¿Cuáles son las características estéticas y prácticas corporales específicas para las mujeres según el texto proporcionado? 1. Antes que campeonato...

¿Cuáles son las características estéticas y prácticas corporales específicas para las mujeres según el texto proporcionado?
1. Antes que campeonatos de hazañas deportivas, tiene que haber campeonatos de salud.
2. Hay que prestar atención a las potencias de crecimiento y maduración.
3. La energía de reserva tiene que cultivarse y perfeccionarse en todo sentido.
4. Los nuevos conocimientos biológicos y psicológicos exigen que el ejercicio físico se incremente y amplíe por el lado dinámico, por el lado de la circulación y respiración.
5. La forma suprema y el estado mejor de entrenamiento se aprenden únicamente en la práctica.
6. Hay que atender a la forma y la postura del cuerpo.
7. Hay que enseñar no solamente la tensión, sino también la distensión.
8. Más juego como práctica.
9. Al cultivo de la voluntad hay que añadir el cultivo del sentimiento (belleza de la naturaleza, forma, movimiento).
10. La respiración es la gimnasia de la vejez.
11. El ritmo es fundamental para la educación física de la mujer (Medau, 1956: 83).