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Resistência Física e Escalada em Rocha

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UNIVERSIDAD DE CUENCA 
 
Autor: Segundo José Sarango Guayllas. 65 
mucha resistencia física y fuerza en las piernas ya que se tiene que esquivar 
una serie de obstáculos (piedras, rocas, acantilados, etc.). 
c) Escalada en roca: consiste en realizar ascensos sobre paredes muy 
inclinadas basándose principalmente en la fuerza física (de brazos y piernas) 
y mental ya que se realiza a varios metros del suelo.

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