Metodo rula-DIEGO

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Exposición 
método r.u.l.a
GRUPO 1
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Objetivo general
Analizar las posturas del operario en el área de empaquetado en la elaboración de bocaditos para eventos mediante el método de evaluación ergonómico RULA, para conocer los riesgos a largo plazo.
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Justificación 
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Se pretende realizar un estudio con base en el método de evaluación ergonómica R.U.L.A.
 
Aplicación de la ergonomía en el puesto de trabajo: "adaptar el trabajo al trabajador".
 
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Falta de capacitación en el área de producción del proceso de empaquetado
Adopción de posturas incorrectas al desempeñar sus actividades diarias.
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Planteamiento del problema
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introducción
La ergonomía forma parte de la prevención de riesgos laborales como una herramienta multidisciplinaria y flexible, que mejora la calidad de los servicios, la eficiencia y efectividad de las tareas y las condiciones de trabajo por medio de la adaptación del medio a las personas (FARRER F, 1997)
La actuación de la ergonomía está orientada a todos los entornos laborales y actividades de las personas mediante el ajuste de las exigencias de las tareas, la humanización del trabajo y el confort laboral. Al referirnos específicamente del 
confort laboral, este término implica el trabajar bien y con gusto, en el más amplio sentido de la palabra, dejando a un lado el encasillamiento del concepto del área de trabajo (FARRER F, 1997)
Para ello, se utiliza variables ergonómicas que incluyen las dimensiones físicas, configuraciones psicológicas, y de organización del trabajo que buscan la armonía y la comprensión de los límites del esfuerzo del ser humano a fin de identificar, evaluar y prevenir accidentes y enfermedades profesionales, promover la salud y lograr el mejor grado de bienestar personal y productivo en las organizaciones (MELO, 2009) 
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Objetivos de la ergonomía 
Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales.
Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del operador.
Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo
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Divisiones de la ergonomía
Mecánica estudia las fuerzas y sus efectos
Biomecánica se apoya en la aplicación de los principios de la mecánica
Antropometría, anatomía, y la fisiología, para analizar a la persona en movimiento o en reposo
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Método rula 
El método RULA evalúa posturas individuales o secuencias de posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de entre las que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
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Método RULA aplicación gráfica de análisis postural
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Brazo alineado con el cuerpo
En posición erguida, con el brazo alineado con la vertical al igual que el tronco. En este caso en el cual el brazo forma un ángulo de entre -20º y +20º con el eje vertical del cuerpo el método RULA añade +1 a la puntuación.
Brazo hacia atrás más (en sentido negativo) de -20º
Si el trabajador tiene el brazo hacia atrás más allá de los -20º el método RULA nos indica que debemos añadir a la puntuación un +2 debido a lo forzado de esta postura.
Brazo hacia delante entre 20º y 45º
Cuando el trabajador adopta una postura en la cual su brazo se sitúa hacia delante formando un ángulo entre 20º y 45º con la vertical se añade +2 a la puntuación.
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Brazo formando entre 45º y 90º con la vertical
Cuando el brazo del trabajador forma un ángulo de entre 45º y 90º con la vertical del cuerpo del mismo, según lo dispuesto en el método Rula añadiremos un +3 a la puntuación.
Brazos arriba
Cuando la postura implica que los brazos se encuentren por encima de la horizontal de los hombros, es decir, en un ángulo mayor de 90º con la vertical del cuerpo el método rula nos pide añadir +4 a la puntuación.
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Posición de la muñeca doblada hacia abajo
Cuando la muñeca se encuentra doblada hacia abajo con respecto a la horizontal del brazo:
Si ángulo<15º añade +2
Si ángulo>15º añade +3
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Muñeca doblada hacia arriba
Cuando la muñeca forma un ángulo hacia arriba con la horizontal del brazo:
Si ángulo<15º añades +2
Si ángulo>15º añade +3
Posición neutra de la muñeca
Si mano, muñeca y antebrazo se encuentran alineados decimos que la muñeca está en posición neutra y el método nos pide añadir +1 a la puntuación
Muñeca doblada por línea media
Cuando la muñeca se encuentra en posición alineada con la línea media del antebrazo no añade puntuación (+0).
Si se encuentra doblada a izquierda o derecha con respecto a la línea media añade +1 a la puntuación
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Postura del antebrazo
En el caso del antebrazo deberemos tener en cuenta que:
Si el ángulo que forma está entre 60º y 100º sumamos +1
Si el ángulo es >100º o <60º sumamos +2
Hay algunas correcciones en el caso del antebrazo:
Sumaremos +1 en el caso de que el brazo se despega del cuerpo en el trabajo
añadiremos +1 cuando el brazo en la realización del trabajo cruce la línea media del cuerpo.
Análisis de cuello, tronco y piernas. (RULA)
Cuello en Postura Neutra
Si el cuello está en posición neutra, es porque está alineado con la vertical del cuerpo como se indica en la ilustración.
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Análisis de postura de cuello inclinado
Según la posición del cuello con respecto a la vertical del cuerpo:
Si el ángulo están entre el 0º y el 10º se añade +1
Cuando el ángulo se encuentre entre 10º y 20º se añadirá +2
Si el ángulo es >20º se añade a la puntuación +3
Cuando el cuello se inclina hacia atrás se suma +4
Se deben hacer un par de correcciones, en caso de que sean necesarios, en cuanto al análisis postural del cuello:
Si existe rotación del cuello se añadirá +1
Cuando exista inclinación lateral se añadirá +1
Tronco alineado con la vertical del cuerpo
Si la posición del tronco es completamente alineado con la vertical o el trabajador está sentado y apoyado se suma +1.
Cuando el trabajador esté sentado sin apoyo sumará +2.
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Análisis de la postura de las piernas en el método RULA
Sólo se tienen en cuenta dos supuestos:
Si los dos pies están equilibrados y apoyados se añade +1
En caso contrario se añade +2
Postura del tronco inclinado
Según el ángulo de inclinación del tronco:
Entre 0º y -10º suma +1
Entre 0º y 20º suma +2
De 20º a 60º añade +3
Si el ángulo >60º se añade +4
Se añadirán correcciones en el caso de que así proceda:
Si hay torsión del tronco se añade +1
Si hay inclinación lateral del tronco se sumará +1
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Consecuencias de la mala postura 
Tendinitis
Síndrome del túnel carpiano
Epicondilitis o codo de tenista
Teno sinovitis
Bursitis
Fenómeno de Raynaud
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Como primer paso, se llevó a cabo la identificación del proceso , el cual se denomina “proceso de empaque de bocaditos”, mismo que para efectos prácticos, fue dividido en tres conjuntos de acciones, a los que se les llamo a su vez : 
subproceso 1. Armado; 
subproceso 2. Llenado y 
subproceso 3. Sellado. 
Desarrollo
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Armado
Selecciona el plato de acuerdo a la cantidad de bocaditos que se a elaborado.
Llenado 
El operador toma los bocaditos a los cuales tiene que colocarles los pirutines y ponerlos en el plato seleccionado.
Sellado 
El operador coge el papel film y envuelve el plato hasta cubrirlo todo.
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Aplicación de la técnica RULA
Identificación de posturas
POSTURA 1 
POSTURA 2 
POSTURA 3 
POSTURA 8 
POSTURA 7
POSTURA 4
POSTURA 5 
POSTURA 6 
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1.- Seleccionar el plato a utilizar y colocarlo en la mesa de trabajo 
2.- Llenar el plato con los bocaditos elaborados 
3.- Colocar el pirutin a cada bocadito si lo amerita 
4.- Coger el plato y llevarlo al área donde se encuentra el papel film
5.-Acomodar el plato 
6.- Envolver el plato completamente
7.- Cortar el plástico con tijera o cuchillo 
8.- Pegar el plástico que quede a los bordes del plato 
Descripción de las posturas 
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Puntuación de cada grupo, aplicando la técnica RULA21
Como se puede observar en la tabla anterior solo en el grupo B vemos las posturas con mayor puntaje de afectación son: postura 3 – tronco y giro de la muñeca – 4 puntos; postura 5 – cuello, tronco y giro de la muñeca– 4 puntos; postura 6 – brazo y muñeca – 4 puntos. 
Debido a esto, el desempeño de los operadores en el área de empaquetado es de alto riesgo de sufrir lesiones musculo esqueléticas en las extremidades superiores del cuerpo. 
Estas posturas analizadas requieren un rediseño en el área de trabajo y cambios en el diseño de la tarea. 
Conclusiones 
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Banco ajustable
Adaptar un descansa pies en el área de trabajo
Tapete ergonómico
Espacio para que el empeine se mueva libremente
Considerar cambiar las herramientas de empaque
Mesa ajustable
Capacitar al personal a cerca de las enfermedades que puede contraer
Recomendaciones 
Gracias
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