ErgEstTra15EEAT-2019-2

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ERGONOMÍA DEL AMBIENTE 
FÍSICO DE TRABAJO
Ing. Ignacio Francisco Parishuaña Calcina
ERGONOMIA DEL AMBIENTE FISICO DEL TRABAJO
La ergonomía ambiental es el área de la ergonomía
que se encarga del estudio de las condiciones
físicas que rodean al ser humano y que influyen en
su desempeño al realizar diversas actividades, tales
como el ambiente térmico, nivel de ruido, nivel de
iluminación y vibraciones.
ILUMINACION
1. ¿Por qué debe estudiarse el Ambiente Lumínico de un puesto de 
trabajo?. 
Un inadecuado sistema de iluminación puede interferir en:
1. La adecuada visualización de los objetos y entornos.
2. La adecuada visualización e interpretación de las señalizaciones
3. La adecuada visualización de las tareas en ejecución
4. La eficiencia y eficacia del trabajador, en proporcionar la información adecuada
y oportuna.
ILUMINACION
2. Un buen sistema de iluminación debe cumplir los siguientes
requisitos:
1. Debe ser suficiente y la necesaria para cada tipo de trabajo.
2. Tiene que ser constante y uniformemente distribuida
3. Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra, y las oposiciones de
claro y oscuro.
4. Los focos luminosos tienen que estar colocados de manera que no
deslumbren ni produzcan fatiga a la vista debido a las constantes
acomodaciones.
ILUMINACION
3. Factores que deben tomarse en cuenta para la implantación de un
buen sistema de Iluminación.
•Tamaño de detalles que se deban visualizar.
•Distancia entre el ojo y el objeto observado.
•Factores de reflexión del objeto observado.
•Contrastes entre los detalles y el fondo del objeto.
•Distribución de las fuentes de luz
•AgudezaVisual del trabajador
•Color de la Luz
1. Colores de aspecto cálido, blancas-rojizas; para locales residenciales y
para ambientes más fríos.
2. Colores de aspecto intermedio, blanco, blanco-amarillento; para locales
de trabajo (oficinas).
3. Colores fríos, azulados, blanco-azulado; para locales muy calurosos y
tienen más potencia lumínica.
•Fuente de Iluminación (Natural, Incandescente (Bombilla), Fluorescente)
ILUMINACION
4. Clasificación de las lámparas según las características Ópticas:
Directa General Difusa
Semi-DirectaIndirecta Directa-Indirecta
Semi-Directa
ILUMINACION
5. Consecuencias de una inadecuada Iluminación
•Dolores de cabeza
•Incomodidad visual
•Errores
•Fatiga visual (vista cansada, ojos resecos y ardiendo, dificultad de enfoque y visión
borrosa)
•Confusiones,
•Accidentes
•Pérdida de visión
•Fatiga Postural
•Cansancio General
ILUMINACION
6. Medición del Riesgo:
Método Renault (RNUR); Método de los Perfiles de Puestos: Determina los
niveles de Iluminación en relación a la naturaleza del trabajo
Método LEST: Establece la “Guía de Observación”, estudia la iluminación en
función de: Nivel de Iluminación en el puesto de trabajo, Nivel de Iluminación
General, Grado de Contraste, Deslumbramiento,Tipo de Iluminación).
Método EWA: Consiste una descripción sistemática y cuidadosa del puesto de
trabajo, para la que se utilizan observaciones y entrevistas.
ILUMINACION
7. Equipo utilizado para la medición de la iluminación: La iluminancia real
y no subjetiva de un ambiente.
ILUMINACION
8. Niveles de Iluminación
Zonas, Actividades,Tareas
ISO 8995/89 
Gama de Valores 
LUX
OGSHT Valores 
Mínimo LUX
Áreas de Trabajo o de circulación 
exterior
20-30-50 20
Áreas de Circulación: Orientación o 
estancias cortas
50-100-150 50
Áreas no utilizadas para trabajar 100-150-200 100
Tareas con exigencias visuales escasas 200-300-500 200
Tareas con exigencias visuales medias 300-500-750 300
Tareas con exigencias visuales 500-750-1000 500 a 1000
Tareas con exigencias visuales difíciles 750-100-1500
Tareas con exigencias visuales 
particulares
1000-1500-2000
Tareas que requieren una precisión 
visual grande
>2000 1000
RUIDO
1. Sonido. Sensación producida en el órgano del oído por el movimiento
vibratorio de los cuerpos. Efecto de la propagación de las ondas producidas
por cambios de densidad y presión en los medios materiales, y en especial el
que es audible.
Este movimiento oscilatorio se caracteriza por tener básicamente dos
componentes:
1) Una intensidad o amplitud (medible en pascales, N/m2 o en db)
2) Una frecuencia (medible en hertz)
RUIDO
2. Ruido.
• Sonido desagradable, molesto, generalmente aleatorio que no tiene
componentes bien definidos.
• Es todo sonido que causa molestia, interfiere con el sueño, trabajo, o
que lesione o dañe física o psicológicamente al individuo, la flora y la
fauna.
• Son los sonidos cuyos niveles de presión acústica o intensidad, en
combinación con el tiempo de exposición de los trabajadores a ellos,
pueden ser nocivos a su salud o bienestar.
Actualmente es aceptado que RUIDO es aquel sonido que por sus
características (intensidad (>85 dbA) y frecuencia (1000-3000 htz)
causan daño al ser humano.
RUIDO
3. Efectos a la Salud
Descripción Dba
Efectos 
Auditivos
Trauma Acústico Crónico 80
Trauma Acústico Agudo -
Hipocausia Umbral de Audición: Leve 25-40, 
moderada 40-55, marcada 55-70, 
severa 70.-90, profunda >90
Efectos
Extrauditivos
Malestar 50-55
Interferencia con la comunicación 35-40 (difícil), >65 (extremadamente
difícil)
Efecto en actividades mentales Compresión de lectura >70, Calculo 
>40, Memoria >55, Actividades
complejas de oficinas: Captación de 
información >60, eficiencia >50, 
velocidad y calidad para ejecutar una 
tarea >64
Dilatación de las pupilas y parpadeo acelerado, agitación 
respiratoria, aceleración del pulso y taquicardia, aumento de 
la presión arterial, dolor de cabeza, músculos del cuello y la 
espalda tensos
>60
Gastritis, aumento del colesterol y de los triglicéridos,
arteriosclerosis o problemas coronarios, infarto.
Aumenta la glucosa en sangre. 
>85
Fatiga, estrés, irritabilidad, agresividad, histeria, neurosis, falta 
de deseo sexual o inhibición sexual.
-
RUIDO
4. Medición del Riesgo.
4.1 Factores a tomar en cuenta:
•La intensidad del ruido: umbral de nocividad 85-90 dB. Por encima de 90 dB es
nocivo
•La frecuencia del ruido: nocivo a frecuencias superiores a 1000Hz
•Tiempo de exposición
•La susceptibilidad individual
•La edad: El efecto del ruido se puede sumar a la presbiacusia
•Tipo de Ruido (intermitente, continuo)
RUIDO
4. Medición del Riesgo.
4.2Tiempo de Exposición:
Límites Umbrales de Exposición para 
Ruido
Duración de la 
Exposición
Nivel de Sonido 
dBA
Horas
8 85
4 88
2 91
1 94
Minutos
30 97
15 100
7,5 103
3,75 106
1,88 109
0,94 112
Segundos
28,12 115
14,06 118
7,03 121
3,52 124
1,76 127
0,88 130
0,44 133
0,22 136
0,11 139
RUIDO
4. Medición del Riesgo.
4.2 Intensidad del Ruido en dB y valoración subjetiva de su percepción:
4. 3 Equipo para la medición del sonido
(Sonómetro): Intensidad, la Percepción, la
Amplitud.
Nivel de dB Valoración (subjetiva)
30 Débil
50-60 Moderado
70-80 Fuerte
90 Muy fuerte
120 Ensordecedor
130 Umbral de sensación dolorosa
VIBRACIONES
1. Definición: Movimiento oscilante que hace una partícula alrededor de un punto fijo.
Este movimiento puede ser regular en dirección, frecuencia y/o intensidad o aleatorio.
2. Vibración Transmitida al Sistema Mano-Brazo: Es la vibración mecánica que
cuando se transmite al sistema humano mano-brazo, supone riesgos para la salud y la
seguridad de los trabajadores.
3. Vibración Transmitida al cuerpo Entero: Es la vibración mecánica que cuando se
transmite a todo el cuerpo, conlleva a riesgos para la salud y la seguridad de los
trabajadores.
VIBRACIONES
4. Efectos a la Salud:
Vibración Sistema mano-brazo:
• Problemas vasculares
• Problemas de huesos y articulaciones
• Alteraciones del sistema nervioso
• Problemas musculares
Vibración de cuerpo completo:
• Lumbalgias
• Lesiones de la columna vertebral
• Alteraciones cardiovasculares, respiratorias, endocrinas y metabólicas
• Alteraciones ginecológicas y riesgos de aborto
• Alteraciones sensorialesy del sistema nervioso central
• Trastornos Gástricos
• Malestar general
• Mareo
VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
Cuando medimos el nivel de ruido en un punto, en general obtenemos el
nivel de presión sonora, el caso de las vibraciones, lo que se mide es la
aceleración, la velocidad o desplazamiento de la vibración. La aceleración es el
parámetro mas usado, son unidades son m/seg2, para simplificar sus unidades
se habla de decibelios de aceleración.
Viene dada por dos magnitudes la amplitud de la aceleración y la frecuencia.
A
c
e
le
ra
c
ió
n
VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
5. 1 Factores que se deben tomar en cuenta:
• El nivel de vibración
• el tipo de vibración
• Tiempo de exposición a la vibración
• Los valores limites de exposición
• Las interacciones entre las vibraciones mecánicas y el lugar de trabajo u otro equipo de trabajo
• La información facilitada por el fabricante del equipo
• La prolongación de la exposición a las vibraciones después del horario de trabajo
• Condiciones de trabajo especificas como trabajar a bajas temperaturas
5. 2 Equipo para realizar las mediciones de vibración
Contienen un transductor en
contacto con la superficie
vibrante convirtiendo las
vibraciones mecánicas en una
señal eléctrica
VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
5. 3 Valores Limites de Exposición y valores de exposición que dan lugar
a una acción:
Tiempo de exposición 
(h)
Valores Limites de 
exposición (m/seg2)
Vibración Sistema 
mano-brazo
8 5
Vibración cuerpo 
completo
8 1,15
VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
5. 4 Como realizar las mediciones de vibración: El cuerpo humano no es simétrico en su
respuesta a las vibraciones. Por este motivo se medirán según un sistema de coordenadas (sistema
basicéntrico)
VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
Por ejemplo, en individuos sentados la mayor sensibilidad a las vibraciones se da: en la dirección del eje
z en el intervalo de frecuencia de 3-12 Hz, en la dirección del eje x en 0.5-2 Hz, y en la dirección del
eje y en 0.5-1 Hz.
Figura 3: Gráfico de aceleraciones pico en las tres direcciones principales y su respectiva 
suma vectorial, en un tiempo de 4min
AMBIENTE HIGROTERMICO
1. Importancia. Cada tipo de trabajo, en función de la actividad física que se
realiza, requiere un ambiente térmico apropiado
2. Confort Higrotermico. La ausencia de malestar térmico. En fisiología se dice
que hay confort higrotérmico cuando no tienen que intervenir los mecanismos
termorreguladores del cuerpo.
3. Factores a tomar en cuenta para alcanzar el Confort Higrotermico.
•Temperatura Atmosférica
•Humedad del Aire
•Velocidad del Aire Ambiental
•Radiación Térmica
•Intensidad del trabajo físico realizado
•Propiedades de la vestimenta
AMBIENTE HIGROTERMICO
4. Efectos a la Salud:
Estrés al Calor:
•Fatiga
•Calambres
•Sudoración excesiva
•Incomodidad
•alteraciones relacionadas por golpe de calor, por ejemplo, deshidratación,
desequilibrio hidroelectrolítico, pérdida de la capacidad física y mental durante el
trabajo.
Estrés al Frio:
•Estremecimiento
•Pérdida de la conciencia,
•Dolor agudo,
•Pupilas dilatadas
•Fibrilación ventricular.
•Reducción de la fuerza de agarre con los dedos y la pérdida de la coordinación.
AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Relación Efectos a la Salud vs Temperatura Corporal
Efecto Temp. Corporal (ªC)
Golpe de Calor 44
Convulsiones 42
Piel Seca y Caliente 41
Hiperpirexia 40
Temp. Normal del Cuerpo 38
Sensación de Frio 36-34
Hipotermia 33
Bradicardia, Hipotensión 32
Somnolencia,Apatía 30
Musculatura rígida 28
Limite Inferior de Supervivencia; Parada Cardiaca, Fibrilación 26
La humedad relativa, a la que usualmente se achaca como causa de la
incomodidad, es menos significativa ya que la tolerancia del cuerpo es
grande, admitiendo límites entre 20% y 75%.
AMBIENTE HIGROTERMICO
6. Medición del Riesgo. Toma en cuenta dos factores:
Ambiente exterior: Relacionado con la climatología del entorno próximo a la persona.
Esta Se fundamenta en variables físicas tales como diversas temperaturas, valores de
Radiación, de Humedad del aire, deVelocidad del aire.
Persona: Para la consideración del factor humano separaremos: La actividad y vestimenta y
posible aclimatación de los condicionantes psicológicos por los que la persona está en el
lugar. Se fundamenta en variables físicas tales como estimaciones de la actividad metabólica,
de la resistencia y permeabilidad de la ropa, de la parte de cuerpo que cubre. La
aclimatación al ambiente puede ir desde unos pocos minutos a periodos más largos. La
forma habitual de evaluarla es mediante una constante de tiempo.
AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Medición del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995
AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Medición del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995
AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Medición del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995
ACCIONES DE PROTECCION
1. Controles de Ingeniería: Pueden eliminar el riesgo o reducirlo a su
mínima expresión.
Iluminación
Ruido
Encapsulamiento
C
o
n
tr
o
l 
H
ig
ro
te
rm
ic
o
Anclaje
Vibraciones
Sistema de 
ventilación
ACCIONES DE PROTECCION
2. Controles Administrativos: Mitigan el riesgo. Ejemplo:
•Rotación de los trabajadores.
•Aumento en la frecuencia y duración de los descansos.
•Preparación de todos los trabajadores en los diferentes puestos para una
rotación adecuada.
•Mejoramiento de las técnicas de trabajo.
•Acondicionamiento físico a los trabajadores para que respondan a las demandas
de las tareas.
•Realizar cambios en la tarea para que sea mas variada y no sea el mismo trabajo
monótono.
•Mantenimiento preventivo para equipo, maquinaria y herramientas.
•Disminución de Horas Extras
ACCIONES DE PROTECCION
3. Equipos de Protección Personal Mitigan el riesgo. Ejemplo:
Iluminación
Ruido
Frio Extremo
GRACIAS¡¡¡¡¡