Clase 01

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Enfermería de la Salud Mental
Curso : segundo año.
Año: 2022
Definiciones 
Salud 
Salud Mental 
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
(OMS)
La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad.  
(OMS)
https://www.who.int/es
https://www.youtube.com/watch?v=VFMj7xq3Oeo
La importancia de la salud mental radica en que ante su ausencia, la persona es incapaz de desenvolverse adecuadamente en la sociedad, incluyendo el campo laboral. También su ausencia suele comprometer la salud física de la persona, generando patologías y enfermedades que pueden llegar a ser crónicas.
Importancia de la salud mental 
https://www.manuelescudero.com/la-importancia-de-la-salud-mental/
Importancia de la salud mental 
Reconocernos como personas únicas para así diferenciarnos y definirnos con respecto a los otros saber quiénes somos
 La condición humana nos lleva a necesitar de otras personas a conectarnos y a dejar crear que nuestra mente se desarrolle.
Red de afectos que nos sostenga durante la vida para mantener el equilibrio
Tener un propósito, saber que queremos par nuestra vida es clave para nuestra salud mental 
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Conservar buenas relaciones interpersonales
Fomentar el hábito de la lectura: enriquece la capacidad de atención, incrementa la memoria, aumenta la motivación y reduce el estrés.
¿Cómo tener una buena salud mental?
Tener buenos hábitos alimenticios
Realizar ejercicio con regularidad
Dormir como mínimo de 8 horas diarias
Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas
Evitar el tabaco y el consumo de alcohol
https://politica.expansion.mx/sociedad/2021/10/08/importancia-de-la-salud-mental
Trastornos mentales
Un trastorno mental se caracteriza por una alteración clínicamente significativa de la cognición, la regulación de las emociones o el comportamiento de un individuo.
 Por lo general, va asociado a angustia o a discapacidad funcional en otras áreas importantes
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
Los trastornos mentales según se describen en la Undécima revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11)
Demencias 
Consumos Problematicos de sustancias 
Esquizofrenias – Psicosis
Trastornos del humor
Trastornos alimenticios
Trastornos de personalidad 
¿Quién corre el riesgo de presentar un trastorno mental?
Existe un conjunto diverso de factores individuales, familiares, comunitarios y estructurales que, en conjunto, protegen o socavan la salud mental. Aunque la mayoría de las personas son resilientes, quienes están expuestos a circunstancias adversas, como la pobreza, la violencia, la discapacidad y la desigualdad, corren un mayor riesgo. 
Estigma en salud mental. 
Conceptos básicos y actitudes sociales 
Erving Goffman define el término estigma para referirse a un «atributo profundamente desacreditador», es decir una característica que ocasiona en quien la posee un amplio descrédito o desvalorización, que se relaciona en la conciencia social con un estereotipo negativo hacia la persona que lo posee. 
Diferenciaba en principio tres tipos de «marcas», según derivasen según: rasgos físicos, psicológicos y socioculturales 
Que pueden darse simultáneamente en una misma persona, generando discriminaciones. 
Estigma en salud mental
Por un lado, a los síntomas de la enfermedad misma.
Las personas con padecimiento mental tienen que enfrentarse a un problema doble:
Por otro, a los efectos del estigma asociado a su enfermedad
La lucha contra el estigma y la discriminación en salud mental. Marcelino López
La consecuencia de ambos provoca una disminución de las oportunidades para disfrutar de una vida ciudadana activa a lo que denominamos «calidad de vida»: 
Tipos de Estigma
	Estigma público o social 	Autoestigma
	Reacciones del público general hacia un grupo determinado basadas en las creencias negativas acerca de dicho grupo	Reacciones de los individuos que pertenecen a un grupo estigmatizado y vuelven las actitudes estigmatizadoras contra ellos mismos
 Componentes cognitivos, emocionales y conductuales relacionados con el «estigma público» y el «auto-estigma» 
en personas con enfermedad mental. 
		Estigma público o social 	Autoestigma
	Estereotipo	Creencias negativas sobre un grupo	Creencias negativas sobre uno mismo 
	Prejuicio	Conformidad con las creencias y/o reacciones emocionales 	La aprobación del estereotipo le lleva a reacciones emocionales negativas.
	Discriminación	Desarrollan acciones positivas o negativas, hacia un grupo.
	A causa de las reacciones emocionales negativas, la persona puede autodiscriminarse.
	Estigma público o social 	Autoestigma
	Directamente sobre la persona afectada, sus familiares y personal de salud:	Directamente: sobre la persona afectada
	 Disminuye la autoestima.
Favorece el aislamiento.
Dificulta la petición de ayuda.
Dificulta la aceptación de la enfermedad y genera sentimientos de culpa y vergüenza.
Influye en el tratamiento, aumentando los abandonos y dificultando la adherencia terapéutica.	 Viven sentimientos contradictorios y negativos.
 Asumiendo los estereotipos de la peligrosidad, incapacidad e incurabilidad.
Desmoralización, con sentimientos de vergüenza y disminución de la autoestima.
Aumento de la vulnerabilidad, aumenta el riesgo de recaídas e incluso de suicidio.Consecuencias 
Intervenciones
Hablar abiertamente y con normalidad sobre trastornos mentales más graves: desdramatizar los mensajes
Utilización rigurosa del lenguaje profesional
Mejorar vestimenta y acicalamiento de los pacientes
Denuncia ante situaciones de discriminación y estigma ( a nivel profesional y con medios de comunicación)
Favorecer presencia de pacientes en ambientes normalizados
Intervenciones
Infraestructuras adecuadas a las necesidades de las personas ingresadas. 
Incorporación de contenidos de salud mental en programa de educación.
Participación en medios de difusión en televisión revistas etc.
Intervención con medios de comunicación y colaboración con asociaciones de personas con padecimientos mentales y familiares.
Elaboración de medios publicitarias de divulgación escrita: guías dirigidas a profesionales de consultas externas, servicios especiales etc.
Los profesionales de salud mental tienen el objetivo de asistencia a la persona con padecimientos mentales, familia y comunidad para promover y fomentar la salud mental, prevenir la enfermedad y afrontar padecimientos mentales, y les ayuda a readaptarse y a encontrar significado en estas experiencias.
Muchas
 Gracias 
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