¿Las propiedades de la miel, son puro cuento o están demostradas cientificamente?

La buena noticia: Es que la miel es un producto excelente para la nutrición del ser humano. Contiene una gran cantidad de saludables nutrientes, es muy rica en antioxidantes, remplaza satisfactoriamente el azúcar para los diabéticos, contiene antioxidantes capaces de bajar la presión arterial, reduce el colesterol malo y se ha probado que en algunos casos reduce los triglicéridos. Recomendable incluso para los diabéticos, pero en muy bajo consumo.

La mala noticia: La que se consuma debe ser MIEL CRUDA que se caracteriza por un aspecto no tan fluido y poco homogéneo. Cualquier otra presentación es miel adulterada que le hará daño aunque no sea diabético. Es que la mayor parte, si no toda la que se vende de origen industrial en los comercios esta mezclada, adulterada, convirtiéndola en un "veneno" para los que cuidamos nuestro organismo y entonces huimos del azúcar.

Si quiere miel de verdad: Solo se consigue directamente con los productores, no use intermediarios o será estafado y dañara su salud.

Gracias por leerme