En el contexto del entrenamiento de fútbol, ¿cuál es el orden de los contenidos propuestos para la sesión de entrenamiento de categorías prebenjamí...
En el contexto del entrenamiento de fútbol, ¿cuál es el orden de los contenidos propuestos para la sesión de entrenamiento de categorías prebenjamín a cadete junto a las cualidades que se desarrollan?
El calentamiento incluye ejercicios de técnica de carrera, velocidad de reacción, propiocepción y/o multisaltos. En la parte principal de la sesión, se incluye primero el trabajo de velocidad de reacción, seguido de ejercicios técnico-tácticos, velocidad, fuerza y resistencia, en ese orden. En las categorías cadete y juvenil se incluyen los métodos analíticos basados en encadenar y repetir acciones explosivas antes que las posesiones. En la categoría prebenjamín, se incluyen ejercicios de pliometría para desarrollar la fuerza por vía neural. a) Apenas a afirmativa 1 é verdadeira. b) Apenas as afirmativas 2 e 3 são verdadeiras. c) Apenas as afirmativas 1 e 4 são verdadeiras. d) Apenas as afirmativas 2, 3 e 4 são verdadeiras. e) Todas as afirmativas são verdadeiras.
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