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¿Qué es la actividad física? I - La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que ...

¿Qué es la actividad física?

I - La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo.
II - La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.
III - La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.
IV - Las actividades físicas forman parte del acerbo cultural de la humanidad.
a) Todas las afirmaciones son verdaderas.
b) Solo las afirmaciones I, II y III son verdaderas.
c) Solo las afirmaciones I, II y IV son verdaderas.
d) Solo las afirmaciones II, III y IV son verdaderas.

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23 pag.

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La respuesta correcta es (a). Todas las afirmaciones son verdaderas.

La afirmación I es correcta porque la actividad física implica el movimiento de los músculos, lo que requiere un gasto de energía superior al del reposo.

La afirmación II es correcta porque la definición de la OMS de actividad física coincide con la afirmación I.

La afirmación III es correcta porque la actividad física, tanto moderada como intensa, tiene beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades crónicas, la mejora del estado de ánimo y el aumento de la fuerza y la resistencia.

La afirmación IV es correcta porque las actividades físicas forman parte de la cultura de la humanidad desde tiempos remotos, como se evidencia en la práctica de deportes, juegos y danzas.

Por lo tanto, la respuesta correcta es (a), todas las afirmaciones son verdaderas.


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