Otro de los puntos fuertes del tratamiento es el entrenamiento en comunicación que aglutina varios elementos importantes (Costa y Serrat, 1982): Co...

Otro de los puntos fuertes del tratamiento es el entrenamiento en comunicación que aglutina varios elementos importantes (Costa y Serrat, 1982): Comunicación verbal (entrenamiento en escucha activa, proporcionar feedback de los mensajes escuchados de forma objetiva, expresar sentimientos negativos y desagradables sin herir al otro, pedir sin acusar y expresar sentimientos sin acusar al otro de lo que uno siente…); Comunicación no verbal: tono de la voz, expresión del cuerpo y cara, contacto visual); Moldeamiento y role-playing que lleve al ensayo de las conductas que se propongan durante las sesiones para entrenar; Reciprocidad (darse cuenta de la interdependencia del comportamiento de cada uno en el otro. Ejercicio: “Día del Amor”); Asertividad (Diferenciar la conducta pasiva, agresiva y asertiva e identificar situaciones con cada modelo conceptual de la conducta. Aprender a pedir tanto lo concreto como lo afectivo, aquello que se desea cambiar de forma progresiva, de lo más sencillo a lo más conflictivo. Aprender a decir no sin resultar ofensivo y practicar el resto de conductas asertivas. El contrato terapéutico es la primera herramienta establecida para aprender a ser concretos, específicos, responsables y realistas en las demandas a realizar; Empatía (sobre todo con los sentimientos negativos de la otra persona y ser tolerantes con los fallos de cada uno);