Cuál es la diferencia principal entre el Plank y el Plank sobre antebrazos?
a) El Plank sobre antebrazos trabaja un poco más el transverso del abd...
Cuál es la diferencia principal entre el Plank y el Plank sobre antebrazos?
a) El Plank sobre antebrazos trabaja un poco más el transverso del abdomen. b) El Plank trabaja más los músculos abdominales. c) El Plank sobre antebrazos trabaja más los músculos de la espalda.
Compartir