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25/8/2022

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Medicina

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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA
DE MÉXICO

FACULTAD DE MEDICINA.
DIVISIÓN DE ESTUDIOS DE POSGRADO E INVESTIGACIÓN.
DIRECCIÓN DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y
RECREATIVAS.
DIRECCIÓN DE MEDICINA DEL DEPORTE.

POTENCIA ANAEROBICA DEL EQUIPO REPRESENTATIVO
DE FUTBOL SOCCER FEMENIL DE LA UNAM.

T E S I S

QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE:
MEDICINA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y
DEPORTIVA

P R E S E N T A :

JUAN ANGEL HERNANDEZ ESCOBEDO

ASESOR DE TESIS:
Dr. Jorge Takeshi Aoyama Nuñez.
México D.F. Octubre 2014.

UNAM – Dirección General de Bibliotecas
Tesis Digitales
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PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL

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del Derecho de Autor (LFDA) de los Estados Unidos Mexicanos (México).
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fines educativos e informativos y deberá citar la fuente donde la obtuvo
mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro,
reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el
respectivo titular de los Derechos de Autor.

Dedicatorias.
A mi Madre Cecy, porque gracias a tu apoyo incondicional, tu empeño, tu amor que parece
interminable, tu comprensión y tu fe me has dado la fortaleza para continuar y llegar a cada una
de mis metas, siempre has confiado en cada uno de mis sueños y me has guiado y llevado hasta
aquí. TE AMO MAMÁ.
A mi Padre Marcos, porque eres mi ejemplo de trabajo, empeño, fuerza; me has apoyado en cada
momento de mi vida, me has cuidado y sin ti no sería el hombre que hoy tienes frente a ti.
A mi Hermano Israel. Eres mi mejor compañero, contigo hasta el fin del mundo; cada momento
difícil o complicado me empujaste y has hecho que confíe en la hermandad hoy más que nunca.
A Sandy por haber llegado a mi familia y estar al lado de mi hermano.
A Ibi, por llegar a mi vida e iluminar con su sonrisa todos los rincones de mi ser. Te amo sobrina
hermosa.
Agradecimientos.
A mi familia, que siempre ha sido el apoyo para continuar en lo profesional y en lo individual.
Al Dr. Carlos Hurtado, Dr. Pastor Luna, Dr. Leopoldo Guzmán Navarro, Dr. Jesús Cruz, Dr. Rafael
Álvarez, Dr. Cesar Zambada, Dr. Andrés Loaiza, Dra. Verónica Colín, Dr. Hilario Genovés y Dra.
Vanessa Rodríguez, por haberme ayudado tanto y enseñarme que apoyo no sólo es una palmada
en la espalda.
Al personal de la Dirección de Medicina del Deporte, por haberme acogido y guiado en ésta
aventura.
Al Dr. Takeshi Aoyama por aceptar ser mi asesor y sobretodo mi amigo.
Al Dr. Martínez Galarza por su apoyo, comprensión y guía.
A la Dra. Cristina Rodríguez por su insistencia y apoyo.
A todos los equipos representativos de la UNAM por aceptar ser parte de mi formación.
A la UNAM, por darme tanto.

“Arriésgalo Todo o Aférrate a Nada”.

ÍNDICE.

1. INTRODUCCIÓN 4
2. MARCO TEÓRICO 5
3. METODOLOGÍA. 19
3.1. OBJETIVO PRINCIPAL. 19
3.2. OBJETIVOS SECUNDARIOS. 19
3.3. HIPÓTESIS. 19
3.4. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA. 19
3.5. JUSTIFICACIÓN. 19
3.6. DISEÑO DEL TRABAJO. 20
3.7. FUENTE DE INFORMACIÓN. 20
3.8. MUESTRA. 20
3.9. CRITERIOS DE INCLUSIÓN. 20
3.10. CRITERIOS DE EXCLUSIÓN. 21
3.11. DESCRIPCIÓN GENERAL DEL ESTUDIO. 21
3.12. RECOLECCIÓN DE DATOS. 21
3

3.13. ANÁLISIS ESTADÍSTICO. 21
3.14. MATERIALES Y MÉTODOS. 21
3.15. DESARROLLO DE LA PRUEBA DE POTENCIA ANAERÓBICA CON EL
SISTEMA DE MICHECEVI. 22
4. RESULTADOS. 23
5. ANÁLISIS DE RESULTADOS Y DISCUSIÓN. 27
6. COMENTARIOS. 29
7. BIBLIOGRAFÍA. 31
8. ANEXOS. 34

Introducción.
El Fútbol Soccer demanda capacidades físicas y fisiológicas a los jugadores, siendo más
acentuadas cuanto más elevado es el nivel de la competición. Las demandas físicas se
relacionan a la vez con aspectos técnicos del juego y con sus elementos del contacto
físico. Las demandas fisiológicas se relacionan principalmente con la intensidad del juego.
Sin las capacidades necesarias, el individuo no podrá sobrellevar las exigencias al
máximo nivel.
El éxito en un deporte como el fútbol depende de cómo se integran las características
individuales en el equipo para dar lugar a un sistema de juego coherente. Este hace que
la interpretación de los perfiles fisiológicos de cada jugador sea más difícil que en los
deportes individuales como la natación, el ciclismo o atletismo; los cuales la relación entre
las capacidades fisiológicas y el rendimiento deportivo puede ser determinada con mayor
precisión.
Las medidas colectivas como la media, la varianza o la desviación estándar son útiles
para localizar al individuo en un perfil colectivo. Los valores individuales nos darán a su
vez una referencia; la efectividad de un programa de entrenamiento personalizado puede
ser valorada midiendo los cambios de la capacidad aeróbica, anaeróbica y rubros más
específicos como la Potencia Anaeróbica. Esta última ha sido poco estudiada en el fútbol
soccer varonil y femenil, sin embargo su importancia dentro del desarrollo atlético de los
jugadores juega un importante rol durante un encuentro.
Existen pruebas de determinación de la Potencia Anaeróbica tanto de campo como de
laboratorio. Actualmente los países que han desarrollado más investigación de esta
capacidad utilizan la Prueba de Wingate y Bosco. Sin embargo existe otra forma de
determinarla; el Sistema de Medición de Cualidades Neuromusculares (Prueba de
MICHECEVI) ofrece una excelente opción dentro del campo de la investigación y nos
ayuda a cuantificar adecuadamente la Potencia Anaeróbica.
El presente estudio tiene como fin investigar la Potencia Anaeróbica de las jugadoras de
fútbol soccer de la UNAM por medio de la Prueba de MICHECEVI y comparar los
resultados con lo descrito en la bibliografía. Esto con el fin de tener un punto de partida
para lograr un mejor desempeño deportivo de las jugadoras.

Potencia Anaeróbica del Equipo Representativo de
Fútbol Soccer Femenil de la UNAM.

Dr. Juan Angel Hernández Escobedo
Marco Teórico.
El fútbol soccer es conocido como el deporte más popular en el mundo y en nuestro país.
Las competencias locales e internacionales son seguidas por millones de personas y por
lo tanto su práctica es muy difundida a diferentes niveles de competencia (Bueno, 2010).
El fútbol como práctica deportiva y espectáculo tiene una atención masificada semana a
semana, mundial a mundial, lo que contrasta con la cantidad de conocimiento generado
sobre el balompié con énfasis en sus dimensiones culturales y su relación con la política,
los medios de comunicación, la tecnología, la cultural la educación, el espectáculo y la
economía (Rivera, 2005; Branz, 2008).
Se ha considerado tradicionalmente como un juego dominado por el género masculino.
(Ekblom, 2000); sin embargo las mujeres han incursionado paulatinamente desde hace ya
casi un siglo; de hecho, la Asociación Inglesa de Fútbol Soccer en 1921 prohibió que las
mujeres lo practicaran, por ser considerado un deporte masculino; pero este decreto se
derogó en 1971.
Aunque no se perciba; el mayor crecimiento en el fútbol en la actualidad se debe a que
cada vez más mujeres lo practican. Los registros de la FIFA revelan que en los últimos 10
años la participación femenina en el fútbol soccer ha aumentado en un 210% en E.U.A.,
250% en Suiza y 160% en Alemania. Muchos otros países entre ellos México evidencian
un crecimiento exponencial similar (F-MARC, 2005).|
En 1982 se celebró el primer campeonato femenino europeo de laespecialidad y en 1991
China organizó la primera Copa Mundial de Fútbol Soccer Femenil resultando campeón
los EUA. Hoy día, de acuerdo con la última encuesta “Gran Censo”, 26 millones de
jóvenes y mujeres juegan al fútbol en más de 180 países. La mayor audiencia deportiva
registrada en un evento femenino fueron los 90’000 espectadores que asistieron a la final
de la Copa del Mundo Femenina en 1999 entre China y E.U.A. Así mismo, el fútbol soccer
femenil se ha convertido en un evento olímpico de selecciones nacionales. Desde el 2002
la FIFA está organizando igualmente copas mundiales femenil sub-20 cada 2 años y a
partir del 2008 lanzó una competencia equivalente para la categoría sub-17. El juego
femenino se toma en cuenta con más seriedad y, por lo tanto ha establecido su propio
espacio (Ekblom, 2001; Bueno 2010; F-MARC, 2005).
6

En la UNAM este deporte es digno representante, teniendo la exigencia de participar en
las más importantes justas nacionales y obtener los primeros lugares. Por lo tanto una
adecuada preparación física, técnica y táctica, son importantes para cumplir los objetivos
y expectativas de estos equipos.
El auge del fútbol femenil en la UNAM se viene dando manera creciente a partir de la
última década, y ha cristalizado en la obtención de dos medallas de oro en la Universiada
Nacional en los años 2005 y 2009. Cada vez son más las mujeres que practican el fútbol
en la UNAM, y lo hacen con el mismo o mayor entusiasmo que los varones.
Este deporte surge a partir del año 2000, y ello ha redituado en la creciente formación de
equipos de trabajo para su desarrollo. El fútbol soccer femenil universitario ha aportado
seleccionadas nacionales, las cuales han representado al país en justas internacionales a
diferentes niveles.
El fútbol soccer requiere la aplicación de análisis de tiempo y la actividad física en el fútbol
proporciona registros objetivos de los acontecimientos ocurridos durante el juego y
permiten su posterior interpretación. Estos resultados se mejoran cuando los datos de la
actividad física van acompañados de evaluaciones fisiológicas (Ekblom, 2001).
Los fisiólogos están cada vez más atraídos por los métodos de análisis de la actividad
física. Este deporte es clasificado desde el punto de vista deportivo como acíclico; con un
metabolismo energético mixto, es decir, de duración prolongada en la que se alternan
esfuerzos cortos e intensos con suficientes pausas de recuperación y que se caracterizan
además, por una constante variación de situaciones técnico-tácticas en las que el jugador
debe reaccionar rápidamente a los cambios que se produzcan y tomar la decisión más
adecuada para ejecutarla con precisión. Sus movimientos acíclicos, llámese carreras de
impulsos, desplazamientos en tramos cortos, saltos, extensiones, flexiones, golpeo de
balón, necesitan una gran rapidez en la percepción de los mismos, así como en la toma
de decisiones adecuadas y finalmente, una gran aceleración en la iniciación y ejecución
de las respuestas motrices (Ekblom, 2001; Davis, 1992; Shepard; 2008).
Una alternativa es establecer el perfil de la actividad a lo largo de una base temporal, de
tal modo que puede determinarse la media de las proporciones trabajo-descanso. Cuando
se incluyen la información sobre la intensidad, duración del trabajo de esfuerzos intensos,
las observaciones pueden ajustarse a modelos deducidos experimentalmente de las
consecuencias fisiológicas del ejercicio.
Sistemas de Producción de Energía Muscular.
Los sistemas de producción de energía, (Paulin, 2002; Cherebetiu, 2004) es la capacidad
que posee el organismo de mantener simultáneamente activos a los tres sistemas
energéticos en todo momento pero otorgándole una predominancia a uno de ellos sobre
el resto de acuerdo a:

 Duración del Ejercicio.
 Intensidad de la Contracción Muscular.
 Cantidad de Substratos Almacenados.
Los sistemas de producción de energía en el ser humano se clasifican, en tres tipos
dependiendo de la cantidad de energía y la utilidad que prestan al ser humano (Gráfica 1):
 Glucolisis Anaeróbica Aláctica. Sistema de fosfágenos o vía de la fosfocreatina.
 Glucolisis anaeróbica lactácida.
 Glucolisis aeróbica.

Gráfica 1. Sistemas de Producción de Energía de acuerdo al tiempo de ejercicio (Wilmore 2007)
A continuación se explican las generalidades de cada una de las vías de obtención de
energía para el músculo esquelético.
Glucolisis Anaeróbica Aláctica. Sistema de fosfágenos o vía de la
fosfocreatina.
La fosfocreatina (PC) se relaciona estrechamente con el ATP almacenado en las células
musculares y pueden utilizarse rápidamente si así se requiere, como en los esfuerzos
cortos y de gran intensidad (Noakes, 2000; Bernard 1997; Wilmore, 2007).
Está vía energética es el medio por el cual el organismo obtiene la energía para el
comienzo de un esfuerzo, y para mantener éste a su máxima intensidad durante
aproximadamente 10 a 15 segundos; al cabo de este tiempo, este sistema agota su
capacidad de producir energía y se debe de esperar a que los niveles de almacenamiento
muscular sean restaurados. Claros ejemplos del uso de este sistema de energía son las
pruebas de velocidad, salto o lanzamientos (Noakes, 2000; Bernard 1997; Ortega, 1992).

Glucolisis anaeróbica lactácida.
En esta vía metabólica, la glucosa se degrada en ATP en ausencia de oxígeno con la
producción consecuente de ácido láctico. Este sistema pone a disposición del músculo
mayor producción de energía que el anterior (por cada 180 g de glucógeno puede
sintetizarse 3 moles de ATP). Sin embargo, durante el ejercicio la producción útil de ATP
es solamente de 1 a 1.2 moles, debido a que los músculos y la sangre sólo pueden tolerar
60 a 70 g de ácido láctico y la producción de 3 moles de ATP supondría la formación de
180 g de ácido láctico, lo cual es peligroso para el organismo humano (Noakes, 2000;
Bernard 1997; Ortega, 1992; Wilmore, 2007).
La glucolisis anaeróbica lactácida es un sistema energético por el cual el organismo
obtiene la energía necesaria para realizar esfuerzos de intensidad elevada que duran de
30 segundos y 2 minutos. Los deportes que utilizan estos sistemas de energía son box,
carreras de 800 metros planos (Ortega, 1992; Wilmore, 2007).
Glucolisis aeróbica.
La glucolisis aeróbica o fosforilación oxidativa es el sistema de reacciones metabólicas
por las que el glucógeno, se desdobla en compuestos más sencillos, dando como
resultado final la producción de agua y anhídrido carbónico y energía suficiente para
formar 39 moles de ATP, en presencia de oxígeno. Este sistema está encargado de
aportar energía al organismo mediante el desdoblamiento del glucógeno para mantener
esfuerzos intensos entre 3 y 30 minutos. Cuando el esfuerzo es mayor a 30 minutos el
combustible serán las grasas. El organismo no sólo utiliza los hidratos de carbono y las
grasas para obtener energía, también puede hacer uso de las proteínas y sus
aminoácidos (Noakes, 2000; Bernard 1997; Ortega, 1992; Wilmore, 2007).
Según Mc Farlane (1996), sólo utilizando el sistema energético correcto para producir los
cambios fisiológicos necesarios, ocurre el rendimiento deportivo.

Tabla 1. Sistema principal de aporte de energía según la duración e intensidad del
esfuerzo.
Duración de la actividad física intensa. Sistema de aporte energético.
Hasta 15 segundos Sistema fosfágeno
De 15 a 30 segundos Sistema fosfágeno+ anaeróbico láctico
De 30 segundos a 2 minutos Glucólisis anaeróbica láctica
De 2 a 3 minutos Glucólisis anaeróbica + Glucólisis aeróbica
De 3 minutos a 30 minutos Glucólisis aeróbica (dependiente de
glucógeno).
Más de 30 minutos Glucólisis aeróbica (ácidos grasos).

Modificación de Ortega R. Medicina del Ejercicio Físico y del Deporte para la Atención a la Salud. España 1992

Clasificación de los Deportes desde el Punto de Vista Energético.
Desde el puntode vista energético los deportes pueden ser clasificados en (Cherebetiu,
2003; Tsunawake, 2003; Karahan, 2011; Bergemann, 1999):
1. Deportes aeróbicos por ejemplo carreras de fondo, ciclismo de ruta, triatlón.
2. Deportes anaeróbicos como carreras de velocidad, saltos, lanzamientos,
levantamientos de pesas, gimnasia olímpica, natación (pruebas cortas).
3. Deportes mixtos en los que la obtención de la energía se produce por las vías
aeróbica y anaeróbica en diferentes proporciones, esto sucede en el fútbol soccer,
basquetbol, voleibol, tenis, fútbol americano.
Potencia Anaeróbica.
Se define como la capacidad que tiene el organismo humano para realizar las actividades
físicas de corta duración (hasta tres minutos), y de alta intensidad (170 y 220 latidos por
minuto) y con base en el metabolismo energético anaeróbico muscular (Paulin, 2002,
Chaleh, 2012).
Abarca varias capacidades físicas, ellas son: resistencia muscular, potencia muscular y
velocidad (Cherebetiu 2004). Un ejemplo más notable de las actividades anaeróbicas son:
la gimnasia artística, las carreras de velocidad y el voleibol. En éste los atletas se ven
resistentes, potentes y veloces, realizando ejercicio en diferentes aparatos o categorías.
Cuando se realizan actividades anaeróbicas no se utiliza la grasa corporal, pero sí se
fortalecen los diferentes músculos que intervienen en los movimientos. La realización de
cantidades suficientes de ejercicio permite el mejoramiento notable del aspecto corporal
en ambos sexos (Noakes, 2000).
Para entrenar óptimamente la fuerza explosiva, condición indispensable para la velocidad
y la potencia anaeróbica, es necesario evaluar correctamente sus valores por lo que en
los deportes explosivo-balístico como el basquetbol voleibol, rugby, tenis, squash,
beisbol, se puede afirmar que la llave para el éxito de los programas de entrenamiento
son las evaluaciones planificadas. Por ello, es importante considerar la potencia
anaeróbica como valor de referencia para la planificación del entrenamiento (Noakes,
2000; Cherebetiu, 2004; Tsunawake, 2003).
Métodos de Medición de la Potencia Anaeróbica.
Las cualidades fisiológicas estimuladas por la potencia anaeróbica son: la unión
neuromuscular, el tipo de fibras musculares comprometidas, la elasticidad muscular y las
reservas energéticas de rápido empleo; así como las enzimas correspondientes
(Cherebetiu, 2004).
En todos los deportes, son de gran importancia la cuantificación de las diferentes
cualidades físicas y metabólicas; los entrenadores y médicos del deporte están
10

conscientes de la necesidad de un análisis fidedigno, rápido, sencillo y exacto de ellas.
Así pues existen pruebas de evaluación aeróbica bien definidas que determinan el
VO2max y el umbral anaeróbico.
Para la determinación de la potencia anaeróbica de un grupo muscular es indispensable
con la obtención de dos datos objetivos de manera muy exacta: la fuerza muscular y el
tiempo en el que se realiza el esfuerzo. La relación matemática de estos dos factores
determina la magnitud de esta cualidad física. En el ramo fisiológico se considera que el
salto vertical de fuerza rápida, es el esfuerzo más representativo para la potencia
anaeróbica e impulso del cuerpo en dirección vertical. La velocidad con la que se
desplaza el cuerpo hacia arriba, es uniformemente retardado, hasta llegar al punto de
velocidad cero, cuando comienza el descenso uniformemente acelerado de acuerdo a la
ley de gravitación (Cherebetiu, 2004; Popadic, 2009; Lara, 2004).
Actualmente no podemos valorar la utilización exacta de ATP-PC. La medición a través
del lactato nos crea una serie de problemas como el paso de músculo a sangre de dicho
lactato, su compartimentación y su eliminación. Esta forma de determinar la capacidad
anaeróbica (medición de acumulación de lactato) presenta algunos aspectos negativos a
la hora de considerarse un método eficaz (Ekblom, 2000):
 El primero de ellos viene dado por la dificultad a la hora de identificar el momento
en el que se alcanza el supuesto equilibrio entre la concentración de lactato
muscular y plasmático.
 El segundo por la variabilidad del espacio de dilución del lactato.
 El tercero es la elevada capacidad de resíntesis metabólica del lactato (García
Manso, 1996).

Las pruebas para la valoración de las cualidades anaeróbicas, puede resultar conveniente
establecerlas en tres formas de clasificación de los mismos, dependiendo de algunas de
sus características más importantes (Legido 1996):
a) Según las condiciones de realización de la prueba:

a.1 De laboratorio: aquellos en los cuales se establecen unas condiciones de
realización con ambiente controlado, mientras el individuo simula el tipo de
actividad física que realiza habitualmente. Esto permite disponer de
condiciones casi exactamente repetibles. Son de fácil generalización en su
utilización por diferentes personas, debido a su fiel estandarización. Sus
resultados son comparables. Resulta válido para poblaciones generales.
Permite observar y controlar muchas variables al facilitar el empleo de equipo
que no siempre es portátil. Sus principales desventajas son: falta de
especificidad, habitual falta de validez para determinar el rendimiento real del
deportista en su prueba, diferencia entre las condiciones reales del ejercicio y
las existentes en el test, pérdida de sensibilidad a la hora de ser aplicado a
poblaciones muy específicas.
11

a.2 De campo: se realizan en el terreno o medio en el cual se compite o,
entrena mientras el sujeto realiza su deporte específico. No son repetibles pues
las condiciones ambientales pueden variar. El material de evaluación suele ser
de menor precisión. Sin embargo resultan mucho más específicos.
a.3 Mixtos: aquellos que se pueden realizar indistintamente en el laboratorio o
en el campo. Suelen utilizar un material de fácil transporte y considerable
precisión. De cualquier modo todo test resulta prácticamente mixto, con mayor
o menor acercamiento hacia uno de los dos tipos anteriores.
b) Según la duración de la prueba:

b.1 Cortos: encaminados a valorar la potencia anaeróbica (aláctica), así son
considerados todos aquellos en los cuales el esfuerzo demandado al deportista
dura menos de 10 segundos. En estas duraciones el aporte de energía debido
a la vía aeróbica no pasa de ser del 3% del total requerido.
b.2 Medios: diseñados para tratar de valorar la capacidad anaeróbica (láctica),
intentando que la vía anaeróbica mantenga una aportación energética al
ejercicio muy reducida (15 a 28% según autores para esfuerzos de 30
segundos de duración). Suelen oscilar entre los 30 y 45 segundos.
b.3 Largos: adecuados para valorar todo o casi todo el aporte anaeróbico al
ejercicio, es decir capacidad anaeróbica (láctica), aún con el riesgo de mezclar
tal aporte con la creciente participación de la vía aeróbica a lo largo del tiempo
(50% de aporte aeróbico para esfuerzos de 90 segundos (Legido, 1996). Son
propuestos desde 60 a 120 segundos. Permiten además la medición de índices
de fatiga o la observación de la dinámica de la misma.
b.4 “All out” (a la máxima intensidad posible en cada momento):
independientemente de la duración establecida en el protocolo, este tipo de
test solicita al deportista que se esfuerce durante todo el ejercicio a la mayor
intensidad de ejecución que pueda en cada momento. Con ello se busca
valorar sucesivamente la potencia anaeróbica, capacidad anaeróbica y
parámetros de fatiga en una sola ejecución. Este tipo de protocolo es el
utilizado en el Wingate y el que pretendemos desarrollar con este trabajo.
Existe una amplia cantidad de pruebas, propuestas por diferentes autores. Resulta
imposible incluir todas ellas, pero sí las comúnmente utilizadas por los principales autores.
TEST DE CUALIDADES ANAEROBICAS:
1. Margaria – Kalamen: Test de potencia anaeróbica subiendo escaleras. Muy
extendido e inespecífico, fácil de realizar.Ofrece el dato de potencia desarrollada:
Potencia = Peso x altura /tiempo (peso del sujeto, altura total superada en
escalones y tiempo empleado en superarlos).
2. Kalin – Weltman (1979): máxima velocidad instantánea en cicloergómetro sobre
120 segundos, similar al Wingate.
12

3. Salto vertical, para potencia anaeróbica.
4. Test de Wingate. Consiste en pedalear durante 30 segundos a la máxima
velocidad, contra resistencia constante, la cual será determinada para alcanzar la
potencia mecánica supramáxima (equivale a 2 o 4 veces la asociada al consumo
máximo de oxígeno), induciendo fatiga. Se considera como una prueba válida para
la evaluación de la capacidad anaeróbica láctica. Sensible a la aparición de fatiga
neuromuscular en los velocistas, sin embargo no con resultados tan exactos para
la potencia anaeróbica. Por lo que se considera como herramienta dudosa
5. Test de Bosco en plataforma electrónica. El objetivo del sistema de medición es
calcular por medio de 6 pruebas diferentes la altura de los saltos que efectúan las
personas evaluadas así como su potencia. Para llevar a cabo esta prueba se
necesita una plataforma donde se efectuarán los saltos y se contará con un
dispositivo que envíe señales por el puerto de la computadora, la cual calcula los
distintos datos que se desean conocer:
 Altura promedio.
 Número de saltos.
 Mayor y menor altura.
 Potencia desarrollada.
Conociendo el tiempo de vuelo de los saltos, el tiempo de contacto en el suelo, el número
de saltos y el peso del deportista, podemos deducir la altura de cada salto, la potencia del
metabolismo aláctico, volumen de trabajo e intensidad media de la potencia durante el
metabolismo anaeróbico láctico y capacidad de resistencia la fuerza rápida a lo largo de
un régimen anaeróbico láctico (Olesen, 1994; Pavolainen, 1994; Garrido, 2004).

Características Físicas del Fútbol Soccer.
En base a varias investigaciones, las características físicas y fisiológicas el futbolista está
obligado a un importante nivel de potencia anaeróbica, capacidad aeróbica, velocidad,
fuerza, coordinación y flexibilidad (Chaleh, 2007; Minasian, 1997; Arnason, 2004). Si bien
la mayor parte de la actividad durante un juego de alto nivel se realiza a una intensidad
baja o submáxima, no se puede subestimar la importancia de los esfuerzos de alta
intensidad. Los análisis de ritmo de esfuerzo durante un partido sugiere que los futbolistas
serían capaces de correr de 9 a 12 km, aproximadamente (Ekblom, 1997). Los jugadores
generalmente tienen que correr constantemente o realizar un cambio de ritmo cada 30
segundos, pero corren al máximo una vez cada 90 segundos. La velocidad de ejecución
o coordinación de estos esfuerzos anaeróbicos, sean o no en posesión de la pelota, es
crucial ya que su éxito juega un papel predominante en el resultado del partido.
El estudio descriptivo de un partido de fútbol soccer se aborda de dos modos los cuales
son: a) midiendo las variables mecánicas (distancia recorrida, velocidad, cambios de ritmo
y dirección) y b) midiendo las variables biológicas (frecuencia cardiaca, concentración de
lactato sanguíneo, utilización de sustratos energéticos). Así pues este doble análisis de la
energía mecánica restituida al exterior y el costo energético interno de la actividad,
permite obtener información valiosa a la hora de analizar posteriormente las cualidades
físicas que debería poseer un futbolista y de diseñar un programa adecuado de
entrenamiento (Bangsbo, 1994; Gómez, 2005).

Producción de Energía en el Fútbol Soccer.
En el fútbol soccer, los jugadores realizan muchas formas distintas de ejercicio y la
intensidad puede alternar en cualquier momento; desde la posición de estático hasta la
carrera máxima. Así, además de tener bien desarrollada la capacidad física con una
producción de potencia alta, los jugadores deberían también ser capaces de trabajar
durante tiempo prolongado (resistencia). Eso es lo que distingue al fútbol de otros
deportes en los cuales los esfuerzos son continuos de intensidad alta a moderada,
durante todo el evento, como una carrera de 400 mts o una maratón, respectivamente
(Ekblom, 2000; Stolen, 2005).
Utilización de los Sustratos en el Fútbol Soccer.
La gran cantidad de producción de energía aeróbica y el pronunciado catabolismo de
energía anaeróbica durante un partido se asocia a un gran consumo de sustratos. Las
substancias dominantes son los carbohidratos y grasas almacenadas en el músculo. El
papel de las proteínas en el fútbol soccer es confuso, sin embargo se ha demostrado que
el ejercicio continuo contribuye con menos del 10% de la energía (Bangsbo, 1994;
Balsom, 1991; Stolen, 2005).
Utilización de ATP y PC en el Fútbol Soccer.
En el fútbol soccer la concentración de PC varía continuamente como resultado de la
naturaleza intermitente del juego. Aunque la utilización neta de PC es cuantitativamente
pequeña durante un partido, La PC tiene una función muy importante como colchón
energético, haciendo disponible la energía para los músculos durante los aumentos
rápidos de la intensidad del ejercicio (Bangsbo, 1994; Balsom, 1991; Stolen, 2005).
Tabla2. Porcentaje de Contribución de los Sistemas Energéticos en el Fútbol Soccer.
Deporte Anaeróbico
Aláctico
% de
contribución.
Anaeróbico
Láctico
% de
contribución.
Aeróbico.
% de
contribución.
Fútbol soccer
a) Portero, defensa y
delanteros.
b) Medios.

80
60

20
40

-----
Ortega R. Medicina del Ejercicio Físico y del Deporte para la Atención a la Salud. España 1992

Producción de Energía Aeróbica en el Fútbol Soccer.
La producción de energía aeróbica durante un partido de fútbol soccer puede estimarse a
partir de mediciones de temperatura corporal o frecuencia cardiaca, realizadas durante o
inmediatamente después de un encuentro; en base a estas mediciones, se estimó que la
producción de energía aeróbica en jugadores elite es del 70% de su consumo máximo de
oxígeno. (Bangsbo, 1994; Balsom, 1991; Stolen, 2005).
14

Producción de Energía Anaeróbica en el Fútbol Soccer.
Para los jugadores elite, la duración total del ejercicio de alta intensidad en un partido de
fútbol es de alrededor de 7 minutos. La degradación del PC y en menor medida del ATP
almacenado provee una considerable cantidad de energía durante el esfuerzo de la
carrera corta. El resto de energía anaeróbica es liberada de la glucólisis que conduce a la
formación de lactato. Se ha demostrado que la degradación de PC/ATP y la glucólisis se
hacen cargo cada una de la mitad de la producción de energía anaeróbica durante 6
segundos de ejercicio máximo (Bangsbo, 1994; Balsom, 1991; Stolen, 2005)
Potencia Anaeróbica en el Fútbol Soccer.
El fútbol demanda capacidades físicas y fisiológicas a los jugadores, siendo acentuadas
cuanto más elevados es el nivel de competición. Las demandas físicas se relacionan a la
vez con los aspectos técnicos del juego y sus elementos de contacto físico. Las
demandas fisiológicas se relacionan principalmente con la intensidad con la que se juega
(Bangsbo 1994; Stolen 2005).
Durante la mayor parte del partido la producción energética es de origen
predominantemente aeróbico, siendo el substrato energético más utilizado el glucógeno
de origen muscular y hepático. La participación del metabolismo anaeróbico aláctico se
produce en las acciones de máxima velocidad (anticiparse, saltos, regateo, rematar de
cabeza, tiros) ejecutados tanto en el fútbol varonil como en el femenil en los cuales, las
acciones van de los 10 a los 170 segundos. En los partidos de la liga Inglesa de primera
división los jugadores cambian de actividad en promedio cada 5-6 segundos. La carrera a
máxima velocidad promedia 15 metros y se realizan cada 90 segundos (Reilly y Thomas
1976). Por lo tanto la participación de este sistema de energía no es importante
cuantitativamente, sino cualitativamente, porque participa en lasacciones decisivas
durante los partidos (Arnason, 2004; Al Hazzaa, 2001).
La ruptura de enlaces de fosfágeno intramuscular de alta energía contribuye junto con la
glucólisis anaeróbica a la máxima potencia que un jugador puede desarrollar. Estos
sustratos (adenosín-trifosfato, fosfocreatina y glucógeno) pueden ser usados para la
combustión por el músculo al principio del ejercicio y producir un elevado trabajo
anaeróbico.
La fuerza explosiva de la pierna se ha medido tradicionalmente mediante el salto vertical y
de longitud. Se han incluido valores medios de 49.9 cm para el equipo Australiano, 52.8
para los equipos profesionales de la liga inglesa (Ekblom, 2000). Las observaciones en
jugadores estadounidenses han registrado 55.6 cm a nivel universitario, 55.9 cm en
juveniles, 56.4 cm en nivel nacional sénior y 57.6 en triatletas olímpicos (Ekblom, 2000).
Para el salto vertical los rendimientos superiores se encuentran en los porteros, defensas
centrales y delanteros.
Bosco y cols (1990) describieron un método para medir la potencia mecánica en el salto.
Requiere de saltos repetidos en un periodo de 60 segundos, siendo registrado el tiempo
15

de vuelo y la frecuencia del salto. Este mismo autor descubrió al emplear un test de 15
segundos, que la potencia media para dos futbolistas (27 W/kg) era superior a la de
esquiadores (22 W/kg) y atletas de alta resistencia (24 W/kg) pero menor a la de
patinadores (28 W/kg) y velocistas de pista (30 W/kg).
Sistema de Medición de Potencia Anaeróbica y Cualidades Neuromusculares.
(Prueba de MICHECEVI)
Éste sistema de medición fue creado por Gabriel Cherebetiu Domsa, Joel Cervantes
Tapia, Ricardo Villalobos Muro y Valentin Spataru Bratosin en la década de los 80’s y
presentado el 31 de agosto de 1993.
Cherebetiu y colaboradores, crearon el “Sistema de Medición de Potencia Anaeróbica y
Cualidades Neuromusculares” (Prueba de MICHECEVI, por las iníciales de sus
creadores).
Hoffman (2002) refiere sobre la prueba de MICHECEVI cuenta con alta confiabilidad en
los test-retest observados en las pruebas de potencia anaeróbica y salto vertical, y la
relevancia de cada uno de los ensayos al rendimiento deportivo específico, lo que hace al
dispositivo Pro-Vitsa bastante atractivo para el básquetbol, voleibol, u otros deportes que
incorporan patrones de rendimiento similares.
Para evaluar la potencia anaeróbica, realiza un análisis de la fuerza muscular y el tiempo
de duración del esfuerzo, así por medio de una relación matemática de estos dos factores
proporciona la media de la potencia anaeróbica. Es por ello que el salto vertical de fuerza
rápida, es el esfuerzo más significativo para la potencia anaeróbica de los músculos que
participan en la triple extensión de los miembros pélvicos. La velocidad con que se
desplaza el cuerpo hacia arriba es uniformemente desacelerada, hasta llegar a un punto
de velocidad cero, momento en el que inicia el descenso uniformemente acelerado. Los
tiempos de ascenso y descenso son iguales.
En el caso del MICHECEVI, al realizar un salto vertical en una plataforma de contactos
electrónicos, el cuerpo se eleva verticalmente y se mide la potencia que proporciona la
extensión muscular. En la triple extensión de los miembros pélvicos se suma la potencia
de los músculos de las piernas, muslos y glúteos. Así pues de esta potencia, depende la
altura a la que se elevará el deportista.
La altura (A) del salto se mide partiendo del tiempo de vuelo (TV) según la ecuación
A=

El tiempo de vuelo, desde el momento del despegue y hasta el toque de aterrizaje,
comprende el recorrido de ida y vuelo por lo que en la ecuación se introduce sólo la mitad
del tiempo total de vuelta.
Así pues la distancia (A) recorrida por del peso corporal (PC) resulta el trabajo mecánico
(TM).
TM= PC x A.
La potencia anaeróbica máxima (PAnM) se calcula:
PAnM = TM
Tc
En donde el Tc es el tiempo de contacto con la plataforma, antes del salto, es decir el
tiempo en que trabaja la musculatura implicada.
En este sistema de evaluación la Potencia Máxima Anaeróbica se expresa en Watts
mostrando la potencia absoluta de la triple extensión y en Watt/kg la potencia relativa al
peso corporal.
El “SISTEMA” está integrado por:
 Una plataforma de contactos eléctricos sobre la cual se realizan las pruebas.
 Un sistema de adquisición de datos o interfase que contiene los circuitos
electrónicos del programa.
 Estimulador visual y auditivo.
 Computadora que analiza en base a las ecuaciones antes mencionadas los
tiempos, altura del salto y tiempos de velocidad.
 Monitor.
 Software de la prueba.
Medición de la Potencia Anaeróbica con la Prueba de MICHECEVI (Cherebetiu, 2004,
2005).
La prueba de la potencia máxima anaeróbica se obtiene realizando saltos máximos
seguidos sobre una plataforma de contactos eléctricos, se mide el tiempo de contacto y
de vuelo. A través de una ecuación se calcula la altura de salto que multiplicada por el
peso corporal resulta el trabajo mecánico. El tiempo de contacto, previo al salto,
representa el tiempo de trabajo muscular para realizar la fuerza que impulsa verticalmente
el cuerpo. La potencia máxima anaeróbica resulta de la relación entre el trabajo mecánico
y el tiempo en que se realizó el esfuerzo.
17

En el test se puede realizar saltos aislados o en series de 10 a 40. Los resultados se
obtienen instantáneamente, desglosando la fuerza del salto y velocidad con la que se
realiza el mismo.
La prueba de saltos con este sistema de evaluación ofrece datos sobre:
 Potencia máxima anaeróbica (Watts).
 Potencia máxima anaeróbica relativa al peso corporal (Watts/kg).
 Altura de salto (cm).
 Trabajo mecánico (kg/mf).
 Velocidad del salto (milésimas de segundo).
 Resistencia anaeróbica.
Con el sistema de MICHECEVI, se pueden evaluar otras cualidades físicas las cuales
son dependientes del sistema neuromuscular de una manera rápida y con resultados
confiables.
El Dr. Cherebetiu y colaboradores. (2004, 2005) recomiendan el uso del sistema para:
 Selección de talentos deportivos, para pruebas de velocidad y fuerza explosiva.
 Evaluación del estado actual de preparación deportiva.
 Dirección científica del entrenamiento deportivo, puesto que con los datos
recabados, se permite una mejor dosificación de las cargas de entrenamiento de
fuerza y velocidad.
 Seguimiento metodológico y médico-deportivo observando los efectos del
entrenamiento.
 Comparación intra e interindividuales.
 Detección y evaluación de fatiga muscular y neuromuscular.
 Investigación científica en el campo de la fisiología y metodología del
entrenamiento.
 Evaluaciones de las cualidades neuromusculares en ciertas patologías
neurológicas o endócrinas.

Por cumplir con las necesidades que se tienen para evaluar a los deportistas de niveles
recreativos hasta elite en sus diferentes etapas de entrenamiento, en la Dirección de
Medicina del Deporte de la UNAM se cuenta con el Sistema de evaluación MICHECEVI.
Esta prueba forma parte de la Evaluación Morfofuncional, específicamente en el
Laboratorio de Biomecánica enriqueciéndola y arrojando parámetros que ayudan a los
deportistas, entrenadores deportivos y médicos del deporte a elevar el rendimiento
deportivo, para lograr los objetivos establecidos al inicio de la temporada.
19

Metodología.
Objetivo Principal.
Determinar la Potencia Anaeróbica del equipo de representativo de Fútbol Soccer Femenil
de la UNAM.
Objetivos secundarios.
Medir la Potencia Anaeróbica del equipo de Fútbol Soccer Femenil de la UNAM por medio
del sistema de MICHECEVI.
Analizar los datos obtenidos, discutirlos y exponerlos a los entrenadores para que sirvan
como base del programa de entrenamiento deportivo.
Comparar los resultados con lo descrito en la bibliografía, en los equipos de Fútbol Soccer
Femenil Mundial.
Hipótesis
LaPotencia Anaeróbica del equipo de Fútbol Soccer Femenil de la UNAM es similar a la
de los equipos de clase elite mundial reportadas en la bibliografía.
Planteamiento del Problema.
Existen diferentes métodos de medición de la potencia anaeróbica en el fútbol soccer;
todos dirigidos a realizar controles del entrenamiento y rendimiento físico. En la Dirección
de Medicina del Deporte de la UNAM se utiliza el sistema de evaluación de MICHECEVI
para la determinación de Potencia Anaeróbica, sin embargo no contamos con un perfil
para el equipo de Fútbol Soccer Femenil; el cual nos sería de gran utilidad para la conocer
el estado físico de las deportistas y así poder realizar una comparación con los equipos de
elite mundial para realizar las mejoras correspondientes en los diferentes rubros de
entrenamiento deportivo.
Justificación.
Hay una carencia general de datos que analicen el modelo y las exigencias del fútbol
soccer femenil debido a su relativo reciente desarrollo. A partir de los datos disponibles,
parecerían pocas las diferencias entre el juego de los hombres en comparación a las
mujeres. Sin embargo hay un potencial considerable para llevar a cabo más
investigaciones en muchos aspectos del fútbol soccer femenil necesarios para
proporcionar al entrenador, jugadoras, metodólogos y personal médico un mayor
conocimiento de la fisiología de las deportistas. La evidencia existente sugiere que estas
atletas tienen un alto nivel de condición física, similar al encontrado en muchos otros
deportes femeninos en equipo.
20

El Fútbol Soccer Femenil como se ha descrito es un deporte que necesita de la
producción de energía aeróbica y anaeróbica. Así pues de la producción de la energía
anaeróbica deriva en la potencia anaeróbica, la cual permite al deportista realizar
esfuerzos a máxima potencia; por ende medir esta cualidad física es importante, para
tener un control del entrenamiento y referencia del desempeño de las atletas, con lo que
se pueden realizar cambios en las cargas físicas o modificaciones en su técnica.
En la UNAM como parte integral de la formación profesional, ofrece la oportunidad de
practicar un deporte en diferentes niveles: recreativo, formativo, competitivo y
representativo. Como parte de la evaluación morfofuncional, en la Dirección de Medicina
del Deporte de la UNAM, obtenemos de manera fidedigna, las características
morfológicas y fisiológicas de los deportistas, que en conjunto con un adecuado programa
de entrenamiento, ayuda al entrenador y atleta a un mejor desempeño deportivo. Por ello
debemos realizar investigación de las capacidades fisiológicas en los deportistas y poder
compararlas entre ellas y así como grupo multidisciplinario mejorar el nivel competitivo
para el cumplimiento de los objetivos trazados.
Diseño del Trabajo.
Se realizó un estudio retrospectivo del año 2013, el cual es transversal, observacional y
descriptivo. La recolección de resultados de potencia anaeróbica, fue efectuada de la
evaluación biomecánica, específicamente de la prueba de MICHECEVI realizada en la
Dirección de Medicina del Deporte de la UNAM.
Fuente de Información.
Base de datos del sistema MICHECEVI del laboratorio de biomecánica de la Dirección de
Medicina del Deporte de la UNAM.
Fuente Secundaria.
Muestra.
Es compuesta por 49 jugadoras del equipo representativo femenil fútbol soccer de la
UNAM, quienes realizaron la evaluación morfofuncional en el año 2013, en la Dirección
de Medicina del Deporte de la UNAM.
Criterios de Inclusión.
1. Pertenecer al equipo representativo de fútbol soccer femenil de la UNAM.
2. Edad. 13 a 24 años
3. Haber realizado la prueba de determinación de potencia anaeróbica con la
plataforma de MICHECEVI.

Criterios de Exclusión.
Se excluirán del estudio a las jugadoras del equipo representativo de fútbol soccer de la
UNAM que no cumplan con los criterios de inclusión.
Descripción General del Estudio.
Recolección de Datos.
Se analizaron los resultados de la prueba potencia de anaeróbica en la plataforma
MICHECEVI, realizada durante la evaluación morfofuncional; éstos se encuentran en la
base de datos del laboratorio de Biomecánica de la Dirección de Medicina del Deporte de
la UNAM.
Análisis Estadístico.
Se realizó un estudio de estadística descriptiva. Los datos recolectados fueron analizados
utilizando el programa estadístico SPSS, programa para PC, Versión 16.0 (SPSS Inc.,
USA). Determinación de tendencias centrales: media, desviación estándar, valores
máximos y mínimos. Se realizó la prueba no paramétrica de Kolmogórov-Smirnov
(prueba K-S), para valorar la distribución de las variables; lo cual permitió determinar la
fórmula de Correlación de Pearson para validar la prueba, con valor de p>0.05.
Materiales y Métodos.
Hoja de Registro de MICHECEVI.
PC. HP. Modelo: mx705.
Programa MICHECEVI. Versión 2.0.29.
Requerimientos del sistema solicitados a continuación:
 Computadora Desktop con procesador Pentium o superior.
 Velocidad mínima de 100 mhz
 32MB de memoria en RAM
 Espacio disponible en disco de 20 MB
 Windows 95 o Superior
 Monitor color SVGA a 800x600
 Un puerto COM disponible
 Teclado
 Mouse

Plataforma de saltos (contactos eléctricos).
 SAD (sistema de adquisición de datos). En este módulo se incluyen los
mecanismos de los estímulos auditivo y visual.
 Cables específicos.
 CD. con el software del sistema MICHECEVI.

Desarrollo de la Prueba de Potencia Anaeróbica con el Sistema de
MICHECEVI.
Esta prueba evalúa la potencia anaeróbica que se puede desarrollar a través de saltos
máximos repetidos o aislados.
El esfuerzo de salto máximo (fuerza / velocidad o fuerza explosiva) es el más expresivo
para la potencia anaeróbica.
La prueba consiste en saltos máximos repetidos (10, 20, 30, 40 saltos) en el mismo lugar,
de máxima velocidad (tiempo mínimo de contacto con la plataforma entre saltos).
La computadora registra el tiempo de vuelo (ascenso y descenso en movimiento
uniformemente acelerado respectivamente) y el tiempo de contacto con la plataforma
entre saltos.
A través de la ecuación se calcula la altura de los saltos y de ésta el trabajo mecánico
(equivalente de la fuerza desarrollada). Por lo tanto, la Potencia Anaeróbica es el
resultado del trabajo mecánico (TM) entre el tiempo de contacto (Tc) PAN = TM / Tc.
El sistema MICHECEVI es el único sistema que proporciona simultáneamente la relación
entre la fuerza y la velocidad, los dos componentes de la potencia.
La prueba se inicia con un clic en “comenzar”, momento en que se escucha un zumbido.
A esta señal se inician los saltos máximos y con máxima velocidad desde el primer salto.
Los primeros saltos siempre deben ser mejores que los siguientes.
En pantalla aparecerá instantáneamente una tabla con los resultados de los saltos
aislados así como el promedio: altura (cm), tiempo abajo (contacto) y tiempo arriba (vuelo)
en milisegundos, trabajo mecánico (TM) en kg/mf, potencia anaeróbica (PA) en Watts y
potencia anaeróbica relativa (PAR) en Watts / kg, resultado de la división del peso del
sujeto.

Resultados.

Se realizó la prueba de MICHECEVI a 49 jugadoras de fútbol soccer de la UNAM en el
año 2013. Los resultados de la evaluación se presentan a continuación.
Tabla 3. Características Físicas de las Jugadoras de Fútbol Soccer de la UNAM.
N= 49 Edad (años) Peso (kg) Talla (mt) IMC*
Media 18.69 56.637 1.58776 22.6853
Desviación
Estándar 2.733 5.8916 0.062122 2.0643
Mínimo 13 46.7 1.49 18.93
Máximo 24 71 1.725 30.38
* IMC (Índice de Masa Corporal).
Tabla 4. Posiciones, Frecuencia y Porcentaje.
Frecuencia Porcentaje
Porteras 4 8.2
Defensas 17 34.7
Centrocampistas 19 38.8
Delanteras 9 18.4
Total 49 100

Tabla 5. Potencia Anaeróbica Fútbol Soccer Femenil, UNAM.
N= 49 TM (kg/mf) PA Rel. ( watts/ kg) PA Abs ( watts) H (cms)
Media 14.818 11.469641.176 26.469
Desviación
Estándar 1.936 2.2116 123.4596 3.3768
Mínimo 10.9 7.4 473.1 19
Máximo 19.7 17.1 1062.2 33.4
TM Trabajo Mecánico, PA Rel. Potencia Anaeróbica Relativa, PA Abs. Potencia Anaeróbica Relativa, H altura
del salto.

Tabla 6. Correlación de Variables.
Variables TM (kg/mf) P.A. Rel (Kg/w) H (cm)
TM (kg/mf) 1 0.277 0.677**
P.A. Rel (Kg/w) 0.277 1 0.570**
H (cms) 0.677** 0.57** 1
**La correlación es significativa al nivel p>0.05
TM Trabajo Mecánico, PA Rel. Potencia Anaeróbica Relativa H altura del salto.

Tabla 7. Potencia Anaeróbica Guardametas.
N= 4 TM (kg/mf) PA Rel. ( watts/ kg) PA Abs ( watts) H (cms)
Media 16.05 9.725 607.62 25.45
Desviación
Estándar 1.392 1.8392 71.032 3.3601
Mínimo 15 7.4 523 21.1
Máximo 17 11.9 678 33
TM Trabajo Mecánico, PA Rel. Potencia Anaeróbica Relativa, PA Abs. Potencia Anaeróbica Relativa, H altura
del salto.
Tabla 8. Potencia Anaeróbica Defensas.
N=17 TM (kg/mf) PA Rel. ( watts/ kg) PA Abs ( watts) H (cms)
Media 15.26 11.7 658.4 27.12
Desviación
Estándar 2.16 2.556 144.86 3.688
Mínimo 13 8 485 19
Máximo 20 16 1062 32
TM Trabajo Mecánico, PA Rel. Potencia Anaeróbica Relativa, PA Abs. Potencia Anaeróbica Relativa, H altura
del salto.

Tabla 9. Potencia Anaeróbica Centrocampistas.
N= 19 TM (kg/mf) PA Rel. ( watts/ kg) PA Abs ( watts) H (cms)
Media 14.28 11.37 628.88 25.87
Desviación
Estándar 1.735 1.867 117.687 2.958
Mínimo 11 9 473 21
Máximo 18 15 937 30
TM Trabajo Mecánico, PA Rel. Potencia Anaeróbica Relativa, PA Abs. Potencia Anaeróbica Relativa, H altura
del salto.
Tabla 10. Potencia Anaeróbica Delanteras.
N=9 TM (kg/mf) PA Rel. ( watts/ kg) PA Abs ( watts) H (cms)
Media 14.57 12.01 649.51 26.96
Desviación
Estándar 1.929 2.277 117.179 3.844
Mínimo 11 10 517 20
Máximo 17 17 874 33
TM Trabajo Mecánico, PA Rel. Potencia Anaeróbica Relativa, PA Abs. Potencia Anaeróbica Relativa, H altura
del salto.
Tabla 11. Trabajo Mecánico (kg/mf) por Posición.
Guardametas Defensas Centrocampistas Delanteras
N 4 17 19 9
Media 16.05 15.26 14.28 14.57
Desviación Estándar 1.392 2.16 1.735 1.929
Mínimo 15 13 11 11
Máximo 17 20 18 17

Tabla 12. Potencia Anaeróbica Relativa (Watts/kg) por Posición.
Guardametas Defensas Centrocampistas Delanteras
N 4 17 19 9
Media 9.725 11.7 11.37 12.01
Desviación
Estándar 1.8392 2.556 1.867 2.277
Mínimo 7.4 8 9 10
Máximo 11.9 16 15 17

Tabla 13. Potencia Anaeróbica Absoluta (Watts) por Posición
Guardametas Defensas Centrocampistas Delanteras
N 4 17 19 9
Media 607.62 658.4 628.88 649.51
Desviación
Estándar 71.032 144.86 117.687 117.179
Mínimo 523 485 473 517
Máximo 678 1062 937 874

Tabla 14. Altura del Salto (cm) por Posición.
Guardametas Defensas Centrocampistas Delanteras
N 4 17 19 9
Media 25.45 27.12 25.87 26.96
Desviación Estándar 3.3601 3.688 2.958 3.844
Mínimo 21.1 19 21 20
Máximo 33 32 30 33

Análisis de Resultados y Discusión.
Este estudio muestra la Potencia Anaeróbica de las jugadoras de fútbol soccer femenil de
la UNAM, obtenido por medio del sistema de evaluación de MICHECEVI. Las
características físicas (tabla 3) de las participantes arroja como resultado, que su edad
media (18.69 años) corresponde al final de la adolescencia y principios de la edad adulta;
que es una edad adecuada para desarrollar ampliamente capacidad física. La estatura
media (1.58 mt), peso medio (56.637 kg) e IMC (22.68).
La tabla 4, nos indica que existen en la muestra mayor número de centrocampistas,
seguida por las defensas, posteriormente las delanteras y por último las guardametas.
Para calificar la Potencia Anaeróbica y sus rubros (Trabajo Mecánico, Potencia
Anaeróbica Relativa; Potencia Anaeróbica Absoluta y Altura del Salto), se utilizó las tablas
propuestas por la prueba de MICHECEVI para Fútbol Soccer. De acuerdo a ellas, para el
Trabajo Mecánico su valor de calificación Bajo es de 17 kg/mf; la Potencia Anaeróbica
Relativa su valor de referencia Bajo es de <15 W/kg; la calificación Baja de la altura del
Salto Vertical sin impulso es <30 cm. Cabe mencionar que la Potencia Anaeróbica
Absoluta es el resultado del esfuerzo en Watts (W) entre el peso corporal en kilogramos
de la evaluada (kg) y la prueba de MICHECEVI actualmente no cuenta con un valor
referencia para esta calificación (Anexo 1).
La Potencia Anaeróbica General de las Jugadoras de Fútbol Soccer de la UNAM (tabla 5),
nos indica que la media el Trabajo Mecánico de las jugadoras (14.818 kg/mf), es bajo. Su
Potencia Anaeróbica Relativa media (11.469 W/kg), es bajo. La media de la Altura del
Salto Vertical (26.469 cm) la calificación es baja. La Potencia Anaeróbica Absoluta media
fue de 641.176 W.
En la tabla 6; de acuerdo a los análisis estadísticos por el Coeficiente de Pearson nos
indica que existe una fuerte asociación lineal positiva de estos resultados. El Trabajo
Mecánico y la dispersión de la Altura del Salto (p>0.05), mostró que existe un adecuado
engranaje de la triple extensión de los miembros pélvicos y por ende se representa en la
altura del salto. La Potencia Anaeróbica Relativa y la Altura del Salto, también tienen una
correlación positiva (p>0.05), que indica, a mayor Potencia Anaeróbica, mayor Altura en el
Salto. Por lo tanto la correlación de estas variables es significativa.
Nikolaidis (2010) publicó la Potencia Anaeróbica de las Jugadoras de División I en Grecia,
apoyado por el Test de Wingate, la Potencia Anaeróbica Relativa reportada fue de 9.65
W/kg, la Potencia Anaeróbica Absoluta fue de 586.76 W. No cuenta con medición del
trabajo Mecánico y de la Altura del salto puesto que la prueba con la que lo realizaron no
es posible medirlos. Los resultados obtenidos por este autor son inferiores a los de las
jugadoras de la UNAM. Por otro lado en sus conclusiones, él propone a su estudio como
“Punto de Partida de la Potencia Anaeróbica” en selecciones fútbol soccer femenil con
similares características. En su estudio, no hace subgrupos por posición, lo cual daría un
mejor punto de comparación.
28

Cabe resaltar, que de acuerdo a la clasificación, correspondiente a junio del 2014 de la
FIFA, muestra a la Selección Femenil de Fútbol Soccer de México en el lugar 25 y la
Selección Femenil de Fútbol Soccer de Grecia está en el lugar 68.
Por posición, las Guardametas (tabla7) su media del trabajo mecánico (16.05 kg/mf), la
calificación de acuerdo a las tablas de MICHECEVI es baja; la media de la Potencia
Anaeróbica Relativa (9.725 W/kg), calificación baja. La media de la Altura del Salto (25.45
cm), calificación baja. La potencia Anaeróbica Absoluta de ellas fue de 607.62 W. Cabe
señalar que la muestra de guardametas es mínimo (n=4), lo cual no permite que el estudio
para este subgrupo tenga una mayor significancia.
Las Defensas (tabla 8), para media del trabajo mecánico (15.26 kg/mf), su calificación de
acuerdo a las tablas de MICHECEVI es baja; la media de la Potencia Anaeróbica Relativa
(11.7 W/kg), calificación baja. La media de la Altura del Salto (27.12 cm), calificación baja.
La potencia Anaeróbica Absoluta de ellas fue de 658.4 W.
Las Centrocampistas (tabla 9), su media del trabajo mecánico (14.28 kg/mf), la calificación
de acuerdo a las tablas de MICHECEVI es baja; la media de la Potencia Anaeróbica
Relativa (11.37 W/kg), calificación baja. La media de la Altura del Salto (25.87 cm),
calificación baja. La potencia Anaeróbica Absoluta de ellas es de 628.88 W.
Para las Delanteras (tabla 10) para la media de su trabajo mecánico (14.57 kg/mf), la
calificación de acuerdo a las tablas de MICHECEVI es baja; la media de la Potencia
Anaeróbica Relativa (12.01 W/kg), calificación baja. La media de la Altura del Salto (26.96
cm), calificación baja. La potencia Anaeróbica Absoluta de ellas es de 649.51 W.
El trabajo Mecánico (tabla 11) dividido por posición,la mejor media corresponde a las
Guardametas (16.05 kg/mf); a continuación se encuentran las defensas (15.26 kg/mf);
seguido de las delanteras (14.57 kg/mf) y por último las Centrocampistas (14.28 kg/mf).
Sin embargo el valor máximo absoluto lo obtuvieron las defensas con 20 kg/mf y el valor
mínimo absoluto las centrocampistas y las delanteras con 11 kg/mf.
La Potencia Anaeróbica Relativa (tabla12) refiere que la mejor media es de las Delanteras
(12.01 W/kg), posteriormente las Centrocampistas (11.37 W/kg), seguidos de las
Defensas con (11.7 W/kg) y finalmente las Guardametas con 9.725 W/kg). Pero el valor
mínimo absoluto lo tienen las Guardametas (7.4 W/kg) y el valor máximo absoluto las
Delanteras (17 W/kg).
La Potencia Anaeróbica Absoluta (tabla 13) la mejor media es de las Delanteras (649.51
W), después las Defensas (658.4 W), seguidas de las Centrocampistas (628.88 W) y al
final las Guardametas con (607.62 W).
Finalmente la mejor media de la Altura del Salto (tabla14) es de las Defensas (27.12 cm),
seguidas por las delanteras (26.96 cm), después las Centrocampistas (25.87 cm) y por
último las Guardametas (25.45 cm). El valor mínimo absoluto de salto lo realizó las
Defensas (19 cm) y los máximos absolutos fueron de las Guardametas y Delanteras (33
29

cm). Ekblom en el año 2000 publicó que la mayor altura de salto vertical la realizan los
guardametas, posteriormente los defensas centrales y por último de los delanteros.
Sharpe en 1999 publicó la altura del salto vertical en la selección Femenil de los Estados
Unidos de América, determinado a través del test de Detent o Sargent, el resultado de su
media fue de 24 pulgadas que es equivalente a 60.96 cm. Castagna 2013, documento el
salto vertical de las jugadoras de fútbol soccer de selecciones sub-17 y sub-19 de la
selección de Italia, por medio de un sistema de medición de tiempo de vuelo óptico; ellas
saltaron 28.2 + 2.5 cm y 32.8 + 2.9 cm, respectivamente. Esto nos quiere decir que las
jugadoras de la UNAM se encuentran por debajo de la selección Femenil de los EUA de
1999; pero sus alturas de salto son similares al de las italianas. Sin embargo las técnicas
utilizadas por Sharpe y Castagna pueden variar y por ende existir diferencias entre ellas y
el este estudio.
Por otro lado existen estudios en los cuales se compara al fútbol soccer con diferentes
deportes y se observa que la Potencia Anaeróbica de éste es inferior a los otros por
ejemplo en el estudio de Kerahan, (2011) realizó un estudio en Turquía de Potencia
Anaeróbica apoyado por el test de Bosco refiriendo que la Potencia Anaeróbica Absoluta
de 12 jugadores de voleibol es de 1245+ W y la Potencia Anaeróbica Relativa es de
21.6+3.8; en 12 jugadores de basquetbol la Potencia Anaeróbica Absoluta fue de
1148+147 W y la Potencia Anaeróbica Absoluta fue de 19+2.6 W/kg. Kalinski (2002)
reportó un estudio de medición de la Potencia Anaeróbica por medio del test de Wingate
en diferentes deportes de Polonia lo siguiente: la Potencia Anaeróbica Relativa de
jugadores de Basquetbol fue de 11.05 W/kg; en voleibol 11.24W/kg; handball 11.27 W/kg;
rugby 10.94 W/kg y fútbol soccer 10.96 w/kg. La Potencia Anaeróbica Absoluta fue de
1002.73 W en basquetbol; 956 W en voleibol; handball 994.79 W; rugby 1016.84 y fútbol
soccer 809.84 W. Sin embargo recordemos que el fútbol es un deporte desde el punto de
vista fisiológico es mixto y que las otras capacidades físicas, la técnica individual y la
adaptación al deporte juegan un rol importante para el desempeño del deportista.
La hipótesis de este estudio no se cumple puesto nos indica que las jugadoras de la
UNAM se encuentran por encima de su similar de Grecia, sin embargo por debajo de las
italianas y estadounidenses.
Comentarios.
Los entrenadores deportivos, metodólogos, directores técnicos y especialistas en
medicina del deporte, tienen el problema de poder determinar la efectividad de la carga de
entrenamiento físico que recibe un deportista, y así poder realizar las adecuaciones a este
y poder mejorar su rendimiento físico. De esta premisa parte que el día de hoy, el
entrenamiento deportivo deba tener un apoyo científico básico, evidenciado en datos
objetivos que permitan desarrollar la capacidad de los deportistas y evitar complicaciones
que pueda acarrear una mala planeación de este.
La metodología de la evaluación de la parte energética aeróbica ha evolucionado a
grandes pasos, sin embargo no ha sido lo mismo para la parte de la de los componentes
30

fisiológicos anaeróbicos incluyendo la Potencia Anaeróbica. Por ende la Prueba de
MICHECEVI que se usó en este estudio nos permite realizar un adecuado estudio
cuantitativo de las deportistas y tener una herramienta más para el desarrollo deportivo y
también como parámetro de recuperación de lesiones.
El presente estudio ubica cuantitativamente la Potencia Anaeróbica del fútbol soccer
femenil de la UNAM, teniendo un punto de partida en la búsqueda de un aumento en el
rendimiento deportivo de las jugadoras. Se debe tomar en cuenta que si bien la Potencia
Anaeróbica no es una capacidad visible, en el desarrollo de un partido de fútbol, juega un
rol importante, porque el salto o una carrera corta a gran velocidad, será determinante en
el resultado del encuentro y es en esos momentos en los cuales tiene gran relevancia.
De acuerdo con las tablas de calificación de la prueba de MICHECEVI, el equipo femenil
de fútbol soccer de la UNAM, en general presenta una deficiencia de la Potencia
Anaeróbica; existiendo mínima diferencia por posiciones. Lo que nos dice que las
jugadoras tienen una preparación física y desempeño similar entre ellas. Cabe resaltar
que las participantes en este estudio son alumnas de bachillerato y licenciatura que en
ocasiones recorren grandes distancias de sus lugares de origen a sus escuelas o
facultades, posteriormente realizan el entrenamiento y sus deberes escolares, esto es
conocido como entrenamiento invisible (Paulin, 2002) e influye directamente en el
rendimiento deportivo. Por lo que se debe de tomar en cuenta que este deporte lo realizan
como complemento de su formación universitaria o satisfacción personal.
La división que se realizó en el estudio por subgrupos y comparación de la Potencia
Anaeróbica en cada uno de sus rubros nos permite evaluar mejor a cada posición dentro
del terreno de juego y así poder realizar un mejor trabajo en cuanto a la preparación
física. Sin embargo no se pudo valorar la significancia de ellas puesto que el número de
individuos por subgrupo no permitió realizar su correlación de una manera significativa.
Desgraciadamente la bibliografía de estudios de la Potencia Anaeróbica, medida por
medio de test de laboratorio (Wingate, Bosco o MICHECEVI), es limitada en el fútbol
soccer femenil.
La prueba de MICHECEVI que se realiza en la Dirección de Medicina del Deporte de la
UNAM es un adecuado instrumento para la valoración de la Potencia Anaeróbica y nos
permite adecuar las cargas de entrenamiento en cada etapa evolutiva de la preparación
deportiva, selección de talentos y perfeccionar las técnicas de salto en los deportistas de
diferentes disciplinas.
Por último cabe resaltar que este estudio aporta una característica fisiológica poco
estudiada y que ayudará a los entrenadores, jugadoras y médicos de la especialidad a
mejorar la Potencia Anaeróbica de las jugadoras.

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Anexos.

ANEXO 1.
Tabla de Calificación del sistema de Medición de Cualidades
Neuromusculares. (Prueba de MICHECEVI).
Tabla de Evaluación Fútbol.

Calificación. Trabajo Mecánico
(k.f.m)
Potencia Anaeróbica
Relativa (w/kg)
Altura de Salto sin
Impulso (cm)
Excelente >45 >30 >65
Muy Bueno 40-45 25-30 55-65
Bueno 35-40 20-25 45-55
Regular 30-35 10-20 35-45
Bajo <30 <15 <35

Dr. Gabriel Cherebetiu.
Dr. Joel Cervantes.
Portada
Índice
Introducción
Marco Teórico
Resultados
Análisis de Resultados y Discusión
Comentarios
Bibliografía
Anexos