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GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA PERSONAS MAYORES RESIDENCIA PARA PERSONAS MAYORES “GREGORIO MARAÑÓN” - CIUDAD REAL Según la Organización Mundial de la Salud, una dieta adecuada contribuye al bienestar social y físico de las personas y ejerce un efecto preventivo, terapéutico y educativo sobre la salud, con especial significación en las personas mayores que tienen su casa y su hogar en las Residencias. Si en cualquier hogar es esencial una buena alimentacion, támbién lo es en las Residencias de Mayores. Y para conseguir una buena alimentación debemos garantizar calidad, variedad y adecuación a la estacionalidad y a la necesidades y preferencias de nuestros residentes. Como expresa el Dr.Rojas Hidalgo, los profesionales sociosanitarios tenemos la obligación de humanizar las comidas en las Residencias para que sean un momento grato y confortable del día, y que se conviertan, quizá, en uno de los pocos placeres del que aún disfruten nuestros residentes durante su estancia residencial. Esta Guía de alimentación de la Residencia de Mayores Gregorio Marañón de Ciudad Real se elabora buscando esos objetivos, basándose en la experiencia ya acumulada en años de elaboración de menús, teniendo en cuenta los fundamentos básicos de la dietética y sin olvidarnos de las características, productos típicos y costumbres sobre alimentación de Castilla La Mancha, de donde provienen la mayoria de nuestros residentes. PRESENTACIÓN AUTORES: R. López Fernández (Técnico superior en Dietética y Nutrición y Fisioterapeuta). F. J. Navarro Olivera (Facultativo Especialista en Geriatría). A. Pérez Campos (Técnico superior en Dietética). L. Vera Tajuelo (Técnico superior en Dietética). MIEMBROS DE LA COMISIÓN DE MENÚS: D. Chamero Fernández (Director de la Residencia). J. Garrido García (Administrador). F. J. Navarro Olivera (Facultativo Especialista en Geriatría). R. López Fernández (Técnico superior en Dietética y Nutrición y Fisioterapeuta). M. B. González Galán (Supervisora de Enfermería). J.I. Guillén Serrano (Encargado de Cocina). C. Medina Ruiz (Encargada de Servicios). M.T. Sánchez Martín (Encargada de Almacén). ÍNDICE GENERAL • Definición de las dietas……………………………………..………………………………………….6 • Observaciones a la dieta………………………………………………………….…………………...7 • Dietas y codificación……………………………………………………………………………………8 Dietas indicadas en función de la patología. Modificaciones de las dietas en función de las necesidades. Desarrollo de los menús semanales de las dietas terapéuticas. • Observaciones en el menú………………………………………………………………..…………68 • Elaboración: Ingredientes, composición, análisis nutritivo y elaboración……………..………..70 • Bibliografía…………………………………………………………………………………………...103 DEFINICIÓN DE DIETAS • Dieta Basal: Dieta general o estándar residencial diseñada para pacientes que no necesitan modificaciones dietéticas específicas, adaptándose a las recomendaciones de alimentación saludable para la población. Puede haber pacientes que por motivos personales (religión, aversión por algún tipo de alimento), rechacen algún plato. • Dieta Terapéutica: Destinada a aquellas enfermedades cuya curación y/o control va a requerir modificaciones en las normas generales que pueden afectar al proceso de selección, elaboración, textura (túrmix, disfagia) o frecuencia de los alimentos en unos casos y en el aporte de nutrientes en otros: - Reducción de hidratos de carbono: control de peso o dieta diabética. - Reducción de grasas: dieta hipolipemiante y dieta hepatobiliar. - Control de residuos: astringente o baja en residuos y dieta laxante rica en líquidos. - Control de proteínas: dieta hiperproteica y dieta baja en proteínas. - Dietas con textura modificada. - Dietas especiales. 6 7 Número Observación Número Observación 1 Hiposódica. 21 Sin café. 2 Sin carne. 22 Pan de molde. 3 Sin pescado. 23 Sin cítricos. 4 Sin lácteos. 24 Sin tomate. 5 No leche. Sí lácteos. 25 Batido en merienda. 6 Fruta triturada. 26 Fruta triturada. 7 Sin pollo. 27 Legumbres trituradas. 8 Sin marisco. 28 Verduras trituradas. 9 Sin líquidos. 29 Líquidos por sonda. 10 Sin verdura. 30 Primero sopa. 11 Sin cerdo. 31 Yogur postre. 12 Sin fruta. 32 Abundantes líquidos. 13 Con espesantes. 33 Fraccionada. 14 Alergia al gluten. 34 Hemorragia oculta en heces. 15 Alergia al huevo. 35 Vegetariana. 16 Diabético. 36 Inmunodeprimido. 17 1000 Kcal. 37 Disfagia. 18 2000 Kcal. 38 Enteral. 19 Líquida blanda fría. 39 Parenteral. 20 Manzanilla. 40 Absoluta. OBSERVACIONES EN LAS DIETAS: GRUPO TIPO DIETA CÓDIGO Página 1 DIETA BASAL Basal o general. 10 2 REDUCCIÓN DE HIDRATOS DE CARBONO: 2.1 • DIETA DIABÉTICA/CONTROL PESO: 1000 Kcal (riesgo carencias), 1500 Kcal, 2000 Kcal. 15 3 REDUCCIÓN DE GRASAS: 3.1 • DIETA HIPOLIPEMIANTE Baja en colesterol. 20 3.2 • DIETA HEPATOBILIAR Patología biliar (1500-2000 Kcal) 25 4 DIETA CONTROL RESIDUOS 4.1 • LAXANTE Rica en residuos y líquidos. 30 4.2 • ASTRIGENTE Baja en residuos. 35 5 DIETA CONTROL DE PROTEÍNAS 5.1 HIPERPROTEICA 40 5.2 HIPOPROTEICA Pobre en potasio (riesgo carencias) 41 DIETAS Y CODIFICACIÓN GRUPO TIPO DIETA CÓDIGO Página 6 DIETA DE TEXTURA MODIFICADA 6.1 LÍQUIDA Postoperatoria 42 6.2 SEMIBLANDA PROGRESIVA Postoperatoria 43 6.3 BLANDA Protección gástrica. No es de fácil masticación (1500-2000 Kcal.) 44 6.4 FÁCIL MASTICACIÓN Blanda mecánica. 49 6.5 TÚRMIX (TX) O TRITURADA 1º Sopa/Crema. 2º TX (riesgo carencias) 54 6.6 TÚRMIX DIFAGIA SIN LÍQUIDOS Disfagia. Espesante (riesgo carencias) 59 7 DIETAS ESPECIALES 7.1 HEMORRAGIA OCULTA EN HECES Prueba exploratoria. 64 7.2 ALERGIA AL GLUTEN Celíacos. 65 7.3 VEGETARIANA Estricta/Ovolactovegetariana. 66 7.4 INMUNODEPRIMIDO Enfermos oncológicos. 67 DIETAS Y CODIFICACIÓN DIETA BASAL 1. DIETA GENERAL O BASAL: Partimos de una dieta general durante ocho semanas en Otoño/Invierno y otras ocho en Primavera/Verano, a partir de la cual se desarrollan los menús para las dietas terapéuticas derivadas, con textura modificada, indicada en patologías gastrointestinales, control de residuos, control de proteínas, control de grasas, diabetes, disfagia y dietas especiales. La dieta general o basal es una dieta normocalórica que aporta de 2200 – 2500 kcal y suministra los nutrientes necesarios para cubrir las necesidades fisiológicas y psicológicas del residente dentro del ámbito de la alimentación saludable. 10 DIETA BASAL 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan (mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Patatas con caldillo Jamón asado en salsa Macedonia Lentejas con jamón Dados de Caella c/limón Fruta Macarrones marinera Conejo al ajillo c/alcachofa crujiente Pan de calatrava Gachas manchegas Sardinitas con ensalada Fruta Gazpacho andaluz Codillo asado c/patatas Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada mixta Paella de marisco Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Brócoli vinagreta Bacalao a la leonesa Yogur Sopa de arroz con pescado Tortilla queso c/tomate Fruta Menestra de verduras Lacón a la gallega c/patatas Fruta Crema de berenjena Tortilla jamón c/tomate Membrillo Espinacas rehogadas Caballa c/pimientos Yogur Moje manchego Alitas de pollo c/limón y zanahoria Fruta Sopa de picadillo Empanada de atún Fruta 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan (mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Patatas con mejillones Salchichas al vino blanco Melocotón en almíbar Alubias caseras Lomo Sajoniac/tomate Fruta Ensalada de margaritas Pollo en pepitoria Natillas Pisto manchego Bacalao a la leonesa Fruta Ajo blanco Albóndigas jardinera Fruta Garbanzos catalana Roti pavo c/champiñón Fruta Ensalada de verano Arroz c/costillas Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de ave Pescado c/calabacín Yogur Sopa de arroz al azafrán Huevos rellenos Fruta Crema de espárragos Merluza salsa gambas Fruta Judías verdes c/jamón Tortilla francesa c/tomate Yogur Brócoli vinagreta Caballa c/pimientos Queso fresco c/membrillo Sopa de fideos c/pescado Jamón y queso c/tomate Fruta Verduras braseadas Pinzas cangrejo c/mayonesa Fruta Menú de Verano 2ª Semana 1ª Semana DIETA BASAL 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan (mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Patatas con choco Lomo adobado c/chips berenjena Piña en su jugo Lentejas con jamón Dados de Caella c/limón Fruta Macarrones italiana Pollo al chilindrón Fruta Migas del pastor Sardinas frescas c/ensalada Fruta Gazpacho andaluz Ragut de ternera Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada variada Fideuá Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Judías almagreñas Pescado al horno c/zanahoria baby Yogur Crema de zanahoria Tortilla francesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Lacón a la gallega Arroz con leche Sopa de fideos c/pescado Tortilla de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la bizcaína Yogur Crema de champiñón Empanada de atún Fruta Revuelto de espárragos Hamburguesa c/tomate Fruta 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan (mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Escalivada de verduras Marmitako de atún Macedonia Alubias a la marinera Escalopines en salsa Fruta Ensalada de pasta mediterránea Rabas de bacalao c/limón Cuajada Pisto manchego Codillo Fruta Gachas manchegas Sardinas c/ensalada Fruta Potaje de garbanzos Jamón asado al horno Fruta Ensalada variada Arroz a la cubana c/huevo Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de calabacín Roti de pavo en salsa c/zanahoria Yogur Sopa de arroz Merluza a la vasca Fruta Pipirrana andaluza Rollito de jamón y queso c/bechamel Fruta Alcachofas con jamón Tortilla francesa c/tomate Yogur Sopa de estrellas Salchichas c/puré de patata Fruta Salmorejo cordobés Pescadilla c/limón Yogur Crema de berenjena Pescado horno c/tomatitos Fruta Menú de Verano 3ª Semana 4ª Semana DIETA BASAL 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan ( mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Patatas salteadas c/pimientos Merluza en salsa de gambas Melocotón en almíbar Lentejas caseras Sardinas frescas c/limón Fruta Vit.C Gazpacho andaluz Ragut de ternera Flan Ensalada de espirales Atún encebollado Fruta Asadillo manchego Pollo al limón Manzana asada Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada mixta Arroz a banda c/alioli Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo de pollo Entremeses variados c/ensalada Yogur Crema de calabaza Tortilla de jamón c/tomate Fruta Ensaladilla rusa Caballa c/pimientos Fruta Judías almagreñas Huevos rellenos Fruta Sopa juliana Bacalao a la leonesa Yogur Pipirrana andaluza Pavo a las finas hierbas Fruta Sopa de ajo Lomitos empanados c/tomate Fruta 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan ( mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Patatas marineras Jamón asado en salsa Piña en su jugo Lentejas caseras Lacón a la gallega Fruta Macarrones italiana Pescadilla c/limón Crema catalana Ensaladilla rusa Bacalao a la manchega Fruta Salmorejo cordobés Albóndigas jardinera Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada primavera Paella valenciana Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Coliflor gratinada Sardinitas c/picadillo de tomate Yogur Crema de marisco Tortilla de atún c/tomate Fruta Repollo rehogado Pechuga de pollo c/pimiento Fruta Sopa de estrellas Magro c/tomate Yogur Alcachofas con jamón Merluza en salsa de gambas Fruta Sopa de pescado Huevos rellenos Queso fresco c/membrillo Crema de espárragos Boquerones en tempura al limón Fruta Menú de Verano 6ª Semana 5ª Semana DIETA BASAL 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan (mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Pimientos del piquillo Jamón asado en salsa Macedonia Gazpacho andaluz Tortilla española c/tomate aliñado Fruta Macarrones marinera Lacón a la pimienta Mousse de limón Alubias estofadas Pescado a la andaluza c/limón Fruta Migas del pastor Sardinas frescas c/ensalada Manzana asada Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada variada Fideuá Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Pipirrana andaluza Caballa al horno c/patatas Yogur Sopa de arroz c/picadillo Atún encebollado Piña en su jugo Judías verdes rehogadas Roti de pavo c/arroz Fruta Patatas en salsa verde Alitas de pollo c/limón y zanahoria Yogur Crema de marisco Tortilla de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la vizcaína Fruta Crema de berenjena Cazón en adobo c/limón Fruta 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/pastas/galletas/ pan (mantequilla, mermelada)/churros (1/mes) COMIDA Patatas a la riojana Pescado a la andaluza c/limón Melocotón en almíbar Lentejas c/jamón Merluza en salsa verde Fruta Ensaladilla rusa Salmón a la naranja Bizcochada Gazpacho andaluz Conejo al ajillo c/arroz Fruta Asadillo manchego Muslos de pollo en salsa c/patatas Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada variada de hortalizas Paella mixta Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Moje manchego Salchichas c/chips de patata Yogur Sopa de pescado Tortilla de jamón c/tomate Fruta Verduras al vapor Hamburguesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Tortilla de queso c/tomate Yogur Crema de zanahoria Caballa c/pimiento Yogur Sopa de ajo Lomo de sajonia c/puré Fruta Revuelto de ajetes Croquetas variadas c/ensalada Fruta Menú de Verano 7ª Semana 8ª Semana DIETA DIABÉTICA 1.500 KCAL 2. DIETA DIABÉTICA: 1000, 1500, 2000 kcal: Baja en grasas, colesterol y azúcares solubles. • Objetivos: - Proporcionar la energía adecuada a cada enfermo. - Suprimir los carbohidratos de absorción rápida. - Distribuir los carbohidratos complejos a lo largo del día: 5 ó 6 tomas. - Disminuir las grasas saturadas, aumentar el contenido en fibra y mantener un equilibrio nutricional. • Indicación: - Contribuir en el control óptimo de la glucemia (diabéticos). - Pacientes que precisan una restricción de energía. - Patologías que requieran una reducción del contenido de grasa (dislipemias, patología cardiovascular,…). 15 DIETA DIABÉTICA 1.500 KCAL Menú de Verano 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite)COMIDA ½ Patatas con caldillo Jamón asado Fruta ½ Lentejas guisadas Dados de Caella c/limón Fruta ½ Macarrones marinera Conejo al ajillo c/alcachofas Yogur ½ Gachas sin tropezones Sardinitas c/ensalada Fruta Gazpacho andaluz Lomo de sajonia Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada mixta ½ Paella Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Brócoli vinagreta Bacalao al horno Yogur Sopa de arroz c/pescado Tortilla c/tomate Fruta Menestra de verduras Lacón a la gallega Fruta Crema de berenjena Tortilla de jamón c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Caballa c/pimientos Yogur Moje manchego Pechuga de pollo c/limón y zanahoria Fruta Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Fruta 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA ½ Patatas con mejillones Lacón a la pimienta Fruta ½ Alubias caseras Lomo de sajonia c/tomate Fruta Ensalada margarita Pollo en pepitoria sin piel Fruta ½ Pisto manchego Bacalao al horno Fruta Ajo blanco ½ Albóndigas jardinera Fruta ½ Garbanzos catalana Roti de pavo c/champiñones Fruta Ensalada de verano ½ Arroz c/costillas Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de ave Pescado al horno c/calabacín Yogur Sopa de arroz al azafrán Huevos rellenos Fruta Crema de espárragos Merluza en salsa Fruta Judías verdes c/jamón Tortilla francesa Yogur Brócoli vinagreta Caballa c/pimientos Queso fresco Sopa de fideos c/pescado Jamón serrano y queso c/tomate Fruta Verduras braseadas Pescado al horno c/mayonesa Fruta 1ª Semana 2ª Semana DIETA DIABÉTICA 1.500 KCAL Menú de Verano 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA ½ Patatas con choco Lomo adobado c/chips de berenjena Piña en su jugo ½ Lentejas c/jamón Dados de caella c/limón Fruta ½ Macarrones italiana Pollo al chilindrón sin piel Fruta ½ Migas sin tropezones Sardinas c/ensalada Fruta Gazpacho andaluz ½ Ragut de ternera Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada variada ½ Fideuá Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Judías almagreñas Pescado al horno c/zanahoria baby Yogur Crema de zanahoria Tortilla francesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Lacón a la gallega Yogur Sopa de fideos c/pescado Tortilla de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la vizcaina Yogur Crema de champiñón Pescado al limón Fruta Revuelto de espárragos Hamburguesa c/tomate Fruta 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Escalivada ½ Marmitako Fruta ½ Alubias marineras Escalopines en salsa Fruta ½ Ensalada de pasta Rabas de bacalao c/limón Yogur ½ Pisto manchego Pollo sin piel escabechado Fruta Ensalada mixta Sardinas c/tomate Fruta ½ Potaje de garbanzos Jamón asado Fruta Ensalada variada ½ Arroz a la cubana c/huevo Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de calabacín Roti de pavo en salsa Yogur Sopa de arroz Merluza a la vasca Fruta Pipirrana andaluza Jamón y queso Fruta Alcachofas c/jamón Tortilla francesa c/tomate Yogur Sopa de estrellas Pechuga de pollo c/limón Fruta ½ Salmorejo Pescadilla c/limón Yogur Crema de berenjena Pescado al horno c/tomatitos Fruta 3ª Semana 4ª Semana Menú de Verano DIETA DIABÉTICA 1.500 KCAL 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA ½ Patatas c/pimientos Merluza en salsa de gambas Fruta ½ Lentejas Sardinas c/limón Fruta Gazpacho andaluz ½ Ragut de ternera Yogur ½ Ensalada de espirales Atún encebollado Fruta ½ Asadillo manchego Pollo sin piel al limón Manzana asada Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada mixta ½ Arroz a banda Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo de pollo Entremeses c/ensalada Yogur Crema de calabaza Tortilla francesa c/tomate Fruta ½ Ensaladilla rusa Caballa c/pimientos Fruta Judías almagreñas Huevos rellenos Fruta Sopa juliana Bacalao en salsa Yogur Pipirrana andaluza Pavo a las finas hierbas Fruta Sopa de ajo Lomo de sajonia Fruta 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA ½ Patatas marineras Jamón asado en salsa Piña en su jugo ½ Lentejas caseras Lacón a la gallega Fruta ½ Macarrones italiana Pescadilla c/limón Yogur ½ Ensaladilla rusa Bacalao al horno Fruta ½ Salmorejo cordobés Albóndigas jardinera Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada primavera ½ Paella valenciana Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Coliflor gratinada Sardinitas c/picadillo de tomate Yogur Crema de marisco Tortilla de atún c/tomate Fruta Repollo rehogado Pechuga de pollo c/pimientos Fruta Sopa de estrellas Magro c/tomate Yogur Alcachofas con jamón Merluza en salsa de gambas Fruta Sopa de pescado Huevos rellenos Fruta Crema de espárragos Boquerones en tempura al limón Fruta 5ª Semana 6ª Semana DIETA DIABÉTICA 1.500 KCAL Menú de Verano 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA ½ Pimientos rellenos de bacalao Jamón asado en salsa Fruta Gazpacho andaluz Tortilla francesa c/tomate Fruta ½ Macarrones marinera Lacón a la pimienta Yogur ½ Alubias estofadas Pescado a la andaluza c/limón Fruta ½ Migas sin tropezón Sardinas c/ensalada Manzana asada Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada variada ½ Fideuá Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Pipirrana andaluza Caballa al horno Yogur Sopa de arroz c/picadillo Atún encebollado Piña en su jugo Judías verdes rehogadas Roti de pavo en salsa Fruta ½ Patatas en salsa verde Pechuga de pollo en salsa Yogur Crema de marisco Tortilla de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la vizcaína Fruta Crema de berenjena Cazón en adobo c/limon Fruta 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y edulcorante//infusiones/fruta/zumo/galletas diabéticas/pulga de pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA ½ Alubias estofadas Pescado a la andaluza c/limón Fruta ½ Lentejas c/jamón Merluza a la vasca Fruta ½ Ensaladilla rusa Salmón a la naranja Fruta Gazpacho andaluz Conejo al ajillo en salsa Fruta ½ Asadillo manchego Muslito de pollo en salsa Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada de hortalizas ½ Paella mixta Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Moje manchego Pechuga de pollo a la plancha Yogur Sopa de pescado Tortilla de jamón c/tomate Fruta Verduras al vapor Hamburguesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Tortilla de queso c/tomate Yogur Crema de zanahoria Caballa c/pimientos Yogur Sopa de ajo Lomo de sajonia c/puré Fruta Revueltode ajetes Croquetas variadas c/ensalada Fruta 7ª Semana 8ª Semana 19 DIETA HIPOLIPEMIANTE 3. REDUCCIÓN DE GRASAS: 3.1 DIETA HIPOLIPEMIANTE (control de colesterol): • Objetivos terapéuticos: Normalizar los niveles séricos de colesterol total y de LDL-c para disminuir el riesgo cardiovascular. • Consejos: Dieta cardiosaludable, rica en verduras, frutas, cereales, legumbres, pescado y aceite de oliva. El aporte de fibra, preferentemente soluble, ayuda a disminuir el colesterol en sangre. Se desaconsejan los platos precocinados y salsas comerciales. • Indicación: Pacientes con cardiopatía isquémica u otras enfermedades cardiovasculares. Personas con hiperlipidemia o con riesgo alto de desarrollar enfermedad coronaria u otra enfermedad ateroesclerótica. 20 DIETA HIPOLIPEMIANTE Menú de Verano 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche /infusiones/fruta/zumo/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Patatas con mejillones Lacón a la pimienta Fruta Alubias caseras Lomo de sajonia c/tomate Fruta Ensalada margarita Pollo en pepitoria sin piel Fruta Pisto manchego Bacalao al horno Fruta Ajo blanco Albóndigas jardinera Fruta Potaje de garbanzos Roti de pavo c/champiñones Fruta Ensalada de verano Arroz c/costillas Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de ave Pescado al horno c/calabacín Yogur Sopa de arroz al azafrán Huevos rellenos (1) Fruta Crema de espárragos Merluza en salsa Fruta Judías verdes c/jamón Tortilla francesa (1) Yogur Brócoli vinagreta Caballa c/pimientos Queso fresco Sopa de fideos c/pescado Jamón serrano y queso c/tomate Fruta Verduras braseadas Pescado al horno c/mayonesa Fruta 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche /infusiones/fruta/zumo/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Patatas con caldillo Jamón asado Fruta Lentejas guisadas Dados de Caella c/limón Fruta Macarrones marinera Conejo al ajillo c/alcachofas Yogur Gachas sin tropezones Sardinitas c/ensalada Fruta Gazpacho andaluz Lomo de sajonia Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada mixta Paella Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Brócoli vinagreta Bacalao al horno Yogur Sopa de arroz c/pescado Tortilla (1) c/tomate Fruta Menestra de verduras Lacón a la gallega Fruta Crema de berenjena Tortilla (1) de jamón c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Caballa c/pimientos Yogur Moje manchego Pechuga de pollo c/limón y zanahoria Fruta Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Fruta 1ª Semana 2ª Semana DIETA HIPOLIPEMIANTE Menú de Verano 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/fruta/zumo/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Escalivada Marmitako Fruta Alubias marineras Escalopines en salsa Fruta Ensalada de pasta Rabas de bacalao c/limón Yogur Pisto manchego Pollo sin piel escabechado Fruta Ensalada mixta Sardinas c/tomate Fruta Potaje de garbanzos Jamón asado Fruta Ensalada variada Arroz a la cubana c/huevo (1) Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de espárragos Roti de pavo en salsa Yogur Sopa de arroz Merluza a la vasca Fruta Pipirrana andaluza Jamón y queso Fruta Alcachofas c/jamón Tortilla francesa (1) c/tomate Yogur Sopa de estrellas Pechuga de pollo c/limón Fruta Salmorejo Pescadilla c/limón Yogur Crema de berenjena Pescado al horno c/tomatitos Fruta 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/fruta/zumo/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Patatas con choco Lomo adobado c/chips de berenjena Piña en su jugo Lentejas c/jamón Dados de Caella c/limón Fruta Macarrones italiana Pollo al chilindrón sin piel Fruta Migas sin tropezones Sardinas c/ensalada Fruta Gazpacho andaluz Ragut de ternera Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada variada Fideuá Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Judías almagreñas Pescado al horno c/zanahoria baby Yogur Crema de zanahoria Tortilla (1) francesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Lacón a la gallega Yogur Sopa de fideos c/pescado Tortilla (1) de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la vizcaina Yogur Crema de champiñón Pescado al limón Fruta Revuelto de espárragos Hamburguesa c/tomate Fruta 3ª Semana 4ª Semana DIETA HIPOLIPEMIANTE Menú de Verano 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/fruta/zumo/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Patatas c/pimientos Merluza en salsa de gambas Fruta Lentejas Lomo de sajonia en salsa Fruta Gazpacho andaluz Ragut de ternera Yogur Ensalada de espirales Atún encebollado Fruta Asadillo manchego Pollo sin piel al limón Manzana asada Alubias guisadas Sardinas c/limón Fruta Ensalada mixta Arroz a banda Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo de pollo Entremeses c/ensalada Yogur Crema de calabaza Tortilla francesa (1) c/tomate Fruta Ensaladilla rusa Caballa c/pimientos Fruta Judías almagreñas Huevos rellenos (1) Fruta Sopa juliana Bacalao en salsa Yogur Pipirrana andaluza Pavo a las finas hierbas Fruta Sopa de ajo Lomo de Sajonia Fruta 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/fruta/zumos/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Patatas marineras Jamón asado en salsa Piña en su jugo Lentejas caseras Lacón a la gallega Fruta Macarrones italiana Pescadilla c/limón Yogur Ensaladilla rusa Bacalao al horno Fruta Salmorejo cordobés Albóndigas jardinera Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada primavera Paella valenciana Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Coliflor gratinada Sardinitas c/picadillo de tomate Yogur Crema de marisco Tortilla (1) de atún c/tomate Fruta Repollo rehogado Pechuga de pollo c/pimientos Fruta Sopa de estrellas Magro c/tomate Yogur Alcachofas con jamón Merluza en salsa de gambas Fruta Sopa de pescado Huevos (1) rellenos Fruta Crema de espárragos Boquerones en tempura al limón Fruta 5ª Semana 6ª Semana 23 DIETA HIPOLIPEMIANTE Menú de Verano 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/fruta/zumo/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDA Pimientos rellenos de bacalao Jamón asado en salsa Fruta Gazpacho andaluz Tortilla francesa (1) c/tomate Fruta Macarrones marinera Lacón a la pimienta Yogur Alubias estofadas Pescado a la andaluza c/limón Fruta Migas sin tropezón Sardinas c/ensalada Manzana asada Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada variada Fideuá Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Pipirrana andaluza Caballa al horno Yogur Sopa de arroz c/picadillo Atún encebollado Piña en su jugo Judías verdes rehogadas Roti de pavo en salsa Fruta Patatas en salsa verde Pechuga de pollo en salsa Yogur Crema de marisco Tortilla (1) de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la vizcaína Fruta Crema de berenjena Cazón en adobo c/limón Fruta 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/fruta/zumo/galletas/pan(tomate, jamón cocido, aceite) COMIDAAlubias estofadas Pescado a la andaluza c/limón Fruta Lentejas c/jamón Merluza a la vasca Fruta Ensaladilla rusa Salmón a la naranja Fruta Gazpacho andaluz Conejo al ajillo en salsa Fruta Asadillo manchego Muslito de pollo en salsa Fruta Sopa de cocido ½ Cocido Fruta Ensalada de hortalizas Paella mixta Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Moje manchego Pechuga de pollo a la plancha Yogur Sopa de pescado Tortilla (1) de jamón c/tomate Fruta Verduras al vapor Hamburguesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Tortilla (1) de queso c/tomate Yogur Crema de zanahoria Caballa c/pimientos Yogur Sopa de ajo Lomo de sajonia c/puré Fruta Revuelto de ajetes Croquetas variadas c/ensalada Fruta 7ª Semana 8ª Semana DIETA PROTECCIÓN HEPATOBILIAR 3.2 DIETA HEPATOBILIAR: La dieta se elabora mediante la restricción de algunos alimentos ricos en grasa, frituras y formas culinarias complejas (guisos, salsas, estofados, postres grasos), así como algunos otros que producen flatulencia (coliflor, alcachofas). Aporta aproximadamente 1800-2.000 Kcal (el 20% en forma de lípidos). La constituyen preparaciones sencillas a base de caldos, sopas, verduras y frutas cocidas, hervidos, planchas y hornos. Se restringe la cantidad de huevos. Las legumbres se recomiendan en forma de puré o tamizadas. • Indicación: en patología de vesícula biliar (colelitiasis y colecistitis) o el páncreas (pancreatitis crónica sintomática, pancreatitis aguda en fase de recuperación). 25 DIETA PROTECCIÓN HEPATOBILIAR 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Patatas con caldillo Jamón asado Macedonia Puré de lentejas Pescado al horno Compota Sopa de pasta Conejo al ajillo Yogur Puré de patata Pescado blanco al horno Compota Sopa de arroz Lomo de sajonia Compota Puré de garbanzos Entremeses Compota Arroz blanco rehogado Jamón cocido c/puré Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Bacalao al horno Yogur Sopa de arroz c/pescado Tortilla francesa (1) Yogur Menestra de verduras Lacón a la gallega c/patatas Compota Crema de berenjena Tortilla (1) de jamón Membrillo Espinacas rehogadas Pescado al horno Yogur Puré de patata Pechuga de pollo en salsa Yogur Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Compota 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Lacón aliñado Melocotón en almíbar Puré de alubias Lomo de sajonia Compota Crema de zanahoria Pollo sin piel Membrillo Puré de patata Bacalao al horno Compota Crema vichy Jamón y queso c/patata Compota Puré de garbanzos Roti de pavo en salsa Compota Arroz blanco rehogado Pechuga de pollo en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de ave Pescado al horno Yogur Sopa de arroz al azafrán Tortilla francesa (1) Yogur Crema de espárragos Merluza en salsa Compota Sopa de arroz Tortilla (1) c/zanahoria Yogur Sopa de pasta Pescado blanco al horno Queso fresco c/membrillo Sopa de fideos c/pescado Jamón cocido y queso Yogur Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Compota 1ª Semana 2ª Semana Menú de Verano DIETA PROTECCIÓN HEPATOBILIAR 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Lomo con berenjena Piña en su jugo Puré de lentejas Pescado al horno en salsa Compota Sopa de pasta Pechuga de pollo en salsa Compota Crema de zanahoria Pescado al horno al limón Compota Puré de patata Ternera a la plancha c/zanahoria Compota Sopa de pasta Lacón al limón Compota Sopa de pasta c/picadillo Pescado al horno en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Pescado c/zanahoria Yogur Crema de zanahoria Tortilla francesa (1) Yogur Espinacas rehogadas Lacón con patatas Yogur Sopa de fideos c/pescado Tortilla de jamón (1) Yogur Puré de verduras Bacalao al horno Yogur Crema vichy Pescado al horno en salsa Yogur Crema de ave Entremeses Compota 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Pescado al horno Macedonia Puré de alubias Lacón c/patata Compota Sopa de pasta Bacalao al horno c/patata Cuajada Crema vichy Pollo sin piel Compota Puré de patata Pescado blanco en salsa Membrillo Puré de garbanzos Entremeses Compota Arroz blanco rehogado Tortilla (1) c/jamón Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de zanahoria Roti de pavo en salsa Yogur Sopa de arroz Merluza al horno c/zanahoria Compota Crema de ave Jamón y queso Compota Puré de verduras Tortilla francesa (1) Yogur Sopa de estrellas Pechuga de pollo c/zanahoria Compota Sopa de pasta Pescado al horno Yogur Crema de ave Pescado al horno c/zanahoria Compota 3ª Semana 4ª Semana Menú de Verano DIETA PROTECCIÓN HEPATOBILIAR 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Merluza en salsa Melocotón en almíbar Puré de lentejas Pescado al horno Compota de manzana Sopa de arroz Ternera a la plancha Yogur Sopa de pasta Pescado al horno c/patata Compota Sopa de arroz Pollo sin piel en salsa Manzana asada Sopa de pasta Lacón c/patata Compota Arroz blanco rehogado Pescado al horno Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo Entremeses Yogur natural Crema de calabaza Tortilla de jamón (1) Yogur natural Puré de patata Caballa c/zanahoria Compota Puré de verduras Tortilla francesa (1) Compota Sopa juliana Bacalao al horno c/patata Yogur natural Crema vichy Pavo en salsa Compota Crema de zanahoria Lomo de sajonia en salsa Compota 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Jamón cocido c/zanahoria Piña en su jugo Puré de lentejas Lacón c/patatas Compota Sopa de pasta Pescadilla Yogur Puré de patata Bacalao al horno Compota Sopa de arroz Roti de pavo en salsa Compota Sopa de pasta Jamón y queso c/patatas Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pechuga de pollo en salsa Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Pescado al horno Yogur natural Crema de marisco Tortilla francesa(1) c/zanahoria Compota Crema de zanahoria Pechuga de pollo en salsa Compota Sopa de estrellas Entremeses c/zanahoria Yogur Puré de verduras Merluza en salsa Compota Sopa de pescado Tortilla francesa(1)c/zanahoria Queso fresco c/membrillo Crema de espárragos Pescado al horno Compota 5ª Semana 6ª Semana Menú de Verano DIETA PROTECCIÓN HEPATOBILIAR 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Crema de zanahoria Jamón asado Macedonia Puré de patata Tortilla francesa (1) Compota de manzana Sopa de estrellas Lacón c/patatas Yogur Sopa de arroz Pescado al horno c/zanahoria Compota demanzana Crema de zanahoria Pescado blanco en salsa Manzana asada Sopa de pasta Jamón cocido y queso Compota Sopa de picadillo Lomo de sajonia en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo Pescado blanco c/patatas Yogur Sopa de arroz c/picadillo Pescado blanco en salsa Yogur Crema Vichy Roti de pavo c/arroz Compota Patatas en salsa verde Pechuga de pollo Yogur Crema de marisco Tortilla de jamón (1) Yogur Crema de ave Bacalao al horno Compota Sopa de arroz Pescado blanco al horno Compota 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de alubias Pescado al horno Melocotón en almíbar Puré de lentejas Merluza en salsa Compota Crema de zanahoria Pescado al horno en salsa Yogur Crema de ave Conejo en salsa Compota Sopa de arroz Pollo asado c/patatas Compota Sopa de pasta Merluza en salsa Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pescado al horno Membrillo c/queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Pechuga de pollo a la plancha Yogur natural Sopa de pescado Tortilla de jamón (1) Compota Verduras al vapor Jamón y queso Membrillo Espinacas rehogadas Tortilla de queso (1) Yogur Crema de zanahoria Pescado blanco al horno Yogur Crema vichy Lomo de sajonia c/puré Yogur Crema de zanahoria Entremeses Compota fruta 7ª Semana 8ª Semana Menú de Verano DIETA LAXANTE 4. CONTROL DE RESIDUOS. 4.1 DIETA LAXANTE RICA EN FIBRA CON ABUNDANTES LÍQUIDOS: Tiene las mismas características calóricas y de distribución de macronutrientes que la dieta basal, pero está suplementada en fibra con abundantes líquidos. Se confeccionan dietas con unos 25-40g de fibra/día, con vegetales de uso común : ejemplo: alcachofas, espinacas, judías verdes, berenjenas, acelgas, lechuga, tomates y legumbres.). Además, se ofrecen postres con alto contenido en fibra. • Indicación: Estreñimiento habitual , diverticulosis del colon, por situaciones diversas (inmovilizaciones prolongadas, patologías neurológicas, …). Otras posibles indicaciones son la obesidad y diabetes mellitus. 30 DIETA LAXANTE Menú de Verano 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral(tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Ensalada variada Jamón asado en salsa Macedonia Lentejas guisadas Dados de Caella c/limón Fruta Macarrones marinera Conejo al ajillo c/alcachofa Pan de calatrava Gachas manchegas Sardinitas c/ensalada Fruta Gazpacho andaluz Codillo asado Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada mixta Paella Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Brócoli vinagreta Bacalao a la leonesa Yogur Sopa de arroz c/pescado Tortilla de queso c/tomate Fruta Menestra de verduras Lacón a la gallega Fruta Crema de berenjena Tortilla de jamón c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Caballa c/pimientos Yogur Moje manchego Alitas de pollo c/limón Fruta Sopa de picadillo Empanada de atún Fruta 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral (tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Ensalada variada Salchichas al vino Fruta Alubias caseras Lomo de sajonia c/tomate Fruta Ensalada margarita Pollo en pepitoria Natillas Pisto manchego Bacalao al horno Fruta Ajo blanco Albóndigas jardinera Fruta Potaje de garbanzos Roti de pavo c/champiñón Fruta Ensalada de verano Arroz con costillas Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de ave Pescado c/calabacín Yogur Sopa de arroz al azafrán Huevos rellenos Fruta Crema de espárragos Merluza en salsa Fruta Judías verdes c/jamón Tortilla con tomate Yogur Brócoli vinagreta Caballa c/pimientos Queso fresco Sopa de fideos c/pescado Jamón serrano y queso c/tomate Fruta Verduras braseadas Pinzas de cangrejo c/mayonesa Fruta 1ª Semana 2ª Semana DIETA LAXANTE Menú de Verano 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral (tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Ensalada variada Lomo adobado c/chips de berenjena Piña en su jugo Lentejas c/jamón Dados de Caella c/limón Fruta Macarrones italiana Pollo al chilindrón Fruta Ensalada variada Sardinas c/limón Fruta Gazpacho andaluz Ragut de ternera Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada variada Fideuá Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Judías almagreñas Pescado al horno c/zanahoria baby Yogur Crema de zanahoria Tortilla francesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Lacón a la gallega Yogur Sopa de fideos c/pescado Tortilla de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la vizcaina Yogur Crema de champiñón Empanada de atún Fruta Revuelto de espárragos Hamburguesa c/tomate Fruta 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral (tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Escalivada Marmitako de atún Macedonia Alubias a la marinera Escalopines en salsa Fruta Ensalada de pasta Rabas de bacalao c/limón Cuajada Pisto manchego Pollo escabechado Fruta Gachas manchegas Sardinas c/ensalada Fruta Potaje de garbanzos Jamón asado al horno Fruta Ensalada variada Arroz a la cubana c/huevo Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de espárragos Roti de pavo en salsa Yogur Consomé Merluza a la vasca Fruta Pipirrana andaluza Jamón y queso c/bechamel Fruta Alcachofas c/jamón Tortilla francesa c/tomate Yogur Sopa de estrellas Salchichas Fruta Salmorejo Pescadilla c/limón Yogur Crema de berenjena Pescado al horno c/tomatitos Fruta 3ª Semana 4ª Semana DIETA LAXANTE 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral (tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Ensalada variada Merluza en salsa de gambas Melocotón en almíbar Lentejas caseras Sardinas c/limón Fruta Gazpacho andaluz Ragut de ternera Flan Ensalada de espirales Atún encebollado Fruta Asadillo manchego Pollo al limón Manzana asada Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada mixta Arroz a banda c/alioli Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo de pollo Entremeses c/ensalada Yogur Crema de calabaza Tortilla de jamón c/tomate Fruta Ensaladilla rusa Caballa c/pimientos Fruta Judías almagreñas Huevos rellenos Fruta Sopa juliana Bacalao a la leonesa Yogur Pipirrana andaluza Pavo a las finas hierbas Fruta Sopa de ajo Lomitos empanados c/tomate Fruta 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral (tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Ensalada variada Jamón asado en salsa Piña en su jugo Lentejas caseras Lacón a la gallega Fruta Macarrones italiana Pescadilla c/limón Crema catalana Ensaladilla rusa Bacalao a la manchega Fruta Salmorejo cordobés Albóndigasjardinera Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada primavera Paella valenciana Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Coliflor gratinada Sardinitas c/picadillo de tomate Yogur Crema de marisco Tortilla de atún c/tomate Fruta Repollo rehogado Pechuga de pollo c/pimientos Fruta Sopa de estrellas Magro con tomate Yogur Alcachofas con jamón Merluza en salsa de gambas Fruta Sopa de pescado Huevos rellenos Queso fresco c/membrillo Crema de espárragos Boquerones en tempura c/limón Fruta 5ª Semana 6ª Semana Menú de Verano DIETA LAXANTE 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral (tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Pimientos rellenos de bacalao Jamón asado en salsa Macedonia Gazpacho andaluz Tortilla francesa c/tomate Fruta Macarrones marinera Lacón a la pimienta Mousse de limón Alubias estofadas Pescado a la andaluza c/limón Fruta Ensalada variada Sardinas con limón Manzana asada Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada variada Fideuá Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Pipirrana andaluza Caballa al horno Yogur Consomé c/picatostes Atún encebollado Piña en su jugo Judías verdes rehogadas Roti de pavo en salsa Fruta Ensalada variada Alitas de pollo Yogur Crema de marisco Tortilla de jamón c/tomate Fruta Panaché de verduras Bacalao a la vizcaína Fruta Crema de berenjena Cazón en adobo c/limón Fruta 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche y zumo de naranja/infusiones/pastas/galletas/pan integral (tomate, aceite, mermelada y mantequilla)/churros (1/mes) COMIDA Alubias estofadas Pescado a la andaluza c/limón Melocotón en almíbar Lentejas c/jamón Merluza en salsa Fruta Ensaladilla rusa Salmón a la naranja Bizcochada Gazpacho andaluz Conejo al ajillo en salsa Fruta Asadillo manchego Muslito de pollo en salsa c/patata Fruta Sopa de cocido Cocido completo Fruta Ensalada de hortalizas Paella mixta Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/fruta/lácteos(batidos, yogur) CENA Moje manchego Salchichas c/chips de patata Yogur Sopa de pescado Tortilla de jamón c/tomate Fruta Verduras al vapor Hamburguesa c/tomate Fruta Espinacas rehogadas Tortilla de queso c/tomate Yogur Crema de zanahoria Caballa c/pimientos Yogur Sopa de ajo Lomo de sajonia c/puré Fruta Revuelto de ajetes Croquetas variadas c/ensalada Fruta 8ª Semana 7ª Semana Menú de Verano 4.2 BAJA EN RESIDUOS: ASTRINGENTE Es una dieta baja en fibra, pobre en grasas y sin leche ni alimentos osmóticamente activos. El objetivo es disminuir el peso y volumen de las heces y retrasar el tránsito intestinal. La dieta astringente aporta aproximadamente 1800-2000 Kcal. La constituyen: caldos o sopa de pasta o arroz, carne o pescado magro a la plancha, al horno o cocido y pan tostado. De postre lleva plátano maduro, compota de manzana o asada, dulce de membrillo, yogur natural, queso fresco. No lleva leche. El contenido en fibra insoluble es bajo y el que aporta es preferentemente soluble (procedente de arroz, manzana, plátano y zanahoria). No hay modificación de textura con respecto a la dieta basal, pero sí en cuanto a la forma de elaboración y es aconsejable mantener como máximo tres días. • Indicación: En la fase tercera de un proceso diarreico y en pacientes con enterostomías reciente (ej. Ileostomía). DIETA CONTROL DE RESIDUOS 35 DIETA BAJA RESIDUOS/ASTRINGENTE 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota(plátano) limonada/pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Patatas con caldillo Jamón asado Compota de manzana Crema de zanahoria Pescado al horno c/limón Compota de manzana Sopa de pasta Conejo al ajillo Yogur natural Puré de patata Pescado blanco c/limón Compota de manzana Sopa de arroz Lomo de sajonia Compota de manzana Sopa de pasta Entremeses Compota de manzana Arroz blanco rehogado Jamón cocido c/puré Membrillo y queso fresco MERIENDA infusiones/fruta/lácteos(yogur natural) CENA Sopa de pasta Bacalao al horno Yogur natural Sopa de arroz c/pescado Tortilla de queso Yogur natural Crema de zanahoria Lacón c/patatas Compota de manzana Sopa de arroz Tortilla de jamón Membrillo Crema vichy Pescado blanco al horno c/patatas Yogur natural Puré de patata Pechuga de pollo c/limón Yogur natural Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Compota de manzana 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota (plátano) limonada/pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Puré de patata Lacón aliñado Compota de manzana Sopa de pasta Lomo de sajonia Compota Crema de zanahoria Pollo sin piel Membrillo Puré de patata Bacalao al horno Compota de manzana Crema vichy Jamón y queso c/patatas Compota de manzana Crema de zanahoria Roti de pavo en salsa Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pechuga de pollo en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA infusiones/fruta/lácteos(yogur natural) CENA Crema de ave Pescado al horno Yogur natural Sopa de arroz al azafrán Tortilla francesa c/zanahoria Yogur natural Sopa de pasta Merluza en salsa Compota Sopa de arroz Tortilla c/zanahoria Yogur natural Sopa de pasta Pescado blanco al horno Queso fresco c/membrillo Sopa de fideos c/pescado Jamón cocido y queso Yogur natural Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Compota de manzana 1ª Semana 2ª Semana Menú de Verano DIETA BAJA RESIDUOS/ASTRINGENTE 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota (plátano) limonada/pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Puré de patata Lomo c/arroz Compota de manzana Sopa de arroz Pescado al limón Compota de manzana Sopa de pasta Pechuga de pollo al limón Compota de manzana Crema de zanahoria Pescado al horno con limón Compota de manzana Puré de patata Ternera a la plancha c/zanahoria Compota de manzana Sopa de pasta Lacón al limón Compota de manzana Sopa de pasta c/picadillo Pescado al horno c/limón Membrillo y queso fresco MERIENDA infusiones/fruta/lácteos(yogur natural) CENA Sopa de pasta Pescado c/zanahoria Yogur natural Crema de zanahoria Tortilla francesa Yogur natural Crema vichy Lacón con patatas Yogur natural Sopa de fideos c/pescado Tortilla de jamón Yogur natural Sopa de arroz Bacalao al horno Yogur natural Crema vichy Pescado al limón Yogur natural Crema de ave Entremeses Compota de manzana 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota (plátano) limonada/pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Puré de patata Pescado al horno c/limón Compota de manzana Crema vichy Lacón al limón Compota de manzana Sopa de pasta Bacalao al horno c/patata Yogur natural Crema vichy Pollo sin piel Compota de manzana Puré de patata Pescado al horno al limón Membrillo Crema de zanahoria Entremeses Compota de manzana Arroz blanco rehogado Tortilla c/jamón Membrillo y queso fresco MERIENDA infusiones/fruta/lácteos (yogur natural) CENA Crema de zanahoria Roti de pavo en salsa Yogur natural Sopa de arroz Merluza al horno c/zanahoria Compota de manzana Crema de ave Jamón y queso Compota de manzana Sopa de arroz Tortilla francesa Yogur natural Sopa de estrellas Pechuga de pollo c/zanahoria Compota de manzana Sopa de pasta Pescado al hornoYogur natural Crema de ave Pescado al horno c/zanahoria Compota de manzana 3ª Semana 4ª Semana Menú de Verano DIETA BAJA RESIDUOS/ASTRINGENTE 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota(plátano) limonada/pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Puré de patata Merluza en salsa Compota de manzana Crema vichy Pescado al horno Compota de manzana Sopa de arroz Ternera a la plancha c/limón Yogur natural Sopa de pasta Pescado al horno c/patata Compota de manzana Sopa de arroz Pollo sin piel al limón Manzana asada Sopa de pasta Lacón c/patatas Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pescado al horno Membrillo y queso fresco MERIENDA infusiones/fruta/lácteos(yogur natural) CENA Sopa de picadillo Entremeses Yogur natural Crema de calabaza Tortilla de jamón Yogur natural Puré de patata Caballa c/zanahoria Compota de manzana Crema de ave Tortilla francesa Compota de manzana Crema de zanahoria Bacalao al horno c/patata Yogur natural Crema vichy Pavo en salsa Compota de manzana Crema de zanahoria Lomo de Sajonia en salsa Compota de manzana 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota (plátano) limonada/pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Puré de patata Jamón cocido c/zanahoria Compota de manzana Crema vichy Lacón c/patatas Compota de manzana Sopa de pasta Pescadilla c/limón Yogur natural Puré de patata Bacalao al horno Compota de manzana Sopa de arroz Roti de pavo en salsa Compota de manzana Sopa de pasta Jamón y queso c/patatas Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pechuga de pollo en salsa Yogur natural MERIENDA infusiones/fruta/lácteos(yogur natural) CENA Sopa de pasta Pescado al horno al limon Yogur natural Crema de marisco Tortilla francesa c/zanahoria Compota de manzana Crema de zanahoria Pechuga de pollo al limón Compota de manzana Sopa de estrellas Entremeses c/zanahoria Yogur natural Crema de ave Merluza en salsa de limón Compota de manzana Sopa de pescado Tortilla francesa c/zanahoria Queso fresco c/membrillo Crema de zanahoria Pescado al horno c/limón Compota de manzana 5ª Semana 6ª Semana Menú de Verano DIETA BAJA RESIDUOS/ASTRINGENTE 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota(plátano) limonada /pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Crema de zanahoria Jamón asado Compota de manzana Puré de patata Tortilla francesa Compota de manzana Sopa de estrellas Lacón c/patatas Yogur natural Sopa de arroz Pescado al horno c/zanahoria Compota de manzana Crema de zanahoria Pescado blanco al limón Manzana asada Sopa de pasta Jamón cocido y queso Compota de manzana Sopa de picadillo Lomo de sajonia en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA infusiones/fruta/lácteos(yogur natural) CENA Sopa de picadillo Pescado blanco al horno c/patatas Yogur natural Sopa de arroz c/picadillo Pescado blanco al limón Yogur natural Crema Vichy Roti de pavo c/arroz Compota de manzana Patatas en salsa verde Pechuga de pollo Yogur natural Crema de marisco Tortilla de jamón Yogur natural Crema de ave Bacalao al horno Compota de manzana Sopa de arroz Pescado blanco al limón Compota de manzana 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Infusión y edulcorante/compota(plátano) limonada/pan toast/membrillo y queso fresco COMIDA Puré de patatas Pescado al horno c/limón Compota de manzana Crema Vichy Merluza en salsa Compota de manzana Crema de zanahoria Pescado al horno c/limón Yogur natural Crema de ave Conejo en salsa c/arroz Compota de manzana Sopa de arroz Pollo asado c/patatas Compota de manzana Sopa de pasta Merluza en salsa Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pescado al limón Membrillo c/queso fresco MERIENDA infusiones/fruta/lácteos(yogur natural) CENA Sopa de pasta Pechuga de pollo a la plancha Yogur natural Sopa de pescado Tortilla de jamón Compota de manzana Sopa de arroz Jamón y queso Membrillo Sopa de pasta Tortilla de queso Yogur natural Crema de zanahoria Pescado blanco al horno Yogur natural Crema Vichy Lomo de Sajonia c/puré Yogur natural Crema de zanahoria Entremeses Compota de manzana 7ª Semana 8ª Semana Menú de Verano DIETA CONTROL DE PROTEINAS 5. CONTROL DE PROTEÍNAS. 5.1 DIETA HIPERPROTEICA: Esta dieta tiene como característica principal el aumento del porcentaje de proteína en relación a la distribución de macronutrientes de una dieta normal. Valor nutricional: en general proporciona de 1800 a 2000 Kcal. Diarias y la distribución de macronutrientes es: carbohidratos 50-55%, proteínas 15-25% (1,5 a 2.0 g/kg/día y grasa 25-30%). • Indicación: desnutrición proteico-energético, quemaduras graves, post-operados, enfermedades hematológicas, neuropatías, secuelas oncológicas, sida, politraumatismo, cáncer. - Aporte adicional de proteínas de alto valor biológico. - Restricción de azúcares simples, grasas saturadas y bebidas alcohólicas. 40 DIETA CONTROL DE PROTEINAS 5.2 DIETA HIPOPROTEICA O BAJA EN PROTEÍNAS: Restricción moderada de proteínas. En algún plato presenta una ración Moderada de carne o pescado. Incluye las normas de preparación para disminuir el contenido en potasio y no incluye frutas y verduras crudas (salvo prescripción médica). En caso de restricción proteica muy severa (60- 40g/día) debe solicitarse una dieta especial. • Indicación: - Patología renal moderada. - Nefropatía diabética. - Patología hepática que precise restricción proteica moderada - En pacientes sometidos a diálisis no está indicada esta dieta (ya tienen requerimientos proteicos incrementados). 41 DIETA TEXTURA MODIFICADA 6. MODIFICACIÓN DE TEXTURA: 6.1 DIETA LÍQUIDA. POSTOPERATORIO: Es una dieta hipocalórica. Contiene sólo alimentos líquidos: zumos, caldos, infusiones. Sin leche, salvo indicación expresa. Proporciona una fuente oral de líquidos en pacientes que no pueden o no deben suplementar con una fórmula enteral por vía oral. • Indicación: - La transición progresiva a alimentos sólidos después de cirugía. - Ciertas enfermedades agudas, patología gastrointestinal, preparación para ciertas exploraciones, salida de nutrición parenteral, etc. 42 DIETA TEXTURA MODIFICADA 6.2 DIETA SEMIBLANDA. POSTOPERATORIO: De fácil masticación y fácil digestión. Se trata de una dieta hipocalórica, con poca grasa Y baja en lactosa. Contiene alimentos semisólidos, de fácil digestión, que no contiene fritos ni alimentos muy grasos ni condimentados. Es baja en proteína animal y alimentos sólidos crudos. • Indicación: - Transición a alimentos sólidos después de cirugía. - Tolerancia progresiva en enfermos agudos graves. - Patología digestiva. - Último día de nutrición parenteral. 43 DIETA TEXTURA MODIFICADA 6. 3 DIETA BLANDA FÁCIL DIGESTIÓ. PROTECCIÓN GÁSTRICA: Se trata de una dieta de fácil digestión. NO ES DE FACIL MASTICACIÓN. Moderadamente baja en grasas y fibra aunque no presenta carencias importantes a corto plazo. Se confecciona con ausencia de verduras y frutas crudas. No fritos ni rebozados. Baja en fibra insoluble. Poco condimentada. Contiene leche y proteína animal de fácil digestión. • Indicación: - Pacientes debilitados. - Tras nutrición artificial. - Como transición a la dieta basal y posterior a una dieta semiblanda. - Patología gástrica, biliar o trastornos digestivos leves 44 DIETA BLANDA PROTECCIÓN GÁSTRICA 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco)COMIDA Puré de patata Lacón aliñado Melocotón en almíbar Puré de alubias Lomo de sajonia Compota Crema de zanahoria Pollo sin piel Membrillo Puré de patata Bacalao al horno Compota Crema vichy Jamón y queso c/patata Compota Puré de garbanzos Roti de pavo en salsa Compota Arroz blanco rehogado Pechuga de pollo en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de ave Pescado al horno Yogur Sopa de arroz al azafrán Tortilla francesa Yogur Sopa de pasta Merluza en salsa Compota Sopa de arroz Tortilla c/zanahoria Yogur Sopa de pasta Caballa c/zanahoria Queso fresco c/membrillo Sopa de fideos c/pescado Jamón cocido y queso Yogur Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Compota 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Patatas con caldillo Jamón asado Macedonia Puré de lentejas Pescado al horno Compota Sopa de pasta Conejo al ajillo Yogur Puré de patata Pescado blanco al horno Compota Sopa de arroz Lomo de Sajonia Compota Puré de garbanzos Entremeses Compota Arroz blanco rehogado Jamón cocido c/puré Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Bacalao al horno Yogur Sopa de arroz c/pescado Tortilla francesa Yogur Menestra de verduras Lacón a la gallega c/patatas Compota Crema de berenjena Tortilla de jamón Membrillo Espinacas rehogadas Pescado al horno Yogur Puré de patata Pechuga de pollo en salsa Yogur Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Compota 1ª Semana 2ª Semana Menú de Verano DIETA BLANDA PROTECCIÓN GÁSTRICA 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Pescado al horno Macedonia Puré de alubias Lacón con patatas Compota Sopa de pasta Bacalao al horno c/patata Cuajada Crema vichy Pollo sin piel Compota Puré de patata Pescado al horno en salsa Membrillo Puré de garbanzos Entremeses Compota Arroz blanco rehogado Tortilla c/jamón Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de zanahoria Roti de pavo en salsa Yogur Sopa de arroz Merluza al horno c/zanahoria Compota Crema de ave Jamón y queso Compota Puré de verduras Tortilla francesa Yogur Sopa de estrellas Pechuga de pollo c/zanahoria Compota Sopa de pasta Pescado al horno Yogur Crema de ave Pescado al horno c/zanahoria Compota 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Lomo con berenjena Piña en su jugo Puré de lentejas Pescado al horno en salsa Compota Sopa de pasta Pechuga de pollo en salsa Compota Crema de zanahoria Pescado al horno al limón Compota Puré de patata Ternera a la plancha c/zanahoria Compota Sopa de pasta Lacón al limón Compota Sopa de pasta c/picadillo Pescado al horno en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Pescado c/zanahoria Yogur Crema de zanahoria Tortilla francesa Yogur Espinacas rehogadas Lacón con patatas Yogur Sopa de fideos c/pescado Tortilla de jamón Yogur Puré de verduras Bacalao al horno Yogur Crema vichy Pescado al horno en salsa Yogur Crema de ave Entremeses Compota 3ª Semana 4ª Semana Menú de Verano DIETA BLANDA PROTECCIÓN GÁSTRICA 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Jamón cocido c/zanahoria Piña en su jugo Puré de lentejas Lacón c/patatas Compota Sopa de pasta Pescadilla Yogur Puré de patata Bacalao al horno Compota Sopa de arroz Roti de pavo en salsa Compota Sopa de pasta Jamón y queso c/patatas Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pechuga de pollo en salsa Yogur MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Pescado al horno en salsa Yogur Crema de marisco Tortilla francesa c/zanahoria Compota Crema de zanahoria Pechuga de pollo en salsa Compota Sopa de estrellas Entremeses c/zanahoria Yogur Puré de verduras Merluza en salsa Compota Sopa de pescado Tortilla francesa c/zanahoria Queso fresco c/membrillo Crema de espárragos Pescado al horno Compota 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de patata Merluza en salsa Melocotón en almíbar Puré de lentejas Pescado al horno Compota de manzana Sopa de arroz Ternera a la plancha Yogur Sopa de pasta Pescado al horno c/patata Compota Sopa de arroz Pollo sin piel en salsa Manzana asada Sopa de pasta Lacón c/patata Compota Arroz blanco rehogado Pescado al horno Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo Entremeses Yogur Crema de calabaza Tortilla de jamón Yogur Puré de patata Caballa c/zanahoria Compota Puré de verduras Tortilla francesa Compota Sopa juliana Bacalao al horno c/patata Yogur Crema vichy Pavo en salsa Compota Crema de zanahoria Lomo de Sajonia en salsa Compota 5ª Semana 6ª Semana Menú de Verano DIETA BLANDA PROTECCIÓN GÁSTRICA 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Crema de zanahoria Jamón asado Macedonia Puré de patata Tortilla francesa Compota de manzana Sopa de estrellas Lacón c/patatas Yogur Sopa de arroz Pescado al horno c/zanahoria Compota de manzana Crema de zanahoria Pescado blanco en salsa Manzana asada Sopa de pasta Jamón cocido y queso Compota Sopa de picadillo Lomo de sajonia en salsa Membrillo y queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo Pescado blanco c/patatas Yogur Sopa de arroz c/picadillo Pescado blanco en salsa Yogur Crema Vichy Roti de pavo c/arroz Compota Patatas en salsa verde Pechuga de pollo Yogur Crema de marisco Tortilla de jamón Yogur Crema de ave Bacalao al horno Compota Sopa de arroz Pescado blanco al horno Compota 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/galletas/pan(mermelada y queso fresco) COMIDA Puré de alubias Pescado al horno Melocotón en almíbar Puré de lentejas Merluza en salsa Compota Crema de zanahoria Pescado al horno en salsa Yogur Crema de ave Conejo en salsa Compota Sopa de arroz Pollo asado c/patatas Compota Sopa de pasta Merluza en salsa Compota de manzana Arroz blanco rehogado Pescado al horno Membrillo c/queso fresco MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de pasta Pechuga de pollo a la plancha Yogur Sopa de pescado Tortilla de jamón Compota Verduras al vapor Jamón y queso Membrillo Espinacas rehogadas Tortilla de queso Yogur Crema de zanahoria Pescado blanco al horno Yogur Crema vichy Lomo de sajonia c/puré Yogur Crema de zanahoria Entremeses Compota fruta 7ª Semana 8ª Semana Menú de Verano DIETA TEXTURA MODIFICADA 6.4 DIETA FÁCIL MASTICACIÓN Es una dieta normal con textura modificada. Contiene alimentos fáciles de masticar. Se eliminan alimentos duros, fibrosos, frutas y verduras crudas. Los alimentos difíciles de masticar(carne, ciertas frutas, verduras, etc.), se ofrecen en otras preparaciones, por ejemplo: carne picada, croquetas, manzana al horno, compota, etc. • Indicación: - Pacientes con problemas de masticación, sin dientes / dentadura defectuosa. - Debilitados, con disfagia. - Como transición a dieta basal. 49 DIETA FÁCIL MASTICACIÓN 1ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Patatas con caldillo Jamón cocido y queso Compota Puré de lentejas Dados de Caella c/limón Compota Macarrones marinera Migas de conejo en salsa Pan de calatrava Gachas sin tropezones Migas de sardina Compota Gazpacho andaluz Codillo deshuesado Compota Sopa de cocido Ropa vieja Compota Consomé Paella Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Puré de verduras Bacalao a la leonesa Yogur Sopa de arroz c/pescado Tortilla de queso Yogur Puré de verduras Lacón a la gallega c/patatas Compota Crema de berenjena Tortilla de jamón Membrillo Espinacas rehogadas Caballa c/pimientos Yogur Moje manchego Alitas de pollo c/limón y zanahoria Yogur Sopa de picadillo Pescado al horno c/zanahoria Compota 2ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Patatas con mejillones Salchichas al vino Compota Puré de alubias Lomo en tiras c/tomate Compota Ensalada margarita Pollo asado en tiras con salsa Natillas Pisto manchego Bacalao al horno Compota Ajo blanco Albóndigas jardinera Compota Puré de garbanzos Roti de pavo en salsa Compota Consomé Arroz c/costillas deshuesado Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de ave Pescado al horno Yogur Sopa de arroz al azafrán Huevos rellenos Fruta Crema de espárragos Merluza en salsa Compota Puré de verduras Tortilla francesa Yogur Puré de verduras Caballa c/pimientos Queso c/membrillo Sopa de fideos c/pescado Jamón cocido y queso Yogur Puré de verduras Pescado al horno c/mayonesa Compota 2ª Semana 1ª Semana Menú de Verano DIETA FÁCIL MASTICACIÓN 3ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Patatas con choco Lomo en tiras c/chips de berenjena Compota Puré de lentejas Dados de Caella c/limón Compota Macarrones italiana Pollo asado en tiras con salsa Compota Migas sin tropezones Sardinas desmigadas Compota Gazpacho andaluz Ternera en salsa Compota Sopa de cocido Ropa vieja Compota Consomé Fideuá Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Puré de verduras Pescado al horno c/zanahoria baby Yogur Crema de zanahoria Tortilla francesa c/tomate Yogur Espinacas rehogadas Lacón a la gallega Arroz con leche Sopa de fideos c/pescado Tortilla de jamón Yogur Puré de verduras Bacalao a la vizcaína Yogur Crema de champiñón Pescado al limón Yogur Crema de ave Entremeses variados Compota 4ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Puré de verduras Marmitako Compota Puré de alubias Lacón al limón Compota Ensalada de pasta Rabas de bacalao c/limón Cuajada Pisto manchego Pollo en tiras c/salsa Compota Gachas sin tropezones Sardinas desmigadas Membrillo Puré de garbanzos Entremeses variados Compota Consomé Arroz a la cubana c/huevo Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Crema de espárragos Roti de pavo en salsa Yogur Sopa de arroz Merluza a la vasca Compota Pipirrana andaluza Jamón y queso c/bechamel Compota Puré de verduras Tortilla francesa Yogur Sopa de estrellas Salchichas c/puré Compota Salmorejo Pescadilla c/limón Yogur Crema de berenjena Pescado c/tomatitos Compota 3ª Semana 4ª Semana Menú de Verano DIETA FÁCIL MASTICACIÓN 5ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Patatas con pimientos Merluza en salsa de gambas Compota Puré de lentejas Sardinas frescas c/limón Compota Gazpacho andaluz Ragut de ternera Flan Ensalada de espirales Atún encebollado Compota Asadillo manchego Tiras de pollo en salsa Manzana asada Sopa de cocido Ropa vieja Compota Consomé Arroz a banda c/alioli Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Sopa de picadillo de pollo Entremeses variados Yogur Crema de calabaza Tortilla de jamón Yogur Ensaladilla rusa Caballa c/pimientos Compota Puré de verduras Huevos rellenos Yogur Sopa juliana Bacalao a la leonesa Yogur Pipirrana andaluza Pavo a las finas hierbas Compota Sopa de ajo Tiras de lomo en salsa Compota 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Patatas marineras Jamón cocido c/zanahoria Compota Puré de lentejas Lacón a la gallega Compota Macarrones italiana Pescadilla c/limón Crema catalana Ensaladilla rusa Bacalao a la manchega Fruta Salmorejo cordobés Albóndigas jardinera Compota Sopa de cocido Ropa vieja Compota Consomé Paella valenciana Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Coliflor gratinada Sardinitas c/picadillo de tomate Yogur Crema de marisco Tortilla de atún c/tomate Compota Repollo rehogado Pollo asado en tiras c/salsa Compota Sopa de estrellas Entremeses c/tomate Yogur Puré de verduras Merluza en salsa Fruta Sopa de pescado Huevos rellenos Queso fresco c/membrillo Crema de espárragos Boquerones en tempura al limón Compota 5ª Semana 6ª Semana Menú de Verano DIETA FÁCIL MASTICACIÓN 7ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Pimientos rellenos de bacalao Jamón cocido y queso Compota Gazpacho andaluz Tortilla española c/tomate Compota Macarrones marinera Lacón a la pimienta Mousse de limón Puré de alubias Pescado a la andaluza c/limón Compota Migas sin tropezón Sardinas con ensalada Manzana asada Sopa de cocido Ropa vieja Compota Consomé Fideuá Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Pipirrana andaluza Caballa al horno c/patatas Yogur Sopa de arroz c/picadillo Atún encebollado Yogur Judías verdes rehogadas Roti de pavo c/arroz Compota Patatas en salsa verde Alitas de pollo c/zanahoria Yogur Crema de marisco Tortilla de jamón c/tomate Yogur Panaché de verduras Bacalao a la vizcaína Compota Crema de berenjena Cazón en adobo c/limón Compota 8ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO Café con leche/infusiones/zumos/magdalena/galletas/fruta triturada/churros(1/mes) COMIDA Puré de alubias Pescado a la andaluza c/limón Melocotón en almíbar Puré de lentejas Merluza en salsa Fruta Ensaladilla rusa Salmón a la naranja Bizcochada Gazpacho andaluz Migas de conejo en salsa c/arroz Fruta Asadillo manchego Pollo asado en tiras en salsa Fruta Sopa de cocido Ropa vieja Compota Consomé Paella mixta Helado MERIENDA Café con leche/infusiones/lácteos(batidos, yogur) CENA Moje manchego Salchichas c/chips de patata Yogur Sopa de pescado Tortilla de jamón c/tomate Fruta
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