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1. Establecer Límites: Aprender a decir "no" cuando sea necesario y establecer límites claros en el trabajo y las relaciones personales puede reduc...

1. Establecer Límites: Aprender a decir "no" cuando sea necesario y establecer límites claros en el trabajo y las relaciones personales puede reducir el estrés y el agotamiento.


Esta pregunta también está en el material:

Cómo Cuidar tu Salud Mental en el Mundo Actual Estrategias Prácticas para el Bienestar Emocional
2 pag.

Farmacologia I Universidad Autónoma De AguascalientesUniversidad Autónoma De Aguascalientes

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