AUTOESTIMA Es la capacidad de aceptarse, amarse y valorarse. Es el valor que le damos a nuestras ideas, pensamientos, sentimientos, actitudes y val...

La autoestima es la capacidad de aceptarse, amarse y valorarse. Es el valor que le damos a nuestras ideas, pensamientos, sentimientos, actitudes y valores. En su totalidad, afirmamos que la persona que se estima suficientemente posee, en mayor o menor grado, las siguientes características: A) Aprecio/Afecto genuino de sí misma como persona (independiente de lo que pueda hacer o poseer) y de todo lo positivo que hay en ella: le encantan sus cualidades y disfruta de sus logros sin jactancia ni fanfarronería; ama la totalidad de su ser en cuerpo, alma y espíritu. B) Aceptación tolerante y esperanzada de sus propias limitaciones, debilidades, errores y fracasos; reconocimiento sereno de las “zonas oscuras” de su personalidad y deseo sin angustias por crecer y mejorar. Se responsabiliza sin culpabilizarse. Prefiere triunfar, pero no se hunde cuando pierde. No le asustan sus defectos. C) Valoración positivamente amorosa, pues se siente en paz con sus pensamientos y sentimientos, con su imaginación y con su cuerpo. Sabe disfrutar la soledad sin desdeñar la compañía: “SE ENCUENTRA BIEN CONSIGO MISMA DENTRO DE SU PROPIA PIEL”. D) Cuida fraternalmente de sus necesidades reales, tanto físicas como psíquicas, intelectuales como espirituales. La persona que se estima prefiere la vida a la muerte, el placer al dolor, el gozo al sufrimiento. No busca el sufrimiento por el sufrimiento, protege cuidadosamente su integridad física y no se expone a peligros innecesarios. También es capaz de aceptar y hasta elegir el sufrimiento, el dolor y la misma muerte por una persona o una causa con la que se sienta profundamente identificada. Valora todo lo que posee: habilidades, capacidades y debilidades. E) Confianza, ya que cree en su propia valía. Por eso desarrolla sus capacidades al máximo, ayuda a los demás a alcanzar su propia realización personal, lucha por obtener lo que desea sin aplastar a los demás y se mantiene firme en lo que cree. Por lo tanto, la respuesta correcta es que la persona que se estima suficientemente posee todas estas características en mayor o menor grado.