20. ¿Cómo se realiza la actividad motora? (página 463)

La actividad motora es el conjunto de procesos que permiten a los seres vivos moverse. En los humanos, la actividad motora se produce por la interacción de diferentes sistemas, entre los que se incluyen el sistema nervioso, el sistema muscular y el sistema esquelético.

El sistema nervioso es el encargado de generar las señales que activan los músculos. Estas señales se originan en la corteza motora primaria del cerebro, que es la región responsable del control voluntario de los movimientos. La corteza motora primaria envía señales a la médula espinal, donde se conectan con las neuronas motoras que inervan los músculos esqueléticos.

El sistema muscular es el encargado de realizar los movimientos. Los músculos esqueléticos están formados por fibras musculares que se contraen y relajan para producir movimiento. Las señales nerviosas que llegan a los músculos provocan la contracción de las fibras musculares, lo que hace que los músculos se acorten y generen movimiento.

El sistema esquelético proporciona soporte y estructura a los músculos. Los huesos, las articulaciones y los ligamentos trabajan juntos para permitir el movimiento.

La actividad motora se puede dividir en dos tipos principales:

• Actividad motora voluntaria: Es el tipo de actividad motora que se produce de forma consciente y controlada. Por ejemplo, caminar, hablar o tocar un instrumento.
• Actividad motora involuntaria: Es el tipo de actividad motora que se produce de forma automática e incontrolada. Por ejemplo, el movimiento reflejo de la mano al tocar algo caliente.

El control de la actividad motora es un proceso complejo que implica la interacción de diferentes sistemas y estructuras. Cualquier daño a estos sistemas o estructuras puede provocar trastornos motores.

Proceso de la actividad motora

El proceso de la actividad motora se puede dividir en las siguientes etapas:

1. Planificación: En esta etapa, el cerebro genera un plan motor que especifica los movimientos que se van a realizar.
2. Inicio: En esta etapa, el cerebro envía señales a los músculos para que comiencen a contraerse.
3. Ejecución: En esta etapa, los músculos se contraen y generan movimiento.
4. Control: En esta etapa, el cerebro recibe información sensorial sobre el movimiento que se está realizando y utiliza esta información para ajustar el movimiento según sea necesario.

Factores que influyen en la actividad motora

La actividad motora está influenciada por una serie de factores, entre los que se incluyen:

• Factores internos: Estos factores incluyen la edad, el sexo, la condición física y la salud.
• Factores externos: Estos factores incluyen el entorno, la gravedad y las fuerzas externas.

Rehabilitación motora

La rehabilitación motora es el proceso de recuperación de la función motora después de una lesión o enfermedad. La rehabilitación motora puede incluir una variedad de tratamientos, entre los que se incluyen:

• Terapia física: La terapia física ayuda a mejorar la fuerza, la amplitud de movimiento y la coordinación.
• Terapia ocupacional: La terapia ocupacional ayuda a mejorar las actividades de la vida diaria.
• Fisioterapia: La fisioterapia ayuda a mejorar el equilibrio y la marcha.

La rehabilitación motora es un proceso individualizado que se adapta a las necesidades específicas de cada paciente.