CONSEJOS Y ALTERNATIVAS PARA APOYAR EL ABANDONO DE SU USO


Las estrategias de prevención no pueden centrarse en los efectos negativos de las sustancias sino en las actitudes y formas de pensar que llevan a su consumo. De lo contrario, sólo se consigue sustituir unas sustancias por otras.
Entre los instrumentos que se emplean para evaluar la insatisfacción o la alteración de la imagen corporal con personas que se entrenan intensamente en musculación, con o sin trastorno vigoréxico, podemos mencionar la Somatomorphic Matrix (Gruber, Pope y Borowiecki, 1998) en el que la persona opta, de entre varias imágenes que muestran distintas estructuras corporales, por aquella que cree se corresponde con su propia imagen y también con la que querría tener, la que cree representa el cuerpo de una persona de su mis.