Estar “juntos” cuando están juntos Cuando las parejas tiene muchos conflictos, la cercanía se desvanece y los miembros de la pareja empiezan a evitar hacer cosas juntos. E incluso cuando hacen cosas juntos físicamente, a menudo no están emocionalmente “juntos”, sino que están más bien en alerta roja detectando signos de conflicto inminente, al acecho de cualquier cosa que haga el otro y que pueda parecer una señal de disgusto, desaprobación o mayor distancia. O simplemente se ignoran mutuamente, se retraen y se adentran en su mundo, aunque la pareja esté sentada al otro lado de la mesa o tumbada en la cama justo al lado. Este capítulo se centrará en encontrar formas de llevar su atención a esos momentos en los que están físicamente juntos, dejando partir las emociones y los pensamientos negativos, dejando de estar a la defensiva y estando realmente juntos cuando están juntos.