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ETAPAS DE FORMACIÓN DEL PORTERO Etapas de formación Hasta 12 años 12 - 16 años 16 - 19 años Desarrollo de las habilidades y destrezas motrices básicas Ejercicios que favorezcan el aprendizaje Trabajo constante de las ejecuciones técnicas, permitiendo que el niño se familiarice con el balón Realizar todo tipo de desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, para que alcance el dominio sobre su esquema corporal Tienen gran protagonismo en esta etapa el trabajo del equilibrio, la lateralidad y la coordinación Buscar el desarrollo de la técnica específica ofensiva, y mayor protagonismo en el juego, participando como jugador ( Todos los niños quieren tocar el balón ) Objetivo Fundamental de Etapa Etapas de formación (Hasta - 12 años) 1. MEDIANTE MÉTODO ANALÍTICO 2. MEDIANTE MÉTODO GLOBAL FORMAS DE TRABAJO ESPECÍFICO En formato aislado con el técnico especialista Este tipo de trabajo es el que utilizaremos más tiempo Favorece la adquisición de las destrezas técnicas específicas, y la automatización de movimientos. La repetición de gestos hará que adquiera las habilidades técnicas específicas Trabajo colectivo Comprensión del juego e iniciación táctica básica Etapas de formación (Hasta - 12 años) ASPECTOS TÉCNICOS GENERALES Situar el cuerpo en la trayectoria del balón hacia portería Situar las manos entre el cuerpo y el balón Utilización de los pies para dar continuidad al juego ( Iniciación reglas ) Caída lateral como necesidad para blocar el balón Apoyos de pies Desvío de balón a zonas adecuadas Levantarse rápido Reducir ángulos UNIDADES DE TRABAJO Etapas de formación (Hasta - 12 años) ASPECTOS TÉCNICO-TÁCTICOS Blocaje: raso, media altura….. Posicionamiento básico Juego aéreo: frontal, lateral ( correr y saltar ) Enfrentamientos de 1x1, situaciones de dribling Desplazamientos Saques, pases, inicio y continuidad del juego ( con el pie y con la mano ) UNIDADES DE TRABAJO ASPECTOS TÁCTICOS Dominio de la bisectriz ante balones estáticos y en movimiento Apoyos en la fase ofensiva del juego Enseñar a comunicar a los compañeros Situación en el campo con respecto a la portería y el balón ( desplazamientos-espacio próximo ) Etapas de formación (Hasta - 12 años) ASPECTOS FÍSICOS ( FUERZA ) Fuerza de golpeo/saque: unidades de ataque ( manos y pies ) Fuerza de salto: acciones técnicas específicas Fuerza de lucha: acciones de 1x1 Fuerza de desplazamiento: técnica de carrera con acciones técnico-tácticas UNIDADES DE TRABAJO ASPECTOS FÍSICOS ( VELOCIDAD ) No confundir velocidad con precipitación, es importante la correcta ejecución de los gestos ( la estética técnica ) Velocidad de reacción Velocidad gestual Velocidad de desplazamiento: con parada, en equilibrio para poder intervenir con eficacia Etapas de formación (Hasta - 12 años) ASPECTOS FÍSICOS ( RESISTENCIA ) Capacidad aeróbica ( circuitos físico-técnicos trabajo específico ) UNIDADES DE TRABAJO ASPECTOS FÍSICOS ( COORDINACIÓN ) Óculo-manual y óculo-pédica Lateralidad: manejo de ambas manos/brazos y ambas piernas/pies en las diferentes acciones específicas ASPECTOS FÍSICOS ( FLEXIBILIDAD ) Estiramientos estáticos Etapas de formación (Hasta - 12 años) ASPECTOS PSICOLÓGICOS Aprender a aceptar la derrota y el error Respeto al entrenador, a los adversarios, a los compañeros y al árbitro Primera confrontación con la naturaleza específica del puesto y sus responsabilidades Restar importancia al resultado y al error, estamos jugando y el objetivo es disfrutar ( todos los niños quieren ganar, es importante evitar ansiedad y frustración por el juego ) Fomentar la toma de decisión UNIDADES DE TRABAJO Etapas de formación (Hasta - 12 años) Dominio del balón y de los blocajes El blocaje frontal Etapas de formación (Hasta - 12 años) El blocaje frontal a media altura Dominio del balón y de los blocajes Etapas de formación (Hasta - 12 años) La recepción del balón raso con técnica específica (piernas flexionadas ) Dominio del balón y de los blocajes Etapas de formación (Hasta - 12 años) El blocaje de balón aéreo Dominio del balón y de los blocajes Etapas de formación (Hasta - 12 años) Introducción y explicaciones Sin balón, con balón estático o en movimiento El balón blocado o desviado a ras del suelo El balón blocado o desviado a media altura Las caídas-estiradas Etapas de formación (Hasta - 12 años) El balón blocado a ras de suelo Las caídas Etapas de formación (Hasta - 12 años) Las estiradas El balón blocado a media altura Etapas de formación (Hasta - 12 años) Desplazamientos + acciones técnicas Ejercicios más complejos Importante la coordinación y los apoyos Etapas de formación (Hasta - 12 años) Etapas de formación (Hasta - 12 años) Hasta 12 años 12 - 16 años 16 - 19 años Etapas de formación ASPECTOS TÉCNICO-TÁCTICOS La mejora permanente de los gestos técnicos del portero adquiridos durante el período precedente Con el acceso al campo de juego grande se inicia el trabajo táctico con respecto al balón y a los compañeros y/o adversarios ( mayor espacio de vigilancia e intervención ) El desarrollo del juego ofensivo Aprender el rol del guardameta según la filosofía de juego Es en esta etapa donde realmente se concreta el aprendizaje específico del portero de fútbol ASPECTOS FÍSICOS El desarrollo de la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación Atención a los problemas físicos ( etapa de cambios por la pubertad ) UNIDADES DE TRABAJO Etapas de formación (12 - 16 años) ASPECTOS PSICOLÓGICOS El niño empieza a sentir interés por la competición, es importante que valore la importancia del trabajo para transferirlo a la competición Se comienza a apreciar la personalidad del niño, la capacidad de toma de decisión y el carácter competitivo Hay que estar atento a los posibles problemas referentes a la pubertad, se encuentran en una etapa de grandes cambios Debe aprender a aceptar críticas y observaciones Tiene que comenzar a convivir con la presión competitiva UNIDADES DE TRABAJO Etapas de formación (12 - 16 años) La preparación técnico-táctica La colocación (con respecto a la portería y con respecto a los compañeros y/o adversarios y el balón) Los centros Las caídas-estiradas - la desvíos (una mano, dos y mano cambiada) Los saques/pases La continuidad del juego ( pase hacia atrás ) Etapas de formación (12 - 16 años) La preparación técnico-táctica ….. Colocación en espacio próximo Etapas de formación (12 - 16 años) Colocación y orientación Gestión del espacio La preparación técnico-táctica ….. Colocación en espacio amplio Etapas de formación (12 - 16 años) La preparación técnico-táctica ….. Orientación ante centros Etapas de formación (12 - 16 años) La preparación técnica ….. las estiradas Desvío de balón Etapas de formación (12 - 16 años) La preparación técnica ….. las estiradas Etapas de formación (12 - 16 años) Los saques/pases Precisión Ambos pies Los diferentes tipos de pases • El pase con el pie (volea, semivolea, a ras del suelo) • El pase con la mano (Todos los tipos) Ambas manos El saque de meta El pase hacia atrás ( continuidad del juego ) Desde diferentes posiciones y trayectorias de balón Ambos pies Sin oposición y con ella La preparación técnico-táctica ofensivaEtapas de formación (12 - 16 años) • La conducta táctica relacionada con su posición ( Con respecto a la portería y al balón, espacio reducido ) • La conducta táctica relacionada con sus compañeros: ( Posición de compañeros, distancia del balón, posesión, ayudas, estrategia, comunicación.. ) • La conducta táctica relacionada con el adversario ( Colocación, posicionamiento básico, repliegues, despliegues, desplazamientos, comunicación defensiva) La preparación técnico-táctica Etapas de formación (12 - 16 años) • Desplazamientos, reducción de ángulos y posicionamientos básicos en acciones de finalización • Gestión del espacio, repliegues, despliegues y coberturas en evoluciones tácticas • Participación en rondos y posesiones para mejorar la técnica ofensiva y los apoyos • Participación activa en el entrenamiento a balón parado Ejercicios técnico-tácticos Etapas de formación (12 - 16 años) Dar buena información a compañeros Comunicación verbal El guardameta reacciona verbalmente en las siguiente situaciones: • Al dirigir a sus compañeros durante el partido • En situaciones de estrategia • Avisa a sus compañeros antes de su intervención Comunicación gestual En ciertas situaciones (demasiado ruido en el estadio), la voz no se escuchará, de modo que será necesario utilizar diferentes gestos en los siguientes casos Etapas de formación (12 - 16 años) Ejercicios físicos Desarrolla: La resistencia ( Como base para trabajo técnico ) Velocidad • De reacción, gestual y traslación ( Espacios reducidos ) La flexibilidad La coordinación ( Ejecución técnica ) Fuerza ( Trabajo de estabilización/prevención ) Etapas de formación (12 - 16 años) Hasta 12 años 12 - 16 años 16 - 19 años Etapas de formación ASPECTOS TÉCNICO-TÁCTICOS Etapa de perfeccionamiento de las destrezas técnicas ya adquiridas Se deben ya dominar las diferentes acciones técnicas, trabajo similar al realizado con adultos Es importante la ejecución en competición, comenzamos a valorar el rendimiento Podemos exigir la implicación táctica en los partidos, a nivel ofensivo y defensivo ASPECTOS FÍSICOS Desarrollo de la fuerza, sobre todo a partir de los 17 años, podemos comenzar a trabajar con cargas en gimnasio o campo Trabajo continuo de velocidad específica Prevención de lesiones ( Estabilidad y propiocepción ) UNIDADES DE TRABAJO Etapas de formación (16 - 19 años) ASPECTOS PSICOLÓGICOS Entrenar no es igual que competir La toma de decisión, la concentración, el carácter, la motivación.. Etapa muy exigente, se da la transición en algunos casos del fútbol amateur al profesionalismo Comienza la presión en los estadios, en la prensa, en el club, etapas de suplencia……. Estilo de vida saludable ( entrenamiento invisible ) Se exige un alto nivel de eficacia Etapas de formación (16 - 19 años) UNIDADES DE TRABAJO Etapas de formación Gracias por su atención
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