Receta440

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Ingredientes
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HAMBURGUESA CETOGENICA
1164.96 Calorías
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de mayonesa
• ½ cucharada de mostaza
• 2-4 hojas de lechuga
• 150 gr de carne molida 
• 2 huevos
• 2 rebanadas de jamón york 
• ½ cebolla en rodajas 
• 50 gr de chapulines 
• 1 brócoli (91 gr)
1. En un recipiente mezclar un huevo con perejil, sal y los 
150 gr de carne molida, hacer dos bolas y freírlas con 1 
cucharada de aceite de coco. 
2. A las hojas de las lechugas untar solo 1 cucharada de 
mayonesa y media cucharada de mostaza entre todas 
y agregarle las carnes, 2 rebanadas de jamón york, las 
rodajas de cebolla y 50 gr de chapulines. 
3. Hervir un brócoli y un huevo duro.
Modo de preparación
0 20 40 60 80 100
Grasa
Proteina 
Carbohidrato
92.32 g
71.46 g
12.06 g
39