hábitat
Crece en lugares húmedos y sombríos;
también como parásita en el tronco de al-
gunos árboles. No vive en Europa. Aquí te-
nemos la especie Polipodium vulgare que
es probable que tenga propiedades seme-
jantes, aunque no consta en la bibliografía;
vive en los mismos lugares y es muy co-
rriente. Se usa la raíz y el rizoma.
El helecho Polipodio de Europa se ha usado
como laxante casi exclusivamente. Sin em-
bargo, la Calaguala o Polipodium calaguala
es un helecho que procede de México,
apreciado ya por los mayas, donde ya se le
atribuía la propiedad de curar la sífilis. Pero
actualmente es muy importante el ex-
tracto que se obtiene del Polipodium
leucotomos,utilizado para tratar enferme-
dades auntoinmunes. Calaguala, término
con el que se denominan por lo menos dos
especies (P.calaguala y P.leucotomos), sig-
nifica “adorno de jóvenes”, ya que la utili-
zaban para adornarse en ciertos bailes.
Ambas especies parece que tienen propie-
dades semejantes, incluso una tercera lla-
mada Polipodium feuillei. Otra famosa
planta mexicana usada para tratar también
enfermedades cutáneas es el conocido Te-
pezcohuite (Mimosa tenuiflora L.), exce-
lente planta que cura admirablemente
quemaduras, heridas y úlceras.
La acción más resaltable actualmente se
refiere a Polipodium leucotomos, utilizada
para combatir con cierta eficacia la psoria-
sis y las dermatosis atróficas. Es una planta
que en realidad es un inmunorregulador o
regulador del sistema defensivo, con lo
cual se le supone útil para todas aquellas
enfermedades llamadas autoinmunes. Se
usaba antiguamente como antiinflamato-
rio en enfermedades cutáneas. Actual-
mente se investiga su acción en el vitíligo
(despigmentación de la piel) y su acción
antioxidante, así como sus mecanismos de
acción en procesos tumorales y en otros
trastornos.
Polipodium leucotomos
Cápsulas. Dosis establecidas por los la-
boratorios.
Para tratar la psoriasis, dermatosis atrófica y
otras enfermedades autoinmunes.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
57
58
Calendula officinalis L.
Hábitat
Es una planta originaria de Egipto aunque
cultivada en toda Europa. También existe
asilvestrada por los campos baldíos, orillas
de caminos, etc. La floración dura casi todo
el año. Es una flor amarilla o anaranjada,
muy bella. Se usa como ornamento. Tiene
un olor muy agradable.
Esta flor se abre al amanecer y se cierra al
atardecer. Su nombre proviene del término
latino calendae que significa “calendario”,
haciendo referencia a la floración de esta
planta que ocurre casi todos los meses del
año, aún en invierno. Como el girasol, esta
flor sigue al sol en su giro diario. Por eso se
le llamó "solsequium" que significa "que
sigue al sol". Los primeros exploradores la
trajeron a España donde comenzó su cul-
tivo en los monasterios. Las primeras refe-
rencias a esta planta en España datan del
siglo XVI en el Códice de la Cruz Badiano.
Se ha usado en altares como adorno, y en
los cementerios el día de Todos los Santos.
Acción emenagoga y reguladora menstrual,
normalizando la frecuencia de las reglas y
su cantidad. Quita los dolores de la regla por
su efecto antiespasmódico. Es una planta
reguladora hormonal. En casos de conges-
tión e insuficiencia hepática porque au-
menta la producción de bilis. En gastritis,
gastroenteritis y úlceras digestivas por su
efecto antiinflamatorio y cicatrizante de las
mucosas. Actividad vulneraria o cicatrizante
en uso externo, en úlceras, heridas de todo
tipo, quemaduras, forúnculos y eczemas.
Suaviza la piel, es un buen callicida y se usa
para eliminar las verrugas.
Caléndula 1 parte
Milenrama 1 parte
Artemisa 1 parte
Salvia 1 parte
Para regular las hormonas en caso de dolor de
regla, reglas abundantes o escasas, trastornos
hormonales en general. 
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua. Cocer 1 mi-
nuto y reposar 5 minutos. Filtrar y tomar 3
vasos al día, antes de las comidas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
Caléndula o Maravilla
59
60
Silybum marianum Gaertn.
Cardo Mariano
Hábitat
Planta mediterránea. Crece en terrenos
secos. En lugares incultos, borde de caminos,
al pie de los muros, donde crecen las ortigas
y otras plantas que siguen al hombre.
Se le llama también cardo borriquero o
cardo asnal. De sus frutos se extrae un
principio activo, la silimarina, para hacer
preparados farmacéuticos, muy útiles para
el hígado. Dice una leyenda que las man-
chas blancas que tienen las hojas de este
cardo, son gotas de leche que cayeron del
seno de la Virgen María, cuando ocultaba
a su hijo de la persecución de Herodes. Ba-
sándose en eso, la medicina medieval re-
comendaba el cardo mariano a las
puérperas y nodrizas, para aumentar la se-
creción de leche.
Esta planta estimula la síntesis de proteí-
nas en las células hepáticas y tiene una ac-
ción antiinflamatoria sobre el tejido
hepático, lo cual se traduce en una regene-
ración de las células hepáticas, dañadas
por tóxicos, como puede ser el alcohol o la
amanitina de la Amanita phalloides. Pro-
voca que el hígado funcione mejor y po-
tencia la acción desintoxicante del mismo.
En la degeneración grasa del hígado cau-
sada por el consumo excesivo de alcohol,
en las inflamaciones hepáticas producidas
por fármacos y otros tóxicos, en intoxica-
ciones alimentarias, hepatitis, ictericia, ci-
rrosis hepática. En alergias como fiebre del
heno, asma. Mareos y vómitos en los via-
jes. Jaquecas y neuralgias.
Cardo mariano (semillas) 2 partes
Alcachofera 1 parte
Para proteger el hígado de tóxicos como el al-
cohol y para mejorar el funcionamiento hepá-
tico y la desintoxicación.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla bien
llena de la mezcla en un vaso de agua. Cocer 3
minutos y reposar 10 minutos. Filtrar y tomar
3 vasos al día, antes de las comidas. Durante el
tiempo necesario.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
61
62
Aesculus hippocastanum L.
Castaño de Indias
Hábitat
Árbol común en parques y avenidas de Eu-
ropa y América. A veces se encuentra asil-
vestrado formando bosques.
Procede este árbol de Grecia, llevado des-
pués a Turquía y de ahí extendido por el
resto del mundo, usado como ornamento.
No hay datos de su uso como medicinal
hasta el siglo XVI. Su nombre está basado
en un error por la creencia de que procedía
de Las Indias, hecho que según parece no
es cierto. El nombre "hippocastanum" sig-
nifica "castaño de caballo" debido a que los
turcos lo usaban como medicamento para
sus caballos viejos para aplacarles el asma
y la tos. El sabor de la castaña es amargo y
no son comestibles e incluso en cantidad
son tóxicas.
Acción tonificante de la circulación sanguí-
nea en las venas. Esta acción venotónica
aumenta el tono de la pared de las venas,
consiguiendo una mayor contracción de
las mismas y, por tanto, una desconges-
tión, especialmente en las piernas. Tiene
acción protectora capilar, con lo cual se re-
duce la permeabilidad de la pared de estos
capilares y se reduce el edema y la hincha-
zón de las piernas. En varices, hemorroides,
piernas pesadas, tromboflebitis, ulceras
varicosas en los tobillos y desinflamación
de la próstata.
Castaño de Indias 1 parte
Ciprés 1 parte
Hinojo 1/2 parte
Para tratar las insuficiencias venosas, varices,
hemorroides, próstata inflamada, flebitis y pe-
sadez de piernas.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de la
mezcla en un vaso de agua hirviendo. Cocer 3
minutos y reposar 5 minutos. Filtrar y tomar 3
medios vasos cada día.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
63
Su principal acción se debe a su látex ana-
ranjado que dado en las verrugas, durezas
y callos acaba haciéndolas desaparecer, por
la acción cáustica que tiene. Toda la planta
tiene propiedades estimulantes de la bilis,
antiespasmódica en cólicos, sedante. En
cólicos nefríticos y biliares, ictericia e insu-
ficiencia hepática, asma (relaja el músculo
bronquial), dilata las arterias coronarias,
aumenta el rendimiento del corazón, au-
menta la tensión arterial, relaja la muscu-
latura del intestino delgado y contrae la
matriz. Es antiviral en uso externo. Es una
planta no exenta de peligros, por lo cual
debe ser utilizada en uso interno por ex-
pertos en la materia.
64
Chelidonium majus L.
Celidonia
Hábitat
Vive en lugares sombríos y frescos, arri-
mada a los muros y peñascos, no le gusta
el sol. Vive al pie de los muros de los pue-
blos, cerca del hombre, en corralizas, etc.
En la mitad norte de la península. También
llamada Cerigüeña.
"La Cerigüeña de todos los males es
dueña". Por el color amarillo de su látex se
le asignó la curación de la ictericia. Cazín
escribió: "He visto utilizar con éxito, para
provocar la menstruación, unpediluvio
preparado con una gran cantidad de celi-
donia fresca hervida en el agua. Este baño
de pies hincha bien pronto las venas de las
extremidades inferiores, de tal manera que
toman aspecto varicoso" (cuidado con las
que tengan varices). Esta congestión de
piernas descongestiona la zona pélvica y
provoca la regla. Su nombre, decían los al-
quimistas que la usaban con veneración,
significa "Don del Cielo". También se le
llama "golondrinera" porque aparece
cuando vienen las golondrinas y se mar-
chita cuando éstas se van. Muchos dichos
antiguos hacen referencia a la curación de
los ojos de los golondrinitos con esta
planta, pero nada hay de cierto en esto,
según parece.
Celidonia LátexPara quitar las verrugas, durezas y callos.
Se necesita planta viva. Cortar un pequeño
tallo y aplicar el jugo que brota sobre la piel
afectada, protegiendo alrededor con espara-
drapo. Dos o tres veces al día.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
65
66
Centaurium erythraea Rafn.
Centaurea Menor
Hábitat
Vive en claros soleados de bosque, céspe-
des semisecos, matorrales secos y taludes
soleados.
Planta escasa y difícil de ver, llamada “hiel
de tierra” por su fortísimo amargor. Sus
flores, de color rojo pálido, salen cuando
hay abundante sol y calor, en el mes de
julio. Suele tener unos 20 ó 30 centímetros
de altura.
Su cocimiento vuelve los cabellos rubios,
por eso se le llamó en Italia “planta enru-
biadora”.
Antiguamente se recomendaba para cica-
trizar heridas y lavar úlceras, así como en
lavativas para tratar la ciática. 
Con ella se preparaba un “vino de centau-
rea”, macerándola en un vino dulce, du-
rante un novenario (9 días) a razón de 2
onzas por litro (unos 60 gramos). Un vasito
antes de las comidas.
Junto con la Centaurea aspera y otras es
una de las plantas eficaces para tratar la
diabetes. Planta muy amarga usada para
tonificar la digestión, estimularla y acelerar
el proceso digestivo. Estimula la bilis y los
jugos digestivos en general. Tiene propie-
dades febrífugas y es cicatrizante en uso
externo.
Centaurea Menor 2 partes
Alholva (semillas) 1 parte
Menta 1/2 parte
Para tratar la diabetes, siempre que no seamos
insulino-dependientes.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua. Dejar re-
posar toda la noche. Colar a la mañana
siguiente y tomar el agua. Un vaso a las maña-
nas en ayunas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
67
68
Potentilla reptans L.
Cincoenrama
Hábitat
Vive en campos húmedos, bordes de cami-
nos, en tierras de regadíos y en descampa-
dos alrededor de los pueblos. Su nombre
hace referencia a los 5 lóbulos de sus hojas,
son plantas rastreras y sus flores tienen 5
pétalos.
También llamado “quinquefolio” o tam-
bién denominada con el vocablo griego
“pentaphyllon” por Dioscórides, que se re-
fiere a lo mismo: los 5 lóbulos de sus hojas.
“Para que las cabras paridas tengan leche
para los cabritos no hay más que mante-
nerlas con la hierba llamada cincoenrama”.
Se usaba para combatir la hematuria del
ganado (sangre en orina). “Su cocimiento
apurado hasta la tercia parte, y tenido en
la boca, mitiga el dolor de los dientes, ataja
las llagas llenas de corrupción, que en la
boca se engendran, si se enjuagan con él,
y adelgazan las asperezas de la garganta,
gargarizado. Bebido, es útil contra el flujo
de vientre, contra la disentería, contra los
dolores de las juncturas y contra la ciática”.
Se trata de una planta muy astringente por
su alto contenido en taninos y se usa para
tratar las diarreas, lavar heridas para hacer-
las cicatrizar, enjuagues para afirmar los
dientes y gargarismos para inflamaciones
bucales. Corta hemorragias. Disminuye la
secreción de las mucosas digestivas y ge-
nitales, desinflamando, cicatrizando y des-
infectando. Gastroenteritis y diarreas infec-
ciosas veraniegas, en lavados vaginales
para las leucorreas o flujos vaginales anor-
males. Cuando hay orina con sangre. En
forma de compresas en forúnculos y saba-
ñones.
Cincoenrama 2 partes
Llantén 1 parte
Malva 1 parte
Para lavados vaginales en afecciones de la va-
gina de tipo infeccioso con flujos anormales.
Mezclar las plantas. Poner 2 cucharillas de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua grande y
cocer suave 5 minutos. Reposar 10 minutos. Fil-
trar y con una cánula introducir en la vagina,
dos veces al día.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
69
Árbol común que ocupa muchos cemente-
rios y claustros de conventos. Es de porte
estrecho y alto, elevándose en punta hacia
el cielo. En euskera es llamado “árbol de la
noche”. Está considerado árbol tenebroso
y relacionado con la muerte. Antigua-
mente consagrado a Plutón, dios del Más
Allá. Procede del Próximo Oriente, concre-
tamente de la isla de Creta o antigua Can-
día.
70
Cupressus sempervirens L.
Ciprés
Hábitat
Pedanio Dioscórides Anazarbeo, médico,
farmacólogo y botánico de la Antigua Gre-
cia, dice: "Sus nueces, molidas y bebidas
con vino, aprovechan a los que arrancan
sangre del pecho, a la disentería, a cual-
quiera flujo del vientre que procede de fla-
queza de estómago, al asma, y finalmente,
a la tose. Su cocimiento sirve a las mesmas
cosas. Majadas con higos secos, ablandan
las durezas y sanan los pólipos que se en-
gendran dentro de las narices. Cocidas con
vinagre y majadas con altramuces, extir-
pan las uñas sarnosas. Aplicadas en forma
de emplastro, defienden que no descien-
dan a la bolsa las tripas de los quebrados".
Es un tónico venoso potente para tratar las
varices y las hemorroides, tanto en uso in-
terno como externo. Muy útil en las hemo-
rragias uterinas propias de la menopausia
o en casos de fibromas. Es también un
equilibrador hormonal. Aumenta el tono
de la vejiga y se emplea para contrarrestar
las pérdidas de orina involuntarias en
niños o adultos. Eficaz en los casos de
prostatitis. Astringente en las diarreas.
Sudorífico, diurético y febrífugo, eficaz en
catarros bronquiales, resfriados y gripes. La
terapia con su esencia es balsámica, anti-
tusígena y expectorante. Los baños de
asiento con esta planta son conocidos por
su eficacia en los casos de hemorroides (3
veces al día en un cocimiento concentrado
frío).
Ciprés 2 partes
Bolsa de Pastor 1 parte
Milenrama 1 parte
Para tratar las pérdidas de sangre de origen
uterino en fibromas y menopausia o reglas
abundantes en cualquier época.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de la
mezcla en un vaso de agua hirviendo. Cocer 5
minutos muy suave y reposar 5 minutos. Fil-
trar y tomar 3 vasos pequeños cada día.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
71
72
Equisetum telmateia Ehrhart y E.arvense L.
Cola de Caballo
Hábitat
Se cría al borde de los arroyos, en el fondo
de barrancos húmedos y sombríos de la
mayor parte de la península. Siempre aso-
ciado a la humedad o al agua. La especie
E.telmateia puede crecer hasta 1 metro de
altura. Prefiere los suelos arenosos. Hay
que evitar coger el E.palustris que crece con
sus raíces dentro del agua, por ser tóxico.
"Toda la yerba tiene virtud estíptica, por
donde su zumo restaña la sangre de las na-
rices. Bebido con vino sirve a la disentería
y provoca la orina. Las hojas, majadas y
aplicadas en forma de emplastro, sueldan
las heridas sangrientas. La raíz, como toda
la hierba, es conveniente a los tosigosos, a
los que no pueden resollar sino estando
derechos y a los subjectos a rupturas de
nervios. Dícese que sus hojas bebidas con
agua, sueldan las heridas penetrantes al
vientre y a la vejiga, y, juntamente, las que-
braduras". Se llama cola de caballo por su
aspecto, que recuerda a ésta.
Tiene efecto diurético (aumenta la elimi-
nación de orina), remineralizante por la
cantidad de silicio que contiene de forma
orgánica, el cual es un buen regenerador
de los tejidos corporales, cuando ha habido
algún traumatismo tanto interno como ex-
terno. Es un excelente hemostático, cor-
tando las hemorragias (sangrado de nariz,
hemorroides sangrantes, reglas abundan-
tes, etc.). En compresasy uso interno a la
vez, para la flaccidez mamaria, en úlceras
varicosas, eczemas, uñas frágiles, arrugas
y estrías en la piel.
Cola de Caballo 2 partes
Ortiga Verde 1 parte
Para regenerar los tejidos dañados (esguinces,
desgarros musculares, operaciones de huesos,
estrías, arrugas, etc.)
Mezclar las plantas. Tomar 1 cucharada sopera
de la mezcla y ponerla en un vaso grande de
agua. Cocer 15 minutos y reposar 5 minutos.
Filtrar y tomar 3 vasos grandes al día, antes de
las comidas, durante 1 mes como mí-
nimo. Descansar cada mes 1 semana y
no hacer tratamientos de muchos
meses.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
73
74
Cuminum cyminum L.
Comino
Hábitat
Planta originaria de Turquestán, cultivada
para uso principalmente como condi-
mento alimentario en dulces, ensaladas,
incluso en algunas morcillas.
Se han encontrado frutos de esta planta en
tumbas egipcias. Dado su poder para eli-
minar gases los romanos la utilizaban con
este fin y parece ser que “no se alteraban
demasiado con los ruidos más o menos di-
sonantes que pudiera provocar en sus co-
mensales el uso de los cominos, hasta tal
punto, que el emperador Claudio, me-
diante un edicto, permitió tomarlos en su
propia mesa”. En el siglo XI eran abundan-
tes en Andalucía, donde fueron traídos de
Oriente por los musulmanes. “Su simiente,
tomada por la boca, resuelve las ventosi-
dades y quita la dificultad de la orina…”,
“Es caliente su simiente en el grado tercero,
y, ansí, muy útil contra los dolores de ijada
y contra la retención de la orina”.
Como las plantas de su misma familia, las
umbelíferas, tiene propiedades carminati-
vas evidentes (eliminan gases). Tónico ape-
ritivo del digestivo, estimulante de la leche
en madres que amamantan, regulador
hormonal.
Comino 1 parte
Hinojo 1 parte
Anís Verde 1 parte
Para eliminar gases y facilitar las digestiones.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharilla de pos-
tre de la mezcla en un vaso de agua. Cocer 2
minutos y reposar 5 minutos. Tomar 3 vasos al
día, después de cada comida.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
75
Tiene gran poder cicatrizante por la presen-
cia de alantoína en su composición. Cura
todo tipo de heridas, más o menos apara-
tosas, llagas, úlceras y quemaduras. Es
emoliente y suavizante. En gingivitis (infla-
mación de encías), estomatitis (afecciones
de la boca), eczemas y erupciones. Su uso
interno no es muy aconsejable ya que se
ha visto que puede producir daños hepáti-
cos; tan sólo debería usarse a dosis muy
bajas. Su principal uso es en aplicación ex-
terna en forma de cataplasmas para tratar
fracturas.
76
Symphytum officinale L
Consuelda
Hábitat
Vive en terrenos húmedos del norte de Eu-
ropa. Es bastante escasa en la península,
limitándose su distribución a zonas con-
cretas de los Pirineos. Alcanza una altura
que oscila entre 50 y 100 cm..
Su nombre quiere decir "consolidar, unir
huesos". También se le llamó "Sueldacon-
suelda". "Tiene admirable virtud de apretar
y confirmar los miembros disolutos y rela-
jados. Su raíz, aplicada y bebida con agua
de cabezuelas de rosas una cuarentena de
días, sana las quebraduras de los mocha-
chos, con tal que sean primero purgados.
Dase a beber, con agua de llantén, dracma
y media de polvo, y no sin feliz suceso, a
los que cayeron de alto o fueron arrastra-
dos de algún caballo, porque resuelve en
sudor la sangre cuajada fuera de las venas
en cualquiera parte del cuerpo, suelda los
instrumentos rotos, establece los miem-
bros flojos y conmovidos, y, finalmente,
fortifica los flacos y debilitados; la cual es
caliente y seca en el grado segundo". "Apli-
cadas en forma de emplastro, sueldan las
frescas heridas, y cocidas con la carne des-
pedazada la juntan y reducen a unión".
Consuelda 3 partes
Árnica 1 parte
Cola de Caballo 2 partes
Para soldar fracturas óseas, esguinces, roturas
de menisco, desgarros musculares, etc.
Mezclar las plantas. Tomar 1 cucharada sopera de
la mezcla y ponerla en un vaso grande de agua.
Cocer 5 minutos y reposar 2 horas. Mezclar arcilla
con parte de este líquido hasta formar una masa
que debemos colocar en un plástico y así llevar
a la zona afectada en contacto directo
con la piel. Sujetar con una venda elás-
tica sobre el plástico y mantener toda la
noche. Varias semanas.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
77
78
Turnera diffusa Willd
Damiana
Hábitat
Planta originaria del sur de Estados Unidos,
Méjico y países centroamericanos. No se
da en Europa. Es un arbusto que puede al-
canzar hasta 2 metros de altura. Crece en
terrenos secos y muy soleados. También se
le conoce como hierba de la pastora, hierba
del venado, oreganillo, pastorcilla o rompe
camisa macho.
La damiana, cuyo nombre "Turnera" le fue
impuesto en honor del médico inglés Wi-
lliam Turner, autor del Neues Herbarium de
1551, ha sido muy empleada y reconocida
durante muchos años por su propiedades
medicinales dentro de las cuales destaca
su poder afrodisiaco.
La damiana actúa sobre los centros nervio-
sos, con una acción tónica general y parti-
cularmente sexual, estimulando además
los riñones como diurética, la vejiga y los
órganos sexuales. Se utiliza frecuente-
mente para tratar la impotencia masculina
pero actúa también en la falta de deseo y
el desinterés sexual en ambos sexos. Ade-
más se utiliza para tratar la depresión y la
fatiga crónica. Es un tónico general de ac-
ción moderada que no produce irritabili-
dad ni ansiedad como sucede con otros
estimulantes, como por ejemplo el café.
También se le atribuyen propiedades diu-
réticas, digestivas, antibacterianas y ape-
ritivas. Proporciona energía y calma el
enfisema y la tos crónica, mitiga la frigidez
y los sofocos de la menopausia, reduce la
impotencia y la infertilidad, alivia el par-
kinson, la inflamación de la próstata y be-
neficia los órganos reproductivos tanto en
hombres como en mujeres. 
Damiana (cápsulas)Como estimulante sexual en el hombre y en la
mujer.
Tomar en cápsulas según indicaciones de cada
fabricante.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
79
80
Taraxacum officinale Web.
Diente de León
Hábitat
Vive en praderas, lugares herbosos, en tie-
rras incultas, ribazos, más bien húmedos
por toda la península. En primavera viste
de amarillo grandes extensiones en los pra-
dos. Se llamaba antiguamente Herba uri-
naria y en francés se llama pissenlit "pisse
au lit".
Se come tradicionalmente en ensaladas. Es
bastante amargo. Quer decía de esta
planta: "Gozan las hojas y raíz uso en la
Medicina, y todas sus partes son amargas
y llenas de zumo lechoso. Toda la planta es
refrigerante, detersiva, aperitiva, vulneraria
y febrífuga; y se reputa por los más autores
por una de las principales hierbas hepáti-
cas, esto es, que tienen virtud de corregir
el vicio de la masa de la sangre, siendo no
menos eficaz contra todas las calenturas
intermitentes, de cualquier manera que se
administre antes del acceso, y obra por
sudor... hace orinar, y también el zumo que
es muy propio para quitar los obstáculos,
es muy eficaz para liberar los riñones y la
vejiga de las concreciones que se forman
en estas partes". Las raíces se pueden tos-
tar y preparar una especie de "café".
Planta con acciones positivas sobre el hí-
gado y los riñones. Es un digestivo y tónico
estomacal, aumenta la producción de
jugos digestivos. Estimula la producción de
bilis hepática y su secreción, ayudando en
las insuficiencias hepáticas, trastornos bi-
liares, cálculos biliares y de riñón. Es un
diurético y depurativo, bueno para los ple-
tóricos, gotosos y artríticos. En eccemas,
erupciones, forúnculos, celulitis.
Diente de León 2 partes
Cola de Caballo 1 parte
Bardana 1 parte
Como diurético y depurativo.
Mezclar las plantas. Poner 1 cucharada de la
mezcla en un vaso de agua grande. Cocer 5 mi-
nutos y reposar 10 minutos. Filtrar y tomar 2
vasos al día, uno en ayunas y otro al acostarse.
Durante dos semanas y descansar una.
Curiosidades
Acciones
Tratamiento
81
82
Drosera rotundifolia L.
Drosera
Hábitat
Esta curiosa