¿Por qué la forma del cuerpo de los estadounidense es tan extrema en comparación con la de los de Asia del Este?

Cuando me mudé a Tailandia, bajé de peso sin hacer por ello.

Siempre he tenido dificultades para mantener mi peso, pero por primera vez en mi vida, adelgacé sin intentarlo. Cuando llegué a Tailandia, tenía un poco de peso mas de lo normal debido a la inmovilidad a que me obligó una escayola en un brazo. en casa. Bajé 35 libras en 6 meses.

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Ahora, tengo la certeza de que es infinitamente más difícil estar delgada en Estados Unidos que en cualquier otro lugar.

Los tailandeses no son personas increíblemente sanas. De hecho, toda su comida es frita. Nunca había visto una cultura que coma más fideos fritos, pollo frito o ponga más azúcar en sus bebidas. Además, un porcentaje mínimo de ellos hace ejercicio. Si decido caminar en lugar de tomar mi ciclomotor en algún lugar, la gente me grita: "¿Estás loca? Hace calor !!! ¿Por qué vás caminando? "La gente no paseo en Tailandia, de hecho, es casi reacia a hacer ejercicio por lo que he visto. Los estadounidenses son mucho más activos que los tailandeses.

Sin embargo, la mayoría de la población tailandesa es mucho más delgada que los estadounidenses.

¿Por qué?

En América, hay comida, literalmente, EN TODAS PARTES donde vayas. ¿Vas a la iglesia? Hay donuts allí. ¿Vas a una reunión de trabajo? Alguien trajo galletas. ¿Vas a la sala de descanso? Es el cumpleaños de alguien, alguien le trajo una tarta. ¿Vas al club de lectura? Chips y salsa. ¿Vas a comprar comestibles? Muestras gratis en cada esquina. Si quieres comer de manera saludable, debes rechazar los alimentos a donde vayas. Eso es duro.

En Tailandia, nunca hay comida gratis en ninguna parte. Mi mecánico no tiene café y donuts en su tienda. Si quieres comida en la iglesia, la tienes que llevar tú mismo. Definitivamente no hay muestras gratis en la tienda de comestibles. No hay café gratis en cualquier lugar! (En realidad, echo de menos el café gratis en todas partes de los Estados Unidos).

Lo siguiente es que la publicidad está en todas partes en Estados Unidos. Hacen que sus hamburguesas y papas fritas se vean CALIENTES y RECIÉN HECHAS. Conduzco a la escuela y pienso en una hamburguesa cuando no tengo hambre porque acabo de ver una foto en una valla publicitaria. Cuando veo televisión, me bombardean con anuncios de comida. Los anuncios de Spotify, los anuncios de Youtube, los anuncios de Facebook tienen comida !!!!! Si no quiere pensar en comida en Estados Unidos, mala cosa, no tiene otra opción.

En Tailandia, en las tiendas por las que paso no ponen fotos de su comida. De hecho, la mayoría de sus menús tienen imágenes tomadas con lo que parece una cámara de teléfono. Si no tuviera hambre, esas fotos no me provocarian el hambre, a diferencia de la comida perfectamente photoshopeada de los anuncios de Estados Unidos. Todos los anuncios de Facebook se centran en productos para el cuidado de la piel en lugar de alimentos. Todos mis repentinas ganas de comer han desaparecido.

Por último, la facilidad de acceso a los alimentos. Los drive-thrus evitan que uno tenga que aparcar o bajarse del coche para conseguir una hamburguesa y papas fritas. Pizza y comida para llevar se entrega a domicilio. Si tiene hambre, ni siquiera tiene que caminar o salir de su auto para conseguirlo. Satisfacer el deseo de comer es tan simple como ordenar comida por teléfono.

En la Tailandia rural, si quiero comida, tengo que salir de mi casa. No hay sitios donde puedas comprar comida desde el coche ni comida para llevar aquí. Si hay acceso a comida rapida pero requiere mucho más esfuerzo. Tengo que ir a un restaurante y esperar 20 minutos para tener comida recién hecha. Me tengo que bajar de la motocicleta y entrar en un restaurante si quiero comida. Se necesita mucho más esfuerzo para estar gordo en Tailandia.

Por último, casi no hay queso, pan o chocolate en Tailandia. Los tailandeses comen arroz, carnes fritas, fideos y sopas. La comida frita no es buena para ti, pero no parece que sea adictiva. echaba mucho de menos el comer queso y pan durante meses después de dejar América, y sin tener acceso a ellos, esos antojos cesaron. He oído que el queso es más adictivo que la cocaína y lo creo. Es mucho más fácil mantenerse delgado cuando no tiene acceso a él y no lo encuentras en cada plato que se sirve en EEUU.

En conclusión, creo que es más fácil ser delgado en el sudeste asiático que en los Estados Unidos. Sin embargo, con la comida occidental abriéndose camino en Tailandia, los niveles de obesidad han estado aumentado.