¿Cuál es la recomendación sobre la duración y el momento adecuado para una siesta? a) Una siesta de veinte minutos es la más recomendada, entre la...

¿Cuál es la recomendación sobre la duración y el momento adecuado para una siesta?

a) Una siesta de veinte minutos es la más recomendada, entre las 2 p.m. y las 4 p.m.
b) Las siestas de una hora o más son recomendadas.
c) La mejor hora para dormir la siesta es entre las 8 a.m. y las 10 a.m.