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MARINLETTERS Página 1 Tejido muscular Los músculos representan hasta el 40-50% del peso corporal de un adulto. Funciones: Cuatro funciones principales del tejido muscular son la producción de movimientos corporales, estabilización de posiciones corporales, almacenar y movilizar sustancias dentro del cuerpo y generar calor. Propiedades: El tejido muscular tiene cuatro propiedades: Excitabilidad eléctrica: Capacidad de responder a ciertos estímulos generando potenciales de acción (impulsos). En este tejido hay dos tipos principales de estímulos: señales eléctricas que surgen en el propio tejido y estímulos químicos. Contractilidad: capacidad de contraerse enérgicamente cuando es estimulado por un potencial de acción. Extensibilidad: Capacidad de estirarse, dentro de ciertos límites, sin ser dañado. Elasticidad: Capacidad de recuperar su longitud y forma originales después de la contracción o extensión. Tipos de tejidos musculares Musculo Esquelético Mueven los huesos del esqueleto. Son estriados y trabajan en forma voluntaria, la mayoría de las veces son controlados de manera inconsciente. Por ejemplo el diafragma al momento de respirar. Componentes de tejido conectivo Rodea y protege el tejido muscular. CAPA SUBCUTÁNEA O HIPODERMIS: Capa que separa el musculo de la piel. Suministra una vía de entrada para los nervios, los vasos y los linfáticos. FASCIA: reviste la pared del cuerpo y los miembros. Sostiene y rodea los músculos y otros órganos. Mantiene unidos a los músculos que cumplen funciones similares. Permite el libre movimiento y llena espacios entre los músculos. Luego de la fascia se extienden tres capas de tejido conectivo: Epimisio: Capa más externa, rodea todo el músculo. Perimisio: Rodea grupos de 10 a 100 o más fibras musculares y los separa en haces llamadas fascículos. Endomisio: Penetra en cada fascículo y separa fibras individuales entre sí. Estas tres capas de tejido conectivo se pueden extender más allá de las fibras musculares para formar un tendón. Las neuronas que estimulan la contracción de estos músculos son las neuronas motoras somáticas. Fibra del músculo esquelético El diámetro de una fibra muscular varía de 10 a 100 µm. Cada una tiene 100 o más núcleos. La cantidad de fibras del musculo esquelético queda establecida antes del nacimiento. SARCOLEMA: Es la membrana plasmática TÚBULOS TRANSVERSOS: Son invaginaciones del sarcolema, forman túneles desde la superficie hasta el centro de cada fibra. Están llenos de líquido intersticial. Es por donde viajan los potenciales de acción y se propagan en toda la fibra. SARCOPLASMA: Es el citoplasma. Incluye una gran cantidad de glucógeno que puede utilizarse para sintetizar ATP. MIOGLOBINA: Es una proteína presente en el sarcoplasma. Se une a moléculas de oxígeno que difunden hacia las fibras musculares desde el líquido intersticial. También libera oxigeno hacia las mitocondrias para la producción de ATP. MIOFIBRILLAS: Se muestran como relleno del MARINLETTERS Página 2 sarcoplasma son los orgánulos contráctiles del músculo esquelético. Tienen alrededor de 2 µm de diámetro. Cada una está rodeada de un retículo sarcoplasmatico (RS). Los sacos terminales del retículo sarcoplasmatico se llaman cisternas terminales. Un túbulo transverso y dos cisternas terminales, una de cada lado, forman una tríada. Dentro de las miofibrillas encontramos filamentos o miofilamentos que intervienen directamente en el proceso contráctil. Los contenidos en una miofibrilla están dispuestos en compartimientos llamados sarcómeros, los sarcómeros están separados por placas de material proteico llamadas discos Z. La parte media más oscura del sarcómeros es la banda A. Los filamentos finos están compuestos en mayoría por la proteína actina y los gruesos por miosina. Al final de la banda A es donde se superponen filamentos finos y gruesos. Luego aparece la banda I donde se ven filamentos finos. Un disco Z atraviesa cada banda I. En el centro de cada banda A esta la zona H que solo contiene filamentos gruesos. Hay proteínas que mantienen unidos los filamentos gruesos en el centro de la zona H, estas forman la línea M. Proteínas musculares: Las proteínas contráctiles del músculo son la miosina y la actina. La miosina es parte de los filamentos gruesos y funciona como una proteína motora en los tres tipos de tejido muscular, es decir que transforma la energía química del ATP en energía mecánica de movimiento. Un filamento grueso tiene alrededor de 300 moléculas de miosina. Tienen forma de palo de golf y su cola apunta hacia la línea M. La actina es un principal componente de los filamentos finos. En cada molécula hay un sitio de unión a miosina. El filamento fino también contiene proteínas regulatorias: tropomiosina y troponina. En el musculo relajado hebras de tropomiosina cubren los sitios de unión a la miosina y son mantenidas en su lugar por moléculas de troponina. Además de estas proteínas el musculo tiene alrededor de una docena de proteínas estructurales que contribuyen a la alineación, estabilidad, elasticidad y extensibilidad de las miofibrillas. Algunas de estas proteínas claves son: Tinina: Cada molécula abarca la mitad de un sercomero, de un disco Z a una línea M. Ayuda a estabilizar la posición del filamento grueso. Puede estirarse y recuperar su longitud sin dañarse por eso es responsable de la extensibilidad y elasticidad de las miofibrillas. α-actinina: Presente en los discos Z, se une a moléculas de actina de los filamentos finos y a moléculas de tinina. Miomesina: forma la línea M, se une a moléculas de tinina y conecta entre si filamentos gruesos adyacentes. Nebulina: Envuelve los filamentos finos y los fija a los discos Z. MARINLETTERS Página 3 Distrofina: Une filamentos finos a proteínas integrales de membrana del sarcolema, estas también se unen a la matriz del tejido conectivo que rodea las fibras musculares. Ayuda a reforzar el sarcolema y transmitir la tensión de los sarcómeros a los tendones. Niveles de organización del musculo esquelético Contracción y relajación Durante la contracción los filamentos gruesos y finos se deslizan uno sobre otro. La contracción se produce gracias a que la cabeza de miosina se une y "camina" a lo largo de los filamentos finos llevándolos hacia la línea M. De esta manera los discos Z se acercan y el sarcómeros se acorta. La longitud de los filamentos no se modifica. CICLO DE CONTRACCIÓN: 1. El retículo sarcoplasmatico libera iones de calcio hacia el sarcoplasma. 2. Los iones de calcio se unen a la troponina. 3. La troponina desplaza la tropomiosina de los sitios de unión a miosina. 4. Cuando los sitios de unión quedan libres comienza una secuencia repetitiva de eventos que desplazan los filamentos. Este proceso se llama acoplamiento excitación-contracción. Una fibra muscular desarrolla la tensión máxima cuando existe una zona de superposición casi inexistente entre filamentos finos y gruesos. Esto se conoce como relación longitud-tensión. MARINLETTERS Página 4 Unión neuromuscular Las neuronas motoras somáticas estimulan la contracción en las fibras musculares esqueléticas. Cada una tiene un axón filiforme que va desde el encéfalo o la medula espinal hasta un grupo de FME. Estas se contraen gracias a potenciales de acción que viajan a través del sarcolema y un sistema de túbulos T. Estos potenciales se inician en la unión neuromuscular. Para esto ocurre la sinapsis donde se comunican dos neuronas o en este caso, una neurona motora somática y una fibra muscular. Estas dos están separadas por un espacio denominado hendidura sináptica por donde la primera célula se comunica con la segunda mediante una sustancia química conocida como neurotransmisor. En la unión neuromuscular (UNM) el axón terminal, extremo de la neurona, se divide en racimosde bulbos sinápticos terminales. Dentro de estos hay cientos de sacos delimitados por una membrana llamados vesículas sinápticas quienes dentro contienen miles de moléculas de acetilcolina (ACh), sería el neurotransmisor liberado en la UNM. La región del sarcolema frente a los bulbos sinápticos terminales se llama placa motora, dentro de estas hay de 30 a 40 millones de receptores colinérgicos (de ACh). Estos son abundantes en los pliegues de la unión. Un impulso nervioso induce un potencial de acción muscular de la siguiente manera: 1. Liberación de acetilcolina: Llegan los impulsos nerviosos a los bulbos sinápticos terminales y esto genera que los canales dependientes de voltaje se abran y el calcio ingrese desde el medio extracelular al intracelular de la célula motora. Al mismo tiempo el calcio provoca que las vesículas sinápticas se fusionen con el sarcolema y liberen ACh a la hendidura sináptica. 2. Receptores de ACh: la ACh se une a los receptores de la placa motora. (2 moléculas ACh). Los receptores activados abren canales para que iones de sodio ingresen a la fibra muscular. 3. Producción de potencial de acción: Debido al ingreso de sodio, el interior de la fibra se carga positivamente y se inicia el potencial de acción que recorre el sarcolema. El retículo sarcoplasmatico libera el calcio acumulado y se contrae la fibra muscular. 4. Terminación de la actividad ACh: la ACh se degrada por la acción de la enzima acetilcolinesterasa, en colina y acetil-CoA (Ácido acético). Metabolismo muscular El ATP presente en las fibras musculares impulsa las contracciones solo durante algunos segundos. Si las contracciones duran más tiempo deben sintetizar más ATP. Las fibras musculares tienen tres maneras de hacerlo: POR FOSFOCREATINA: las fibras musculares poseen una reserva de fosfocreatina (grupo fosfato + creatina) que permite generar ATP de la siguiente forma: 1. La fosfocreatina le dona su grupo fosfato al ADP. 2. El ADP se transforma en ATP y genera energía. 3. La fosfocreatina al perder su grupo fosfato se transforma en creatina sola. 4. La creatina para volver a transformarse en fosfocreatina toma un grupo fosfato del interior de la fibra muscular. Este ciclo se repite y sirve para generar ATP cuando realizamos una contracción muscular intensa durante un corto tiempo. Por ejemplo: la carrera 100 metros planos que en general los tiempos olímpicos son de 10 segundos. NOTA ATP: Tres grupos fosfato ADP: Dos grupos fosfato Fosfocreatina: Un grupo fosfato La duración de la energía provista es de 15 segundos MARINLETTERS Página 5 POR RESPIRACIÓN CELULAR ANAERÓBICA: Son series de reacciones que producen ATP y no requieren oxígeno. Cuando se agotan las reservas de fosfocreatina la glucosa (producida por la degradación de glucógeno o que viene desde la sangre por difusión facilitada) es degradada mediante un proceso llamado glucolisis que tiene lugar en el citosol y da como resultado 2 moléculas de ATP y 2 moléculas de ácido pirúvico. Las reacciones anaeróbicas convierten la mayor parte del ácido pirúvico en ácido láctico y el 80% de este sale de las fibras musculares por difusión e ingresa a la sangre. Este proceso aporta energía para aproximadamente 30 o 48 segundos. POR RESPIRACIÓN CELULAR AERÓBICA: Son una serie de reacciones que si requieren oxígeno. Durante periodos de reposo o de ejercicio de leve a moderado ocurren estas reacciones. El ácido pirúvico, obtenido de la glucolisis, al contar con oxígeno en la fibra muscular ingresa a la mitocondria y es oxidado generando ATP, dióxido de carbono, agua y calor. Este proceso aporta el 90% del ATP necesario para actividades que duran más de 10 minutos. Fatiga muscular Es la imposibilidad de un músculo de mantener la fuerza de contracción después de una actividad prolongada. Antes suele ocurrir lo que se conoce como fatiga central que genera cansancio, deseos de abandonar la actividad. Algunos factores que contribuyen la fatiga muscular son: Liberación inadecuada de iones de calcio del RS Depleción de fosfocreatina Oxigeno insuficiente Depleción de glucógeno y otros nutrientes. Acumulación de ácido láctico y ADP. Fracaso de los potenciales de acción de la neurona motora para liberar acetilcolina suficiente. Control de la tensión muscular Un solo impulso nervioso de una neurona motora genera un solo potencial de acción en todas las fibras musculares con las que hace sinapsis. El número de impulsos por segundo es la frecuencia de estimulación. UNIDADES MOTORAS: Una unidad motora es una neurona motora somática y todas las fibras musculares que estimula que suelen ser alrededor de 150. Todas las fibras de una unidad motora se contraen al mismo tiempo. Suelen estar dispersas en el musculo, no en grupo. Algunos músculos, como los bíceps, que realizan mucho movimiento tienen hasta 2.000-3.000 fibras por unidad motora. CONTRACCIÓN AISLADA: es la contracción breve de todas las fibras musculares de una unidad motora en respuesta a un potencial de acción único de su neurona motora. Periodo Latente: Es la demora contracción ente la aplicación del estímulo y el comienzo de la contracción. Periodo de Contracción: la fibra muscular desarrolla la tensión máxima. Periodo de Relajación: Disminuye la tensión de la fibra muscular. Si se aplican dos estímulos muy seguidos el músculo responderá al primer estimulo porque al recibir suficiente estimulación pierde por un momento su excitabilidad y no puede responder durante un tiempo. Este periodo se llama refractario y en el musculo esquelético dura alrededor de 5 mseg. Y en el musculo cardiaco alrededor de 300 mseg. Presencia de estimulación Cuando se produce un segundo estimulo después del periodo refractorio, antes de que la fibra se relaje, ocurre lo que se llama suma de ondas: CONTRACCIÓN ESPASMÓDICA: conocida como calambre es una contracción sostenida e involuntaria de un músculo o un grupo de ellos que cursa con dolor leve o intenso y que puede hacer que estos se endurezcan o abulten. MARINLETTERS Página 6 EFECTO TREPPE: Es un aumento en forma de escalera de la fuerza de contracción que se puede observar en una serie de contracciones espasmódicas que tienen lugar con un intervalo de 1 segundo. TETANIA NO FUSIONADA: la fibra es estimulada a una frecuencia de 20-30 veces por segundo y se relaja parcialmente entre los estímulos. TETANIA FUSIONADA: la fibra no se relaja para nada, recibe estímulos a 80-100 veces por segundo. Reclutamiento de unidades motoras Es el proceso en el que aumenta el número de unidades motoras activas. Ya que los estímulos para las contracciones de las unidades motoras no van al mismo tiempo mientras algunas se contraen otras se relajan y esto permite sostener la contracción en todo el musculo. Primero se reclutan las unidades motoras más débiles y se agregan progresivamente las más fuertes si la tarea requiere más fuerza muscular. TONO MUSCULAR: Es un ligero grado de tirantez o tensión del musculo debido a contracciones débiles o involuntarias de sus unidades motoras. Depende de neuronas del encéfalo y la médula espinal que excitan las neuronas motoras del musculo. Se encargan de mantener firmes los músculos esqueléticos pero no generan suficiente fuerza como para provocar movimiento. Contracciones isotónicas e isométricas CONTRACCIÓN ISOTÓNICA: la tensión del músculo se mantiene casi constante mientras este cambia su longitud. Se presentan para los movimientos corporales y para trasladar objetos. Contracción isotónica concéntrica: El musculo se acorta y tracciona de otra estructura. Por ejemplo cuando flexionamos el brazo el bíceps realiza esta contracción porque se acorta para acercar la mano al hombro. Contracción isotónica excéntrica: Al contrario de la concéntrica se trata de que la longitud del musculo aumenta.Por ejemplo: cuando se llevó algo a la boca (mediante la contracción concéntrica) se baja el brazo a su situación inicial. CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA: la tensión generada no modifica la longitud del músculo. Es importante para mantener la postura y sostener un objeto en una posición fija, por ejemplo: sostener un libro con el brazo extendido. Fibras musculares esqueléticas FIBRAS MUSCULARES ROJAS: Tienen un alto contenido de mioglobina, más mitocondrias y están irrigadas por más capilares sanguíneos. FIBRAS MUSCULARES BLANCAS: Tienen bajo contenido de mioglobinas. FIBRAS OXIDATIVAS LENTAS (OL): Son rojas. Generan ATP por respiración celular aeróbica. Se llaman lentas porque su ciclo de contracción tiene un ritmo loteó. Son resistentes a la fatiga y pueden tener contracciones sostenidas, prolongadas, durante muchas horas. FIBRAS OXIDATIVAS - GLAGOLÍTICAS RÁPIDAS (O6R): Son rojas. Generan una cantidad considerable de ATP por respiración celular aeróbica y son resistentes a la fatiga moderadamente alta. Tambien generan ATP por glucolisis anaeróbica. Su periodo de contracción es más rápido que las OL, pero tienen una duración menor. Estas fibras contribuyen al desarrollo de actividades como caminar y correr con velocidad. FIBRAS GLAGOLÍTICAS RÁPIDAS (GR): son blancas .Generan ATP principalmente por glucolisis. Se contraen con fuerza y rapidez. Están adaptadas para movimientos anaeróbicos intensos de breve duración, como levantar pesas o arrojar una pelota. Se fatigan rápidamente. MARINLETTERS Página 7 Musculo Cardiaco Es el principal tejido de la pared cardiaca. Las fibras musculares cardiacas tienen la misma disposición de actina y miosina, las mismas bandas, zonas y discos z que las fibras musculares esqueléticas. Las fibras se conectan entre si mediante discos intercalados que contienen desmosomas y uniones en hendidura. El tejido muscular cardiaco tiene endomisio y perimisio, pero carece de epimisio. Permanece contraído durante un período de 10 a 15 veces más prolongado que el tejido muscular esquelética debido a la llegada prolongada de Ca al sarcoplasma. Se contrae cuando es estimulado por sus propias fibras autorrítmicas. Dada su actividad rítmica continúa el musculo cardiaco depende de la respiración celular aeróbica para generar ATP. Musculo Liso Se caracteriza por no ser estriado y es involuntario. Las fibras musculares lisas contienen filamentos intermedios y cuerpos densos con función similar a la de los discos Z del musculo estriado. El músculo liso visceral (de una sola unidad) se localiza en las paredes de las vísceras huecas y de pequeños vasos sanguíneos. Muchas fibras se unen y forman una red que se contrae simultáneamente. El músculo liso de unidades múltiples se localiza en los grandes vasos sanguíneos, las vías aéreas pulmonares de gran calibre, los músculos erectores de los pelos y en el ojo donde regula el diámetro de la pupila y enfoca el cristalino. Las fibras operan de manera independiente pero no simultánea. La duración de la contracción y relajación del músculo liso es más prolongada que la del músculo esquelético porque el Ca demora más en alcanzar los filamentos. Las fibras de este musculo se contraen en respuesta a impulsos nerviosos hormonas y factores locales. También pueden estirarse considerablemente y aun así mantener su función contráctil. Similitudes y diferencias MARINLETTERS Página 8 Arco reflejo El arco reflejo es un mecanismo neurofisiológico del sistema nervioso que se activa como respuesta a un estímulo externo. Los movimientos reflejos son automáticos e involuntarios, ya que las neuronas sensitivas transmiten los impulsos nerviosos a la medula espinal sin que lleguen al cerebro lo que permite una respuesta motora más rápida y efectiva. Existen dos tipos de arcos reflejos: SIMPLES: Si en el proceso del arco reflejo solo intervienen una neurona sensitiva y otra neurona motora. COMPUESTOS: Si en el proceso intervienen más de 2 neuronas. RECEPTORES: Se constituyen de neuronas especializadas, están ubicados en las terminaciones nerviosas por todo el cuerpo y se encargan de transmitir la información que reciben del exterior. NEURONAS, SENSITIVAS O AFERENTES: Se encargan de recoger la información y transmitirla a los centros nerviosos de la medula espinal. Aquí se elabora una respuesta. NEURONAS MOTORAS O EFERENTES: Envían las respuestas desde los centros nerviosos hacia los órganos efectores. ÓRGANOS EFECTORES: Son las estructuras que ejecutan la respuesta automática e involuntaria. REFLEJO AUTÓNOMO: Activan el músculo liso y cardiaco. REFLEJO SOMÁTICO: Resulta en la contracción del musculo esquelética. Por ejemplo: cuando rozamos una superficie caliente y nuestro brazo automáticamente se aleja. Movimientos MUSCULO AGONISTA: Será el músculo protagonista o el que tiene mayor incidencia en la producción de determinado movimiento. MÚSCULO ANTAGONISTA: Será el que realiza la acción opuesta al agonista. MÚSCULO SINERGISTAS: Ayudan a la acción muscular ya sea directamente o estabilizando las estructuras circundantes.
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