Las prácticas que se derivan de la sociabilidad, sobre todo en los lugares o las épocas del año en que tal conducta implica mayor recurso de los espacios exteriores. Así, a las personas que “salen mucho” les resulta más difícil compatibilizar lo que se entiende por una alimentación sana, en cantidad y en calidad, por cuanto los alimentos y bebidas que van asociados con la sociabilidad (bebidas con contenido alcohólico y picoteo) son considerados como menos sanos. En este sentido, a muchas personas les resulta mucho más difícil seguir una alimentación sana en las épocas del año más asociadas con el tiempo de ocio o de festividad (vacaciones de verano y ciclos navideños, sobre todo).