Acondicionar un lugar para recargarse y recuperar el equilibrio Encuentre un lugar en su casa que sea confortable. No debe evocar sentimientos nega...

Acondicionar un lugar para recargarse y recuperar el equilibrio Encuentre un lugar en su casa que sea confortable. No debe evocar sentimientos negativos y debe ser un lugar en el que no haya discutido ni a donde se haya retirado cuando está molesto. Por el contrario, debe evocar calma, bienestar y paz. Puede ser una habitación, pero podría simplemente ser su silla favorita o incluso un almohadón o un cojín determinado que coloca en un punto soleado sobre el suelo, o cerca de una ventana, una calefacción o un ventilador. Si acude ahí cada día por unos minutos y piensa plenamente consciente en su pareja, en lo importante que es para usted y en lo mucho que la quiere, después de unos cuantos días ese lugar quedará asociado a sentimientos cálidos y amorosos hacia su pareja. Este es su lugar para la relación. La idea es condicionarlo activamente para que sea su espacio de recargar su energía respecto a su pareja, su relación y su matrimonio. Es mejor ir a cualquier lugar distinto al del conflicto cuando está incómodo, para confortarse cuando lo necesite. Este espacio será exclusivamente para una cosa: pensar en su pareja y vivirla de un modo amoroso.