¿Cuál es la importancia de la flexibilidad en la Educación Física (EF) para los escolares de Educación Primaria?

La importancia de la flexibilidad en la Educación Física para los escolares de Educación Primaria radica en el desarrollo de habilidades motoras, prevención de lesiones, mejora del rendimiento físico y la promoción de un estilo de vida saludable. La flexibilidad ayuda a los niños a mantener una buena postura, a prevenir lesiones y a mejorar su capacidad para participar en una variedad de actividades físicas. Además, fomenta la agilidad y la coordinación, lo que contribuye a un desarrollo físico integral.