Postre de papaya y yogur - recetasgratis net

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Receta de Postre de papaya y yogurReceta de Postre de papaya y yogur
Los postres para niños suelen ser muy divertidos de preparar y, además, podéis animar a los pequeños para que os
ayuden. Este postre de papaya con yogur es ideal para que los niños coman fruta de forma saludable y con pocos
azúcares. La papaya contiene muchas vitaminas, minerales y fibra.
¡Sigue este postre con frutas en RecetasGratis.net y sorprende a tus hijos este verano!
2 comensales
10m
Postre
Dificultad baja
Características adicionales:Características adicionales: Coste medio, Recomendada para niños, Recomendada para perder peso, Receta sin
gluten, Popular en Primavera-Verano, Nada picante, Ideal acompañar con zumo natural, En frío
Ingredientes:Ingredientes:
 ½ Papaya
 4 cucharadas soperas de Yogur natural azucarado
 6 Cerezas
 8 Arándanoss
 1 Plátano
 1 pizca de Canela molida
Cómo hacer Postre de papaya y yogur:Cómo hacer Postre de papaya y yogur:
Reunimos todos los ingredientes para elaborar el postre de papaya y yogur.
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Quitamos todas las pepitas del centro de la papaya con ayuda de una cuchara, teniendo cuidado de que no
quede ninguna.
En un bol mezclamos el yogur natural con una pizca de canela. Removemos para que se mezclen bien los
sabores. Para esta receta podéis utilizar yogur natural azucarado o poner vosotros mismos el azúcar. También se
puede utilizar yogur de tipo griego, pero tened en cuenta que el postre será más pesado.
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Pelamos el plátano, troceamos la mitad en rodajas y las reservamos. Cortamos el resto del plátano en
cuadraditos y los añadimos al yogur. Mezclamos.
Rellenamos la papaya con la mezcla de yogur y plátano con cuidado de que no se desborde. Si tenéis ganas de
preparar el postre con otras frutas, también podéis utilizar mango o melocotón.
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Decoramos la papaya con los arándanos frescos, las rodajas de plátano y las cerezas. Si os apetece también
podéis poner unas almendras laminadas.
¿Os ha gustado el postre de papaya y yogur? Si habéis disfrutado con este postre saludable seguro que también
os gusta el postre de piña con bizcochos de soletilla o el postre ligero de mango y kiwi. ¡Esperamos vuestras fotos y
comentarios!
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Postres con frutas.
	Receta de Postre de papaya y yogur