¿Cómo es el ser el hijo de un psicópata?

Esta es mi lista de cómo es ser criado por alguien que carece de empatía, remordimiento o autocontrol, eso cambia la percepción que uno pueda tener de sí mismo:

1. Soy un monstruo. ¿Por qué otra razón nuestros padres nos odiarían tanto? Debo ser muy vil y repugnante si me tratan así. Esto suele estar profundamente arraigado porque el padre no puede ser visualizado de una manera negativa. Cualquier error o problema en el mundo debe tener a alguien a quien culpar y un niño es el ser perfecto para tomar ese odio y vergüenza como propios.
2. Debo merecer un castigo por ser quién soy. Si nuestros padres nos lastiman sólo por existir, entonces debe haber una razón válida para ello. Creemos que ciertamente merecemos la crueldad y cuando otros nos hacen daño también lo merecemos. Esto hace que el niño siga siendo abusado por otras personas a lo largo de su vida.
3. Soy una carga. Si estamos causando problemas a otros por existir, entonces deberíamos ganarnos nuestro sustento. Ser forzados a ser adultos, a criar hermanos, a dar ingresos a los padres o a cuidar de los demás, es algo que se espera de nosotros y que se siente como algo justo. No merecemos nada bueno por todo lo que les hemos costado. Les debemos cualquier cosa y todo.
4. Soy un incompetente. Debido a que los padres no pueden soportar ser abandonados, o que se les demuestre que están equivocados, tratarán de hacer creer al niño que son completamente incapaces de pensar o hacer algo productivo, incluso si están pasando su vida sirviéndoles. Cualquier cosa que se haga será criticada. Las cosas que no se hagan serán criticadas también. Mientras más dolor pueda sentir el niño por algo que EXACTAMENTE el padre requiera, mejor. Esto hará que el niño sólo tome decisiones que los padres deseen y de esta manera teman elegir por sí mismos.
5. Moriré si desobedezco. Por lo general, al niño se le enseña repetidamente que su vida no significa nada para los padres. Sentirán en ocasiones que podrían morir o sentirán que ya es un hecho que van a morir. Esto hace saber al niño desde la niñez que los padres controlan su supervivencia y que deben obedecer. Para mí, esto significaba estar hambriento, estar sin zapatos durante el invierno, estar sin zapatos en el desierto o ser agresivamente golpeado.
6. Mis sentimientos no son reales. Un padre que carece de empatía no entiende los sentimientos. El niño estará profundamente amenazado por el padre y éste tratará de hacer que se cuestione y se sienta avergonzado de cualquier cosa que sienta. La ira es especialmente amenazante. Es una señal de la cual te alejas o te defiendes. Generalmente, un niño será severamente castigado por cualquier expresión de enojo hacia los padres. Para mí, esto significaba ser golpeado cuando era niño cada vez que tenía una rabieta. Eventualmente, no pude sentir ira. Si no estaba de acuerdo, me humillaban hasta que me daba por vencido. Tuve que estar de acuerdo en todo momento, hasta que llegue a no saber que creía o pensaba.
7. Otros son perjudicados por mi culpa. Una vez que un niño deja de amar o preocuparse por su propio bienestar, a menudo seguirá amando a un hermano o a un animal. Para engendrar realmente la necesidad de obedecer, el padre o la madre "disciplinará" y lastimará al animal o al hermano y culpará al niño. Esto profundizará el sentido de la falta de capacidad del niño para tomar buenas decisiones o para pensar por sí mismo.
8. Si me voy, mi familia saldrá herida. Debido a que los padres no quieren estar solos, mantendrán cautivo algo que la persona ama. El niño sabe que el otro padre/madre/mascota necesita que lo cuiden y no puede abandonarlos con ese padre/madre psicópata. Incluso si escapa, el padre ha estado promoviendo activamente al mundo como un lugar mucho más cruel y un lugar más peligroso que quedarse con ellos. No hay escapatoria ni razón para huir. Contarle a alguien significa que te quitarán a ese hermano o mascota que amas y que los lastimarán.
9. Sólo me valoran por mi obediencia. Porque el único alivio al dolor ha sido tratar de cumplir todos los caprichos del padre; renunciar a los propios pensamientos, sentimientos, creencias y deseos se convierte en algo natural. El niño se vuelve adicto a la aprobación de las autoridades.
10. A la gente le gusta hacerme daño. Cuando un padre se ha sentido impotente, a veces siente alivio o poder cuando asume el papel de aquellos que lo lastimaron y ahora está creando dolor en lugar de recibirlo. Si un niño experimenta esto, puede empezar a creer aún más que el mundo es un lugar horrible donde otros simplemente quieren lastimarlo.
11. Soy prescindible a menos que sea perfecto. Si el padre sólo cree que es mejor que los demás debido a su "perfección", entonces tratará al niño como si tuviera valor sólo si es mejor que los demás. El padre humillará al niño o a sus demás hermanos para tratar de crear un ambiente donde sólo un niño puede recibir atención, merece vivir, etc. Todos los niños que son "menos dignos" son prescindibles. Sus vidas no importan si no son los mejores.
12. Si lo intento, fracasaré y me convertiré en una persona que no es amada ni digna de la vida. El niño siempre está a un paso de ser excluido, castigado o asesinado por cometer errores. Esto significa que permanecer dentro de lo conocido, no diversificarse o dejar de probar cosas distintas es esencial. En cualquier momento el padre puede decidir que un sentimiento, pensamiento, comportamiento, creación de su hijo no es lo suficientemente bueno y que no es lo suficientemente bueno como para merecer la vida.
13. Cualquier cosa que ame será tomada. Debido a que el amor es increíblemente amenazante para los padres, cada vez que el niño ame algo, ellos tratarán de quitárselo o destruir ese vínculo. El niño sólo debe "amar" al padre. Esto rompe cualquier confianza emergente o el tener algo por lo que luchar.
14. Destruiré todo lo bueno en mi vida. A medida que el niño se vuelve más temeroso, sus instintos de auto-preservación comenzarán a impedirle crear una nueva vida. Ellos creen a estas alturas que sólo causan daño, que no merecen nada bueno, que merecen ser lastimados. Se encontrarán a sí mismos jugando el papel de captor en su propia vida, incluso después de estar lejos de sus padres.
15. Debo castigar a los malos. Por último, debido a que el dolor y la recompensa fueron usados (principalmente el dolor), el niño ahora usa esto en sí mismo. Cree que los errores merecen dolor y sufrimiento, aislamiento. Cree que estar cerca de alguien significa ser usado, cambiado y manipulado. Anhela la cercanía y la temen. Cuando comete errores, su propia autocrítica está ahora sintonizada y se humillará, degradará y se hará daño a sí mismo creyendo que esta es la única manera de ser lo suficientemente bueno.

Espero que esto ayude a entender mejor cómo es. No hace falta decir que perdí la esperanza y que de niño fui suicida. Debido a la amabilidad de algunas personas que me miraron a los ojos, notaron que existía y me trataron con amor, seguí adelante. Ha sido un camino difícil y mi hermano mayor no sobrevivió. Es mi héroe y me defendió lo mejor que pudo.