PIE DIABETICO - Mbinho Capi Mbape (2)

Vista previa del material en texto

Lilly Diabetes
¿Qué es el pie diabético?
Tu día a día nos inspiraLilly Diabetes
H
L0
72
67
La circulación sanguínea en los pies puede disminuir con la edad y
como consecuencia de una diabetes no controlada.
Normalmente, los pies están sometidos a un trabajo continuo, están cerrados
en el calzado y soportan el peso del cuerpo. Al estar lejos de la vista y del
corazón es difícil un buen control de la “salud del pie”.
La persona diabética puede tener una lesión en los nervios que van a las
extremidades inferiores, lo cual conlleva una pérdida de la sensibilidad
que dificulta apreciar la sensación de presión, el color o el calor. Al
mismo tiempo, una mala circulación va a traducirse en una mala
oxigenación y nutrición de los tejidos de los miembros inferiores. Una
mala circulación y una menor sensibilidad de los pies podrían favorecer que
se hagan heridas fácilmente y que su evolución sea peor.
Las lesiones en los pies se pueden prevenir evitando las circunstancias que
empeoren la circulación (azúcar alto, tabaco, colesterol alto, hipertensión, etc.),
las posibles agresiones sobre los pies y realizando un cuidado adecuado.
No todos los diabéticos tienen que tener problemas con sus pies.
Depende de varios factores:
 Más de 10 años de evolución.
 Glucemias altas persistentes.
 Higiene deficiente.
 Tabaco.
¿QUÉ ES EL PIE DIABÉTICO?
¿QUÉ ES EL PIE DIABÉTICO?
HIGIENE
 Lavar los pies diariamente en agua templada (35-36 ºC), con jabón
neutro y con una manopla no áspera. La duración del lavado no debe ser
superior a 5 minutos.
 No olvide lavar todo el pie, sin olvidar las zonas debajo de y entre los
dedos.
 Secar muy bien los pies, insistiendo entre los dedos con una toalla suave y
sin friccionar. También puede utilizar un secador de pelo a baja temperatura.
 Hidratar muy bien la piel con cremas hidratantes a base de lanolina
aplicando una capa fina mediante un masaje en planta del pie, dorso y toda la
pierna hasta la rodilla. No aplique crema entre los dedos.
 Cuidar las uñas. Las uñas muy largas, muy cortas o mal cortadas dan
problemas y pueden causar infecciones. Por ello:
 Cortar las uñas utilizando tijeras con punta roma después de lavar
los pies.
 Cortarlas horizontalmente dejando rectos los bordes de las uñas.
 Limarlas con una lima de cartón.
 No cortar demasiado.
 No utilizar polvos, aerosoles ni desodorantes para pies.
CALZADO
 Utilice calzado adecuado dentro y fuera de casa. Utilice gradualmente
los zapatos nuevos y no use tacón excesivo (20-25 mm de alto para los
hombres, y de 30-50 mm para las mujeres).
 Protéjase del frío y del calor: no camine descalzo por la playa o
superficies calientes, póngase calcetines por la noche si se le enfrían los pies, no
se ponga mantas eléctricas, bolsas de agua caliente o hielo.
CAMINAR
 Camine diariamente (siempre calzado), eleve piernas y tobillos arriba y
abajo durante 5 minutos, dos o tres veces al día. Practique deporte si no es
desaconsejable.
CUIDADOS DEL PIE
La circulación sanguínea en los pies puede disminuir con la edad y
como consecuencia de una diabetes no controlada.
Normalmente, los pies están sometidos a un trabajo continuo, están cerrados
en el calzado y soportan el peso del cuerpo. Al estar lejos de la vista y del
corazón es difícil un buen control de la “salud del pie”.
La persona diabética puede tener una lesión en los nervios que van a las
extremidades inferiores, lo cual conlleva una pérdida de la sensibilidad
que dificulta apreciar la sensación de presión, el color o el calor. Al
mismo tiempo, una mala circulación va a traducirse en una mala
oxigenación y nutrición de los tejidos de los miembros inferiores. Una
mala circulación y una menor sensibilidad de los pies podrían favorecer que
se hagan heridas fácilmente y que su evolución sea peor.
Las lesiones en los pies se pueden prevenir evitando las circunstancias que
empeoren la circulación (azúcar alto, tabaco, colesterol alto, hipertensión, etc.),
las posibles agresiones sobre los pies y realizando un cuidado adecuado.
No todos los diabéticos tienen que tener problemas con sus pies.
Depende de varios factores:
 Más de 10 años de evolución.
 Glucemias altas persistentes.
 Higiene deficiente.
 Tabaco.
¿QUÉ ES EL PIE DIABÉTICO?
¿QUÉ ES EL PIE DIABÉTICO?
HIGIENE
 Lavar los pies diariamente en agua templada (35-36 ºC), con jabón
neutro y con una manopla no áspera. La duración del lavado no debe ser
superior a 5 minutos.
 No olvide lavar todo el pie, sin olvidar las zonas debajo de y entre los
dedos.
 Secar muy bien los pies, insistiendo entre los dedos con una toalla suave y
sin friccionar. También puede utilizar un secador de pelo a baja temperatura.
 Hidratar muy bien la piel con cremas hidratantes a base de lanolina
aplicando una capa fina mediante un masaje en planta del pie, dorso y toda la
pierna hasta la rodilla. No aplique crema entre los dedos.
 Cuidar las uñas. Las uñas muy largas, muy cortas o mal cortadas dan
problemas y pueden causar infecciones. Por ello:
 Cortar las uñas utilizando tijeras con punta roma después de lavar
los pies.
 Cortarlas horizontalmente dejando rectos los bordes de las uñas.
 Limarlas con una lima de cartón.
 No cortar demasiado.
 No utilizar polvos, aerosoles ni desodorantes para pies.
CALZADO
 Utilice calzado adecuado dentro y fuera de casa. Utilice gradualmente
los zapatos nuevos y no use tacón excesivo (20-25 mm de alto para los
hombres, y de 30-50 mm para las mujeres).
 Protéjase del frío y del calor: no camine descalzo por la playa o
superficies calientes, póngase calcetines por la noche si se le enfrían los pies, no
se ponga mantas eléctricas, bolsas de agua caliente o hielo.
CAMINAR
 Camine diariamente (siempre calzado), eleve piernas y tobillos arriba y
abajo durante 5 minutos, dos o tres veces al día. Practique deporte si no es
desaconsejable.
CUIDADOS DEL PIE
Lilly Diabetes
¿Qué es el pie diabético?
Tu día a día nos inspiraLilly Diabetes
H
L0
72
67