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CURSO DE BIODESCODIFICACIÓN CURSO BASICO Biodescodificación es para todas las enfermedades que afectan el cuerpo su origen emocional y no necesariamente físico 1 MARCIA GIODANI ¿QUEESLABIODESCODIFICACION? La Biodescodificación es una propuesta de la medicina alternativa que intenta encontrar el origen metafísico de las enfermedades, o su significado emocional, para buscar a partir de allí la forma de sanar. Toda enfermedad tiene un origen emocional o metafísico, es decir, está causada por algún tipo de sentimiento que no se manifiesta como tal, y por eso se proyecta en el plano físico del cuerpo. La Biodescodificación no reemplaza a otro tipo de terapias o tratamientos, sino más bien que los complementa. Pues la sanación verdadera viene dada a partir de la comunión plena entre el cuerpo y el alma. La Biodescodificación es el arte de acompañar a la persona a encontrar la emoción oculta, esencial (el resentir) asociada al síntoma que hay (la enfermedad) para descodificarla y así favorecer la curación mediante la liberación de la emoción que hay en el inconsciente y trascender dicha emoción transformándola. El estudio de la BIODESCODIFICACION se han demostrado que las enfermedades no existen como tales, sino que se trata de programas biológicos cargados de sentido. Para definir lo que es la Biodescodificación hemos de partir de la premisa de que en la naturaleza todo está codificado, en el universo todo es información, por lo tanto, en nuestro organismo también tienen que estar esa información. La Biodescodificación es una nueva aproximación a la salud desde un punto de vista práctico que se interesa, sin excepción, en todos los síntomas y enfermedades tanto físicas: angina, cáncer, esclerosis en placas, diabetes, alergias, etc como psíquicas: depresión, fobia, obsesiones, etc. La Biodescodificación aporta una nueva percepción de la enfermedad, llevando al consultante a preguntarse ¿para que enfermo?… La Biodescodificación parte de la sintomatología de las enfermedades y estudia los programas biológicos, que la naturaleza tiene para adaptarse al medio. La Biodescodificación es una disciplina de investigación cuyo objetivo es descubrir, encontrar, identificar el sentido Biológico de la enfermedad y descodificarla. 2 MARCIA GIODANI La Biodescodificación es una metodología que se utiliza para optimizar los tratamientos que cualquier paciente recibe, sean alopáticos, complementarios o tradicionales. La Biodescodificación estudia a partir de la sintomatología de las enfermedades, los programas biológicos que la naturaleza tiene para adaptarse al medio. Biodescodificación: el significadodecadaenfermedad Las enfermedades afectan al cuerpo desde el punto de vista físico, pero es posible que tengan un componente emocional en su origen. Las enfermedades que pueden afectar al cuerpo son muchas. Van desde trastornos leves a afecciones y desde patologías eventuales, a otras que se pueden quedar de manera crónica. En el medio de todas esas clasificaciones hay una amplia gama de enfermedades que pueden afectar el funcionamiento del organismo y cada una tiene un "significado". Esto es lo que se conoce técnicamente como Biodescodificación. Hay personas que han sentido consecuencias físicas a partir de problemas emocionales. Algunos le llaman somatizar, otros dicen que el cuerpo siente lo que la persona padece a nivel emocional y sentimental. Esto es lo que la Biodescodificación propone estudiar y llevarlo al máximo nivel. Para la Biodescodificación todas las enfermedades que afectan al cuerpo tienen un origen emocional y no necesariamente físico. La enfermedad es un programa biológico de supervivencia para suprimir el estrés fruto de los conflictos que afectan a todo ser vivo. 3 MARCIA GIODANI Sabemos que el ADN contiene información codificada, pero hay más información a la que no hemos podido acceder, como por ejemplo, la que se encuentra en el inconsciente biológico, el cual puede activar una solución biológica de adaptación frente a shocks biológicos o emocionales, como sería el caso del ser humano. El ser humano puede tener un shock emocional pero para el inconsciente esto equivale a un shock biológico. La diferencia está en que un shock biológico es real y objetivo, mientras que uno emocional está en la mente de la persona y la mente no puede diferenciar entre una cosa que pasa en realidad y una cosa que creo que está pasando. Para la Biodescodificación la enfermedad no es estática ni proviene de fuera, es un proceso que tiene un sentido y considera que es un programa biológico que da una respuesta biológica (afección de un órgano) a un conflicto que la mente no ha podido resolver. 4 MARCIA GIODANI ¿Queherramientasseutilizan? La metodología de la PNL (Programación Neurolingüística), La Hipnosis y Los Ciclos Biológicos Memorizados. Para La Biodescodificación la enfermedad no es estática ni proviene de fuera, es un proceso que tiene un sentido y considera que es un programa biológico que da una respuesta biológica (afección de un órgano) a un conflicto que la mente no ha podido resolver. El estudio de la Biodescodificación, es el estudio de tres pilares fundamentales: 1º La edad cronológica, la edad contemporánea, que comprende desde nuestro nacimiento hasta el presente 2º El Proyecto Sentido, es decir la etapa que comprende la concepción, embarazo, nacimiento y hasta los tres años de vida. 3º El Transgeneracional, define, todo aquello que recibimos de nuestros ancestros y que repercuten hasta la tercera y cuarta generación. La Biodescodificación, pone luz y comprensión a estos dos cerebros llamados cognitivo y emocional, y que llamaremos consciente e inconsciente. Estos cerebros son relativamente independientes entre sí. El inconsciente es más rápido y está mas adaptado a reacciones para la supervivencia. El inconsciente dirige nuestra vida cuando el consciente está prestando atención a otras cosas. Este inconsciente al que llamaremos inconsciente biológico, es muy sensible a estados emocionales alterados (psico-shocks), que disparan al inconsciente para adaptarse a la nueva situación. Cuando hay una desconexión entre los dos estados cerebrales, cuando no hay coherencia emocional (pensar-sentir-actuar), no podemos percibir las señales de nuestro inconsciente biológico, y este tiene que expresarse a través del síntoma, del cuerpo. Antes de continuar hacia el diccionario de Biodescodificación, permítenos una recomendación: 5 MARCIA GIODANI "Pierde lo que debes perder, para encontrar lo que necesitas encontrar" En el mundo en que vivimos, las emociones atrapadas, los miedos, las ansiedades y las experiencias no procesadas de la vida retenidas en nuestro cuerpo son la fuente de todo lo que nos aflige. Sin embargo, lo que queremos, es un mundo repleto de abundancia, paz interior, longevidad y relaciones cariñosas. 6 MARCIA GIODANI El diccionariode Biodescodificaciónenlasenfermedades Debes saber que se trata de una aproximación al tema. El diccionario de Biodescodificación no se usa para hacer un diagnóstico, porque cada persona es única y por lo tanto, también lo es su forma de expresar físicamente sus emociones. Sin embargo, como seres humanos compartimos el sentido biológico y simbólico de nuestros órganos y sistemas, por lo que hay ciertos patrones que tienden a repetirse. Por eso, el diccionario puede ser tu puerta de entrada al tema. Definitivamente, no lo tomes como un absoluto, sino más bien como un punto de partida. Qué significa cada enfermedad para la Biodescodificación. Si quieres entender mejor la Biodescodificación, te presento a continuación algunas enfermedades y su significado emocional. 7 MARCIA GIODANI Accidentes Incapacidadde hacerse valer, o rebelión contra la autoridad. Son aprendizajes forzosos, que están ligados con nuestro interior aunque parezcan venir de afuera. Acné juvenil Atracción y miedo al instinto por la sexualidad que recién comienza a despertar. No aceptarse a uno mismo. La piel representa nuestra individualidad y los problemas dérmicos suelen significar que de algún modo el sentimiento amenaza, tememos que otros tengan poder sobre nosotros. Cuando estamos bien con nuestra piel esta radia sin esperanzas ni enrojecimientos. Es un perfecto equilibrio sin embargo cuando nos sentimos mal, nuestra piel muestra signos difíciles de ocultar, Como granos, manchas, herpes, hoyos , cacarizos Adicciones Esconde un sentimiento de vacío existencial, falta de amor, sentirse solo y desconectado. Enmascara un sufrimiento muy profundo para luego recrudecerlo. Heridas, enfado con uno mismo, conflicto mental y culpabilidad. 8 MARCIA GIODANI Donde están fracturados sus instintos tanto en la sexualidad, carencias emocionales, carencias materiales , en la sociedad, y los resentimientos que te conllevan a un adicción. Como: drogadicción, alcoholismo, a pastillas medicamentos, tabaquismo, al azúcar, chocolates, al café, ect . Afecciones de la piel Sentimientos de miedo, angustia, sensación de amenaza, problemas nerviosos. Es el órgano que proyecta hacia fuera nuestros procesos psico-somáticos. Las erupciones cutáneas provienen de los problemas de contacto y relación, roces, y también estrés nervioso. Afecciones pulmonares Problemas de relación con otros o con el entorno. La respiración nos comunica con el ambiente y con los demás, por eso problemas en ella significan miedo a inspirar la vida. La respiración nos mantiene vivos. No poder respirar significa una profunda aflicción o depresión, o sensación de no ser digno de vivir plenamente. 9 MARCIA GIODANI Tiene mucho que ver con las emociones los sentimientos una persona llena de resentimientos tiene afectación en los pulmones donde activan las células cancerígenas que es cuando se desarrolla el cáncer de pulmón es cuando hay odio resentimiento rencor. Alzheimer Negación a enfrentar la vida, desesperanza y desamparo. Amigdalitis Rabia, miedo, emociones y creatividad reprimidas. Aparece cuando la persona no puede “ser ella misma”, mostrarse como se siente. En los niños, puede significar que se sienten un estorbo. Anemia Está relacionada a una falta de alegría ante la propia vida y a la falta de valoración por uno mismo. 10 MARCIA GIODANI Anorexia nerviosa bulimia Mujeres que no quieren serlo, repudio a la sexualidad tradicional y a la femineidad. Miedo a la proximidad, al calor y al sexo. Puede haber un egocentrismo encubierto, un ansia de atención que se consigue por la enfermedad. Deben hacerse conscientes de sus deseos para curarse. Es por falta de amor propio aceptación, valoración autoestima Artritis Estas personas suelen ser muy críticas, tanto con ellas mismas como con los demás. Tienen una tendencia obsesiva a fijarse en lo negativo de la vida y de las personas. En general, no se sienten amadas. Artrosis Es similar a la artritis, pero con un fuerte resentimiento hacia los demás. La persona no se hace cargo de su responsabilidad y prefiere culpar a otros de sus desgracias, alimentando el sentimiento de injusticia. 11 MARCIA GIODANI Asma Problemas de relación, contacto y roce con los demás, y miedo. Bronquitis Conflictividad en el entorno familiar. Peleas, gritos, falta de comunicación y silencio. Cálculos biliares Amargura y agresividad reprimida, petrificada. Cansancio diurno crónico Frecuentemente se relaciona con dispersar las energías y dejarse controlar por miedos, inseguridades e inquietudes. Resistencia, aburrimiento. Falta de amor por lo que uno hace. 12 MARCIA GIODANI Cataratas Lo que se ve no produce alegría. Cardiopatías o enfermedades cardíacas Suelen aparecer en personas que, por algún motivo, se han cerrado al amor y a la intimidad. Su corazón se ha endurecido, y por eso se rompe. Suelen ser personas que se dejan llevar por la razón y la mente, y olvidan escuchar a su corazón, que termina enfermando. Ciática Temor al futuro, a carencias materiales, inseguridad ante el porvenir. También puede ser rencor o rechazo hacia algo o una persona. Colesterol Según la Biodescodificación, el colesterol elevado tiene que ver con gente a la que le cuesta construirse, y aceptar lo que les gusta, lo que les da placer. 13 MARCIA GIODANI Cáncer Suele aparecer en personas que mantienen algún viejo resentimiento, o problemas emocionales que arrastran desde el pasado y no se han resuelto. Se suelen sentir profundamente heridos. 14 MARCIA GIODANI Colon irritable Miedo a relajarse, inseguridad. Conjuntivitis Está relacionada a actitudes de frustración y enfado hacia lo que se ve en la vida. Depresión y ansiedad Sentimiento de desesperanza, acompañado de agresividad contenida, sobre todo hacia uno mismo. Culpabilidad, baja autoestima. Dolor de garganta Junto con la afonía y la laringitis son causadas por una furia que impide hablar, o un impulso tremendo por hablar pero incapacidad y miedo de hacerlo. Dolores en general Culpa. Enfermedades sanguíneas Quienes las sufren, suelen haber tenido grandes conflictos familiares. 15 MARCIA GIODANI Epilepsia Sensación de ser perseguido, de intensa pugna. Rechazo de la vida. Violencia contra uno mismo. Esclerosis múltiple Rigidez mental, dureza de corazón, inflexibilidad. Esguinces Tensión mental que no se puede soportar por más tiempo o hacer cosas que no nos gustan hacer. Circunstancias que nos crean tensión, ir en dirección equivocada. Pisar terreno delicado poco seguro, mentalmente perturbador. Estreñimiento Temor a soltar, tacañería y mezquindad. significado-de-las-enfermedades Fallas renales o dolor en los riñones Problemas de convivencia, de relación con los seres cercanos. Fibromialgia Dolor en las relaciones familiares, vínculos que se han roto. Un dolor interno, que no se ve, relacionado con la impotencia. Fibromas y quistes Resentimiento contra la pareja afectiva, sentimiento de estar injustamente herido. Fibrosis quística Sentimiento de víctima y de que la vida no va a ir bien. Garganta - Inflamación o irritación Represión del enfado. Sentirse incapaz de expresarse Gripe, catarro, resfriado Una situación que enoja y provoca conflicto mental y disgusto, e incluso debilidad en el sistema inmunológico. 16 MARCIA GIODANI hemorroides Rabia por el pasado, temor a soltarse. Hepatitis o problemas hepáticos Rabia, ira, indignación y agresividad reprimidas. Miedo y resistencia al cambio. Hernia Discal Sensación de no recibir ningún apoyo de la vida. Indecisión. Herpes genital Culpa y remordimientos sexuales. Herpes labial Enfado, disgusto y temor de expresarlo. Hiperglucemia (diabetes) Quienes la padecen pueden tener deseos amorosos que no son capaces de aceptar, no reconocen sus sentimientos para abrirse al amor. El amor, lo dulce y el placer están estrechamente relacionados. Una carencia afectiva puede “llenarse” consumiendo azúcares en exceso. Hipertensión Personas que rehúyen de los conflictos y no afrontan un problema. Hipoglucemia La baja de azúcar aparece cuando la vida se percibe como una carga que abruma a la persona. Hipotensión Evasión de conflictos y falta de ánimo y valor. Ictericia Prejuicios internos y externos; la razón y la forma de pensar están desequilibradas. Infección Enojo, irritación, rabia. Inflamación Ira, miedo. Insomnio Miedo, culpa, pensamientos negativos y desconfianza en el fluir de la vida.Lengua - inflación o incapacidad de moverla Incapacidad de saborear los placeres de la vida. Culpa. 17 MARCIA GIODANI Lunares Conflictos con cosas que se desechos, de manchas. Con cosas que no hemos podido terminar de erradicar de la vida. Mareos En general se relacionan con los miedos, especialmente a cosas que no se pueden controlar. Miedo a la muerte, a estar atrapado o a no tener el mando son los más habituales. Meteorismo (gases) Aferramiento de ideas y posturas, temor a lo nuevo e ideas no digeridas. Migrañas Las migrañas, para la Biodescodificación, son multicausales. Pueden ser producidas por múltiples factores, que van desde estreñimiento y tensión nerviosa o estrés, hasta intolerancias y alergias ante un alimento, insatisfacción sexual, resistencia ante el fluir de la vida, autocrítica excesiva, invalidación de uno mismo, o miedo. Mononucleosis Enfado por no recibir aprecio y amor. Orzuelo Para la Biodescodificación un orzuelo suele significar que la vida se está viendo con enfado, con ojos airados. Periodontitis (grave inflamación de las encías) Incapacidad de tomar decisiones. Periodontitis (grave inflamación de las encías) Incapacidad de tomar decisiones. Pies -todo tipo de problemas vinculados con ellos El pie, en la Biodescodificación, tiene que ver con la madre. Por eso quienes sufren problemas en los pies pueden tener resentimiento hacia su progenitora, y hacia la maternidad en general. Problemas de estómago De acuerdo a la Biodescodificación, los problemas de estómago se relacionan con la incapacidad de digerir o asimilar lo nuevo en la vida. Miedo al futuro incierto. Problemas de la espalda Sentimiento de falta de apoyo en la vida. Se cargan de más presión de la que pueden aguantar. En la parte superior de la espalda significa falta de apoyo emocional, en la parte media, llevar una carga del pasado. En la parte baja, inestabilidad material o económica. 18 MARCIA GIODANI Problemas de la vejiga La tensión psicológica se manifiesta físicamente como necesidad de vaciar la vejiga. Problemas de tiroides Estas personas sienten que nunca pueden hacer lo que desean, y pueden tener un sentimiento de humillación. El hipotiroidismo significa desesperanza, bloqueo, renunciar a todo intento. El hipertiroidismo, bronca por ser dejado de lado. Problemas durante la menopausia Miedo a envejecer. Problemas en las articulaciones Representan dificultad para aceptar cambios que se están dando en la orientación de la vida. Prurito, irritación Ardor por temas de sexualidad. Agresividad. Pulmonía – neumonía Heridas emocionales sin cicatrizar. Enfado y cansancio hacia la vida. Necesidad de espacio, autonomía, vinculados al sentimiento de vivir. Psoriasis Miedo a ser heridos, que se manifiesta con que la piel se vuelve una coraza. 19 MARCIA GIODANI PSICOSIS La psicosis afecta cada persona de forma diferente, las etapas iniciales no siempre se pone un nombre o una etiqueta, cuando una persona sufre de una psicosis suele diagnosticar de alguna forma, basándose en los síntomas que presenta Es un trastorno mental de miedos, inseguridades, ansiedades. Hay 6 tipos de psicosis 1 PSICOSIS INDUCIDA POR TOXICOS El consumo de drogas o alcohol abstinencia repentina por un consumo prolongado los síntomas ´pueden desaparecer de los efectos de la droga o cuando la persona deja de consumir alguna droga en algún tiempo desaparece. NOTAS: la psicosis por tóxicos suele ser en las personas que tienen soledad, miedos, fracturaciones, desamor, falta de amor, falta de atención, falta de autoestima personas conmiseradas. 2 PSICOSIS REACTIVA BREVE Los síntomas aparecen en forma súbita de acuerdo a una situación de mucha tención donde puede ser un cambio en las personas importantes, en las circunstancias personales o en la muerte de un familiar. NOTA: este trastorno psicológico se da cuando hay un duelo, reprimir sentimientos por miedos inseguridades, soledad, depresión ,falta de amor, falta de cariño. 3 PSICOSIS DELIRANTE Este trastorno es un síntoma principal que son los delirios, es decir es la firme creencia en cosas que no son reales. NOTA. Este trastorno es por las emociones fuertes causadas por los miedos grandes daños psicológicos daños emocionales falta de confianza de si mismo falta de amor propio falta de autoestima . 4 PSICOSIS ORGANICA Es por lecciones o enfermedades orgánicos como traumatismos ,infecciones tumores, se presentan con otros síntomas tipos neurológicos NOTA: este se presenta de acuerdo a la situación de mucha tención preocupación resentimientos circunstancias personales dependencias y ansiedades. 20 MARCIA GIODANI 5 PSICOSIS ESQUIZOFRENIA Son trastornos psicóticos que persisten en un periodo no inferior a 6 meses. NOTA Miedo a ser heridos, que se manifiesta con que la piel se vuelve una coraza. Miedo, culpa, pensamientos negativos y desconfianza en el fluir de la vida, falta ganas de vivir amor a la vida 6 DEPRESION PSICOTICA Consiste en una depresión aguada combinada con síntomas psicóticos NOTA: codependencia, ansiedades frustraciones, miedos, autoestima, amor, aceptación. 21 MARCIA GIODANI Rechinar los dientes al dormir Agresividad inconsciente. Reumatismo Aparece en personas que se sienten víctimas. Rinitis Separación con gran peligro. Anticipación negativa de los problemas. Sida Disociación entre amor y sexualidad. El amor no vivido, inconscientemente, destruye las defensas. Sobrepeso Sentimientos de miedo y desprotección. Carencias afectivas o sexuales que se compensan con comida. Soledad, aburrimiento, tristeza, rechazo. Sentimiento de impotencia, ideas negativas, fracaso. Se dice que “engordan más los remordimientos que que el alimento en sí”. Tortícolis Falta de flexibilidad. Tos persistente Deseo de “ladrarle” al mundo, de ser escuchado y tenido en cuenta. Trastornos de la menstruación Rechazo a la feminidad, culpa, temor. Pensar lo sexual como sucio o pecaminoso. Las menstruaciones abundantes tienen que ver con un estrés excesivo, que puede llegar a la creencia de que no tienen ningún poder de elección en su vida o de que están controladas por otros. Tumor en la cabeza Informatización incorrecta de las creencias. Obstinación o negarse a cambiar las viejas pautas de comportamiento. Viejas heridas que no han sanado y disgustos que se siguen alimentando. Remordimiento Vértigo Pueden ser negadores. No quieren ver, porque lo que ven no les agrada. Pensamientos dispersos que vienen y van. Vitiligo Separación brutal, horrible, de un ser querido, o muy apreciado. Ejemplo: "Tu padre sufre un accidente en moto". 22 MARCIA GIODANI La Biodescodificación del dolor crónico El dolor crónico se define como el dolor físico prolongado. Dura más tiempo que lo que dura el proceso de curación natural. Este dolor puede deberse a lesiones, inflamación, o neuralgias y neuropatías (trastornos de los nervios), pero algunas personas sufren en ausencia de cualquiera de estas condiciones. Existen estudios que han demostrado que el dolor crónico podría no solamente ser causado por una lesión física, sino también por el estrés y los problemas emocionales. En particular, las personas que han sufrido traumas y sufren de trastorno de estrés postraumático son a menudo el grupo de mayor riesgo para desarrollar dolor crónico. El dolor crónico puede debilitar la capacidad para moverse con facilidad, puede impedir tu funcionamiento normal y la búsqueda de alivio puede llevar a la adicción de medicación para el dolor, lo cual agrava el problema. Suele ir acompañado de sentimientos de desesperanza, depresión y ansiedad. Hay ciertas partes del cuerpo que a veces nos duelen y que pueden estar reflejando malestares emocionales específicos. Tu físico, tu mente y tu espírituestán conectados, viven en un mismo cuerpo, por eso es bueno saber identificar qué nos sucede y por qué. CABEZA El estrés viene en muchas formas como puede ser la ansiedad, el estrés emocional o el estrés relacionado a la fatiga física. Estas emociones se empaquetan y se acumulan provocando dolores de cabeza. Para muchas personas que sufren de migraña, un ataque puede ocurrir cuando la tensión ha terminado. Esto se conoce como un dolor de cabeza “en bajada”. Éste, pueden tener un retraso en la aparición, que se producen un día o más después de que el estrés haya pasado en tu vida. Es la fase curativa. Se trata de un conflicto de controlar y buscar siempre una solución a todo. No tomar decisiones. Su resentir sería, debo hallar una solución con mis pensamientos. Por eso, es importante aprender a relajarse y a meditar identificando los factores desencadenantes emocionales que son el elemento de la causa de tus dolores de cabeza. 23 MARCIA GIODANI CUELLO El dolor en el cuello es común en personas con mala postura o que pasan demasiado tiempo sentados. Pero además, este dolor está relacionado a emociones angustiantes. Tal vez, si haces registro de ti mismo, te encuentres suspirando mucho, como si sintieses una culpa o tristeza que quieres sacarte del sistema. El dolor en el cuello está relacionado con sentimientos de culpa o de llevar adelante mandatos que no son propios. Puede significar que estás teniendo problemas para perdonarte a ti mismo o que te estás juzgando con demasiada dureza. Es importante saber identificar estos sentimientos e intentar salir de ese estado, ya sea pidiendo perdón a otros o a ti mismo, y por supuesto aceptándote. Una buena respiración es clave, ya que cuando nos invaden emociones fuertes tendemos a poner mucha tensión en la parte superior del cuerpo. Respirar pausada y tranquilamente ayuda a bajar el diafragma y a quitar tanta presión de las vertebras superiores. Existe un bloqueo emocional y como el cuello es una de las partes flexibles del cuerpo, todo problema en él denota inflexibilidad en la persona que lo padece. Esta persona no quiere hacer frente a una situación porque no la puede controlar como quisiera. Tiene miedo de ver o de escuchar lo que pasa a su espalda, del mismo modo en que la rigidez en su cuello le impide girar la cabeza hacia atrás. Hace como que la situación no le molesta, pero en realidad siente muchas emociones. Aprende qué Conflictos Emocionales hay detrás de las Enfermedades 24 MARCIA GIODANI HOMBROS Nuestros hombros son donde llevamos nuestras cargas. Hablamos de asumir un problema y esto es lo que sucede cuando los hombros se vuelven tensos y nos causan dolor. Sin embargo, nuestra perspectiva puede cambiar. ¿Cuánto es lo que realmente necesito llevar? ¿Estoy asumiendo demasiada responsabilidad? A veces nos cuesta más dejar de lado todo lo que no es nuestro y estar libre de la carga. Un buen consejo es alejarse de las personas que nos hacen cargo de sus problemas y entender que hay ciertas cosas que no están destinadas a que las resuelva uno, sino el otro. Si la parte superior de la espalda es curvo o incluso jorobado, no estamos recibiendo apoyo emocional y se refleja en esta zona. Esto puede haberse convertido en un hábito arraigado, pero es posible cambiar. También hemos de tener en cuenta la lateralidad. Si afecta al lado derecho el conflicto es de desvalorización de uno mismo respecto a la pareja (el 80% de las veces). Conflicto de identidad (no sexual) marido/mujer o trabajador: Mis relaciones afectivas. (Pareja simbólica). El resentir sería de Soy un mal esposo”. “No soy un trabajador reconocido”. “No soy un buen estudiante” (cabeza del húmero). “No he protegido lo suficiente a mi pareja” (si afecta a la cápsula). Si afecta al lado izquierdo el conflicto sería de Desvalorización de uno mismo en referencia a su imagen como padre o tutor. Desvalorización en relación a “madre/hijo”, ahijado, persona mimada. Conflicto de identidad en un marco particular, vinculado a aquello que mimamos. El resentir sería el de soy un mal padre/madre, hijo/a”. “No he protegido suficientemente a mis hijos/padres” (si afecta a la cápsula). “No he podido mantener bajo mi ala a alguien muy cercano (si afecta a la cabeza del húmero). 25 MARCIA GIODANI ¿Qué hago para reducir mi ansiedad? ¿Es posible vivir sin ansiedad? ¿Soy un bicho raro que no tiene solución? Estas preguntas me las hacen frecuentemente y mi respuesta es: Escucha a tu cuerpo, porque sí, es posible vivir sin ansiedad, y no, no eres un bicho raro. Lo único que pasa es que hasta ahora no has conectado mente y cuerpo y no sabías qué estaba pasando. Si escuchas a tu cuerpo, entiendes que lo que te pasa: la presión en el pecho, las náuseas, el sudor, los escalofríos o los mareos, está muy relacionado con todos los pensamientos negativos que hay en tu mente. Las películas mentales que te montas están muy relacionadas con tu ansiedad. 26 MARCIA GIODANI Te voy a contar una historia: “Mi obsesión es tenerlo todo controlado. Cuanto más controle más seguridad tendré, pero agota tener que estar controlando todo. No puedo dormir porque tengo que estar alerta. No me puedo fiar de los demás. Tengo que tener las respuestas preparadas para cualquier pregunta. Y que nadie conozca mis miedos y mis “paranoias” ¿Te suena lo que pasaba? Desde hace varios años venía sufriendo los síntomas con los que se le presentaba la ansiedad: tensión, nerviosismo excesivo, insomnio y mucha irritabilidad. Una vez le pregunte a una persona que A veces tenía dolores de cabeza, le daban rampas en las piernas y tenía palpitaciones nerviosas. que si Había oídio hablar de la Biodescodificación? y quería entender lo que le decía su cuerpo. Cuando pregunté por su situación vital me comento tenía un trabajo, tres hijos, una mujer, amaba la natación y a sus padres con los que hablaba a diario. No me contó nada especialmente negativo. Todo era aparentemente normal pero cuando el cuerpo se queja, hay que escucharlo con mucha atención. Definición de ansiedad La ansiedad se define como un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Se habla de “trastorno de ansiedad” para referirse a ciertas patologías en las que el paciente experimenta un gran miedo aunque no haya una razón para ello. La persona afectada por la ansiedad apenas puede controlar el miedo. Un miedo que se siente como una amenaza. En estas circunstancias, el miedo tiene una función: es una señal de alarma que ayuda a evitar dicha amenaza. Cuando esta amenaza ha pasado, el miedo también debería desaparecer. Conflicto emocional asociado a la ansiedad según la Biodescodificación Cuando leemos en un diccionario de Biodescodificación los conflictos emocionales asociados a la ansiedad aparecen conflictos de impotencia, incapacidad para afrontar algo o miedo por perder el control. 27 MARCIA GIODANI Una de las películas mentales que rodamos en nuestra mente podría ser la de “¡se me va a caer el mundo encima en cualquier momento!!” y eso hace que nuestra biología reaccione estando alerta para no morir aniquilado o aniquilada por lo que viene de arriba. Cuando sentimos una limitación o incapacidad para afrontar algo, el sistema nervioso simpático se pone en marcha para tomar el control de la situación. La imaginación, arma de doble filo La imaginación es un arma de doble filo. Nos permite sentirnos los protagonistas de películas donde podemos con todo pero también puede llevarnos a montarnos películas dramáticas. En una persona con ansiedad esa imaginación suele llevarle a los peores finales posibles. Eso se debe a la convicción de que no será capaz de conseguir lo que desea y por lo tanto necesita estar preparado o preparada para lo peor.28 MARCIA GIODANI Entre el pasado y el futuro Si consultamos diversas fuentes veremos que se cita al “miedo al futuro” como gran disparador de la ansiedad, y también el bloqueo de la capacidad de vivir el momento presente por preocuparse sin cesar por lo que pasó en el pasado. La persona con ansiedad habla mucho de su pasado, de lo que aprendió, vivió, o de lo que le sucedió a otra persona. En el caso de nuestro amigo Narciso, y después de hablar largo y tendido con él, no había un miedo excesivo al futuro. La lucha del presente Le pregunté por su familia. Me habló de su padre y de su hermano. Narciso es el menor de dos hermanos. Su padre es un señor que ha educado a sus hijos pensando que cuanta más disciplina, más responsabilidad asumirían sus hijos y mejor personas serían. Nuestro amigo asumió esta “verdad” como propia. Su hermano no. Su hermano se estuvo revelando a los mandatos de su padre hasta hace bien poco tiempo. Eso provocaba mucho enfados y discusiones en casa, y Narciso no quería vivir en ese estado de guerra permanente. La solución de supervivencia El instinto de supervivencia y adaptación de Narciso le llevó a crear una estrategia. Cuando veía que su hermano se enfrentaba a su padre, él escuchaba con atención lo que su hermano decía y lo que su padre contestaba. Así hizo “el mapa” de lo aceptado o no aceptado por su padre. De lo que sí y lo que no se podía hacer en casa. Le funcionó de maravilla. Aprendió a controlar los tiempos y los humores de su padre. Cuando llegaba de trabajar no era buen momento para pedirle algo. Después de cenar, sí. Un sábado por la mañana sí pero un domingo por la tarde no. 29 MARCIA GIODANI A mi amigo no le fallaba su mapa. Siempre accedía al tesoro. Sabía qué gestos, palabras y expresiones eran mal o bien aceptadas por su padre. El conseguía siempre lo que le pedía a su padre, y su padre ha estado y está enormemente orgulloso de él. Hoy aunque ya no vive con su padre, sigue bajo esa necesidad de aceptación absoluta. Lo peor era que no estaba siendo consciente de ello. El control y el perfeccionismo En su trabajo es perfeccionista. No quiere que le critiquen por haber cometido un fallo. No le gusta exponerse a las quejas de su jefe. Le molesta escuchar gritos o malas palabras. Él dice que adora a sus padres y no lo dudo, pero no se ha deshecho de la necesidad de aprobación. Ese control absoluto que aprendió a tener sobre la relación familiar, quiere seguir manteniéndolo en las relaciones interpersonales. Le preocupa y le obsesiona el “qué dirán”. Es una continuación de la preocupación por el “que dirá su padre” con el que vivía de niño. No es consciente de que este patrón de comportamiento está activo todavía en él. Imagina el funcionamiento de tu ordenador. No sé si eres de los que usaste MS-DOS (yo un poquito) pero da igual. Cuando tú arrancas tu ordenador, hay un tiempo en el que se van cargando los programas que permiten que todo funcione correctamente. Si no se cargan los programas, el ordenador no funciona. Y llega un momento en el que el ordenador te pide actualizaciones porque si no, no soporta todo lo nuevo que hay que incorporar. Eso es lo que te está pidiendo tu cuerpo cuando te habla a través del síntoma o enfermedad, y en este caso, a través de los síntomas de la ansiedad. Hay un programa que está funcionando hoy en tu mente pero está completamente desactualizado. El programa de Narciso era un programa de “control para que todo funcione correctamente y me acepten”. Lo que tuvo que entender es que tenía que actualizar el programa del control y la aceptación. Su ansiedad venía motivada emocionalmente por esa necesidad de medir las palabras para que nadie se enfadara con él y le quisieran. Tenía que entender que como adulto podía manejar con mejores herramientas las discusiones o los enfrentamientos que cuando era niño. Hoy no tiene por qué tener miedo a lo que dirá su padre si se enfada. Ni su padre, ni su jefe ni sus compañeros. Hoy él es un adulto con herramientas psicológicas suficientes para dialogar, exponer su opinión y tomar decisiones. Hoy ya no depende de su padre. 30 MARCIA GIODANI Esta solución de supervivencia que desarrolló cuando tenía 7, 8 ó 9 años tiene que ser actualizada a su vida contemporánea. Si no es útil, la tiene que “desinstalar” de su mente y vaciarse de ese estrés que le genera ansiedad. No todos los problemas de ansiedad se generan por el mismo conflicto emocional, por supuesto, pero tal y como la Biodescodificación nos muestra, pueden ser conflictos relacionados con el miedo. No todos vivimos con miedo a lo que va a decir nuestro padre pero lo bueno de la escuchar al cuerpo es que con una precisión absoluta llegamos al origen del problema. Cuando el cuerpo manifiesta un síntoma y no otro es porque detrás hay un estrés emocional concreto y no otro. Esta es mi labor como terapeuta: identificar cuál es el sufrimiento oculto, las emociones reprimidas y las creencias limitantes que bloquean a cada persona. Este relato es un ejemplo de que hay una película mental detrás del síntoma, una creencia limitante que hay que desocultar para recuperar el bienestar integral y mientras no la saquemos a la luz, estaremos dominados por ella a todos los niveles. El estrés que acumulamos se compone de pensamientos negativos (creencias limitantes) y sentimientos negativos. Cuando hay demasiado estrés, se altera el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, nervioso, digestivo, cardiaco… y se puede plasmar en forma de ansiedad. La Biodescodificación te ayuda a identificar esos pensamientos negativos, transformar las creencias limitantes y gestionar adecuadamente sentimientos y emociones para que recuperes el equilibrio interno. 31 MARCIA GIODANI Quéesloquelasintomatología meestáqueriendodecir? La sintomatología busca lograr un nuevo equilibrio, es una solución biológica a un conflicto emocional que no podemos resolver. Por lo tanto la enfermedad es producto de nuestra forma de pensar, determinada por creencias provenientes de nuestro contexto familiar, cultural y emociones que no tramitamos adecuadamente. Dicha información está contenida a nivel biológico. La Biodescodificación propone la toma de consciencia para alcanzar equilibro y bienestar. Uno de los aspectos importantes en Biodescodificación es el proyecto sentido (término que creó y desarrolló Marc Fréchet). Se refiere a las situaciones emocionales de los padres y del contexto familiar desde la gestación hasta los 3 años de vida que imprime un programa inconsciente e incidirá en la vida de esa persona. Otro aspecto es el estudio del transgeneracional. El árbol genealógico guarda toda la herencia familiar, los secretos, los conflictos… los problemas. De esta manera el inconsciente busca solucionar conflictos del árbol familiar. A modo de ejemplo: un programa transgeneracional de no abundancia hace que repita los problemas que mis abuelos tenían con el dinero por lo que a mi me va mal con el dinero. La información transgeneracional se hereda por programaciones que nos llevan a actuar de determinada manera o expresar determinadas enfermedades. Dicha herencia se da hasta la 3era o 4ta generación. 32 MARCIA GIODANI Para conocer qué significa cada enfermedad, la mejor manera siempre escucha atenta a nuestros cambios internos para que el cuerpo y las emociones, puedan encontrarse en armonía. para la Biodescodificación todo síntoma físico tiene un origen emocional. Esperamos que este manual pueda ayudarte en algo, haya echado un poco de luz sobre las posibles causas de tus problemas de salud. Recuerda que la Biodescodificación ayuda, pero no debes dejar de consultar a un especialista de salud si tienes un problema. 33 MARCIA GIODANI Tipos de hijos según la Biodescodificación34 MARCIA GIODANI Tipos de hijos según Biodescodificación Observando nuestro árbol familiar comprendemos nuestra historia, nuestras cargas familiares y cómo estamos repitiendo los patrones de nuestros antepasados, que bloquean nuestro libre fluir en el presente. Conocer nuestra historia, el tipo de relaciones que mantuvieron nuestros familiares, nuestro Proyecto sentido (puedes descubrir el tuyo aquí), las repeticiones... nos permitirá pasar a la siguiente fase, en la que podrás liberarlos de una manera amorosa y compasiva, de modo que te permita sanar y así, poder cumplir tu Propósito de Vida. Cuando escaneamos el árbol genealógico buscando información relevante, nos puede llegar a sorprender mucho el tipo de hijo que somos, el rol que jugamos en nuestra familia de origen y que acaba condicionándonos toda la vida. 35 MARCIA GIODANI A continuación listaré los distintos caracteres. Presta atención, ¿quién eres tú? El hijo de sustitución Hijo sustituto Suele ser concebido en un momento de Fiestamanía, es decir, el deseo sexual imperioso que resulta después de la muerte prematura de un hijo. Así que su función es la de reemplazar a un hermano que ha muerto antes. De mayor es una persona que siente una carga muy pesada y desconocida sobre sus hombros y sin saber qué dirección tomar, como si tuviera varias voces internas marcando destinos distintos, ya que ese hermano le marca su propio deseo, a veces contrario al del sustituto. Muchas veces no sienten que tienen derecho a destacar por sí mismos, a vivir su propia vida. Inconscientemente su vida se la deben a la muerte de otro. También cargan con la tristeza y melancolía por la que pasó la madre durante su embarazo. ¿Hubo algún aborto o muerte temprana antes de tu nacimiento? Si es así, puede que además seas yacente de este hermano/a no nacido. 36 MARCIA GIODANI Hijo eventual El eventual hijo de sustitución Cuando en la dinámica familiar hay un niño que no está bien, hay un riesgo de que se muera y se hace inconscientemente, un hijo que lo pueda sustituir, es un niño que no vive, un adulto que no vive, tiene los mismos signos del yaciente, tristeza etc. pero además no vive, porque el otro no está muerto. Medicamento El niño medicamento Se tiene un niño para curar a otro, por ejemplo en el caso de necesitar un trasplante de células madre. Esta persona hará como profesión enfermera, médico, terapéuta, farmacéutico, su rol es curar a otra persona. Esa será su misión de vida. Con lo cual no sentirá que su propia vida tiene mucho sentido más que vivir para otros, y no le será fácil mirar hacia adentro y tener consciencia de lo que necesita o lo que le va mejor. 37 MARCIA GIODANI El yacente Ser el sustituto de alguien de una generación anterior o un hermano anterior fallecido. Se encuentra por las fechas de nacimiento y fallecimiento. Son personas que sienten que arrastran una carga muy pesada, tristes y melancólicos. Pueden vestirse de oscuro y de piel clara. Son hiperactivos o hiperpasivos. 38 MARCIA GIODANI El bastón de la vejez Vejez Cuando la madre esta embarazada ya al final de su edad fértil, con la intención de que ese hijo sea el que se ocupe de los padres cuando sean viejos. Son personas que están bien, con sobrepeso solido fuerte, porque es un bastón, son personas que no consiguen casarse, son los solteros eternos, no se autorizan a casarse, viven con sus padres hasta que estos mueren, tienen sus historias amorosas pero dicen, tengo que volver a casa porque mi madre esta sola. Adaptan el trabajo y la vida en función de las necesidades de sus padres. 39 MARCIA GIODANI El mosquetero de la reina Mosquetero La reina es la madre y el hijo protege y defiende y ¿porque hay que proteger a alguien? Porque está en peligro, y ¿por qué? Porque el marido no la protege, el marido es violento, o está ausente o no hay marido, el hijo está de guardia esperando que su madre lo llame. "Mi madre está sola y tengo que protegerla, de adultos tienen vida afectiva pero vuelven a casa de su madre." El niño esponja Está ahí para cargar con todos los golpes, cuando aparecen problemas, es el niño que los absorbe, gestionará todos los problemas, positivos y negativos, gestionará las problemáticas emocionales. Muchas veces con solo preguntarles qué les pasa empiezan a llorar, la problemática viene de antes de los tres años, porque ahí el niño es una esponja y no puede expresarse, se lleva todas las emociones difíciles de la familia. La vida de estas personas es, cada vez que hay un problema ellos lo absorben, cada vez que hablan con alguien es para que la otra persona se descargue, lo absorben todo. Estos niños están para absorber todos los líquidos conflictuales de la familia, si alguien que está en duelo, él va a absorber su tristeza y va a estar triste, mi madre está enfadada y yo absorbo su enfado y voy a destrozar los juguetes. 40 MARCIA GIODANI Niño basura ¿De qué sirve la basura? para tirar lo que no sirve, estos niños están para absorber las cosas tóxicas, son personas que están al servicio de todos, los llaman solo cuando hay un problema, solo los tienen en cuenta cuando hay problemas. “Solo me llaman para pedirme algo, que les preste dinero, les solucione un problema, que les cuide a los niños……” En este grupo, hay muchos casos de sobrepeso y obesidad, son todo casos de niños basura, reciben todos los tóxicos de la familia, porque a nivel biológico para limpiar usamos agua, así que retenemos líquidos, tengo tantos tóxicos que gestionar que necesito líquidos para limpiarlos. Cuando tenemos muchos tóxicos los diluimos con agua, pero la persona no puede eliminar ese agua retenida porque esta para diluir los tóxicos, esto puede ser un conflicto que bloquea los tratamientos de pérdida de peso. El niño síntoma Niño síntoma Es el niño que va a gestionar la problemática particular de la familia a través de una enfermedad, aquí incluimos las enfermedades denominadas genéticas, raras….. cuando vemos un niño de un año con un cáncer, a través de su síntoma esta expresando un problema del clan cuando hay una enfermedad que se repite, quiere decir que el conflicto es enorme. En esos casos es muy importante analizar el Proyecto Sentido, es decir, cómo se encontraba au madre desde su concepción hasta los 3 años de su infancia, cómo era el ambiente en que fue concebido/a, cómo pasó el embarazo, cómo estaba con su pareja, qué emociones y creencias eran las que más le impregnaban, ya que todas ellas serán las que condicionen su gestación y su propósito de vida. Así que muchas veces, si son demasiado intensas, se manifiestan como síntomas. Para ello, puedes leer este artículo que te acompañará a descubrir cómo es tu Proyecto Sentido que te está programando toda tu vida. También hay que analizar el embarazo de la abuela con la madre, ya que la persona era un ovocito en los ovarios de la madre mientras se gestaba en el vientre de la abuela, con lo cual, todo lo que ella viva intensamente durante la gestación, también lo heredarán los nietos. Me gustaría saber cuál es el tipo de hijo con el que te sientes más identificad@. ¿Tienes algún conflicto que creas que pueda estar relacionado? ¿Te gustaría saber cómo te influyen tus antepasados? 41 MARCIA GIODANI CREATUARBOLGENEALOGICO( DINAMICA) Al crear el árbol genealógico y analizar tu Transgeneracional, puedes identificar qué tipo de hijo eres, qué situaciones están relacionadas con ello y cómo resolverlas. Para poder sanar, es importante analizar la historia familiar, ver qué patrones se repiten y cómo afectan a tu Proyecto Sentido. 42 MARCIA GIODANI Que descubriste en tu árbol genealógico? 43 MARCIA GIODANI Escucha tu cuerpo: Biodescodificación. ¿Qué tipo de informacionesaporta el estudio del árbol genealógico? Debajo de la enfermedad, está la prohibición de hacer algo que deseamos o la orden de hacer algo que no deseamos .El estudio del transgeneracional (lectura del árbol genealógico) aporta información valiosa que puede dar explicación a las enfermedades. Los principales secretos familiares giran en torno a la sexualidad, incesto, adulterios, enfermedades venéreas. Además, otros secretos vergonzosos que permanecen ocultos son por ejemplo asesinatos, suicidios, homicidios, discapacitados, problemas mentales. También temas con el dinero, robos, herencias, quiebras, problemas d dinero entre hermanos, síndrome del yaciente. Por último duelos que no se han podido realizar. Toda esta información queda en el árbol. 44 MARCIA GIODANI Bioneuroemoción 45 MARCIA GIODANI Si bien la Bioneuroemoción no se considera ni puede considerarse como alternativa a una consulta psicológica, por otra parte es un complemento de gran utilidad para cualquier psicólogo/a. ¿Qué tienen en común y qué los hace tan diferentes a la vez? Las diferencias más significativas que imposibilitan su equivalencia las encontramos en elementos tales como la periodicidad, seguimiento, evaluación o diagnóstico. Ninguno de ellos se lleva a cabo en el ejercicio de la Bioneuroemoción. Cada acompañamiento en Bioneuroemoción consiste en una sola sesión. Si se lleva a cabo correctamente el método debería ser suficiente para alcanzar el objetivo propuesto, que no es otro que identificar y comprender el origen de un estrés emocional que influye en todos los aspectos de la vida de la persona. No se realiza un seguimiento posterior estandarizado y sistemático como en una consulta Psicológica y, además, no se establecen diagnósticos ni evaluaciones; tan sólo se atiende a la persona y los síntomas que muestra —más allá de su etiqueta—, centrándonos en qué implica, desde cuándo sucede y en qué ambiente emocional se ha desarrollado dicha sintomatología. Sin embargo, al igual que se fundamenta en conceptos de física cuántica, biología o epigenética, la Bioneuroemoción también toma en cuenta muchos conceptos y herramientas de distintos enfoques psicológicos. A continuación, expondremos algunas de las teorías más influyentes dentro del marco de la psicología y cómo se reflejan en la filosofía de la Bioneuroemoción. Bioneuroemoción. Fue de los primeros en dejar de considerar “paciente” a la persona y llamarla “cliente” o simplemente “consultante”. Parece un simple cambio semántico, pero implica hacer a la persona responsable de su cambio y no un ser sujeto pasivo a influencias externas. Se centra en la persona, no en su problema. Además lo “acompaña”, no lo “dirige”. Sirva como ejemplo este extracto de su obra: "Ha sido evidente, tanto por nuestra experiencia clínica como por nuestra investigación, que cuando el consejero percibe y acepta al cliente tal cual es, cuando deja de lado toda evaluación y entra en el marco de referencia perceptual del mismo, lo libera para que explore nuevamente su vida y su experiencia, lo libera para percibir en esa experiencia nuevos significados y nuevas metas." Como vemos, ya habla del concepto de disponer de una mente pura y sin juicios en el momento que se produce la comunicación. Cuando menciona entrar en su "marco de referencia perceptual” se refiere a su forma de interpretar la realidad. 46 MARCIA GIODANI Cuando la persona se libera del mismo, puede percibir de otra forma sus experiencias y su vida. Eso es a lo que en Bioneuroemoción llamamos «aprender a desaprender». la Bioneuroemoción no puede equipararse en ningún caso a una terapia en psicología pero, sin embargo, es un complemento para la misma.Tanto desde el punto de vista de un psicólogo que la tenga integrada al llevar a cabo el ejercicio de su profesión, como la de un consultante que, combinando ambos abordajes, pueda obtener una visión más global y completa de su situación. La Bioneuroemoción es una forma de vida; ayuda a ver de una forma más clara el reflejo de nosotros mismos en los demás. Por ello es aplicable en cualquier ámbito profesional y personal y, por esta misma razón, no cierra sus puertas a todo aquél conocimiento que pueda resultar una apertura al cambio. La Psicología y la Bioneuroemoción son perfectamente complementarios. 47 MARCIA GIODANI COMOSANARCONLABIODESCODIFICACION Amarse incondicionalmente Lamentablemente, en la medicina actual lo único que nos enfocamos es en tratar de aliviar el malestar o la enfermedad sin verdaderamente analizar cuál es su causa o por qué manifestamos ese tipo de cosas en nuestro cuerpo, así que una vez que las sanamos o tenemos alguna mejora nos olvidamos del malestar por completo. Pero te has dado cuenta, que cuando esto sucede, puede que termines con otra enfermedad, o tu enfermedad se vuelve crónica y necesitas de pastillas y medicinas para mantenerte sano o al menos sintiéndote mejor. Por otro lado, es bien sabido que mucha gente se mejora hasta de enfermedades «incurables» cuando hace un cambio drástico en su forma de vida, ya sea el cambio de alimentación, el ejercitarse u otro medio, pero esto no es realmente la causa de su sanación, es más bien que se dan cuenta que el cuidado de su cuerpo, de su mente y de su espíritu son importantes. Se dedican tiempo en cuidarse, ya sea al volverse vegetarianos o eliminando comidas procesadas o ejercitándose pero esto es sólo la traducción del amor que empiezan a sentir por si mismos y el cuidado que tienen de su cuerpo y de la forma en que se sienten. El amarse verdaderamente es aceptarte cual eres, todos tus aspectos, así sea que tienes defectos o cosas que no te gustan, ámalas y te permitirán que desarrolles una mejor relación contigo mismo y sobre todo perdónate. El perdón y la compasión hacía uno mismo es esencial para amarse incondicionalmente. La filosofía de curación de muchos proponentes de la biodescodifación se enfoca mucho en que tu te ames incondicionalmente, que perdones y que te aceptes tal cual eres. Puede ser que pienses que esto es muy sencillo, pero te puedo decir que a veces no nos damos que tan profundo van algunas ideas en relación a nuestro valor y a la aceptación. 48 MARCIA GIODANI A veces malinterpretamos nuestra autoestima o el amor propio, pensamos que porque nos vemos bien, eso es amor a nosotros mismos, pero el verdadero amor es más profundo y más fundamental. Y se puede ver traducido en cómo te tratas a ti mismo, cómo tratas a los demás, la seguridad que tienes de expresarte o la confianza que tienes de que puedes lograr lo que te has propuesto. 49 MARCIA GIODANI Nivelesdeautoestima El identificar tu nivel de autoestima te puede ayudar a conocerte más y saber en que cosas es necesario que trabajes. La autoestima como ya lo he comentado antes es muy importante para vivir una vida feliz y satisfactoria, pues la autoestima afecta todas, todas las áreas de tu vida. Si no tienes un buen nivel de autoestima es posible que no seas capaz de aprovechar tu vida al máximo, que en tu trabajo no seas tan feliz y no te desempeñes tan bien como pudieras, que tengas relaciones que no son saludables o que no te han sentir bien. Básicamente, el tener autoestima es necesario para poder vivir plenamente, pero también tiene algunas implicaciones de salud, pues si de acuerdo a las investigaciones si no cuentas con buena autoestima es posible que tengas las siguientes condiciones: Depresión Enfermedades psicosomáticas como insomnio, fatiga, dolores de cabeza Ansiedad Síntomas de estrés Desordenes alimenticios Abuso de sustancias o algún tipo de adicción Dificultades sociales Habilidades de comunicación pobres 50 MARCIA GIODANI Realiza este Test para identificar tu nivel de autoestima ydescubre si es necesario que tengas que trabajar en tu autoestima. 1 Estoy de acuerdo lo que pienso lo que ciento y lo que expreso? A( DE ACUERDO) B( DESACUERDO) 2 Soy tan valioso como persona como cualquiera A ( Completamente de acuerdo) B ( Parcialmente de acuerdo ) 3 Tengo las cualidades necesarias para vivir bien y adecuadamente? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo ) C (En desacuerdo ) 4 Cuando me miro a los ojos en el espejo, tengo un sentimiento bueno y/o placentero? A (Completamente de acuerdo) B( Parcialmente de acuerdo ) C (En desacuerdo) 5 No me siento como un completo fracaso? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo ) C (En desacuerdo ) 6 Me puedo reír de mí mismo? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo) C(En desacuerdo ) 7 Me gusto a mí mismo, aun cuando otras personas me rechacen? A (Completamente de acuerdo) B (Parcialmente de acuerdo ) C (En desacuerdo ) 8 Soy feliz de ser quién soy ? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo) C (En desacuerdo ) 9 Me amo y me doy aliento, sin importar lo que esté sucediendo? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo ) C (En desacuerdo ) 51 MARCIA GIODANI 10 En general estoy satisfecho con la forma en la que me estoy desarrollando como persona? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo ) C (En desacuerdo) 11 Me respeto a mi mismo? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo ) (En desacuerdo ) 12 Prefiero ser yo mismo que alguien más? A (Completamente de acuerdo ) B (Parcialmente de acuerdo ) C (En desacuerdo ) Sanar tu cuerpo Entonces, te preguntarás cómo puedes sanar tu cuerpo. La respuesta es sana tu interior, sana esas emociones que llevas dentro, muchas de las cuáles ya se han convertido en una forma de actuar constante. Descubre el origen mental de la enfermedad lo cual te puede ayudar a descifrar que tipo de ideas son las que mantienes y lo que te están generando. De acuerdo a Louise Hay, los principales patrones de ideas y sentimientos que generan enfermedades son: Las críticas Los resentimientos Las culpas El enojo Por ejemplo, la crítica a uno mismo por mucho tiempo puede generar enfermedades como la artritis El enojo puede causar problemas como infecciones o cosas que degeneran a nuestro cuerpo. El resentimiento por largo tiempo puede convertirse en enfermedades como tumores o cáncer. La culpa por lo regular requiere que algún tipo de castigo y esto puede generar dolor. Así que como verás es más fácil deshacerse de los sentimientos negativos y empezar a sanar, no sólo para curar una enfermedad en específico, sino porque te dejarán vivir más en paz contigo mismo y te sentirás más libre y feliz. 52 MARCIA GIODANI ¿Qué te parece, te gustaría saber más de una enfermedad en específico ? Sana emocionalmente y sana tu cuerpo Descubre cuál es el origen de tu síntoma o enfermedad, te ayudo a encontrar la causa mental y emocional para que puedas alcanzar un equilibrio entre tu mente, emociones y cuerpo y así encontrar el equilibrio de tu ser para tener una vida feliz y un cuerpo saludable. 53 MARCIA GIODANI Protocolo Amarme A.- Responde las siguientes preguntas: 1. ¿Qué es el amor para mi? 2. ¿Cómo lo siento? 3. Escribe un recuerdo acerca del amor. B.- Escribe en la columna izquierda como tu madre te demuestra su amor y en la derecha como tu padre te demuestra su amor. Mi madre me demuestra Mi padre me demuestra su amor a través de: su amor a través de: C.- Responde a las siguientes preguntas. 1.- ¿Cuánto soy capaz de quererme? 2.- ¿Cuánto me disgusto o me critico? 3.- ¿Me digo cosas, o frases, que jamás le diría a otra persona? 4.- ¿Cómo me describo cuando estoy solo? 5.- ¿Cómo me describo cuando estoy en público? 54 MARCIA GIODANI ProtocoloPruebadeAutoestimapara Adolecentes Encierra en u círculo tu respuesta correcta. 1- ¿Cuándo estás solo te portas bien? sí no 2- ¿Te gusta tener amigos? sí no 3- ¿Le caes bien a los demás? sí no 4- ¿Te enojas mucho? sí no 5- ¿Te importa lo que hacen los demás? sí no 6- ¿Te sientes importante en tu curso? sí no 7- ¿Tienes todos los amigos que quieres? sí no 8- ¿Te gusta ser como eres? sí no 9- ¿Te gusta como tratas a los demás? sí no 10- ¿Se te ocurren buenas ideas? sí no 11- ¿Te gusta estar con otras personas? sí no 12- ¿Te gustaría ser más simpático de lo que eres? sí no 13- ¿Respetas la opinión de los demás? sí no 14- ¿Te puedes cuidar solo (a)? sí no 15- ¿Sientes que los demás te quieren? sí no 16- ¿Te gustaría ser como otras personas? sí no 17- ¿Te interesa tratar de agradar a otras personas? sí no 18- ¿Haces todo lo que tus amigos te dicen? sí no 19- ¿Te llevas bien con los demás niños? sí no 20- ¿Cuando tienes un problema tratas de resolverlo? sí no 21- ¿Te cuesta perdonar? sí no 22- ¿Cambias tus ideas muy a menudo? sí no 23- ¿Eres capaz de ver las cosas buenas de la gente que te rodea? sí no 24- ¿Cuando haces algo mal te desesperas? sí no 25- ¿Te cuesta hablar con personas que no conoces? sí no 26- ¿Tú piensas las cosas antes de hacerlas? sí no 27- ¿Te preocupas por mejorar las cosas que no haces bien? sí no 28- ¿Tus compañeros te buscan para que trabajes con ellos? sí no 29- ¿Cuando te equivocas, reconoces que lo hiciste mal? sí no 30- ¿Te gustaría ser más simpático con los demás? sí no 55 MARCIA GIODANI 56 MARCIA GIODANI Escala deautoestimación Instrucciones: Les voy a leer algunas instrucciones. Escúchalas atentamente y marca tu opinión de acuerdo a la siguiente simbología. - De acuerdo - No sé - Estoy en desacuerdo. 1- Soy una persona con muchas cualidades A N D 2- Por lo general, si tengo algo que decir lo digo A N D 3- Con frecuencia me avergüenzo de mi mismo A N D 4- Casi siempre me siento seguro de lo que pienso A N D 5- En realidad, no me gusto a mi mismo A N D 6- Rara vez me siento culpable de cosas que he hecho A N D 7-Creo que la gente tiene buena opinión de mí A N D 8- Soy bastante feliz A N D 9- Me siento orgulloso de lo que hago A N D 10- Poca gente me hace caso A N D 11- Hay muchas cosas de mí que cambiaría si pudiera A N D 12- Me cuesta mucho trabajo hablar delante de la gente A N D 13- Casi nunca estoy triste A N D 14- Es muy difícil ser uno mismo A N D 15- Es fácil que yo le caiga bien a la gente A N D 16- Si pudiéramos volver al pasado y vivir de nuevo, yo sería distinto A N D 17- Por lo general, la gente me hace caso cuando los aconsejo A N D 18- Siempre tiene que haber alguien que me diga que hacer A N D 19- Con frecuencia desearía ser otra persona A N D 20- Me siento bastante seguro de mí mismo A N D 57 MARCIA GIODANI Pauta decorrecciónescala deautoestimación 1- Soy una persona con muchas cualidades 3 2 1 2- Por lo general, si tengo algo que decir lo digo 3 2 1 3- Con frecuencia me avergüenzo de mi mismo 1 2 3 4- Casi siempre me siento seguro de lo que pienso 3 2 1 5- En realidad, no me gusto a mi mismo 1 2 3 6- Rara vez me siento culpable de cosas que he hecho 3 2 1 7-Creo que la gente tiene buena opinión de mí 3 2 1 8- Soy bastante feliz 3 2 1 9- Me siento orgulloso de lo que hago 3 2 1 10- Poca gente me hace caso 1 2 3 11- Hay muchas cosas de mí que cambiaría si pudiera 1 2 3 12- Me cuesta mucho trabajo hablar delante de la gente 1 2 3 13- Casi nunca estoy triste 3 2 1 14- Es muy difícil ser uno mismo 1 2 3 15- Es fácil que yo le caiga bien a la gente 3 2 1 16- Si pudiéramos volver al pasado y vivir de nuevo, yo sería distinto 1 2 3 17- Por lo general, la gente me hace caso cuando los aconsejo 3 2 1 18- Siempre tiene que haber alguien que me diga que hacer 1 2 3 19- Con frecuencia desearíaser otra persona 1 2 3 20- Me siento bastante seguro de mí mismo 3 2 1 Puntaje mínimo: 20 puntos Puntaje máximo: 60 puntos Rangos: Deficiente: 20-27 Regular: 37-45 Muy bueno: 55-60 Insuficiente: 28- 36 Bueno: 46-54 58 MARCIA GIODANI MEDITACIÓNDECADANOCHE Me hago consciente de este trozo de eternidad que vivo en este instante para reconocer a todo y a todos los que me rodean a diario… Dedico este tiempo, este trabajo y esta intención a cada momento que me hizo sufrir, pero que me ha permitido comprender quién soy y todo el valor que tengo… y los libero agradecid@ del aprendizaje. Reconozco a cada uno de los que fueron mis amigos, lo sean hoy o no, y les agradezco a cada uno aquello que me enseñaron…(nombro a quienes recuerde hoy, uno por uno con su enseñanza) … y los libero Reconozco a cada uno de los que fueron mis parejas y me mostraron de mí (nombro lo aprendido con cada un@ de ellos) … y los libero Reconozco cada momento en que he sufrido la soledad y la incomprensión, duros momentos y pruebas, y que me enseñaron que aun así, puedo seguir dando amor, y nunca me he dado por vencido y me libero de la necesidad de aprender por dolor. Reconozco y valoro en este instante a mi verdadero y a tu verdadero ser, al ser eterno, perfecto y amado por el Universo que vive en mi corazón y en el de todos los seres que habitan este mundo, el ser que por estar lleno de ternura y amor, está lleno de alegría… Reconozco que fui creado para la felicidad, el amor, la creatividad y la eternidad y que todo eso está hoy a mi disposición en este presente. Hoy me reconozco así y contemplo de esta forma a todos los que estuvieron en mi camino y a los que hoy están para que mi gozo al contemplarlos sea compartido. BENDICIONES PARA TU VIDA !!! Biodescodificación: el significadodecadaenfermedad ¿Queherramientasseutilizan? "Pierde lo que debes perder, para encontrar lo que necesitas encontrar" El diccionariode Biodescodificaciónenlasenfermedades Accidentes Acné juvenil Afecciones de la piel Afecciones pulmonares Alzheimer Amigdalitis Anemia Anorexia nerviosa bulimia Artritis Artrosis Asma Bronquitis Cálculos biliares Cataratas Cardiopatías o enfermedades cardíacas Ciática Colesterol Cáncer Colon irritable Conjuntivitis Depresión y ansiedad Dolor de garganta Dolores en general Enfermedades sanguíneas Epilepsia Esclerosis múltiple Esguinces Estreñimiento Fallas renales o dolor en los riñones Fibromialgia Fibromas y quistes Fibrosis quística Garganta - Inflamación o irritación Gripe, catarro, resfriado hemorroides Hepatitis o problemas hepáticos Hernia Discal Herpes genital Herpes labial Hiperglucemia (diabetes) Hipertensión Hipoglucemia Hipotensión Ictericia Infección Inflamación Insomnio Lengua - inflación o incapacidad de moverla Lunares Mareos Meteorismo (gases) Migrañas Mononucleosis Orzuelo Periodontitis (grave inflamación de las encías) Periodontitis (grave inflamación de las encías) (1) Pies -todo tipo de problemas vinculados con ellos Problemas de estómago Problemas de la espalda Problemas de la vejiga Problemas de tiroides Problemas durante la menopausia Problemas en las articulaciones Prurito, irritación Pulmonía – neumonía Psoriasis PSICOSIS Hay 6 tipos de psicosis 2 PSICOSIS REACTIVA BREVE 3 PSICOSIS DELIRANTE 4 PSICOSIS ORGANICA 5 PSICOSIS ESQUIZOFRENIA 6 DEPRESION PSICOTICA Rechinar los dientes al dormir Reumatismo Rinitis Sobrepeso Tortícolis Tos persistente Trastornos de la menstruación Tumor en la cabeza Vértigo Vitiligo La Biodescodificación del dolor crónico CABEZA CUELLO HOMBROS Te voy a contar una historia: Definición de ansiedad La imaginación, arma de doble filo Entre el pasado y el futuro La lucha del presente Nuestro amigo asumió esta “verdad” como propia. La solución de supervivencia Quéesloquelasintomatología meestáqueriendodecir? Tipos de hijos según Biodescodificación CREATUARBOLGENEALOGICO( DINAMICA) Que descubriste en tu árbol genealógico? Escucha tu cuerpo: Biodescodificación. Cuando la persona se libera del mismo, puede percibir de otra forma sus experiencias y su vida. Eso es a lo que en Bioneuroemoción llamamos «aprender a desaprender». COMOSANARCONLABIODESCODIFICACION Amarse incondicionalmente Depresión Sanar tu cuerpo ProtocoloPruebadeAutoestimapara Adolecentes Escala deautoestimación Pauta decorrecciónescala deautoestimación BENDICIONES PARA TU VIDA !!!