La respuesta correcta es (c). La flexión o extensión de la cadera es una postura de riesgo para las posturas mantenidas o estáticas en la columna lumbar.
La flexión o extensión de la cadera provoca un aumento de la curvatura lumbar, lo que puede aumentar la tensión en los músculos y ligamentos de la zona. Esto puede provocar dolor, lesiones y, en casos graves, incluso hernias discales.
Las respuestas (a) y (b) no son posturas de riesgo para las posturas mantenidas o estáticas en la columna lumbar. La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral, que puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo posturas inadecuadas. La inclinación lateral de la pelvis provoca una rotación de la columna lumbar, por lo que no es una postura de riesgo para las posturas mantenidas o estáticas.
Por lo tanto, la respuesta correcta es (c).
Además de la flexión o extensión de la cadera, otras posturas de riesgo para las posturas mantenidas o estáticas en la columna lumbar son:
Es importante adoptar una postura correcta durante las posturas mantenidas o estáticas para evitar lesiones en la columna lumbar.
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