Ensayo obesidad infantil - Hadid Mada

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OBESIDAD INFANTIL
En este ensayo yo voy a probar que la obesidad infantil tiene muchas repercusiones tanto en la salud como en la autoestima de los niños y adolescentes.
La enfermería es indispensable debido a que tiene mayor comunicación con el paciente, puede cuidar su salud y a la vez tener una buena comunicación dando las recomendaciones para cuidarse en lo que consume de una forma amistosa y no saliéndose de su ámbito de trabajo. 
Para ello voy a usar estudios, argumentos y ejemplos de la vida cotidiana para probar que estoy en completo desacuerdo acerca de la obesidad en niños. 
Me voy a centrar mayormente en la obesidad infantil en México porque es donde puedo dar una visión más específica para comprender el tema.
La obesidad es una alteración de naturaleza metabólica, que se caracteriza por un aumento excesivo en la grasa corporal y que constituye el problema de salud pública, más importante en niños y adolescentes mexicanos. Un niño se considera obeso, cuando su peso es superior al 20% del ideal.
La obesidad en los niños significa tener un peso que es superior al saludable para la estatura de un niño. Es una afección de salud grave y crónica que afecta a niños y adolescentes. Es particularmente problemática porque el sobrepeso a menudo genera que el niño comience a padecer problemas de salud que antes se consideraban problemas de adultos, como la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. También puede generar baja autoestima y depresión.
Se da principalmente por los padres porque son quienes alimentan a sus hijos, muchos de ellos creen que el estar sano depende del peso, es conocido en muchas familias que estar “gordito” es sinónimo de salud.
Lastimosamente es un caso muy común que se vive en México, ya sea porque se tiene una gran diversidad de comidas o por el desconocimiento de lo que puede llegar a afectar en los niños.
Sin embargo, existen más causas que solo la alimentación, como también puede ser la falta de ejercicio, la genética de la familia, problemas psicológicos que hacen comer más para evitar los problemas, factores socioeconómicos, tratamientos con recta medica como la prednisona, gabapentina, entre otros.
Más del 95% de los casos de obesidad infantil se deben a dietas con alto valor calórico y a baja actividad física, por lo que el sobrepeso y la obesidad pueden prevenirse en la mayoría de los niños mejorando sus hábitos de nutrición y salud, y promoviendo una mayor actividad física.
La buena alimentación es fundamental en la vida de todos, ya que trae muchos beneficios: podría ayudarte a vivir más tiempo, mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables, apoya a los músculos, estimula la inmunidad, fortalece los huesos, reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres. Es por eso por lo que desde pequeños es necesario contar con buenas prácticas de alimentación.
El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
Si el IMC de un niño es superior al 85% (85 de 100) de otros niños de su edad y sexo, se considera en riesgo de tener sobrepeso. 
Si el IMC de un niño es superior al 95% (95 de 100) de otros niños de su edad y sexo, se considera que tiene sobrepeso u obesidad.
El sobrepeso y la obesidad en México son un problema que se presenta desde la primera infancia, es decir, entre 0 y 5 años. Al menos 1 de cada 20 niños menores de 5 años padece obesidad, lo que favorece el sobrepeso durante el resto de su vida.
El principal problema de nutrición que padecen niños de entre 6 a 11 años es la presencia de ambos padecimientos, obesidad y sobrepeso.
Es un grave problema en México, según La Encuesta de Salud y Nutrición de Medio Camino 2016 ha reportado una prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad en la población escolar del 33,2%. Debido a esto, México se encuentra entre los primeros lugares en obesidad infantil en el mundo.
De acuerdo con los datos publicados por la International Association for the Study of Obesity (IASO), en la última encuesta realizada en México durante el año 2006, se encontró que el 18.6% de los niños entre cinco y 17 años tienen sobrepeso, y el 9.5% de estos niños eran obesos. Con relación a las niñas, el 20.3% entre cinco a 17 años tuvo sobrepeso y el 8.7% presentaba obesidad.
La obesidad de niños y adolescentes está considerada dentro de la Norma Oficial Mexicana (NOM-008-SSA2-1993), la cual establece los lineamientos sanitarios para regular su manejo integral.
Actualmente, México ocupa el segundo lugar de prevalencia mundial en obesidad, después de los Estados Unidos de América.
No todos los niños que tienen algunos kilos de más padecen sobrepeso. Algunos tienen una estructura corporal más grande que el promedio. Además, los niños suelen tener diferentes cantidades de grasa corporal en las diversas etapas del desarrollo. 
Las complicaciones físicas de la obesidad infantil pueden incluir:
· Diabetes tipo 2: esta enfermedad crónica afecta la forma en que el organismo de tu hijo usa el azúcar (glucosa).
· Colesterol alto y presión arterial alta: contribuyen a la acumulación de placas en las arterias causando que las arterias se estrechen y endurezcan, lo que puede provocar un ataque cardíaco o a un ataque cardíaco más adelante en la vida.
· Dolor articular: el peso extra causa un estrés adicional en las caderas, las rodillas y la espalda. 
· Problemas respiratorios. el asma es más frecuente en niños con sobrepeso.
· Enfermedad del hígado graso no alcohólico: puede causar la formación de cicatrices y daño al hígado.
Complicaciones sociales y emocionales: puede provocar la pérdida de autoestima y un riesgo elevado de depresión y ansiedad.
Puede repercutir tanto en aspectos físicos como emocionales y sociales. Se debe asistir con un médico para tratar el problema individualmente porque depende de cada persona.
Debemos prestar más atención en los niños y preocuparse por darles una buena alimentación para que ellos aprendan a comer bien durante el resto de su vida, depende mucho el aprendizaje que se tiene en casa porque todos nos quedamos con las mismas prácticas que aprendimos.
El trato de la enfermera-paciente iba a ser muy esencial, porque puede brindar una atención con consejos según la vida del infante y no necesariamente restablecer todo de cero, se adapta a sus necesidades porque tiene más trato con la familia y el niño.
Por todo lo presentado anteriormente es mejor mantener al niño sano porque no solo es el tener un peso elevado, va más allá, produce múltiples enfermedades y es mejor prevenirlo desde temprana edad.
Bibliografía:
· Obesidad infantil - Síntomas y causas - Mayo Clinic. (2020, 5 diciembre). https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
· SciELO - Scientific Electronic Library Online. (s. f.). https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext
· Sobrepeso y obesidad en niños, niñas y adolescentes. (s. f.). UNICEF. https://www.unicef.org/mexico/sobrepeso-y-obesidad-en-ni%C3%B1os-ni%C3%B1as-y-adolescentes
· Obesidad en niños. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007508.htm
· Beneficios de comer saludable. (2021, 22 mayo). Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/nutrition/resources-publications/spanish/beneficios-de-comer-saludable.html
· Castro, A. M. (2012, 1 enero). La obesidad infantil, un problema de salud multisistémico | Revista Médica del Hospital General de México. https://www.elsevier.es/en-revista-revista-medica-del-hospital-general-325-articulo-la-obesidad-infantil-un-problema-X0185106312231587
· Definir el sobrepeso y la obesidad en los niños. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000384.htm
· Índice de masa corporal | Peso Saludable | DNPAO | CDC. (s. f.). https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/assessing/bmi/index.html