BDHU_U3_EA_MendozaPrado_Jessica - Jessica Mendoza (4)

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Universidad Abierta y a Distancia de 
México 
División de Ciencias de la Salud, 
Biológicas y Ambientales 
Ingeniería en Biotecnología 
 
Desarrollo Humano 
Unidad 3 
Proyecto de Vida 
Jessica Verónica Mendoza Prado 
ES202104539 
 Grupo BI-BDHU-2002-B2-003 
 
16 de noviembre de 2020 
 
 
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Misión 
Llegar a ser una profesionista de calidad, con la capacidad de proponer mejoras 
a las problemáticas modernas y realizar un cambio positivo en mi entorno. 
Desarrollarme como persona, crecer espiritualmente y mantener siempre a mi 
familia y amigos junto a mí. 
Visión 
Ser siempre perseverante, no aceptar los comentarios inútiles de los demás, ser 
fiel a los valores inculcados en mi hogar y a aquellos que he adquirido a través 
de la experiencia. No traccionar nunca la confianza de nadie y evitar realizar el 
menor daño posible siempre. 
Decálogo del ser 
• Atender siempre los consejos de mi madre y padre 
• Respetar siempre a mi pareja 
• Ser agradecida con quienes me han ayudado 
• Respetar siempre al ambiente 
• Poner siempre empeño y dedicación a la escuela 
• No darme por vencida ante la negatividad 
• Apegarme siempre a la verdad 
• No codiciar bienes materiales 
• Cultivarme y renovarme constantemente 
• Pedir ayuda 
• No dejar todo al final 
Metas 
Área Metas Objetivos Estrategias 
Salud Mantenerme 
saludable 
Comer todos los días 
saludable 
El mantener la salud 
es fundamental para 
poder realizar los 
otros puntos, por lo 
que en este caso es 
mi prioridad. 
Hacer ejercicio diario 
Realizarme chequeos 
anualmente 
Desarrollo 
intelectual 
Mantener mi 
cerebro activo a 
través de la solución 
de problemas 
Evitar el uso 
constante de las 
redes sociales 
El cuidado del 
intelecto abarca 
muchos aspectos. 
Los que yo tomare 
será no desvelarme, 
no ingerir sustancias 
nocivas y 
mantenerme bien 
nutrida. 
Alimentar mi cerebro 
con nueces y 
antioxidantes 
Resolver problemas 
matemáticos o de 
otra índole por mi 
cuenta 
Asistir al psiquiatra 
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Desarrollo 
emocional 
Controlar mis 
propias emociones 
Alejarme de quienes 
no aportan nada 
bueno 
Esta es la parte que 
siempre me ha 
costado mas trabajo, 
pero le daré 
prioridad a mis 
sentimientos sobre 
los deseos de otras 
personas. 
Rodearme de 
personas que me 
apoyen e inspiren 
Escolar Mantener un buen 
promedio 
Hacer mis tareas Siempre he sido una 
persona que deja 
todo al final, por lo 
que seria lo primero 
en abordar y 
volverme mas 
puntual. 
Estudiar 
constantemente 
Participar en 
actividades 
extracurriculares 
Profesional Ser destacada en mi 
área de trabajo 
Aprendizaje 
voluntario 
Esta es el área que 
aun veo lejana, pero 
por ello las 
actividades que 
puedo tomar desde 
ahora serán mi 
prioridad. 
Trabajo extra 
Capacitación 
constante 
Familiar Ser cercana a mis 
familiares y 
apoyarlos 
Hacer pequeños 
actos de amor diario 
El ámbito familiar es 
también el mas 
importante, porque 
la familia va primero 
para mi y es mi 
soporte en todo lo 
que realizo. 
Estar siempre que lo 
necesiten 
Procurarlos y 
buscarlos 
Pareja Recuperar a mi 
pareja 
Demostrarle que 
estoy para el 
Recientemente perdí 
a mi pareja y no 
estoy dispuesta a irla 
dejar tan fácil, nos 
queremos aun, pero 
algunas situaciones 
nos separaron. El es 
parte fundamental 
de mi crecimiento y 
me gustaría que 
estuviera conmigo. 
Crecer mi persona 
Formar una relación 
basada en la 
honestidad 
Amigos Hacer amigos 
verdaderos 
Encontrar personas 
con ideales similares 
Esta parte también 
me cuesta mucho 
trabajo, por lo que 
estoy dispuesta a 
asistir a terapia para 
poder formar 
amistades 
verdaderas. 
Establecer relaciones 
basadas en el 
respeto 
Procurar a mis 
amigos 
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Económica Mantener una 
posición económica 
modesta pero 
suficiente 
Evitar los gastos 
innecesarios 
Esta es la que veo a 
mas largo plazo pues 
aun dependo de mis 
padres. Pero desde 
ahorita trabajo y 
tengo un ahorro, 
para lo que pudiera 
necesitarse. 
Tener un buen 
empleo 
Ayudar a otros 
 
Mi compromiso 
El día 18 de noviembre de 2020 yo Jessica Mendoza me comprometo conmigo 
misma a utilizar todo mi potencial, mis fortalezas como estudiante, hermana, hija, 
novia y empleada, poniendo siempre el mayor empeño en todas las cosas que 
hago, siendo siempre honesta y apegada a la realidad, atendiendo mi 
enfermedad psiquiátrica, colaborando con los que me rodean y respetándolos 
siempre, buscando que mi impacto ecológico sea siempre el menor posible. Que 
me permita ser una profesionista capacitada que pueda ayudar a mejorar la 
situación de mi entorno, ser una buena hija, una amiga en la que todos puedan 
contar, una pareja fiel y constante y si se da una excelente madre, buscando 
siempre mi crecimiento y el de aquellos que me rodean, viendo siempre por los 
que lo necesitan y tienen menos oportunidades que yo. 
Jessica Mendoza