Ciclo menstrual

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CICLO MENSTRUAL
EL CICLO MENSTRUAL ES UN PROCESO FISIOLÓGICO COMPLEJO QUE
EXPERIMENTAN LAS MUJERES EN EDAD REPRODUCTIVA Y QUE SE REPITE
APROXIMADAMENTE CADA 28 DÍAS EN PROMEDIO. ESTE CICLO ES REGULADO POR
UNA SERIE DE HORMONAS PRODUCIDAS POR EL CEREBRO Y LOS OVARIOS, Y ESTÁ
DIVIDIDO EN VARIAS FASES DISTINTAS.
LA PRIMERA FASE DEL CICLO MENSTRUAL SE CONOCE COMO FASE FOLICULAR.
DURANTE ESTA ETAPA, EL HIPOTÁLAMO, UNA REGIÓN DEL CEREBRO, LIBERA LA
HORMONA LIBERADORA DE GONADOTROPINAS (GNRH), QUE ESTIMULA LA
GLÁNDULA PITUITARIA PARA QUE LIBERE LA HORMONA FOLÍCULO-ESTIMULANTE
(FSH) Y LA HORMONA LUTEINIZANTE (LH). ESTAS HORMONAS A SU VEZ
ESTIMULAN EL CRECIMIENTO DE LOS FOLÍCULOS OVÁRICOS EN LOS OVARIOS.
LA SIGUIENTE FASE ES LA OVULACIÓN, QUE OCURRE APROXIMADAMENTE A
MITAD DEL CICLO MENSTRUAL. DURANTE LA OVULACIÓN, EL FOLÍCULO
DOMINANTE LIBERA UN ÓVULO MADURO QUE ES CAPTURADO POR LAS TROMPAS
DE FALOPIO Y SE PREPARA PARA SER FERTILIZADO POR UN ESPERMATOZOIDE. LA
LIBERACIÓN DEL ÓVULO ESTÁ DESENCADENADA POR UN AUMENTO EN LOS
NIVELES DE LH.
DESPUÉS DE LA OVULACIÓN, COMIENZA LA FASE LÚTEA DEL CICLO MENSTRUAL.
DURANTE ESTA FASE, EL FOLÍCULO VACÍO SE CONVIERTE EN UN CUERPO LÚTEO,
QUE SECRETA PROGESTERONA PARA PREPARAR EL REVESTIMIENTO DEL ÚTERO
(ENDOMETRIO) PARA LA POSIBLE IMPLANTACIÓN DE UN ÓVULO FERTILIZADO. SI
NO OCURRE LA FERTILIZACIÓN, EL CUERPO LÚTEO SE DEGENERA Y LOS NIVELES
DE HORMONAS CAEN, LO QUE DESENCADENA LA MENSTRUACIÓN.
LA MENSTRUACIÓN MARCA EL INICIO DE UN NUEVO CICLO MENSTRUAL Y
CONSISTE EN EL DESPRENDIMIENTO DEL REVESTIMIENTO DEL ÚTERO, QUE SE
ELIMINA A TRAVÉS DE LA VAGINA EN FORMA DE SANGRE Y TEJIDO. ESTE PROCESO
PUEDE DURAR DE 3 A 7 DÍAS Y ES CONTROLADO POR LA DISMINUCIÓN DE LOS
NIVELES DE ESTRÓGENO Y PROGESTERONA.
ES IMPORTANTE DESTACAR QUE EL CICLO MENSTRUAL PUEDE VARIAR EN
DURACIÓN Y SÍNTOMAS DE UNA MUJER A OTRA, Y PUEDE INFLUENCIARSE POR
FACTORES COMO EL ESTRÉS, LA ALIMENTACIÓN Y LA ACTIVIDAD FÍSICA. ADEMÁS,
UN CICLO MENSTRUAL REGULAR ES UN INDICADOR DE BUENA SALUD
REPRODUCTIVA, MIENTRAS QUE IRREGULARIDADES EN EL CICLO PUEDEN SER
SIGNOS DE PROBLEMAS SUBYACENTES QUE REQUIEREN ATENCIÓN MÉDICA. POR
ELLO, ES FUNDAMENTAL QUE LAS MUJERES ESTÉN ATENTAS A LOS CAMBIOS EN
SU CICLO MENSTRUAL Y CONSULTEN A UN PROFESIONAL DE LA SALUD SI TIENEN
INQUIETUDES O PROBLEMAS RELACIONADOS.