¿Cuál es el primer paso de un programa de entrenamiento en relajación diferencial? Practicar en situaciones relativamente tranquilas con los ojos a...
¿Cuál es el primer paso de un programa de entrenamiento en relajación diferencial?
Practicar en situaciones relativamente tranquilas con los ojos abiertos.
Relajarse en situaciones de alta actividad.
Realizar la relajación progresiva.
Practicar en situaciones relativamente tranquilas con los ojos abiertos.
Relajarse en situaciones de alta actividad.
Realizar la relajación progresiva.
Preguntas Generales
💡 1 Respuesta
Ed IA de Studenta 
Antes de responder, analizaré cada una de las opciones: A) Practicar en situaciones relativamente tranquilas con los ojos abiertos. B) Relajarse en situaciones de alta actividad. C) Realizar la relajación progresiva. El primer paso de un programa de entrenamiento en relajación diferencial es la opción C) Realizar la relajación progresiva.
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