Pnl_y_crear_una_realidad_consciente

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Hola, bienvenido a mi reporte gratuito 
 
“Ley de la Atracción, Lo Simple y lo Mágico en Seis 
Pasos” 
 
Mi nombre es Eliana Escobar Luján, soy master-practitioner 
en Programación Neurolingüística, coach y además 
facilitadora certificada de CreaTuRealidad.com para Ley de 
la Atracción con Herramientas PNL. 
 
En el año 2007 fundé el portal CreaTuRealidad.com que se 
convirtió en pocos meses en líder de pensamiento positivo 
en Internet. 
 
Tengo la autoridad moral para transmitirte estos 
conocimientos porque he hecho realidad todos mis sueños, 
no sin cometer muchos errores que tú no cometerás porque 
yo ya lo hice por ti  
 
Ahora, como mi orientación es muy pragmática verás que 
este reporte está lleno de contenido útil y práctico, nada de 
relleno, ¡sólo lo mejor y lo útil! 
 
Recuerda que los derechos de este simple y poderoso 
reporte pertenecen a CreaTuRealidad.com y no puedes 
reproducir su contenido por ningún medio, ni online ni 
offline. 
 
Sin más… ¡comencemos! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 . Piensa en lo que si Quieres 
 
 
 
 
 
Vamos a ver este sencillo concepto: “Piensa en lo que SÍ 
quieres”. 
 
Los seres humanos tenemos la tendencia a pensar en 
negativo, a pensar en lo que no queremos, en lo que nos 
disgusta, y a darnos cuenta de nuestro estado de ánimo 
especialmente cuando éste es negativo, cuando estamos 
frustrados, cuando sentimos ansiedad, impotencia, y por 
medio de esos pensamientos y de ese sentir, atraemos 
aquello que no queremos. Por ejemplo, si eres una mujer sola 
y estás deseando encontrar una pareja es muy probable que 
te hayas repetido en algún momento: “No quiero vivir más 
esta soledad”, o hayas hecho una plegaria a Dios diciendo: 
“Dios, sácame de esta soledad”, por ejemplo. O si eres una 
persona que está “luchando”, -esta palabra se usa mucho 
cuando estás en un estado de escasez, mentalmente se usa 
y es una palabra no-potenciadora, es muy probable que te 
 
digas a ti mismo ese tipo de palabras: “No quiero luchar más 
con esto, luchar más contra la escasez”, “Dios mío, sácame 
de esta pobreza”, “¿Qué he hecho yo para merecer esto?”, 
ese tipo de palabras, ese tipo de expresiones lo que hacen es 
enfocarte en lo que no quieres. 
 
Hay un ejercicio muy conocido de programación 
neurolingüística, y no por ser muy conocido es menos 
válido, y lo vamos a practicar ahora en un segundo porque 
es muy rápido, y se trata, por ejemplo, de no pensar en un 
elefante rosado. Ninguno de ustedes va a pensar en un 
elefante rosado, yo no voy a pensar en un elefante rosado. 
 
Ahora, ¿qué pasó? Que la mayoría de nosotros, 
incluyéndome a mí, pensamos en el elefante rosado. Es 
porque en nuestro vocabulario, nuestros procesos de 
pensamiento no van a procesar esa palabra “no”, van a 
procesar lo que estamos enunciando, bien sea en positivo o 
en negativo. 
 
Y todos estos patrones del lenguaje, los hemos aprendido a 
lo largo de nuestra vida desde que éramos pequeños porque 
los hemos escuchando decir en nuestra familia, en nuestros 
vecinos, en la escuela, y esos patrones del lenguaje crean 
creencias que se insertan en nuestra vida, y las creencias 
hacen un proceso de salir a nuestra vida exterior, a nuestra 
vida material en forma de manifestaciones. Y nosotros, los 
seres humanos, no podemos experimentar el mundo, no 
podemos vivir el mundo por fuera de las creencias que 
tenemos arraigadas. 
 
¿Y todo comienza cómo? Con un simple enunciado, con una 
afirmación que se convierte en una creencia, que se inserta 
en nuestra mente subconsciente y se exterioriza a nuestra 
realidad. Por eso nuestra primera misión es hacer un 
ejercicio de introspección. 
 
Vamos a mirar muy bien de qué forma nos estamos 
comunicando con nosotros mismos, qué nos estamos 
diciendo a nosotros mismos con respecto al sueño que 
tenemos, al anhelo, a aquello que deseamos lograr, cómo son 
 
nuestros enunciados. ¿Son potenciadores? ¿Son negativos? 
Por ejemplo, supongamos que tu sueño es irte a recorrer el 
mundo, y en este momento no tienes un solo peso, eres una 
persona muy joven, o de cualquier edad, eso no tiene 
importancia, el caso es que no tienes dinero. Lo más seguro 
es que de forma consciente e inconsciente tú notes y te des 
cuenta de esa realidad física que hay en tu vida que no te 
permite realizar tu sueño de viajar por el mundo, entonces 
te vas a repetir cosas como “No, pero cómo puede ser esto 
posible si yo no tengo dinero”, o “¿De dónde voy a sacar plata 
para recorrer el mundo?”. 
 
Así que de ahora en adelante vas a estar muy muy 
pendiente de esos enunciados y de esa forma con la que te 
hablas a ti mismo. No le des demasiada importancia, 
simplemente obsérvate y ve mirando cada día, cómo es esa 
comunicación, ese diálogo y lo vas a cambiar por un diálogo 
positivo. 
 
¿Cómo se hace eso? 
 
Se hace usando frases positivas y empoderadoras, como por 
ejemplo: 
 
“Sé que estoy en proceso de atraer mi trabajo ideal” 
“Qué bien me voy a sentir cuando esté realizando mi viaje 
por el mundo” 
“Qué bien me voy a sentir cuando tenga mi alma gemela 
conmigo” 
“Qué maravilloso va a ser cuando empiece a notar los 
cambios físicos en mi cuerpo con el entrenamiento que 
estoy haciendo”. 
 
Entonces que tu diálogo contigo mismo sea positivo, sea 
empoderador. Eso es un proceso porque como les dije al 
principio el ser humano está acostumbrado a pensar en lo 
que le falta, en lo que no quiere en su vida en lugar de 
pensar en lo que quiere y en pensar que lo puede lograr. 
 
 
Vamos a comenzar con eso. Usa frases positivas, usa frases 
empoderadoras y hazte un seguimiento consciente a la 
forma como te comunicas contigo mismo y con los demás. 
 
 
2. Paz y Equilibrio 
 
 
 
 
 
Recordemos que esa máquina maravillosa que se llama 
mente humana, tiene programas insertados de toda la vida, 
desde que éramos niños, y esos programas nos llevan a 
pensar y a obrar de determinada manera y son los que nos 
han llevado a lograr los resultados que tenemos ahora, bien 
sean deseados o no deseados. 
 
La buena noticia es que esa máquina maravillosa es 
reprogramable y tú puedes insertar nuevos programas de 
comportamiento que comienzan desde una forma 
lingüística, comienzan con la forma cómo te comunicas 
contigo mismo. 
 
 
Lo que vamos a hacer ahora es monitorear nuestras 
emociones y llevarnos poco a poco a que la emoción que 
prime en nuestra vida, a que nuestra emoción primaria, 
nuestra emoción más importante, la que más 
experimentamos durante todo este proceso sea la paz, sea el 
equilibrio. 
 
Yo llevo ya muchos años estudiando la Ley de la Atracción, y 
muchísimos más estudiando desarrollo personal, éxito, 
prosperidad y muchos años practicándolo. Yo he sido mi 
propio sujeto experimental y te puedo decir algo con 
certeza: la emoción por excelencia positiva no es la alegría ni 
es el entusiasmo, porque esas emociones nos pueden llevar 
a un estado de exceso cuando no las sabemos interpretar 
bien, la emoción positiva por excelencia para la 
manifestación de sueños y anhelos es el equilibrio o la paz. 
Cualquiera de esas dos palabras te pueden servir. 
 
Entonces vamos a usar una afirmación que yo diseñé hace 
muchos años ya para mis suscriptores de 
Creaturealidad.com, y que dio mucho resultado, tuve mucha 
retroalimentación positiva en mis lectores con respecto a 
esta afirmación, y es: 
 
“Paz en mi corazón”. 
 
Vamos a trabajar el exceso de ansiedad, vamos a trabajar la 
tensión y el estrés, esas tres cosas principalmente, porque 
son emociones que operan como bloqueos en el logro de 
nuestros sueños. Así que teniendo la conciencia de que esa 
emoción es muy importante y poniendo en práctica la 
afirmación, uniendo esas dos cosas vamos a lograr 
efectivamente llevar paz a nuestro corazón y llegar a un 
estado de equilibrio que nos permita abrir un puente mágico 
para que nuestro sueño comience a materializarse, porque 
estamos poniéndonos un paso al costado y permitiendo que 
el universo obre su magia. 
 
La ansiedad, la tensión y laincomodidad que sentimos 
cuando pensamos en nuestros sueños si estamos muy 
ansiosos por él, nos bloquean en el logro de ese sueño. 
 
 
Entonces recuerden, la afirmación es “Paz en mi corazón”. La 
vamos a repetir con constancia teniendo la conciencia de 
que queremos lograr un equilibrio. 
 
En palabras de uno de mis autores favoritos Vadim Zeland 
del cual me han escuchado hablar muchísimo mis 
seguidores, vamos a restarle importancia a ese sueño, a ese 
anhelo. Sabemos que le estamos dando más importancia de 
la debida cuando ese sueño nos genera ansiedad. Así que: 
“Paz en mi corazón”. 
 
Vamos a llevarnos a un estado de equilibrio, de tranquilidad. 
 
Se muy juicioso, puedes repetir la afirmación todo el día 
como un comodín, puedes repetirla frente al espejo, 
mirándote, parándote con una postura erguida, sonriente, 
de una forma congruente y decir “Paz en mi corazón”, 
repetirla por la mañana cuando te despiertes, de noche 
cuando te estés acostando, sé consistente. 
 
 
3. Afirmación Personalizada 
 
 
 
Ahora vamos a construir nuestra afirmación personalizada 
para repetirla, para acompañarla con la afirmación “Paz en 
mi corazón”. 
 
Vamos a hacer una afirmación que ya sea específica para el 
logro de ese sueño, de ese anhelo que tú tienes y que yo sé 
que te hace vibrar por dentro y que ya en este momento lo 
estás viendo, lo estás sintiendo como una realidad en tu vida 
con las herramientas que estamos aprendiendo en este 
reporte. 
 
Vamos entonces a pensar en ese sueño que tenemos, en el 
anhelo que queremos hacer realidad, ¿sí?, y vamos a crear 
una afirmación muy potenciadora, una afirmación usando 
los estándares más altos de la Ley de la Atracción y de la 
Programación Neurolingüística, y para eso te voy a 
compartir ocho plantillas, ocho modelos de afirmaciones 
que vas a a llenar de acuerdo al sueño que tengas, ¿sí? 
 
Las vas a leer y vas a elegir la que resuene mejor contigo; y 
con ese modelo, con esas plantillas arma tu afirmación. 
 
Yo te voy a ir dando ejemplos: 
 
 
 La primera: “Tengo el poder para…” 
Esa es la plantilla número uno entonces puede ser: “Tengo 
el poder para atraer a mi vida mi trabajo ideal”. 
 
 Plantilla número dos, o modelo número dos de 
afirmación poderosa: “Estoy atrayendo hacia mi 
vida…mi trabajo perfecto”. 
 
Fíjate que estamos haciendo afirmaciones potenciadoras 
hechas en positivo y que dan por descontado que ese 
sueño y ese anhelo ya esté viniendo hacia nosotros. 
 
 Modelo número tres: “Puedo ver cómo poco a poco… se 
me están presentando muestras de manifestación 
sobre el amor de mi vida”. 
 
 
 Modelo número cuatro: “Gracias Dios por ayudarme a ... 
atraer el carro de mis sueños”. 
 
 Modelo número cinco: “Todo mi ser está alineado en 
torno a mi objetivo de…mudarme a la ciudad de mis 
sueños”. 
 
 Modelo número seis. En este modelo usamos primero 
nuestro sueño, así que vamos a poner este ejemplo: 
“Vivir en pareja y ser feliz…es la perfecta expresión de 
mi ser”. 
 
 Modelo número siete: “Estoy en proceso de 
manifestar…una excelente relación con mi hijo 
adolescente”. 
 
 Modelo número ocho: “Siento la alegría de ver en mi 
vida…manifestado mi trabajo ideal”. 
 
Estos son entonces los ocho modelos de afirmaciones con 
los que vamos a trabajar. Cada uno de ellos como pudieron 
ver son muy poderosos porque están diseñados de tal 
manera que potencie el sueño y que se centre y se enfoque 
en lo que sí queremos ver, o sea, lo que vimos en la primera 
parte del reporte. Y son afirmaciones que yo ya he 
compartido con mis lectores y que yo misma las he usado y 
dan resultados siempre y cuando tú las uses de forma 
consistente. 
 
Una de las maneras favoritas mías para usar afirmaciones 
es repitiéndolas en el espejo. 
 
 
4. El Poder del “Como Si…” 
 
 
 
 
 
Cuando practiques juicioso estos tres conceptos que ya 
vimos, comenzarás a experimentar un cambio importante 
en tu mentalidad, en tu actitud, en la manera cómo te 
relacionas con tus sueños, con tus anhelos, con tus metas. 
Vas a comenzar a sentirte más positivo y tener 
pensamientos más positivos. 
 
Déjame decirte algo: el pensamiento positivo está muy 
subvalorado, porque hay tanto exceso de información y la 
palabra autoayuda no tiene una buena reputación. Hay 
personas a quienes la palabra autoayuda les suena de algo 
que no tiene eficacia, sin contenido de valor. Pues yo te voy 
a decir que la autoayuda y el pensamiento positivo son muy 
importantes para el logro de los sueños. 
 
Cualquier persona que haya logrado cosas importantes en la 
vida se ha autoformado, y hoy en día lo podemos ver con los 
testimonios de personajes grandes que han logrado cosas 
importantes en sus diferentes áreas de experiencia. 
 
 
Cuentan que escuchan audio cursos, que leen mucho, que se 
documentan, que se relacionan con gente positiva… 
entonces la experiencia nos está diciendo que el 
pensamiento positivo sí ayuda y ayuda mucho. De hecho, 
experimentos científicos que se realizan mirando el cerebro, 
mirando las ondas cerebrales muestran cómo cuando 
tenemos pensamientos positivos se producen cambios 
físicos en nuestro cerebro, en nuestras neuronas, en 
nuestro neocórtex, en nuestro cerebro límbico. Entonces 
vamos a darle una gran oportunidad al pensamiento 
positivo, que es lo que estamos haciendo en este momento. 
 
Ahora vamos simplemente a anticipar un resultado positivo 
de aquello que estamos deseando. 
 
¿Y esto cómo lo hacemos? 
 
Lo hacemos utilizando la herramienta del “como si…”. 
 
Hacer como si aquello que deseamos fuese ya una realidad, 
por ejemplo, si lo que tú estás deseando es tener un auto 
nuevo, entonces tú haces como si ese auto ya fuese tuyo, y 
vas a involucrar todos tus sentidos, lo que escucharías, por 
ejemplo de tu mamá, de tus amigos, cómo reaccionarían 
ellos, qué verías, qué sentirías, qué olor tiene el carro por 
dentro, el olor ese particular de los autos nuevos que es tan 
lindo, qué vas a sentir en tu gusto cuando salgas a celebrar 
y te tomes una copa (¡no conduzcas después de tomar por 
favor!). Vamos a involucrar todos nuestros sentidos y nos 
hacemos una composición del lugar sobre ese sueño hecho 
realidad, y con esa herramienta, con esa escena que acabas 
de montar mentalmente, vamos a trabajar especialmente 
durante las noches. 
 
Si tu deseo, por ejemplo, es tener un nuevo empleo, 
entonces te vas a formar una imagen mental de estar ya ahí 
en ese empleo, supongamos que es un empleo de oficina, 
sentado en ese escritorio, qué se siente cuando tocas la 
madera del escritorio, qué se siente, qué ves en tu oficina, 
qué escuchas, el sonido del tecleo en los computadores, el 
sonido de la gente hablando, los papeles sonando, quizás la 
 
voz de tu jefe llamándote, qué hueles, el olor de los útiles de 
oficina, el olor del papel, qué puedes probar, el café que te 
tomas por la mañana cuando llegas a la oficina. Entre más 
sentidos involucres, más impacto tienes en tu mente 
subconsciente, entonces también la recomendación es 
hacerlo de noche mientras te quedas dormido, hacerlo con 
tranquilidad, con paz, acompasarlo con tu respiración, y con 
mucha consistencia. Acuérdense siempre del poder de la 
repetición. 
 
5. Creencias 
 
 
 
 
Siempre lo digo: es uno de mis temas favoritos de toda la 
literatura de Ley de la Atracción, autoayuda y Programación 
Neurolingüística. 
 
Las creencias son el fundamento, son la base en la cual se 
apoya nuestra realidad. Nosotros no podemos vivir un 
mundo por fuera de lo que creemos que es cierto. Si tú crees 
que determinada afirmación, determinado predicado es 
cierto, entonces tu vida, tu mundo lo va a reflejar. 
 
Si tú crees, por ejemplo, que la riqueza corrompe, entonces 
tú vas a ver corrupción en cada persona que tenga dinero. 
Tu mente automáticamente va a poner un filtro que no te va 
a permitir ver aquellos actos de riqueza generosos. 
 
 
La gente rica y pudiente que es generosa, que comparte, que 
apoya obras de caridad, que realmentese ponen los 
pantalones para trabajar por determinadas causas nobles 
como la pobreza en algunos países de África por ejemplo, 
Angelina Jolie lo hace, y muchas otras personas pudientes lo 
hacen todo el tiempo. Entonces para que un hecho cobre una 
verdadera manifestación en nuestra vida real, nosotros 
tenemos que incorporar creencias que lo apoyen. 
 
Lo que vamos a hacer es un acto de introspección mirando 
cuáles son aquellas creencias que los pueden estar 
saboteando en el logro de sus sueños. Si tu sueño, por 
ejemplo, tiene que ver con el amor, si eres un hombre de 40 
años, 45, soltero, con o sin hijos, no importa, y crees que tus 
estándares son demasiado altos y no vas a encontrar una 
mujer que los cumpla, porque no la hay, porque todas las 
mujeres no cumplen con tus requisitos, o sea, que no hay 
mujeres que lleguen a tu perfil, el que tú necesitas y quieres, 
entonces eso se va a reflejar en tu vida y no vas a conseguir 
una pareja. 
 
Lo primero que debes hacer entonces es incorporar una 
creencia, una creencia potenciadora usando la repetición. 
 
“Por ejemplo, sé que allá afuera está lleno de mujeres 
extraordinarias que cumplen mis estándares para ser la 
mujer de mi vida.” 
 
Cuando tú abres esa pequeña puerta a la creencia, entonces 
vas a ver que se activa el filtro positivo de la creencia que te 
apoya en tus planes y tus deseos. Sales al mundo, o sales a la 
calle a disfrutar con amigos, a dar un paseo, a tu trabajo, a lo 
que sea, y de repente te encuentras con que existe esa 
mujer y no existe una, sino que existen varias y ya no tienes 
cero candidatas, sino que pasas a tener varias candidatas a 
ser la mujer de tu vida. Eso pasa, eso es así porque nosotros 
los seres humanos no podemos vivir un mundo por fuera de 
nuestras creencias. 
 
 
La realidad existe gracias al observador que le brinda su 
atención. Si yo no le doy mi atención, esta realidad no existe. 
La realidad existe gracias a ti que le das tu atención, tú eres 
el observador, entonces decide ahora a qué le vas a prestar 
tu atención, cuáles son tus creencias, tus creencias básicas 
más importantes que te apoyan en la consecución de esos 
sueños laborales, por ejemplo. 
 
Si tú tienes la creencia de que nadie te va a dar trabajo 
porque no tienes experiencia, y si no vas a tener experiencia 
nadie te va a dar trabajo, esa es una creencia tan difundida… 
¿y cuántos jóvenes hoy en día no han conseguido trabajo sin 
tener experiencia? Muchos lo han hecho. 
 
Así que, ¿qué podemos concluir? Que las creencias no son 
falsas, no son verdaderas, ni son negativas, simplemente 
son enunciados en los que creemos y por eso nuestra vida 
refleja esa realidad. 
 
Entonces, ponte ahora mismo a pensar qué creencias estás 
manteniendo dentro de ti que sabotean el camino a tu sueño 
hecho realidad, y esas creencias negativas cámbialas por 
creencias positivas, conviértelas en afirmaciones y repítelas 
con consistencia hasta que ellas de forma natural y fluida 
comiencen a ser parte de tu sistema de creencias. 
 
Recuerda, cuando empieces a incorporar la creencia sal a 
buscar evidencias de que esa creencia es real, porque vas a 
encontrar las evidencias. Acuérdate que has activado el 
filtro. 
 
6. Meditación 
 
 
 
 
 
 
Ahora vamos a incorporar la meditación en nuestra vida. No 
tengo palabras para explicarte lo importante que es meditar 
de forma regular, meditar de forma constante, aquietar 
nuestra mente, acallar de forma armoniosa nuestro 
monólogo interno que en su mayoría es saboteador, que en 
su mayoría está lleno de creencias limitantes, creencias que 
no nos ayudan ni nos apoyan. 
 
Ya ahora con el recorrido que llevamos en el curso debemos 
haber notado ya un cambio muy importante en ese 
monólogo interno, un cambio muy positivo. Ahora con la 
meditación el cambio va a ser drástico. Vamos a meditar 
todos los días, bien sea de noche al quedarnos dormidos, o 
por la mañana cuando nos despertamos, apenas tenemos la 
conciencia de estar despertándonos, o apenas tenemos la 
conciencia de estarnos quedando dormidos. 
 
Yo tengo un producto que se llama Meditaciones Guiadas 
Conexión Espiritual en meditacionesguiadas.org, y para ese 
producto dicté una charla gratuita en la cual compartí 5 
sencillos métodos para meditar en la comodidad de tu hogar. 
 
 
Te voy a dejar el vínculo a esa conferencia para que la mires, 
porque es una conferencia muy muy completa sobre 
meditación. El feedback que recibí de mis suscriptores fue 
maravilloso. Y lo más importante es que en esa conferencia 
te explico, qué métodos exactos puedes utilizar para 
meditar. 
 
En este momento yo les recomiendo que usen su afirmación 
personalizada para quedarse dormidos de noche y con esa 
afirmación entonces van acallando su monólogo interno, o 
utilizan la escena que crearon en “anticipar un estado 
deseado” mientras se van quedando en el estado 
alfameditativo utilizan alguno de estos dos recursos; se 
trata de un momento muy potente, muy poderoso, para 
impactar la mente subconsciente, y van a ver cómo van a 
lograr un doble propósito: poco a poco van a incorporar esa 
creencia, esas creencias que los van a apoyar, o la 
afirmación personalizada mientras se van a quedar en ese 
estado de meditación en el cual se crea un puente, un 
puente despejado, limpiecito, que nos comunica desde 
nuestra parte consciente y racional hasta nuestra parte 
sabia que es infinita, no tiene límites, utiliza todos los 
canales disponibles por el universo, o en palabras de Vadim 
Zeland, utiliza todo el espacio de las variables donde 
absolutamente todo es posible. 
 
Y cuando estén en ese estado de relajación total lo único que 
tienen que hacer es abrir tu mente a las posibilidades 
infinitas. Hagan de la meditación un hábito y paulatinamente 
con toda seguridad van a comenzar a ver cambios muy 
positivos en sus vidas. 
 
Amigos, les dejo aquí entonces el vínculo para que vean la 
conferencia sobre Meditación, la pueden ver o simplemente 
pueden utilizar los tips que les di aquí: 
 
https://vimeo.com/103130290 
 
Y ahora… ¡A practicar y a ver cómo tus sueños se hacen 
realidad! 
 
 
Gracias por leer mi reporte  y si deseas adentrarte de lleno 
en este mundo de la Ley de la Atracción hazte miembro de 
mi Club Maestría Ley de la Atracción y opta también por la 
Certificación para convertirte en Facilitador Certificado Ley 
de la Atracción con Herramientas PNL de 
CreaTuRealidad.com para que puedas hacer de la Ley de la 
Atracción tu medio de vida dictando talleres y cursos tanto 
presenciales como virtuales usando el contenido de la 
Maestría y las técnicas que te voy a enseñar. 
 
 
 
http://www.MaestriaLeydelaAtraccion.com 
 
 
 
Con amor, 
 
eli 
Ley de la Atracción y PNL para el creador consciente