LIBRO Sesiones de Educación Física 5 Añoz Jose Manuel Pérez Feito - Gabriel Solís

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José Manuel Pérez Feito
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ISBN: 978-84-95353-26-9
Educación Física
Sesiones
Educación Física
Sesiones
5 añoS5 añoS
Educación Física
Sesiones
Educación Física
Sesiones
5 añoS5 añoS
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Minuto a minuto, día a día, la Programación y todas las sesiones del año. una 
herramienta indispensable para el maestro/profesor que le permitirá planificar 
todas sus clases a lo largo del curso escolar.
un libro para cada edad. una hoja por sesión, fácil de llevártela contigo al gim-
nasio o al patio. 
una auténtica herramienta que hará tus clases mucho más diversas y llenas de 
contenido.
Educación Física
Sesiones
5 años
Dícenme.
Miguel de Cervantes Saavedra y en 1605 di a la imprenta cierto librillo que gran-
jeóme larga fama y escasa fortuna.
El primer año víose el fruto de mi ingenio aventado en cinco ediciones más ladronas 
que caco, las cuales causaron no pocos disgustos a mi honra y no menos quebran-
tos a mi diezmada hacienda.
No se usaban entonces, como agora se usan derechos de propiedad intelectual.
Educación Física
Sesiones
5 años
autor:
José Manuel Pérez Feito
© Pila Teleña; 2015
C/ Pozo Nuevo, 12
28430 alpedrete, Madrid (España)
Telf: 609 25 20 82
e-mail: pilatena@pilatelena.com
www.pilatelena.com
Director editorial:
Marco Pila
Maquetación:
Eledeeme 
Ilustraciones:
Jorge Rodríguez Rivero
Impreso en España por E-Impresión Hispania s.L.
IsBN: 978-84-95353-26-9
Depósito legal: M-39433-2015
Printed in Spain
Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin el permiso escri-
to de los titulares del copyright, la reproducción o la transmisión total o parcial de esta 
obra por cualquier procedimiento mecánico o electrónico, incluyendo la reprografía y el 
tratamiento informático, y la distribución de ejemplares mediante alquiler o préstamo 
públicos.
Lejos de ser una cuestión de músculos, el movimiento está 
en la base de la evolución del cerebro 
alain Berthoz, «Le sens du mouvement»
5 años
Índice
5 años
Unidad didáctica 1. Jugando con el cuerpo ..................................... 17
sesión 1: Conocimiento del propio cuerpo ....................................................21
sesión 2: Motricidad general ............................................................................23
sesión 3: Esquema corporal y lateralidad .....................................................25
sesión 4: Concienciación segmentaria ..........................................................27
sesión 5: Esquema corporal y tono muscular ..............................................29
sesión 6: Desplazamientos y equilibrio ..........................................................31
sesión 7: Esquema corporal y control respiratorio ......................................33
sesión 8: Motricidad general ............................................................................35
sesión 9: Concienciación segmentaria ..........................................................37
sesión 10: Control de los segmentos corporales. .......................................39
sesión 11: Desplazamientos y esquema corporal .......................................41
sesión 12: Coordinación dinámica general ...................................................43
anexo 1: Ficha de trabajo ..................................................................................45
Unidad didáctica 2. Exploramos el espacio y el tiempo ..................... 49
sesión 1: Desplazamientos y estructuración espacio-temporal ..............53
sesión 2: Desplazamientos y estructuración espacio-temporal ..............55
sesión 3: Posibilidades motrices y desarrollo auditivo ...............................57
sesión 4: Trayectorias y velocidades de móviles .........................................59
sesión 5: Desplazamientos y combinaciones rítmicas ..............................61
sesión 6: Conceptos topológicos básicos .....................................................63
sesión 7: Desplazamientos y trayectorias.....................................................65
sesión 8: Estructuración espacio-temporal. .................................................67
sesión 9: Trayectorias y velocidades de móviles. ........................................69
anexo 1: Música infantil recomendada. .........................................................71
7
8
ÍNDICE
Unidad didáctica 3. Mejoro mis habilidades ..................................... 73
sesión 1: Equilibrio .............................................................................................77
sesión 2: Desplazamientos ..............................................................................79
sesión 3: Giros .....................................................................................................81
sesión 4: Coordinación óculo-manual y óculo-pédica ................................83
sesión 5: saltos ...................................................................................................85
sesión 6: Lanzamientos y recepciones ..........................................................87
sesión 7: saltos ...................................................................................................89
sesión 8: Equilibrio .............................................................................................91
sesión 9: Coordinación dinámica general .....................................................93
Unidad didáctica 4. Jugamos con materiales diversos .................... 97
sesión 1: Experimentación de habilidades motrices ................................ 101
sesión 2: Capacidades perceptivas y motoras.......................................... 102
sesión 3: Experimentación de habilidades motrices ................................ 105
sesión 4: Coordinación óculo-manual ......................................................... 107
sesión 5: Desplazamientos y habilidades motrices ................................. 109
sesión 6: Estructuración espacio-temporal ............................................... 111
sesión 7: Desplazamientos ........................................................................... 113
sesión 8: Coordinación viso-motriz ............................................................. 115
sesión 9: saltos ................................................................................................ 117
sesión 10: Pases y recepciones. .................................................................. 119
sesión 11: Percepción espacio-temporal ................................................... 121
sesión 12: Experimentación de habilidades motrices. ............................ 123
Unidad didáctica 5. Me expreso con mi cuerpo ............................... 127
sesión 1: Imitaciones sencillas ..................................................................... 131
sesión 2: Representaciones sencillas ......................................................... 133
sesión 3: Imitaciones y representaciones .................................................. 135
sesión 4: Ritmo individual .............................................................................. 137
sesión 5: Juegos de escenificación ............................................................. 139
sesión 6: Coreografías .................................................................................... 141
anexo 1: Música infantil recomendada ....................................................... 143
Unidad didáctica 6. Jugamos juntos .............................................. 145
sesión 1: Juegos de persecución en gran grupo sin material................ 149
sesión 2: Juegos de corro sin material ....................................................... 151
sesión 3: Juegos dividiendo la clase en dos grupos ................................ 153
sesión 4: Juegos en filas sin material ......................................................... 155
sesión 5: Juegos en grupos pequeños sin material .................................157
sesión 6: Juegos de relevos .......................................................................... 159
sesión 7: Juegos en parejas .......................................................................... 161
sesión 8: Juegos de persecución en gran grupo con material. ............. 163
sesión 9: Juegos en gran grupo con material ........................................... 165
sesión 10: Juegos de corro cantados ......................................................... 167
sesión 11: Juegos con hojas de periódico ................................................. 169
sesión 12: Juegos populares (rayuela, mundo, avión…). ......................... 171
anexo 1: Música infantil recomendada. ...................................................... 173
5 años
Introducción
Durante los años de la primera infancia los niños son lo suficientemente activos como 
para conseguir un desarrollo adecuado de sus habilidades y destrezas físicas. Esta afir-
mación parece muy evidente, pero los datos ponen de manifiesto una realidad algo di-
ferente: los niños pasan muchas horas a la semana viendo la televisión y jugando con 
ordenadores y/o videojuegos, todas ellas actividades sedentarias.
Esa tendencia al sedentarismo se refleja en el aumento de los casos de obesidad 
infantil, de enfermedades cardiovasculares y musculares, de presión arterial alta, etc. 
algunos estudios llegan a la conclusión de que los niños de entre 3 y 5 años no realizan 
suficiente ejercicio y ponen de manifiesto el incremento paulatino de los que presentan 
problemas de salud relacionados con la obesidad o la presión arterial alta. Y es sobra-
damente conocido que los niños obesos tienden a convertirse en adultos obesos, y los 
hipertensos son propensos a convertirse en adultos con presión arterial alta.
Es importante hacer hincapié desde los primeros años del niño en el impacto posi-
tivo que la actividad física tiene en el crecimiento y en la vida adulta. Las autoridades 
sanitarias recomiendan que durante la niñez y la adolescencia se realicen al menos 60 
minutos de actividad física al día. En ese sentido, la Educación Física es el contexto ideal 
para promover la actividad física entre los niños, pues contribuye al desarrollo motor, 
sensorial, emocional e intelectual de los alumnos, y les da la oportunidad de descubrir las 
posibilidades de su cuerpo, de explorar el mundo que les rodea, de expresarse y de actuar 
en ambientes familiares, etc., aprendiendo a actuar de manera segura, a aceptar riesgos 
medidos, a dosificar el esfuerzo y a modular su desbordante energía.
Por otra parte, la Educación Física ofrece el escenario adecuado para integrar la ac-
tividad física en la vida cotidiana de los niños, creando poco a poco una predisposición 
hacia la práctica motriz, básica para el crecimiento, además de favorecer las habilidades 
sociales. Los hábitos saludables que se aprenden durante la niñez y la adolescencia sue-
len trasladarse a la vida adulta en forma de práctica regular de alguna actividad física, lo 
que reduce el riesgo de padecer las enfermedades antes mencionadas.
somos los profesores los que debemos proponer al niño una gran diversidad de ac-
tividades y situaciones, que vayan siendo más complejas de año en año, para que pro-
9
10
INTRODUCCIÓN
grese y mejore con la práctica de la actividad física. Entre ellas que se deben incluir las 
siguientes:
 O actividades que desarrollen sus habilidades y destrezas motrices: desplazamien-
tos (carreras, saltos…), lanzamientos y recepciones de objetos, manipulaciones de 
materiales, juegos (de pelota, de oposición, de habilidad…), etc.
 O actividades que incluyan reglas: permiten al niño desarrollar su capacidad de acep-
tación de las normas grupales, de participación y cooperación con los compañe-
ros, de respeto de las diferencias, y de aceptación de los intereses comunes y de 
las limitaciones de las situaciones colectivas.
 O actividades de expresión corporal: desarrollan las posibilidades expresivas del 
cuerpo y potencian la creatividad, con juegos de danza, de ritmo, de mímica, de 
representación, de imitación…, que permiten el uso del lenguaje corporal tanto para 
expresar sentimientos y emociones como para desarrollar la imaginación.
 O actividades orientadas a la adquisición de una imagen propia: dirigidas a la ad-
quisición de un conocimiento de sí mismos, de sus posibilidades y limitaciones, 
al control de su propio cuerpo, y al desarrollo de la capacidad de superación, de la 
perseverancia, de la autonomía y de la iniciativa personal.
 O actividades de percepción y orientación espacio-temporal: mejoran el conoci-
miento que el niño tiene del entorno espacial y temporal en el que se desenvuelve, 
ayudándole a moverse en el espacio, a tomar conciencia de los movimientos en 
el espacio y el tiempo de forma coordinada, y a distinguir conceptos espaciales 
(delante-detrás, derecha-izquierda…) y temporales (antes-después…)
Parece evidente que un sistema educativo que pretenda un desarrollo completo de la 
personalidad de los alumnos no puede ignorar la enseñanza de la Educación Física des-
de la primera infancia, pues a través de ella los niños utilizarán el cuerpo y el movimiento 
como un medio para acercarse a la realidad que les rodea y, de esa manera, ir adquirien-
do conocimientos sobre el mundo en el que crecen y se desarrollan.
La importancia de la Educación Física no debe limitarse a la adquisición de cono-
cimientos, habilidades y competencias relacionadas con el cuerpo y con su actividad 
motriz, sino que es un área que contribuye al desarrollo integral del niño y a la mejora 
de su calidad de vida, pues incluye también aprendizajes relacionados con aspectos tan 
básicos como la salud, los hábitos alimenticios y de higiene, la superación personal o el 
desarrollo de actitudes sociales de convivencia, participación y colaboración.
Este libro es una propuesta concreta para trabajar el ámbito corporal y motriz en 
la primera infancia, entre los tres y los cinco años. su enfoque es eminentemente 
práctico, fruto de muchos años de docencia en el ámbito de la Educación Física, y 
está dirigido especialmente a los profesores que imparten este área y/o dan clases 
a niños de esas edades, aunque también puede ser interesante para aquellas otras 
personas que tengan algún tipo de relación con la práctica de ejercicio físico durante 
la infancia, como pueden ser entrenadores de deporte escolar, monitores de acti-
vidades físicas con niños, estudiantes de la especialidad de Educación Física o de 
Educación Infantil, etc.
se pretende ofrecer una publicación asequible, práctica y apoyada en la realidad, des-
de una perspectiva educativa e integral, centrada en situaciones básicas de motricidad 
infantil propuestas en forma progresiva de dificultad. En sus páginas se ha buscado so-
5 años
bre todo la sencillez y la claridad en la exposición, y la riqueza en el contenido, pues se 
pretende que el libro sea una herramienta útil y variada para las personas que lo manejen. 
Por otra parte, también intenta facilitar la tarea a aquellos profesores cuyo trabajo pueda 
verse limitado por la falta de instalaciones o por unas condiciones poco adecuadas para 
desarrollar las actividades propias de nuestra asignatura.
Pero no es un simple libro de sesiones de Educación Física, sino que sus contenidos 
se estructuran en unidades didácticas que constituyen el instrumento orientador del tra-
bajo en el aula. La duración de las mismas es variable, en función de la importancia que 
se concede a los contenidos abordados, y en cada una de ellas se indican los objetivos 
que se pretenden alcanzar, los contenidos programados para ello y el conjunto de activi-
dades de enseñanza-aprendizaje a realizar para la interiorización de los mismos.
Las unidades didácticas.
El currículum que las administraciones proporcionan sirve al profesor como ayuda para 
abordar el nivel más básico de concreción curricular, las unidades didácticas, en el que 
incide el presente libro, ya queen él los profesores deben tomar decisiones tanto meto-
dológicas como de temporalización sobre las actividades de enseñanza-aprendizaje que 
van a utilizar a lo largo de cada curso escolar, y esta obra les suministra instrumentos 
útiles para contextualizar la práctica a partir del currículo establecido.
Cabe recordar que los objetivos de las unidades deben ser didácticos, es decir, han 
de concretar los objetivos generales de la materia, y que tienen que figurar dentro de la 
programación de aula que se realice, así como los criterios de evaluación. Por su parte, 
los contenidos que se tratan en las unidades son una secuenciación y temporalización 
de los contenidos a abordar en cada nivel concreto.
Teniendo en cuenta lo anterior, cada una de las unidades didácticas de este libro se es-
tructura en torno a unos objetivos didácticos y aglutina unos contenidos similares, pues 
aunque no se puede separar totalmente un bloque de contenidos de los demás, siempre 
hay algunos que predominan en cada una de ellas, y hay otros contenidos que, por su 
carácter transversal, aparecen siempre, como sucede con los relativos a la educación 
en valores, la coeducación, la educación para la salud…, que no tienen un tratamiento en 
una unidad didáctica específica, sino que están presentes en todas y cada una de ellas.
Es conveniente resaltar que todas las sesiones que se incluyen en cada una de las 
unidades didácticas han sido puestas en práctica en clases reales con alumnos, por lo 
que están suficientemente probadas y contrastadas, y no deberían representar ningún 
problema para el profesor que quiera aplicarlas. Eso sí, deben contextualizarse en fun-
ción de las instalaciones existentes y del material del que se dispone.
Las sesiones están agrupadas en seis unidades didácticas, que son las que figuran 
a continuación.
1. Jugando con el cuerpo
2. Exploramos el espacio y el tiempo.
3. Mejoro mis habilidades.
4. Jugamos con materiales diversos.
5. Me expreso con mi cuerpo.
6. Jugamos juntos.
11
12
INTRODUCCIÓN
Estas unidades didácticas se desarrollan en torno a unos objetivos didácticos y a los de 
los contenidos fijados para el nivel correspondiente. Además, todas incluyen unos criterios 
de evaluación claros que faciliten al profesor la valoración de los objetivos planteados.
En muchos casos, los contenidos se trabajan de manera cíclica y se vuelve sobre ellos 
con distintos tipos de actividades, para que el alumno logre alcanzar un nivel adecuado 
a lo largo del curso escolar. Por otra parte, los contenidos suelen estar interrelacionados, 
de forma que muchas de las actividades propuestas pueden facilitar el aprendizaje de 
varios contenidos al mismo tiempo.
También se contemplan contenidos relacionados con la adquisición de actitudes y 
valores, integrándolos con los contenidos de tipo motriz y cognoscitivo, que son total-
mente transferibles a cualquier otro ámbito de la vida: esfuerzo, superación, compañeris-
mo, amistad, solidaridad, tolerancia, igualdad, cooperación, respeto a los compañeros y 
adversarios, respeto de las reglas y normas, etc.
De esta manera, las actividades propuestas en las sesiones de las distintas unidades 
didácticas atienden a los procesos globales de enseñanza-aprendizaje, no sólo durante 
cada una de las clases, sino también en el conjunto del nivel.
Por último, cabe señalar que, aunque la Educación Física es un área que se orienta 
principalmente al desarrollo de las conductas motrices, el currículo de la misma va más 
allá y en su enseñanza se deben contemplar la formación del alumnado en otros aspec-
tos como pueden ser los efectos de la actividad física en una vida saludable, la educación 
para el ocio y el bienestar personal, las relaciones interpersonales, la asunción de valores 
transferibles a la vida cotidiana, las posibilidades expresivas del cuerpo, los juegos y 
actividades tradicionales, la autonomía personal, etc.
Consideraciones metodológicas.
Desde un punto de vista metodológico los profesores, a la hora de realizar una unidad 
didáctica, además de programar los objetivos, contenidos, criterios de evaluación… de la 
misma, tienen que tomar una serie de decisiones sobre la forma de organizar la interven-
ción educativa, es decir, deben determinar que forma de trabajo es la más adecuada para 
que el grupo de alumnos con el que se va a trabajar alcance los objetivos propuestos.
El propósito principal en estas edades es proporcionar al alumno una serie de viven-
cias que le permitan conciliar los distintos planos de la realidad, que es percibida por los 
niños como un todo global.
Este hecho determina la necesidad de adoptar un enfoque globalizador e integrador 
que parta del conocimiento de las características psicomotrices del niño y en el que 
se empleen estrategias de trabajo lúdicas y dinámicas que favorezcan la atención a la 
diversidad.
así pues, el desarrollo de estas unidades didácticas se basa en una metodología cen-
trada en el alumno, utilizando estilos de enseñanza tradicionales en Educación Física, 
como el aprendizaje mediante la búsqueda de soluciones y la resolución de problemas. 
No obstante, la realización de algunas actividades debe abordarse empleando estilos 
como la instrucción directa y la asignación de tareas.
Por último, muchas de las actividades que se incluyen en estas unidades didác-
ticas presentan uno o varios apartados con un repertorio diverso de variantes, que 
persiguen dar una mayor riqueza a las tareas planteadas y a las sesiones. Por otra 
13
5 años
parte, este planteamiento permite al profesor tener un amplio abanico de posibilida-
des y adaptar el desarrollo de las clases a su contexto y a las circunstancias e intere-
ses de sus alumnos, pudiendo ampliar la duración de los ejercicios que le interesen, 
suprimir aquellas variantes que no se adapten a sus medios, etc., de forma que las 
sesiones siempre tengan actividades suficientes a desarrollar durante al menos 45 
minutos de tiempo real.
Características de los alumnos de 3,4 y 5 años.
Estas unidades didácticas están dirigidas a niños de 3, 4 y 5 años, edades en las que el 
trabajo se centra principalmente en la mejora del esquema corporal y del movimiento, 
que tienen un papel esencial en el desarrollo de la personalidad. se trata fundamental-
mente de dotar al niño del mayor número posible de patrones de movimiento y de recur-
sos motores, que le sirvan para una adaptación posterior a circunstancias concretas y 
específicas.
Las principales características de los niños de estas edades se pueden resumir en los 
siguientes puntos:
Maduración física:
OO El cerebro es la parte del cuerpo que más se desarrolla.
OO aumentan su peso y su talla, pero a menor velocidad que en los años anteriores.
OO Van adquiriendo poco a poco las proporciones corporales de un adulto.
OO Las extremidades se van alargando y van perdiendo la grasa de la época de bebé.
OO El centro de gravedad se desplaza del esternón hacia el ombligo, lo cual les permite 
realizar movimientos más estables y seguros.
OO se produce una maduración del sistema nervioso central y del sistema muscular.
Maduración motora:
OO Desarrollan una gran actividad motriz, el niño posee mucha energía, juega conti-
nuamente, no puede estar quieto y realiza todo tipo de actividades: corre, salta, 
juega a la pelota, lucha con sus amigos…
OO se produce una mejora de habilidades ya adquiridas: caminar, correr, saltar, bailar…
OO Van perfeccionando de forma progresiva la motricidad gruesa y tienen una mayor 
coordinación de su movimiento: caminar hacia atrás, subir y bajar escaleras alter-
nando los pies, girar y detenerse, correr a un ritmo constante…
OO Se desarrolla en especial la motricidad fina y la coordinación óculo-manual, lo que 
le permite manipular los objetos con mayor precisión y exactitud al controlar de 
forma separada grupos musculares más pequeños.
OO Perciben la altura y velocidad de los objetos, pero les falta una sensación realista 
de su propia habilidad.
OO Se equilibran con dificultad.OO Juegan activamente y se fatigan con rapidez.
Maduración cognitiva:
OO son egocéntricos, el mundo gira en torno a las cosas que tienen relación con ellos.
OO Perciben los cambios como repentinos y globales.
14
INTRODUCCIÓN
OO Empiezan a diferenciar entre presente y pasado.
OO se desarrolla el lenguaje de forma importante.
OO Empiezan a reconocer las letras, lo que determinará el inicio del aprendizaje de la 
escritura.
OO Pueden resolver problemas sencillos a partir del uso de principios o reglas genera-
das por ellos mismos.
OO actúan de manera más reflexiva y no se dejan llevar tanto por sus impulsos como 
antes.
OO son capaces de concentrarse en un aspecto de la situación ignorando el resto.
OO Van tolerando poco a poco la necesidad de posponer la satisfacción de sus deseos.
Maduración perceptiva:
OO Los sentidos suelen estar ya bien desarrollados.
OO son hipermétropes y siguen desarrollando la coordinación de la visión binocular.
OO son muy observadores y copian lo que ven a los adultos.
OO Se va asentando y definiendo la lateralidad.
OO se va generando el esquema corporal y van siendo conscientes de su propio 
cuerpo, de sus distintas partes, y de sus posibilidades de movimiento y sus limi-
taciones.
Maduración psicosocial:
OO amplían en conocimiento de su entorno.
OO Comienzan a relacionarse con sus iguales.
OO Necesitan la supervisión de un adulto para tareas cotidianas, como lavarse los 
dientes o ducharse, pero pueden empezar a realizar de forma autónoma algunos 
de los pasos que las componen.
OO Comprenden la necesidad de compartir juguetes y lo ponen en práctica cada vez 
más a medida que va cumpliendo años.
OO Les gusta ayudar en las tareas domésticas.
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5 años
Unidades didácticas 
1. Jugando con el cuerpo
2. Exploramos el espacio y el tiempo
3. Mejoro mis habilidades
4. Jugamos con materiales diversos
5. Me expreso con mi cuerpo 
6. Jugamos juntos
Unidad didáctica 1. 
Jugando con el cuerpo
17
UNIDAD DIDÁCTICA 
Jugando con el cuerpo 1
Introducción
La infancia es una etapa caracterizada por la capacidad de aprender y en este período 
de la vida se producen muchos avances evolutivos determinantes para el desarrollo del 
ser humano. Esta unidad didáctica, destinada a alumnos de cinco años, es esencial para 
ellos, dada la gran importancia que tiene en el desarrollo infantil el conocimiento del es-
quema corporal. Incluye contenidos relacionados con el conocimiento del propio cuerpo 
y el de los otros, tanto a nivel global como segmentario, el movimiento de las distintas 
partes y sus posibilidades de acción, el desarrollo de la lateralidad y el equilibrio, etc.
Es importante que los niños adquieran estos conocimientos, pues le ayudan a mejo-
rar el control del cuerpo, lo que incidirá positivamente en futuros aprendizajes motores 
más complejos. Es por ello que el niño debe conocer su cuerpo, explorarlo, vivenciarlo y 
cuidarlo.
La unidad se desarrolla en doce sesiones con las que se busca que el alumno reco-
nozca las partes del cuerpo en sí mismo y en los demás, que aprenda los nombres de 
las partes que no conozca, que ejercite la motricidad gruesa y fina, que experimente 
una gran diversidad de movimientos, que aprenda a respetar las diferencias…, todo ello 
dirigido a conseguir que se forme una imagen personal ajustada y positiva de sí mismo 
a través de la interacción con su cuerpo y con los compañeros.
Objetivos didácticos
OO Identificar y conocer las diferentes partes del cuerpo.
OO Tomar conciencia del esquema corporal global y segmentario, tanto propio como 
de los demás.
OO Movilizar adecuadamente los segmentos corporales necesarios para ejecutar una 
tarea.
OO Conocer los diferentes conceptos espaciales.
OO Practicar diferentes tipos de desplazamientos: caminar, correr, saltar a pies juntos, 
saltar a la pata coja, a gatas, en cuadrupedia, reptar…
5 AÑOS
18
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Jugando con el cuerpo 
OO Mejorar las habilidades y destrezas básicas: desplazamientos, saltos, giros…
OO Utilizar de forma apropiada la derecha e izquierda.
OO Conocer y adoptar las posturas básicas.
OO Equilibrarse en posición estática y dinámica sobre diversas bases de sustentación.
OO Iniciarse en el control respiratorio.
OO Propiciar actitudes de colaboración y de respeto entre los alumnos.
OO Respetar las normas en los juegos y las actividades que se proponen.
OO Propiciar el conocimiento de las normas básicas de clase.
Contenidos
OO Reconocimiento de las partes del cuerpo.
OO Interiorización del esquema corporal.
OO Conocimiento corporal global y segmentario.
OO Desarrollo de habilidades y destrezas básicas.
OO Realidad corporal, aceptación de las posibilidades, limitaciones y diferencias con 
los demás.
OO Familiarización con los conceptos espaciales.
OO Coordinación dinámica general.
OO Afianzamiento de la lateralidad.
OO Discriminación de la derecha e izquierda propias y de los compañeros.
OO Experimentación del equilibrio en diferentes situaciones.
OO Aceptación del nivel de destreza propio y del de los otros.
OO Autonomía y confianza en las posibilidades motrices propias en situaciones habituales.
OO Respeto de las normas de los juegos.
OO Afán de superación del propio nivel de destreza.
OO Gusto por el cuidado del cuerpo.
OO Confianza y seguridad en sí mismo al afrontar situaciones habituales.
Planteamiento didáctico y metodológico
El juego es la forma habitual de relacionarse de los niños, es una conducta espontánea 
que les permite conocer y aprender. Mientras juegan los niños ven satisfechas sus ne-
cesidades de acción, de manipulación de objetos y de interacción con otras personas. 
El juego será, por tanto, el principio metodológico clave, por su enorme potencial como 
estimulante del proceso de desarrollo y aprendizaje, y por conjugar el placer por moverse 
y la motivación por aprender.
El planteamiento didáctico y metodológico se basará pues en ofrecer experiencias 
de juego variadas que permitan a los alumnos conocerse a sí mismos, a los demás y 
el entorno que les rodea, mejorando poco a poco su independencia. Esta propuesta de 
múltiples actividades lúdicas permitirá a los niños aumentar sus posibilidades motrices.
El desarrollo psicomotor en los primeros años de escolarización es importante en sí 
mismo y está íntimamente relacionado con el desarrollo intelectual, afectivo y social. 
Desde el punto de vista educativo-formativo, un niño a los cinco años está empezando a 
descubrir sus habilidades motrices, por ello la propuesta didáctica que se plantea en esta 
unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos:
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5 AÑOS
 O Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico.
 O Adoptar un enfoque globalizador e integrador.
 O Tomar como punto de partida el bagaje de experiencias previas de los alumnos.
 O Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre iguales.
 O Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones.
En esta unidad se empleará como principal estilo de enseñanza la instrucción directa, 
para explicar a los alumnos los juegos y actividades a realizar y sus normas. También se 
utilizarán otros métodos como la búsqueda o la asignación de tareas en la fase principal 
de las sesiones.
La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las si-
guientes maneras:
 O Gran grupo: la organización es homogénea y los alumnos trabajan juntos rea-
lizando la misma tarea, lo que sucede en la mayoría de las sesiones, como por 
ejemplo cuando se realizan actividades de desplazamiento de toda la clase, o en 
los juegos grupales.
 O Dos grupos: la distribución en dos grupos se emplea puntualmente en las activi-
dades de algunas sesiones, como en la uno al jugar a «Izquierda o derecha», en la 
siete para jugar a «El pasillo», o en la ocho cuando se juega a «Roba-pelotas».
 O Pequeños grupos: este tipo de agrupamientos se emplea ocasionalmente en algu-
na sesión, como sucede en la cuatro o en la seis, en las que los alumnos realizandesplazamientos por relevos.
 O Parejas: es una organización que se emplea en la fase principal de muchas 
sesiones, como es el caso de la dos, la tres, la cuatro, la cinco… La agrupación 
se hace libremente en ocasiones, y en otras atendiendo a las indicaciones del 
profesor.
 O Trabajo individual: predomina en las sesiones con actividades que implican el ma-
nejo de algún material, como cuerdas en la dos, pelotas en la tres o aros en la 
nueve. Esta forma de trabajar permite ofrecer al alumno la posibilidad de seguir su 
propio ritmo personal.
El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad será el si-
guiente:
 O Material convencional: cuerdas, pelotas, pelotas de tenis, aros, bancos suecos, col-
chonetas, cuerdas, conos.
 O Material no convencional: globos, pulseras de cartulina o de lana de varios colores, 
hojas de periódico.
 O Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva.
Atención a la diversidad
Para atender a la diversidad del alumnado se deben tomar un conjunto de decisiones, de 
acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos, con las que dar una 
respuesta educativa acorde a las necesidades de los mismos que incluya las expectati-
vas de logro de las tareas a realizar, para favorecer así su desarrollo integral y contribuir 
a mejorar su autoestima.
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UNIDAD DIDÁCTICA 1: Jugando con el cuerpo 
La unidad que se ha planteado posee un gran potencial a la hora de facilitar y mejorar 
la integración de los alumnos. Para posibilitar el logro de los objetivos propuestos se 
proponen las siguientes medidas:
 O Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos.
 O Variación del tipo de agrupación cuando sea necesario.
 O Elección de actividades apropiadas.
 O Modificación de las actividades cuando sea preciso, adaptándolas a las necesida-
des de los alumnos con dificultades.
 O Integración con el resto del alumnado en el aula.
 O Empleo de un material didáctico apropiado para trabajar los distintos tipos de con-
tenidos.
 O Refuerzo permanente de los logros obtenidos a lo largo de las actividades plan-
teadas.
 O Aportación de toda la ayuda que necesite el alumno para completar las actividades.
 O Realización de demostraciones previas de la actividad siempre que sea necesario.
 O Utilización de apoyos verbales en las explicaciones realizadas.
Evaluación
La evaluación ha de ser continua y formativa, de forma que permita conocer en todo 
momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, cuando sea necesario, las mo-
dificaciones necesarias en cada caso.
Como procedimientos de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observa-
ción directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos:
 O Conoce las partes del cuerpo.
 O Reconoce el nombre de las partes del cuerpo en los compañeros.
 O Diferencia derecha e izquierda.
 O Mantiene el equilibrio adecuadamente en situaciones sencillas.
 O Conoce y cumple las normas de clase.
 O Participa en las actividades físicas, ajustando su actuación a sus propias posibili-
dades y limitaciones corporales y de movimiento.
 O Atiende a las explicaciones del profesor.
 O Respeta a los compañeros y juega con ellos.
 O Realiza con agrado las actividades propuestas, sin ningún tipo de discriminación.
 O Utiliza el material correctamente.
21
Conocimiento del propio cuerpo
Sesión: 1 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
2
4 c
Objetivos:
OO Desarrollar el esquema corporal global y segmentario.
OO Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes.
Recursos materiales:
OO Ninguno.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Diálogo grupal con los alumnos sobre las normas de las 
clases:
a.  Hay que tener cuidado de no hacerse daño, ni a ellos 
mismos ni a los demás.
b.  Hay que respetar a los compañeros.
c.  Hay que cumplir las normas y reglas de los juegos.
d.  Hay que cuidar el material.
e.  Hay que recoger el material cuando se acaba la clase y 
guardarlo en su sitio.
2.  Ha dicho Blas: todos los alumnos repartidos por el terreno, 
cuando el profesor diga «Ha dicho Blas que toquéis… (nombre 
una parte del cuerpo)», los niños deben tocar la parte indicada.
a.  Decir si la parte tocada es dura o blanda tras haberla 
tocado.
3.  El mundo al revés: los alumnos caminan libremente por el 
terreno, cuando el profesor indique una postura los niños 
deben adoptar una distinta de la que se ha nombrado.
a.  Adoptar la postura que el profesor ha nombrado.
Fase principal (30 minutos)
4.  Seguir la línea: los alumnos corren libremente por todo el 
terreno, a la señal tienen que ir hasta una línea del mismo y 
continuar desplazándose por encima de ella. A una nueva 
señal vuelven a desplazarse por todo el espacio.
a.  Desplazarse por encima de la línea: saltando a pies jun-
tos; a la pata coja…
b.  Desplazarse por la: derecha de la línea; izquierda de la 
línea.
c.  Desplazarse con un pie por cada lado de la línea.
d. Desplazarse saltando a un lado y a otro de la línea: a 
pies juntos, a la pata coja.
22
5.  Juntos: los alumnos corren libremente por todo el terreno. 
A la señal, deben juntarse por parejas uniendo la parte del 
cuerpo que indique el profesor: mano derecha; espalda; ro-
dilla izquierda; cabeza, codo derecho…
6.  La mancha: se sortea que alumno se queda y el profesor le 
tocará en una parte del cuerpo, sobre la que él debe colocar 
su mano izquierda. Tras contar hasta cinco, tiene que per-
seguir a los demás y tratar de tocar a algún compañero con 
la mano libre. El que sea tocado pasa a quedarse, debiendo 
colocar su mano izquierda en la parte del cuerpo en que le 
tocaron para seguir pillando.
a. Hacerlo poniendo la mano derecha sobre la parte toca-
da y pillando con la izquierda.
7.  Izquierda o derecha: se divide la clase en dos grupos, uno 
se llamará «Izquierda» y el otro «Derecha», y cada uno se 
sitúa en una mitad del terreno. Cuando el profesor nombre 
un grupo, sus miembros deben perseguir a los otros para 
tocarlos. Los tocados tienen que quedarse saltando a pies 
juntos en el sitio. Así hasta que todos sean pillados y se 
vuelva a empezar.
a. Cuando el profesor nombra un grupo, sus miembros de-
ben correr para evitar que los otros los toquen.
b. Los tocados deben: sentarse en el suelo; quedarse de 
rodillas; saltar en el sitio a la pata coja…
Fase final (5 minutos)
8. Los trabajos: todos los alumnos sentados formando un co-
rro. El niño que indique el profesor se levanta y tiene que 
imitar mediante gestos un trabajo para que el resto lo adi-
vine. El que adivina el trabajo será el siguiente en actuar.
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
5
7 a
9
7
23
1
3
Motricidad general
Sesión: 2 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Conocer distintas posibilidades de movimiento de los segmentos corporales.
OO Controlar desplazamientos realizados con la totalidad del cuerpo.
Recursos materiales:
OO Cuerdas.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Balanceos: cada alumno con una cuerda en la mano, des-
plazarse caminando por todo el terreno balanceándola ha-
cia delante y hacia atrás con la mano derecha.
a.  Balancear la cuerda: con la mano izquierda; por el lado 
derecho del cuerpo; por el lado izquierdo del cuerpo…
b. Caminar pasando la cuerda por debajo de los pies.
c. Girar la cuerda: por delante del cuerpo; por un lateral del 
cuerpo; por encima de la cabeza…
d. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; en 
trote suave…
e. Dejar la cuerda en el suelo a la señal y agarrar: otra dis-
tinta; otra de diferente color a la que tenían.
Fase principal (30 minutos)
2.  Posar la cuerda: cada alumno con una cuerda, desplazar-
se caminando por todo el terreno y a la señal del profesor 
posarla en el suelo delante de los pies. A una nueva señal, 
recoger la cuerda y seguir caminando.
a.  Posar la cuerda en el suelo: detrás de los pies; a la dere-
cha del cuerpo; a la izquierda del cuerpo.
b. Posar la cuerda en el suelo delante de los pies y saltarla: 
con los dos pies;con el pie izquierdo; con el pie derecho; 
de lado…
c. Posar la cuerda en el suelo delante de los pies y saltarla 
con las manos colocadas: en la nuca; encima de la ca-
beza; en el cuello; juntas por delante del pecho; juntas 
por la espalda; tocando las piernas; una mano en un si-
tio y la otra en una parte distinta… 
3.  Enrollado: por parejas con una cuerda que deben sujetar 
uno por cada extremo. Uno de ellos tiene que girar alrede-
dor de su compañero hasta enrollarlo completamente con 
24
la cuerda. Luego tirará suavemente de ella para volver a 
desenrollarlo. Cambio de papeles cada vez.
a. Hacerlo girando sobre sí mismo el alumno que se enro-
lla en la cuerda.
4.  Limbo: dos alumnos sujetan una cuerda por los extremos, 
estirada en horizontal a la altura del pecho, y el resto se 
coloca en fila frente a ellos. De uno en uno tienen que ir pa-
sando por debajo de la cuerda, sin tocarla. Cuando hayan 
pasado todos, se baja un poco la altura de la cuerda. Así 
sucesivamente, bajando paulatinamente la cuerda hasta 
que los alumnos ya no puedan pasar por debajo de ella, 
momento en que se cambia a los dos niños que la sujetan.
5.  Casas de cuerda: se reparten por el terreno varios círcu-
los hechos con cuerdas, que serán las casas. Se queda un 
alumno, que tras contar hasta cinco deberá pillar a alguno 
de sus compañeros. Éstos, cuando sean perseguidos, pue-
den salvarse si entran dentro de una casa de cuerda. Cuan-
do el que se queda consiga atrapar a alguien, el atrapado 
pasa a quedarse.
Fase final (5 minutos)
6. Las figuras: cada alumno con una cuerda, a la indicación 
del profesor tienen que hacer en el suelo con ella el con-
torno de una figura. Cuando hayan terminado todos, los 
compañeros deben adivinar de que trata cada una de las 
figuras creadas.
7. Recoger el material.
8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
4
5
7
Observaciones y variaciones:
25
3
4
Esquema corporal y lateralidad
Sesión: 3 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los diferentes segmentos.
OO Afianzar la lateralidad.
Recursos materiales:
OO Pelotas..
Fase inicial (10 minutos)
1.  Nombre, nombre: los alumnos caminan libremente por 
todo el terreno, a la señal del profesor tienen que quedarse 
quietos y decir el nombre de uno de los compañeros que 
tienen a su derecha.
a.  Nombrar a uno de los compañeros que tienen: a su iz-
quierda; delante; detrás.
b. Quedarse quietos a la señal y chocar las palmas con un 
compañero que esté situado: a su izquierda; a su dere-
cha; delante; detrás.
c. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; co-
rriendo despacio.
Fase principal (30 minutos)
2.  Pelotaris: cada alumno con una pelota, repartidos por todo 
el terreno sin desplazarse del sitio, a la señal del profesor 
deben golpearla con la mano derecha contra el suelo.
a. Golpearla con: la mano izquierda contra el suelo; la 
mano derecha hacia arriba; la cabeza hacia delante; el 
pie derecho hacia arriba…
b. Transportar la pelota por el terreno sujeta: entre los bra-
zos por delante del cuerpo; con las manos por detrás del 
cuerpo; entre las piernas…
3.  Sopla, sopla: por parejas con una pelota, entre los dos tie-
nen que ir desplazándola por el suelo soplando sobre ella.
a. Colocarse uno enfrente del otro y soplar para llevar la 
pelota hacia el compañero.
4.  Que te doy: por parejas con una pelota, uno frente a otro. A 
la indicación del profesor, el que tiene la pelota debe lanzar-
la suavemente con las dos manos para golpear en la parte 
del cuerpo que haya sido nombrada. Cambio de papeles 
cada vez, los dos miembros de la pareja van lanzando de 
forma alternativa.
26
a. Hacer el lanzamiento con: mano derecha; la mano iz-
quierda; el pie derecho; el pie izquierdo.
5.  Relevos de pelota: se forman filas de 3-4 alumnos coloca-
das en un extremo del terreno, el primero cada una de ellas 
con una pelota. A la señal, los primeros tienen que trans-
portarla en las manos hasta el final del espacio y volver 
para dar el relevo al siguiente entregándole la pelota. Así 
sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el recorrido.
a. Hacerlo conduciendo la pelota con los pies.
6.  A ver quien me atrapa: se queda un alumno que tiene una 
pelota y debe escapar de los compañeros, que intentan pi-
llarlo. Cuando sea atrapado debe lanzar la pelota hacia arri-
ba, y el que la atrape pasará a ser el nuevo niño a perseguir.
Fase final (5 minutos)
7. Masajito: por parejas con una pelota, uno se tumba en el 
suelo con los ojos cerrados y el compañero rueda la pelota 
por su cuerpo. A la señal, cambio de papeles.
8. Recoger el material.
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
6
7
Observaciones y variaciones:
27
2
3 c
Concienciación segmentaria
Sesión: 4 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Afianzar el conocimiento de las partes del cuerpo.
OO Mejorar el control y el ajuste de los movimientos segmentarios.
Recursos materiales:
OO Pelotas de tenis.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Cambio de pelota: los alumnos caminan por el terreno con 
una pelota de tenis en la mano. A la voz de «Cambio de pe-
lota», todos deben tirar la pelota hacia arriba y recoger otra 
distinta para seguir caminando.
a.  Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; co-
rriendo despacio…
b. Botar la pelota con la mano: derecha; izquierda.
c. Conducir la pelota con un pie, a la indicación darle una 
patada para alejarla.
Fase principal (30 minutos)
2.  Pilla con pelota: todos los alumnos con una pelota de tenis 
salvo el que se queda, que tras contar hasta cinco debe 
perseguir al resto, que escaparán conduciéndola con el 
pie por todo el terreno. El perseguidor tiene que tocar a los 
compañeros en el hombro izquierdo. El que sea tocado de-
berá permanecer en el sitio con la pelota entre sus pies, y 
puede ser rescatado por otro compañero si golpea su pelo-
ta contra la de él. Cambiar el alumno que se queda cuando 
haya pillado a todos los compañeros, o tras un cierto tiem-
po si no lo consigue.
a.  Tocar a los compañeros en: el brazo derecho; la pierna 
izquierda; la espalda…
b. Hacerlo con varios perseguidores: dos, tres…
3.  Pásala con la mano: por parejas con una pelota de tenis, 
se la pasan por el aire lanzándola y recogiéndola con las 
dos manos.
a.  Lanzar la pelota con: la mano izquierda; la mano dere-
cha; una vez con cada mano.
b. Recoger la pelota con: la mano derecha; la mano izquier-
da; una vez con cada mano.
c. Pasar la pelota: a bote; rodando.
28
d. Hacerlo en posición: de rodillas; sentados.
e. Lanzar la pelota, sentarse, dar una palmada y volver a 
levantarse.
4.  Pásala con el pie: por parejas con una pelota de tenis, se la 
pasan libremente con los pies y la reciben pisándola.
a. Pasarse la pelota: con el pie derecho; con el pie izquier-
do; alternando una vez con el pie derecho y otra con el 
izquierdo.
5.  Pelota viajera: grupos de cuatro alumnos, tres forman una 
fila con las piernas abiertas y separados medio metro entre 
sí, y el cuarto se coloca frente a ellos con una pelota de te-
nis. Tiene que lanzarla con la mano que quiera intentando 
que pase entre las piernas de los compañeros. Cando con-
siga pasar la pelota entre las piernas de todos, el que lanza-
ba pasa al final de la fila y el primero será el nuevo lanzador.
a. Lanzar la pelota con: la mano izquierda; la mano dere-
cha; el pie izquierdo; el pie derecho.
b. Aumentar la distancia del lanzador a la fila: un metro; 
dos metros.
6.  Pelota cazadora: se queda un alumno que tiene una pelota 
de tenis en la mano y tiene que cazar a algún compañero 
tocándolo con ella en cualquier parte del cuerpo. El que sea 
tocado debe recoger la pelota y pasará a ser el nuevo ca-
zador.
a. El cazador tiene que tocar con la pelota a los compañe-
ros: en la espalda; en un brazo; en una pierna…
b. Hacerlo con varios cazadores: dos, tres…
Fase final (5 minutos)
7. Stop: todos los alumnos sentados en círculo excepto uno, 
quese situará en el centro del grupo con los ojos cerrados. 
A la señal, los alumnos del círculo se irán pasando una pe-
lota de tenis siguiendo el ritmo de las palmas del compañe-
ro del medio. En el momento que pare y diga «Stop», el que 
tenga la pelota cambiará su lugar con él.
8. Recoger el material.
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
4
5
8
9
29
3
1
Esquema corporal y tono muscular
Sesión: 5 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Mejorar las aptitudes perceptivo-motrices y el equilibrio.
OO Afirmar la lateralidad.
Recursos materiales:
OO Aros.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Equilibristas: por parejas agarradas de la mano, todas se 
desplazan caminando por el terreno evitando chocar con 
las demás. Cuando el profesor diga «Izquierda», las parejas 
se pararán manteniéndose en equilibrio sobre la pierna iz-
quierda, y cuando diga «Derecha» se quedarán en equilibrio 
sobre la pierna derecha. A una señal, todas vuelven a des-
plazarse de nuevo caminando.
a.  Desplazarse corriendo despacio.
b. Agrupar a los alumnos: por tríos; en grupos de cuatro…
Fase principal (30 minutos)
2.  Pillar un aro: todos los alumnos con un aro en la mano, se 
desplazan caminando libremente por todo el terreno. A la 
señal, deben lanzar el aro rodando por el suelo, atrapar otro 
distinto al que tenían y seguir caminando.
a.  Lanzar y agarrar el aro con: la mano izquierda; la mano 
derecha.
b. Atrapar un aro de color diferente al que tenían.
c. Lanzar el aro hacia arriba y atrapar otro distinto tras 
caer todos al suelo.
d. Desplazarse en carrera suave.
e. Hacerlo: con un aro menos que el número de niños; por 
parejas con un aro.
3.  Pasar por el aro: por parejas con un aro, uno lo sujeta apo-
yándolo verticalmente en el suelo y el compañero tiene que 
pasar por dentro de él como quiera. Cambio de papeles a 
la señal.
a. Pasar por dentro del aro: a gatas; reptando; en cuadru-
pedia…
b. Sujetar el aro verticalmente a la altura de: los gemelos; 
las rodillas.
30
4.  Salta, salta: por parejas con un aro y separadas tres me-
tros. Uno lanza el aro rodando hacia el compañero y éste 
tiene que saltarlo cuando llega hasta él. Cambio de papeles 
cada vez.
a. Lanzar el aro rodando con la mano: derecha; izquierda.
b. Hacer pasar el aro rodando por encima del pie: derecho; 
izquierdo.
5.  Rueda que te rueda: por parejas con un aro, uno lo rueda 
por el suelo y el compañero se desplaza colocado siempre 
cerca del aro. Cambio de papeles a la señal.
a. Desplazase colocado: lejos del aro; a la izquierda del aro; 
a la derecha del aro; detrás del aro; delante del aro.
b. Rodar el aro con la mano: derecha; izquierda.
6.  Arre caballito: por parejas con un aro, uno se mete dentro 
de él y el compañero, agarrándolo con las manos, lo dirige 
guiándolo como si el aro fuera las riendas del caballo. Cam-
bio de papeles a la señal.
a. Cambiar de pareja a la indicación del profesor.
Fase final (5 minutos)
7. Recoger el material.
8.  ¡Qué te soplo!: por parejas frente a frente, uno tendrá los 
ojos cerrados y el compañero soplará con fuerza en alguna 
parte de su cuerpo, debiendo acertar en qué parte del mis-
mo le ha soplado. Cambio de papeles cada vez.
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
4
8
9
Observaciones y variaciones:
31
2
3
a
a
Desplazamientos y equilibrio
Sesión: 6 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Controlar los movimientos y acciones de las distintas partes del cuerpo.
OO Desarrollar el esquema corporal y el equilibrio.
Recursos materiales:
OO Bancos suecos, colchoneta, cuerda.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Sanfermines: un alumno se queda y hace el papel de toro 
que tiene que pillar a los demás compañeros, que serán los 
mozos del encierro. Éstos para salvarse pueden subirse a 
los bancos repartidos por los laterales del terreno. El que 
sea pillado pasará a ser el nuevo toro.
Fase principal (30 minutos)
2.  El cuadrado: se colocan cuatro bancos formando un cua-
drado y los alumnos se desplazan alrededor de ellos. A la 
señal, todos tienen que sentarse en un banco.
a.  Sentarse en un banco: mirando hacia el exterior del cua-
drado; mirando hacia el interior; a caballo de él.
b. Colocarse a la señal sobre un banco: tumbado; de pie; 
con el pie derecho encima de él; con la cabeza apoyada 
en él…
3.  Salta bancos: una fila de alumnos situada frente a cuatro 
bancos colocados en paralelo, con una separación de un 
metro entre ellos. A la señal, el primero se desplaza hacia 
ellos y los pasa libremente. Cuando termina un alumno sale 
el siguiente.
a.  Pasar los bancos apoyando sobre ellos: el pie derecho; 
el pie izquierdo; los dos pies.
b. Pasar los bancos sentándose sobre ellos.
4.  Pasa bancos: una fila de alumnos situada frente a dos ban-
cos colocados longitudinalmente. A la señal, el primero se 
desplaza hacia ellos y los pasa caminando por encima.
a.  Pasar los bancos: a gatas por encima de ellos; con una 
pierna por cada lado y el banco entre ellas.
b. Colocar los dos bancos formando un ángulo recto.
c. Añadir más bancos y hacerlo con: tres bancos; cuatro 
bancos.
4 b
32
5.  Pasa bancos con colchoneta: una fila de alumnos situa-
da frente a dos bancos colocados longitudinalmente con 
una colchoneta detrás del segundo. A la señal, el primero 
se desplaza hacia ellos, pasa caminando por encima y al 
llegar al final salta hacia la colchoneta.
a.  Saltar: con los brazos estirados; dando una palmada en 
el aire…
b. Colocar una cuerda sobre la colchoneta e intentar so-
brepasarla con el salto.
6.  Relevo del banco: se forman grupos de seis alumnos que 
se sentarán en el suelo en fila delante de un banco, a cinco 
metros de él. A la señal, los primeros tienen que levantarse, 
correr hasta su banco, rodearlo y volver para dar el relevo 
al siguiente. Así sucesivamente, hasta que todos hayan he-
cho el recorrido.
a.  Salir en posición: de rodillas; tumbados boca arriba; 
tumbados boca abajo; de espaldas…
b. Aumentar la distancia al banco: siete metros; diez me-
tros…
Fase final (5 minutos)
7. Recoger el material.
8.  El muerto: por parejas, uno se tumba en el suelo y se queda 
«muerto», y el compañero le moviliza libremente distintas 
partes de su cuerpo. El que esta «muerto» no puede decir 
nada. A la señal, cambio de papeles.
a.  Movilizar la parte del cuerpo indicada por el profesor: bra-
zo izquierdo; mano derecha; dedos pulgares; piernas…
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
5
9
7
Observaciones y variaciones:
33
2
3 b
Esquema corporal y control respiratorio
Sesión: 7 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Afirmar la preferencia lateral.
OO Tomar conciencia de la respiración y de las partes del cuerpo que intervienen en ella.
OO Iniciarse en el control respiratorio.
Recursos materiales:
OO Globos, cuerda.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Hinchar el globo: cada alumno con un globo que tiene que 
tratar de inflar. Mientras lo intentan se les explica que para 
hincharlo deben inspirar por la nariz y espirar por la boca 
dentro del globo, y que cuando inspiran deben apretar con 
los dedos el extremo del globo para que no escape el aire. 
Ayudar a aquellos alumnos que no sean capaces de hin-
charlo, y a los que lo consigan ayudarles a hacer el nudo.
a.  Lanzar y recoger el globo en el sitio con cualquier parte 
del cuerpo.
b. Desplazarse por todo el terreno lanzando y recogiendo 
el globo.
Fase principal (30 minutos)
2.  Globo en el aire: cada alumno con un globo, tienen que 
mantenerlo en el aire golpeándolo con cualquier parte del 
cuerpo.
a.  Mantener el globo en el aire con: la mano derecha; la 
mano izquierda; la cabeza; las rodillas…
3.  Agruparse: cada alumno con un globo en la mano despla-
zándose libremente por todo el terreno. A la señal, hay que 
formar grupos con el número de alumnos que indique el 
profesor sin soltar el globo. A una nueva señal volverán a 
correr en dispersión.
a.  Agruparse a la señal formando: un círculo; una fila.
b. Agruparse colocando el globosobre: la cabeza; el hom-
bro derecho; la rodilla izquierda…
c. Agruparse formando un círculo y poniendo todos los 
globos en el centro del mismo sin soltarlos: en el suelo; 
lo más alto posible.
4.  El pasillo: se divide la clase en dos grupos que se colocan 
en hileras formando un pasillo, frente a frente y separadas 
34
un metro, cada alumno con un globo. A la señal, el último 
de una hilera sale corriendo por el pasillo con su globo en 
la mano y los demás tratarán de darle con el suyo al pasar. 
Cuando lo atraviese totalmente se queda de ese lado y sal-
drá un nuevo alumno por el extremo inicial. Así sucesiva-
mente, hasta que todos hayan atravesado el pasillo.
a.  Hacerlo con recorrido de ida y vuelta.
5.  Qué no caigan: los alumnos forman un círculo, cada uno de 
ellos con un globo. A la señal, todos lanzan su globo hacia 
arriba y tratan de que ninguno toque el suelo golpeándolos 
con cualquier parte del cuerpo. Cuando un globo toque el 
suelo hay que volver a empezar.
6.  Carrera de globos: cada alumno con un globo en un extre-
mo del terreno, todos tienen que desplazarlo por el suelo 
soplando hasta un círculo formado con una cuerda, situa-
do a diez metros del punto de salida.
a.  Desplazar el globo hasta el otro lado del terreno.
7.  Círculo de globos: los alumnos forman un círculo, cada uno 
con un globo en la mano. A la señal, todos tienen que pasar 
su globo al compañero de la derecha.
a.  Pasar el globo al compañero de la izquierda.
b. Pasar el globo por el aire, dándole un toque con la mano.
c. Pasar el globo continuadamente al compañero de: la 
derecha; la izquierda; cambiando de sentido al oír una 
determinada señal.
Fase final (5 minutos)
8.  Sube y baja: los alumnos se colocan tumbados en el suelo 
boca arriba, con un globo sobre su vientre, y comprueban 
como sube al inspirar por la nariz y como baja al espirar 
por la boca.
a.  Hacerlo aguantando durante unos segundos la respira-
ción y luego expulsando todo el aire.
9. Recoger los restos de globos que queden por el suelo.
10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
7
10
5
35
2 a
3 a
Motricidad general
Sesión: 8 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Mejorar la coordinación dinámica general.
OO Controlar las acciones y movimientos a realizar.
Recursos materiales:
OO Pelotas, conos.
Fase inicial (10 minutos)
1.  La mano en la cabeza: se quedan dos alumnos y deben 
pillar a los demás llevando la mano en la cabeza. Cuando 
atrapan a algún compañero, éste se suma a la pilla situan-
do también la mano sobre la cabeza. Así hasta que todos 
sean atrapados. Los dos últimos en ser pillados pasan a 
quedarse la siguiente vez.
a.  Poner la mano en otras partes del cuerpo: cintura; pe-
cho; espalda…
Fase principal (30 minutos)
2.  Sigue la pelota: por parejas, el primero camina por el terre-
no con una pelota en las manos y el compañero le sigue 
detrás. A la señal, intercambian sus puestos y la pelota.
a.  Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; co-
rriendo despacio.
3.  Vamos de paseo: por parejas con una pelota, hay que des-
plazarse por todo el terreno llevándola sujeta entre los dos 
con el pecho.
a.  Sujetar la pelota entre ambos con: la frente; la mano iz-
quierda; la mano derecha; la espalda…
4.  Bota-bota la pelota: grupos de cuatro alumnos con una pe-
lota, dos frente a los otros dos, a una distancia de cinco 
metros. A la señal, el que tiene la pelota se desplaza botán-
dola como quiera hasta sus compañeros de enfrente y se 
la da a uno de ellos para que haga el recorrido a la inversa. 
Así sucesivamente, botando la pelota de un lado al otro.
a.  Botar la pelota: con la mano derecha; con la mano iz-
quierda; con la mano dominante; alternando un bote 
con cada mano.
b. Hacerlo conduciendo la pelota con: el pie izquierdo; el 
pie derecho; alternando un toque con cada pie.
c. Colocar en medio conos que hay que sortear: dos, tres…
4 c
36
5.  Pelota atrás: grupos de cuatro alumnos colocados en fila, 
sentados y con los brazos en alto, el primero con una pe-
lota. A la señal, los primeros se la pasan a los segundos 
por encima de la cabeza, y así sucesivamente. Cuando la 
pelota llegue a los últimos, éstos se levantarán y correrán 
hasta la primera posición para volver a empezar de nuevo.
a.  Hacerlo pasando la pelota con un giro de tronco: por 
el lado derecho; por el lado izquierdo; alternando por el 
lado izquierdo y el derecho.
b. Ir hasta el primer puesto de la fila conduciendo la pelota 
por el suelo con: la mano derecha; la mano izquierda; el 
pie derecho; el pie izquierdo.
c. Desplazarse hasta el primer puesto de la fila: a gatas; en 
cuclillas; saltando a pies juntos; a la pata coja…
6.  Roba-pelotas: se divide la clase en dos grupos, uno tiene 
cuatro pelotas y a la señal sus miembros se las pasarán 
entre ellos intentando que los contrarios no se las roben. 
Cada pelota robada se saca del juego. Cuando los contra-
rios hayan robado todas las pelotas los dos grupos inter-
cambian los papeles.
a.  Aumentar el número de pelotas: cinco; seis; siete.
b. Las pelotas sólo se pueden pasar: con la mano; con el 
pie; a bote…
Fase final (5 minutos)
7.  Recoger el material.
8.  Escritura corporal: por parejas, uno de espaldas al otro. El 
que está detrás dibuja un número de una cifra en la espalda 
del compañero, que tiene que adivinarlo. Cuando acierte se 
cambian los papeles.
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
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9
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3 a
2 a
Concienciación segmentaria
Sesión: 9 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Tomar conciencia de las diferentes partes del cuerpo implicadas en los desplaza-
mientos.
OO Afirmar la lateralidad.
Recursos materiales:
OO Aros, cono.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Arrastra el aro: cada alumno con un aro, todos tienen que 
desplazarse por el terreno arrastrándolo con el pie izquierdo.
a.  Arrastrar el aro con: el pie derecho; la mano izquierda; la 
mano derecha.
b. Evitar que los demás pisen el aro propio y tratar de pisar 
los de los compañeros.
c. Intercambiar el aro con un compañero a la señal.
Fase principal (30 minutos)
2.  El balanceo: cada alumno con un aro, todos tienen que ba-
lancearlo en el sitio con la mano izquierda.
a.  Balancear el aro con: la mano derecha; las dos manos.
b. Girar el aro con: la mano derecha; la mano izquierda; las 
dos manos.
c. Hacerlo desplazándose libremente por todo el terreno.
3.  Salta dentro: cada alumno con un aro en la mano, todos se 
desplazan por el terreno y, a la señal, lo colocan en el suelo 
y saltan dentro de él a pies juntos. A una nueva señal, hay 
que recoger el aro y desplazarse otra vez por el espacio.
a.  Saltar dentro del aro: con la pierna izquierda; con la pier-
na derecha; con el pie derecho dentro y el izquierdo fue-
ra; con el pie izquierdo dentro y el derecho fuera.
4.  Cambio de color: cada alumno con un aro en la mano, to-
dos se desplazan por el terreno en carrera suave y, a la 
señal, tienen que dejar el aro en el suelo, recoger otro de 
distinto color y seguir desplazándose por el espacio.
a.  Recoger un aro del mismo color que el se tenía.
b. Posar y recoger el aro: con la mano derecha; con la 
mano izquierda; posarlo con una mano y recogerlo con 
la otra.
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38
5.  El corro trotón: los alumnos se colocan formando un cír-
culo y al fondo del terreno se colocan en hilera tantos aros 
como niños menos uno. Todos trotan en corro y, a la señal, 
tienen que salir corriendo hacia los aros para meterse en 
uno de ellos. A una nueva señal, todos regresan al punto de 
partida caminando para volver a hacer el corro trotón, ex-
cepto el que se quedó sin aro, que tiene que volver saltando 
a pies juntos.
a.  Antes de salir corriendo: dar una palmada; tocar el suelo 
con una mano; tocar el suelo con las dos manos…
6.  Como el perro y el gato: se forman dos filas separadas un 
metro entre sí, una será la de «Perros» y otra la de «Gatos». 
A unos 7-8 metros de ellas se colocan en hilera tantos aros 
como alumnos haya en una fila.Cuando el profesor diga 
«Perros», éstos salen a pillar a los gatos, debiendo tocarles 
con la mano derecha antes de que lleguen a los aros y se 
metan dentro para salvarse, y si dice «Gatos», serán éstos 
los que tengan que pillar a los perros.
a.  Pillar tocando al contrario con la mano izquierda.
b. Pillar tocando al contrario en: el hombro izquierdo; el 
codo derecho; la cintura…
c. Colocarse respecto al aro para salvarse: delante; detrás; 
a la izquierda; a la derecha.
Fase final (5 minutos)
7.  Acertar el cono: se forma una fila de alumnos frente a un 
cono situado a dos metros de distancia. Cada alumno ten-
drá un aro y, por orden, tienen que lanzarlo con una mano 
intentando que quede dentro del cono. El que lo consiga 
suma un punto. Tras lanzar, se recoge el aro y se vuelve al 
final de la fila.
a.  Lanzar con las dos manos.
8.  Recoger el material.
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
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2
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Control de los segmentos corporales
Sesión: 10 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Tomar conciencia de los segmentos corporales y de su globalidad corporal.
OO Experimentar las posibilidades de movimiento de cada segmento corporal.
Recursos materiales:
OO Pulseras de cartulina o de lana de varios colores.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Reparto de pulseras: se reparten entre los alumnos pulse-
ras de distintos colores y cada alumno se la coloca en su 
muñeca derecha.
2.  Cambio de muñeca: cada alumno con una pulsera en la 
muñeca derecha, todos se desplazan por el terreno cami-
nando por encina de las líneas del mismo sin salirse y, a la 
señal, deben pararse y cambiarse la pulsera de muñeca. 
Cuando se la hayan cambiando siguen caminando.
a.  Pararse a la señal y, antes de cambiar la pulsera de mu-
ñeca: dar una palmada; tocar la línea con la mano en la 
que se lleva la pulsera; saltar a pies juntos…
Fase principal (30 minutos)
3.  Pareja de pulseras: cada alumno con una pulsera, todos se 
desplazan caminando por el terreno y, a la señal, buscan un 
compañero que tenga la pulsera del mismo color y se agarran 
con las manos que llevan las pulseras. A una nueva señal, se 
sueltan y vuelven a desplazarse libremente por el espacio.
a.  Buscar cada vez un compañero distinto con la pulsera 
del mismo color.
b. A la señal, con un compañero que tenga la pulsera del 
mismo color: darse una palmada con las manos que 
llevan las pulseras; darse la mano con las manos que 
llevan las pulseras…
4.  Junta pulseras: cada alumno con una pulsera, todos se 
desplazan caminando por el terreno y, a la señal, buscan 
a los compañeros que tengan la pulsera del mismo color 
para agruparse. A una nueva señal, se separan y vuelven a 
desplazarse en dispersión por el espacio.
a.  Hacer grupos: agarrados de la mano que lleva la pulse-
ra; sentados en el suelo; con la mano que lleva la pulsera 
en alto; saltando a pies juntos a la vez…
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5.  Toco mi cuerpo: cada alumno con una pulsera, todos se 
desplazan caminando por el terreno y, sin pararse, deben 
tocarse la parte del cuerpo que señale el profesor con la 
mano que lleva la pulsera: cabeza; rodilla izquierda; tobillo 
derecho; nariz; oreja derecha…
a.  Tocarse sólo los que tengan la pulsera del color que 
diga el profesor.
b. Cambiar la pulsera con otro compañero a la señal.
6.  Relevo de pulseras: se forman dos grupos que se coloca-
rán en fila, cada una en un extremo del terreno, los primeros 
con una pulsera. A la señal, los primeros tienen que correr 
hasta la fila contraria, rodearla y volver al punto de parti-
da para dar la pulsera al siguiente, que hará lo mismo. Así 
sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el recorrido.
a.  Llevar dos pulseras, una en cada muñeca.
7.  Persecución de pulseras: por parejas, cada alumno con una 
pulsera, uno persigue a su compañero intentando tocarlo 
con la mano en la que lleva la pulsera. Cuando lo consiga, 
cambio de papeles.
a.  Tocar al compañero en la parte corporal nombrada por 
el profesor: el hombro izquierdo; el codo derecho; la cin-
tura; la rodilla izquierda…
b. Cambiar la pulsera de muñeca a la señal.
Fase final (5 minutos)
8.  Recoger el material.
9.  ¿Cuántos dedos hay?: por parejas, uno de espaldas al otro, 
este último tiene que colocar sobre la espalda del compa-
ñero uno o varios dedos, y el que está de espaldas deberá 
adivinar con cuántos dedos le está tocando. Cuando acier-
te se cambian los papeles.
a.  Hacerlo con los ojos cerrados, pudiendo tocar en distin-
tas partes del cuerpo.
10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
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2
3 a
3 b
Desplazamientos y esquema corporal
Sesión: 11 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Descubrir las posibilidades de movimiento de los diferentes segmentos corporales.
OO Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal.
Recursos materiales:
OO Pelotas, conos.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Toque al revés: los alumnos se desplazan libremente en 
dispersión por el terreno, cuando el profesor ordene tocar 
una parte del cuerpo, todos deben tocar una parte que no 
sea la que se ha indicado.
a.  Tocar una parte: situada en una extremidad; de las pier-
nas; de los brazos; del tronco…
b.  Tocar con la mano: derecha; izquierda.
2.  Los flamencos: los alumnos se desplazan en dispersión 
por el terreno, cuando el profesor diga «Izquierda» todos 
se pararán manteniéndose sobre la pierna izquierda, y 
si dice «Derecha» se paran sobre la pierna derecha. A 
la señal, todos volverán a desplazarse libremente por el 
espacio.
a.  Desplazarse: de espaldas; saltando a pies juntos; late-
ralmente; en cuclillas…
b.  Hacerlo por parejas agarradas de la mano.
Fase principal (30 minutos)
3.  Túnel de piernas: se divide la clase en dos grupos que se co-
locan en fila de pie y con las piernas abiertas. El último ten-
drá una pelota y, a la señal, tiene que pasar por debajo de las 
piernas de sus compañeros rodando la pelota por el suelo 
hasta colocarse el primero. Luego la pasa entre sus piernas 
al segundo, y éste al tercero, hasta que llegue al último, que 
repetirá el recorrido. Así sucesivamente, hasta que todos lo 
hayan hecho.
a.  Desplazarse: a gatas; reptando boca abajo; reptando 
boca arriba con la pelota sobre la barriga.
b.  Pasar la pelota hacia atrás: con un giro de tronco a la 
derecha; con un giro de tronco a la izquierda; por encima 
de la cabeza.
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4.  Los trenecitos: se forman dos grupos que se colocan en filas 
paralelas en un extremo del terreno, con los alumnos agarra-
dos a los hombros del compañero de delante y el primero con 
una pelota. A la señal, cada fila tiene que desplazarse sin rom-
per el trenecito hasta el otro lado. Cuando lleguen, el primero 
entrega la pelota al segundo, se coloca en el último lugar de 
la fila y el trenecito vuelve a atravesar el espacio. Así sucesi-
vamente, hasta que todos hayan pasado por el primer lugar 
de la fila.
a.  Desplazarse botando el primero del trenecito la pelota.
b.  Agarrase al compañero de delante por la cintura.
5.  Relevo de canguros: se forman grupos de cinco alumnos co-
locados en fila frente a un cono situado a cinco metros, el pri-
mero de cada grupo con una pelota. A la señal, los primeros 
salen saltando con la pelota entre los pies, rodean el cono y 
vuelven para entregar la pelota al siguiente, que hará lo mis-
mo. Así sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el reco-
rrido. Si se escapa la pelota hay que apresarla y volver al lugar 
en que se perdió para continuar.
a.  Llevar la pelota entre los muslos.
b.  Aumentar la distancia del cono: siete metros, diez metros.
6.  Canguro en círculo: grupos de cinco alumnos colocados en 
círculo, cada grupo con una pelota. A la señal, el que tiene la 
pelota sale saltando con ella entre los pies, rodea el círculo 
hasta volver a su sitio y se la pasa al siguiente por la derecha. 
Así sucesivamente, hasta que todos den la vuelta al corro. Si 
se escapa la pelota hay que apresarla y volver al lugar en que 
se perdió para continuar.
a.  Pasar la pelota al compañerode la izquierda.
b. Llevar la pelota entre los muslos.
Fase final (5 minutos)
7.  Recoger el material.
8.  Me llamo y me pica: todos los alumnos sentados formando 
un círculo. El que diga el profesor tiene que ponerse en pié 
y decir «Me llamo… (nombre del alumno) y me pica (parte 
del cuerpo, por ejemplo el codo)». Todos los demás deben 
rascarse la parte indicada por su compañero. Así sucesi-
vamente, continuando cada vez por el alumno situado a la 
derecha del que habló.
9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
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a
Coordinación dinámica general
Sesión: 12 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Objetivos:
OO Desarrollar el esquema corporal.
OO Fomentar las relaciones de amistad y cooperación.
Recursos materiales:
OO Hojas de periódico, papelera.
Fase inicial (10 minutos)
1.  Sigue la línea: los alumnos se desplazan en caminando por 
las líneas del terreno libremente.
a.  Desplazarse: con trote suave; a la pata coja; saltando a 
pies juntos; de espaldas…
b. Buscar una pareja a la señal y desplazarse: agarrados 
de la mano; en fila, el de atrás agarrado a los hombros 
del delante; uno al lado del otro, hombro con hombro…
c. Uno se queda y los demás escapan desplazándose por 
las líneas, intentando no ser pillados. El que sea pillado 
pasa a quedarse.
Fase principal (30 minutos)
2.  Entre hojas: se da a cada alumno una hoja de periódico y las 
reparten por todo el terreno. A la señal, se desplazan en trote 
suave entre las hojas de periódico sin pisarlas, y a una nueva 
señal deben apoyar en una de ellas la rodilla derecha.
a.  Apoyar en la hoja de periódico: la rodilla izquierda; las 
dos rodillas; el codo derecho; el codo izquierdo; los dos 
codos; el pie derecho; la cabeza…
3.  Atravesar el río: se colocan hojas de periódico por el suelo for-
mando un puente sobre el río. Los alumnos se colocan en fila 
en un extremo y tienen que atravesar de uno en uno el puente, 
pisando sobre las hojas. El alumno que pise fuera de las hojas 
debe retroceder al punto de partida y ponerse al final de la fila 
para volver a intentarlo cuando le toque.
a.  Hacerlo: apoyando sólo un pie en cada hoja; por parejas 
agarradas de la mano.
4.  Carrera con periódicos: se forman dos grupos que se colocan 
junto a la línea de salida, el primero de cada uno con dos hojas 
de periódico. A cinco metros de distancia se establece la línea 
de meta. A la señal, los primeros de cada grupo colocan una 
hoja en el suelo y se ponen sobre ella. Luego sitúan la segunda 
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hoja delante de la anterior y dan un paso para ponerse encima 
de ella. A continuación recogen la primera hoja y la ponen de-
lante para seguir avanzando. Así sucesivamente, hasta pasar 
la meta. Cuando lo consiga, recoge las dos hojas de periódico 
y corre a entregárselas al siguiente miembro de su equipo. Ga-
nará el que antes acabe. Si se rompe alguna hoja debe cam-
biarse por otra.
5.  Pilla pilla con periódico: se sortea entre los niños quien se 
queda y se le da una hoja de periódico que tendrá que llevar 
pegada a la barriga sin soltarla para que no se caiga. Tras 
contar hasta cinco debe perseguir a los compañeros. Cuando 
consiga pillar a alguno tiene que darle la hoja y éste pasará a 
quedarse.
6.  Batalla de bolas: se forman dos grupos separados por una 
línea. Cada alumno tendrá una hoja de periódico con la que 
deberá hacer una bola. A la señal, todos deben lanzar su bola 
al campo contrario y devolver las que lleguen al propio. Tras 
dos minutos se indica el final del juego y vence el equipo que 
tenga menos bolas en su campo.
Fase final (5 minutos)
7.  Encesta la bola: una fila de alumnos frente a una papelera 
situada a dos metros del primero, cada uno con una bola 
hecha con una hoja de periódico. Por orden deben ir lan-
zando su bola a la papelera. El que falle vuelve al final de la 
fila. Así sucesivamente, hasta que todos hayan encestado 
su bola en la papelera.
8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión.
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Ficha de trabajo.
Nombre: .............................................................................................................................................
1. Dibujo mi mano derecha 
Poner encima de la hoja la mano derecha, dibujar el contorno y luego colorearla.
5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Anexo 1: Ficha de trabajo.
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Ficha de trabajo.
Nombre: .............................................................................................................................................
2. Dibujo mi mano izquierda
Poner encima de la hoja la mano izquierda, dibujar el contorno y luego pintarla.
5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo
Anexo 1: Ficha de trabajo.
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Observaciones y variaciones:
Unidad didáctica 2. 
Exploramos el espacio y el tiempo
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UNIDAD DIDÁCTICA 
Exploramos el espacio y el tiempo2
Introducción
A los cinco años hay una gran interdependencia entre el desarrollo motriz, el afectivo 
y el intelectual. A esta edad los alumnos ya poseen un bagaje motor y corporal que les 
permitirá realizar actividades y juegos cada vez más complejos, con gran riqueza de 
movimiento y alto nivel de independencia.
En esta unidad se trabaja la estructuración espacial y temporal. El tiempo y el espacio 
están estrechamente ligados, pudiendo definirse el tiempo como el lapso que separa dos 
percepciones espaciales continuadas. Una característica del niño hasta los 5-6 años es 
que no sabe manejar los conceptos temporales como valores independientes de la per-
cepción espacial, aunque dominen todos los tipos de acciones motrices, sean capaces 
de organizar y planificar su propia actividad, y puedan valorar el resultado de las acciones 
que ejecutan.
Las nueve sesiones de esta unidad siguen una progresión que combina la estruc-
turación espacial, la estructuración temporal y la integración de ambas. Con ellas se 
pretende seguir mejorando las capacidades de los alumnos para afianzarse en entornos 
conocidos, aumentando el dominio adquirido en los años anteriores en aspectos como 
los desplazamientos, la duración las acciones, la apreciación trayectorias, el cálculo de 
velocidades, la combinación de sus desplazamientos con los de objetos móviles, etc. 
También se propician las situaciones de cooperación, integración, socialización, convi-
vencia…, mediante actividades grupales no excluyentes.
Objetivos didácticos
OO Mejorar la orientación espacial y temporal.
OO Consolidar el uso de nociones espaciales.
OO Practicar distintos tipos de desplazamientos.
OO Mejorar la eficacia de los desplazamientos más comunes.
OO Desarrollar los desplazamientos en situaciones de juego.
OO Adaptar los movimientos a las exigencias e las tareas.
5 AÑOS
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UNIDAD DIDÁCTICA 2: Exploramos el espacio y el tiempo
OO Ajustar los desplazamientos y acciones corporales a estructuras rítmicas.
OO Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los segmentos.
OO Consolidar los conceptos topológicos básicos en sí mismo y en los demás.
OO Adaptarse correctamente al espacio en el que el alumno se mueve.
OO Orientarse en el espacio próximo, respecto a uno o varios objetos no orientados.
OO Apreciar direcciones y distancias respecto a los otros y a objetos en movimiento.
OO Participar activamente en situaciones colectivas de juego.
OO Propiciar actitudes de colaboración y de respeto entre los alumnos.
OO Respetar las normas en los juegos y las actividades que se proponen.
Contenidos
OO Orientación en el espacio y en el tiempo.
OO Exploración de las capacidades perceptivas y su relación con el movimiento.
OO Orientación espacial en relación a sí mismo, a los demás y a los objetos.
OO Percepción y estructuración del espacio, del tiempo, y del espacio en relación con el 
tiempo, tanto en los desplazamientos propios, como con móviles y de los demás.
OO Desarrollo del esquema corporal.
OO Mejora de conceptos topológicos y nociones espacio-temporales.
OO Control motor y dominio corporal adaptados a diferentes situaciones.
OO Desarrollo de forma global de las habilidades motrices