¿VENTAJA O DESVENTAJA PARA EL DEPORTISTA?

Para determinar si los cambios en la sangre durante el ejercicio son una ventaja o desventaja para el deportista, es importante considerar el contexto y el tipo de ejercicio que se está realizando. 

Ventajas:

1. **Mayor flujo sanguíneo a los músculos activos:** El aumento en el flujo sanguíneo a los músculos permite una mejor oxigenación y suministro de nutrientes, lo que puede mejorar el rendimiento y la resistencia durante el ejercicio.

2. **Aumento de la concentración de glucosa:** Esto proporciona una fuente adicional de energía para los músculos en actividad, lo que puede ser beneficioso en ejercicios de alta intensidad.

3. **Mayor eliminación de dióxido de carbono:** Ayuda a mantener un equilibrio ácido-base en el cuerpo, lo que es fundamental para el funcionamiento adecuado de los músculos.

Desventajas:

1. **Aumento de la concentración de lactato:** Puede contribuir a la fatiga y al dolor muscular, especialmente durante ejercicios intensos y prolongados.

2. **Aumento de la presión arterial:** En algunas personas, un aumento excesivo de la presión arterial durante el ejercicio puede ser perjudicial, especialmente si tienen condiciones médicas preexistentes.

3. **Aumento de la temperatura corporal:** Puede llevar a la deshidratación y al agotamiento por calor en condiciones de ejercicio extenuantes.

En resumen, los cambios en la sangre durante el ejercicio pueden tener tanto ventajas como desventajas, y su impacto depende en gran medida del tipo de ejercicio, la intensidad, la duración y la condición física individual del deportista. La capacidad de adaptación del organismo y la capacidad de mantener un equilibrio en estos cambios son factores clave para determinar si son una ventaja o desventaja en una situación dada.