LA DEFENSA (Autoguardado)

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DEFENSA 
INDIVIDUAL 
Detalles de la construcción de la defensa. 
 
Desde los aspectos mentales, a los primeros conceptos técnicos, como la 
postura básica y el posicionamiento en función del balón, a los aspectos 
 tácticos más comunes como la defensa de la penetración. 
2014 
Guillermo TASSO 
Entrenador Profesional de Baloncesto 
 
 
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LA DEFENSA 
Porque entrenamos la defensa, haciendo hincapié en ella, siempre y durante, ya sea en todo el 
entrenamiento, como en todo el torneo?. 
Porque nos ayuda a mejorar el ataque, si la entrenamos, cada día y cada vez más agresiva, 
haremos de nuestra ofensiva, movimientos de calidad, llegando a la mejora más rápidamente. 
Porque creemos que es una de las partes del juego, que da auto superación al jugador, que es 
signo de esfuerzo, porque se debe emplear al máximo la astucia, envuelve a todos los individuos 
en un sistema que se deben mover como una unidad, dejando de ser individuos para pasar a ser 
un Equipo. Ninguno puede dar un paso en falso, porque si no el equipo entra en problemas, y esto 
se llama compromiso y responsabilidad. 
Da respecto, valoración y significancia, como individuos y como colectivo, en función de los demás, 
ya sea adversarios, como público en general. Enaltece lo que somos como Equipo. Pero solo lo 
logran con trabajo duro de todos los días. 
La defensa, en cualquiera de sus versiones, nos hace, ser reconocidos, dentro de un circulo, que es 
muy difícil obtener galardones positivos. 
Nosotros en Sportivo, debemos creer en esta cultura, como entrenadores, es en lo que debemos 
forjar a el carácter de nuestros jugadores, independientemente de la edad que tengamos a cargo, 
debe ser una marca, y esta marca debe quedar bien marcada en el oponente, pero sobre todo, en 
nosotros mismos. 
Finalmente, decir, que la defensa engloba, todos los valores que tiene una persona y que 
tranquilamente, entrenándola a puro trabajo, lo harán directamente mejor persona y reconocido, 
también fuera del básquet, en su vida cotidiana. 
VALORES QUE PROMUEVE LA DEFENSA DENTRO DE NUESTRA CULTURA ROJINEGRA: 
ESFUERZO. 
COMPROMISO. 
RESPONSABILIDAD. 
TRABAJO DURO – HUMILDE Y SILENCIOSO. 
UNION – TRABAJO EN EQUIPO - COOPERACION. 
EL PREMIO A ESTOS VALORES ES EL: 
RECONOCIMIENTO Y LA SIGNIFICANCIA DE NUESTROS PARES Y PERSONAS EN GENERAL. 
 
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LA MOTIVACION 
Para lograr lo anterior es muy importante el grado con el que abordemos el énfasis de este 
trabajo, para que los jugadores, entiendan, y quieran ser partes de esta cultura defensiva. 
Es importante los reforzamientos que hacemos a cada uno de los rubros defensivos, para que el 
jugador despierte en el, el querer defender, y de apoco ser reconocido como buen defensor, hasta 
llegar a ser, el mejor defensor. Esta es una misión que cada entrenador, siempre deberá tener en 
el repertorio de su entrenamiento diario, saber premiar las buenas acciones tanto grupales como 
individuales, pero también, y mas importante, saber castigar la holgazanería defensiva. 
Debemos lograr la predisposición del jugador para hacer este trabajo, y con el tiempo y nuestra 
planificación, que el jugador, llegue a creer en la defensa y entregarse totalmente a ella. 
La motivación debe ser pensada desde el trabajo, y la entrega con el trabajo, que tengamos 
nosotros como entrenadores, desde el concocimiento y de la firmeza del mismo, siempre los 
jugadores, nos deben ver firme en nuestras palabaras, demostraciones y conceptos, que 
queremos que ellos empleen, e ningún momento debemos dar señal de vacilo. 
La motivación. La debemos mostrar no en grandes discursos o arengas, empleando, lo que Mel 
Hankinson, el método de las Palabras Magicas, estas puedan estar bien usadas, pero no todo el 
tiempo sirven, lo que sirve de verdad, es si nosotros mismos, reunimos los valores antes 
mensionados, si nosotros mismo, somos parte del Equipo y lo hacemos sentir y decir que estamos 
con ellos para llevarlos, con el trabajo, hacia la concreción de los objetivos. 
La motivación esta en la vara que mediremos el énfasis, antes menciodao, la justeza para premiar 
y castigar, y nuevamente, sin vacilaciones, con respecto a quien o quienes. Esa es la conducta con 
la cual debemos, en un primer paso, dirigir, a nuestros dirigidos. 
Por ultimo, y una herramienta no mero, en la motivación, para entrenar y progresar en la defensa 
de Equipo, serán las estadísticas. Estas serán una medición, en la cual podremos ver el grado de 
representatividad que tenemos como equipo con la defensa. 
 
 
 
 
 
 
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ASPECTOS MENTALES – LA ACTITUD 
La actitud encierra todo aquello, que somos y que hacemos para un determinado bien común. La 
actitud es como la relación entre el pase y el tiro, a mal pase = mal tiro, a buen pase = buen tiro. 
En la defensa pasa exactamente lo mismo, con buena actitud podemos lograr que todos, podamos 
recuperar mas balones, tomar mas rebotes, en definitiva que el oponente, cometa muchos 
errores, por lo contrario, siempre estaremos remando en contra de la corriente. 
La defensa antes de ser un hecho técnico, es un hecho MENTAL .Por eso uno de los 
requisitos más importantes es el DESEO, entendiendo el deseo como proponerme a que 
no me supere fácilmente el atacante, proponerme a no dar por perdido ningún balón, 
proponerme a dar mi máximo esfuerzo para lograr detener al atacante, ese es el Deseo, 
esa es la ACTITUD CORRECTA. 
 
 
 
 
Nosotros, como entrenadores, somos los que empujamos a que elijan, la actitud positiva, o la 
actitud negativa. Para eso debemos estar, siempre, nosotros mismos, comprometidos y motivados 
para comprometer y motivar a los demás. 
 
 
 
 
Ginobili, demostrando que se tiene 
Que dar lo máximo de cada Uno 
En defensa para ganar. 
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ENTRENAMIENTO DE LA DEFENSA 
En función de la edad en que nos encontremos entrenando y dirigiendo, y en función de la 
reglamentación vigente, y de las modas defensivas de equipos profesionales que estén empleando 
en ese momento, nosotros seguimos nuestra planificación y trabajo, con los estadios de los grados 
o fases de la defensa, y en función de ello presentamos una serie de reglas que abarcan, cualquier 
dibujo, o variante táctica defensiva. 
IDENTIDAD DE EQUIPO – REGLAS 
Entendemos que somos una parte de nuestra defensa, no que solamente defendemos a nuestro 
atacante. 
Presionamos al balón, para que el atacante se meta en problemas, no para robar y meternos en 
problemas. 
Impedir que haya goles fáciles dentro de nuestra pintura, evitando las penetraciones. 
Siempre estaremos asomados al balón, a esto le decimos defensa de la línea de pase. 
No permitir los cortes por delante del lado de balón, saltar al balón. 
Si un defensor ha sido superado por el atacante con balón, su compañero más cercano debe 
tomar a ese atacante y cambiar. 
Crearemos un excelente lado de ayuda. Teniendo así a los 5 jugadores involucrados en la defensa. 
Cada uno de los defensores debe saber que atacantes tienen asignados sus restantes 
compañeros. 
Todos los defensores deben hablarse –COMUNICACIÓN- permanentemente. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ENTRENAMIENTO TECNICO – TACTICO INDIVIDUAL 
Con respecto al entrenamiento técnico individual, partimos desde la postura defensiva y de los 
diferentes desplazamientos, que encontramos en las situaciones de un ataque, cerrando el trabajo 
técnico, en la postura y trabajos de pies para el box out. 
Con respecto al entrenamiento táctico individual, nos referimos, a que todos los jugadores, deben 
conocer y reconocer los espacios a ubicar en función de la posición del balón, como así también de 
los movimientos defensivos en oposición a las situaciones mas comunes de los ataques. 
POSTURA DEFENSIVA BASICA 
 
PIES separados levemente un poco mas que la anchura de los hombros y puntas de pies 
apuntando al frente. 
El peso de los pies hacia la punta, y la pierna líder mas adelantada con relación a la otra (tomamos 
como referencia la mitad de la zapatilla,para graficar dicha separación). 
 
RODILLAS bien flexionadas, lo máximo posible que el jugador se sienta cómodo. Las rodillas no 
deben superar la puntas de los pies. 
 
GLÚTEOS, hacia atrás haciendo de ancla con respecto al peso del cuerpo y balance del mismo. 
 
ESPLADA recta inclinada no mas allá de los 45º (no irse hacia delante). 
 
CABEZA erguida, en relación poniéndola en medio de los dos pies manteniendo el centro de 
gravedad bajo. 
 
BRAZOS abiertos y flexionados, listos a estar activos en ataques hacia el aro. 
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En resumen debemos adoptar una postura de Equilibrio, con una buena base de sustentación y 
flexion del cuerpo desde los pies. 
 
En el entrenamiento específico de la postura defensiva BASICA, siempre debemos tener en cuenta 
los detalles del cuerpo, que hemos descripto anteriormente, para hacer nuestras correciones. 
LA POSTURA DESDE EL LADO DE AYUDA 
Es igual a la postura básica, lo que cambia es la orientación con respecto al al balón y a su hombre, 
nosotros decimos que tienen que estar en una posición de filo, es decir, con pie mas adelantado 
apuntando hacia el balón, y con pie mas retrasado apuntando a su hombre. 
 
 
 
 
 
 
 
 
POSICION DEL JUGADOR EN EL LADO DE 
AYUDA 
 
pie cerca del aro adelantado mas cercano al 
balon. 
dese esta poscion esto en mejor situacion 
para negar la posicon ofensiva, 
estoy preparado para safar de lo BI ya que 
no tengo todo mi cuerpo ofrecido al 
bloqueo. 
inside foot un poco mas adelantado porque 
se puede reacionar con mayor rapidez. 
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DESPLAZAMIENTOS DEFENSIVOS 
 
Podemos decir que hay varios tipos de desplazamientos: 
Empezando por el mas usual, o desplazamiento puro, que en el cual lo podemos diferenciar en 
horizontal y de retroceso, pero siempre con el mismo mecanismo de piernas, el de recuperación 
desde una posición de ayuda, con un mecanismo de piernas que lo distingue del desplazamiento 
puro, ya que mezcla carrera con frenos en desplazamientos o repiqueteos y el de recupero en 
velocidad, que también es otro mecanismo de piernas, en la cual se cruzan los pies para ganar 
impulso en la velocidad de recuperación para lograr interponerse nuevamente delante del 
atacante. Otro desplazamiento es del que utilizamos en la conversión defensiva, que es una 
carrera normal, pero con cabeza girada por encima del hombro interno de la carrera y poder ver 
así lo que sucede, una vez alcanzado el campo defensivo se gira y hace una corta carrera de 
espaldas detectando a que jugador del ataque debe defender. 
MECANISMO DE PIES 
PIE MOTOR . es el de la misma dirección a la que el defensor se dirige. 
PIE SEGUIDOR . es el de arrastre. Nunca se juntan los pies, siempre hay que mantenerlos en la 
misma anchura de hombros que tenemos al iniciar con la postura. 
BALÓN / PIERNAS. La idea de los desplazamientos es meter el balón entre medio de las dos piernas 
del defensor, esto es para interponerse en la línea de dribble. 
BRAZOS. Cuando entrenamos postura y desplazamientos puros lo hacemos en orientación al gesto 
que estamos haciendo. Desde un principio tenemos las manos mirando hacia arriba y los brazos 
“doblados” a una altura media de la postura. 
 
En las correcciones que hagamos en los deplazamientos, nunca debenos dejar pasar las 
ondulaciones que hagan con la cintura, es decir, el subir y bajar. Siempre hay que mantener a la 
cintura en la misma línea, esto es para mantener la postura por un lado y la velocidad por el otro. 
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LINEA DEL HOMBRO Y RECUPERACION 
Cuando un atacante toma una leve ventaja y se “dispara” en velocidad debemos de recuperar y 
ponernos por delante lo antes posible. 
A esto lo llamamos LINEA DEL HOMBRO. 
Esta línea dicta la clase de desplazamiento que se debe perseguir al atacante. 
DELANTE, HOMBROS CON HOMBROS--------------------------- DESPLAZAMIENTOS PUROS. 
MISMA LINEA CON LEVE VENTAJA ------------------------------- CROSS Y RECUPERO. 
DETRÁS DE LA LINEA DEL HOMBRO------------------------------ CROSS PERO CON SALTO Y CAMBIO. 
CROSS – DESPLAZAMIENTO DE RECUPERACION 
 
El mecanismo de pies que utilizamos, lo hacemos trabajando con el cuerpo, en donde torcemos la 
cintura mientras que a la vez cruzamos uno de los pies por delante del otro, por ejemplo: si la 
acción es de izquierda a derecha, el pie que torcemos, será el derecho, que cruza por delante del 
izquierdo, mientras que corre con su cuerpo tratando ponerse de nuevo de cara al atacante, un 
trabajo interesante, es el brazo interior que se debe asomar a la cintura, en dirección del balón, 
para poner presión al dribleador y de esa manera, relentizarlo en su acción de dribble de ataque, 
haciendo en lo posible uno o dos cambios de dirección de mas en su camino o al aro o en el 
armado del juego. 
 
 
 
(FOTO) 
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DESPLAZAMIENTO DE RECUPERACION DESDE EL LADO DE AYUDA 
CLOSE OUT 
Este desplazamiento se produce siempre después de un reverso de balón ya sea desde una 
inversión de balón normal por el perímetro, en donde la recuperación es corta, o a través de la 
inversión de balón desde el poste medio o por intermedio de una penetración, aquí la 
recuperación es mas larga y se cumple la reglas de 2/3 – 1/3 (para otros es ¾ - ¼ ). 
De esta manera tenemos dos clases de close out, close out corto y close out largo. Como dijimos 
antes este es un movimientos de transición, porque cambia de status al defensor, de estar en una 
postura quieta a una de movimiento, de estar defendiendo sin balón a pasar a defender el balón. 
El objetivo, en ambos casos, es interponerse en la línea de penetración del atacante. 
MECANISMO DE PIES 
El jugador desde la postura básica defensiva debe recuperar y ponerse por delante del atacante 
que esta por recibir el balón, aquí hay que tener una coordinación entre el balón y los 
movimientos de pies, es decir moverse con el balón en el aire, para lograr, llegar junto con el 
balón, y de esa manera neutralizar las opciones de ataque clara al aro. 
El jugador ira hacia el atacante, con tres pasos rapidos y normales, y una vez aproximadamente a 
metro y medio, frenarse en desplazamientos defensivos cortos y seguidos, o bien en repiqueteos. 
El uso de las manos y brazos, es de crucial importancia, ya que siempre debemos de puntear la 
posición del balón, para contrarrestar la iniciativa ya tomada por el atacante. Siempre al llegar al 
balón las manos estarán a la altura entre los hombros y la cabeza. A modos de resumen el cuerpo 
se tiene que tirar hacia atras llevando todo su peso, para quedar en buen equilibrio, manos arriba 
y cabeza también hacia atrás para el equilibrio. 
EL OBJETIVO ES PREVENIR LA PENETRACIÓN O PASES PENETRANTES, Y LUEGO PONER PRESIÓN 
AL BALÓN DESAFIANDO EL LANZAMIENTO. 
CLOSE OUT CORTO 
Este movimiento lo hacemos cuando estamos en una posición cercana al atacante y los pases 
generalmente se realizan sobre el perímetro, o defendemos en una pack line, la recuperación es 
en corto, nosotros lo llamamos uno / dos, ya que ese es el movimiento de los pies a realizar y 
siempre bajo el mismo objetivo. 
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LLEGAR AL BALÓN LUEGO DEL CLOSE OUT 
PRESENTARSE EN FUNCIÓN DE LA AMENAZA DEL BALÓN 
EN ACCIÓN DE TRIPLE AMENAZA 
El defensor, atacara, con las manos bien arriba para parar tanto el tiro como los pases y tendrá su 
mano interior para atacar el balón y su mano exterior para deflexionar los pases. 
EN ACCIÓN DE TIRO 
La regla de contestar una finta de tiro o el mismo tiro, es que los pies del defensro no deben 
abandonar el piso hasta que los pies del tirador abandone el piso. 
FINTAS DE PENETRACION 
A toda finta de pasos de penetración del atacante, el defensor los debe absorver con pasos o 
saltitos hacia atrás, sin perder equilibrio y lo mas importante, la posición sin dar lados débiles. 
 
 
 
 
 
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POSICIONAMIENTO DEFENSIVO EN FUNCIÓN DEL BALÓN 
El posicionamiento lo hacemos en función del balón, pero siempre, respetando el triángulo 
defensivo, que responde a BALÓN – YO – MI HOMBRE, estando en el lado de ayuda,o BALÓN – YO 
– ARO, si es que estamos defendiendo el balón. 
 
POSICIONAMIENTOS EN LADO DEL BALÓN 
 
 
 
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LADO DE BALÓN Y LADO DE AYUDA 
Tenemos que tener bien en claro que el balón nunca debe estar en el medio del campo, si se 
encuentra en el medio, tiene todas las líneas de pases abiertas para generar una ventaja muy 
buena para el ataque, por eso el equipo debe trabajar en sacar el balón del medio y enviarlo a uno 
de los laterales. 
 De esa manera a la defensa la dividimos en dos partes, tomando como referencia el eje de 
cancha, un lado se transformara en LADO DE BALÓN, el opuesto a este, LADO DE AYUDA. 
Vale aclarar, que nosotros en nuestro programa y dentro de nuestra filosofía, no decimos lado 
débil, ya que consideramos, de una forma filosófica, que nuestra defensa, no tiene, ni debe tener 
partes o lados débiles, sino todo lo contrario, siempre tenemos cooperación, ya que nuestra 
defensa es un trabajo de a cinco jugadores en ese momento. 
En cada lado, los defensores, deben entender que acciones cumplir. Cada lado son diferentes en 
sus funciones tácticas. 
LADO DE BALÓN: En este lado, es donde la defensa presionara, SIEMPRE, la balón, podemos tener 
diseñada también una presión a la línea de pase o bien contener a esa línea de pase, sin 
presionar. En resumen es el lado de presión de la defensa. Aclaro cualquier defensa, ya que lo que 
queremos tener siempre bajo presión es el balón. 
LADO DE AYUDA: Este es el soporte lógico, del lado anterior, y cumple con la función de estar 
siempre alerta y preparados, para dar soporte defensivo, o sea, ayuda, ante acciones que sean 
amenazantes con el aro. También hay que tener en cuenta, que los defensores, de este lado, son 
de primordial importancia, ya que siempre deben jugar en función del movimiento del balón y de 
la ubicación de su atacante. 
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DESGLOCE DE LAS FUNCIONES DE CADA LADO DE LA DEFENSA 
LADO DE BALÓN 
PRESION AL BALÓN: 
EL OBJETIVO PRINCIPAL DE NUESTRA DEFENSA ES DETENER EL BALÓN. 
En lo posible sin hacer faltas personales. 
 
PODEMOS DIVIDIR LA PRESION AL BALÓN EN TRES SITUACIONES 
 
1. JUGADOR CON BALÓN POR PICAR O QUE TIENE EL USO DEL PIQUE Y TODAVÍA NO 
LO HIZO. 
 
2. JUGADOR CON BALÓN EN DRIBBLING. 
 
3. JUGADOR CON BALÓN QUE A MATADAO O DEJO DE PICAR. 
 
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I - DEFENSA AL JUGADOR CON BALÓN QUE TIENE EL USO DEL DRIBBLE Y TODAVIA NO 
LO HIZO 
 
DISTANCIA / BALÓN ARRIBA 
DISTANCIA / BALÓN ABAJO 
 
Hay que distinguir estas dos situaciones con el atacante y su posición del balón, habrá otras veces 
que el balón no estará tanto tiempo arriba entonces mantendremos una posición baja para seguir 
conteniendo el balón. 
 
La idea táctica que buscamos en esta situación no es la de robar el balón, sino es la de contener y 
procurar que no me pase. 
El verdadero objetivo del defensa es hacer que el atacante relentice sus movimientos en dribble, 
se aleje del aro, que de pases debiles, que gire sin poder ver bien los movimientos de sus 
compañeros, en definitiva, que no progrese o genere una ventaja hacia el aro. 
 
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2 – JUGADOR EN PLENO DRIBBLE 
Como ya describimos anteriormente, se utilizan los desplazamientos puros, poniendo énfasis en 
los dos primeros desplazamientos, para conseguir dominar la acción del ataque. 
Otros concepto importante, además de los dos primeros desplazamientos, es que durante los 
desplazamientos, mantenga al balón siempre entre medio de los pies, esta referencia, le da 
tranquilidad al defensor y al equipo, que el atacante con balón esta bien custodiado, y que no es 
un potencial peligro para la defensa. 
BALÓN AGRESIVO – LO PRESIONAMOS 
PERO SIEMPRE MANTENEMOS DISTANCIA UN BRAZO 
BALÓN ARRIBA – NOS ACERCAMOS Y 
PRESIONAMOS MAS DE CERCA AL ATAQUE 
EL BALÓN CLARAMENTE ENTRE 
MEDIO DE LOS DOS PIES 
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3 – PRESION AL JUGADOR QUE DEJO DE BOTAR –MATO EL DRIBBLE 
El objetivo, una vez mas, es de Equipo, porque una vez que el atacante agoto el dribble, el 
defensor Comunicara a sus compañeros gritándolo bien fuerte , MURIO – MURIO, y de esa 
manera, el resto de los compañeros se pegara en presión de cara a cara a todas las líneas de pases 
cercanas y lejanas, con respecto al atacante con balón. 
 
DEFENSA DEL JUGADOR SIN BALÓN – LADO DEL BALON 
 
DEFENSA DE LA LINEA DE PASE 
Debemos distinguir y conocer, y porque no, entrenar, todas las variantes que se presentan en esta 
acción defensiva. 
APENAS DEJA DE BOTAR, EL DEFENSOR DEL BALÓN SE 
“TIRARA” ENCIMA DEL ATACANTE. 
MIENTRAS TANTO EL RESTO SE PEGAN A SUS ATACANTES. 
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Desde el ataque, si lo vemos. Es el momento de recepción del balón, o al menos del intento, esa 
recepción, al ataque le esta posibilitando unir los engranajes programados para poder llevar el 
balón a una ventaja de anotación clara. 
Dependiendo de la edad, a la cual estemos entrenando, la línea de pase pueden ser mas 
agrasevias o menos agresivas, pero siempre, con el objetivo claro, de hacer difícil las acciones del 
ataque. 
En las categorías de iniciación de competencia, alentamos, a que la defensa de la línea de pase, 
siempre sea bien agresiva, y a medida que va creciendo como jugador, vamos variando en función 
de la necesidad de partidos, es decir cuando pasan a la U19, ya verán defender en función de un 
resultado y no de formación como jugador, el cual el objetivo era otro. Entonces en categorías mas 
grandes, la defensa de la línea de pase, se busca la agresividad en función del rival a enfrentar y de 
la necesidad de resultados que tengamos en ese momento. 
Por eso distinguiremos diferentes variantes. 
LINEA DE PASE PRESIONANTE: Aquí el defensor tendrá metido en la línea de pase su cabeza en la 
línea imaginaria, con su brazo totalmente salido del cuerpo. 
 
LINEA DE PASE AGRESIVA: Idéntica posición pero metemos el codo en la línea imaginaria. 
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LINEA DE PASE CONVENCIONAL: Identica postura pero metemos solamente la mano en la línea 
imaginaria. 
 
LINEA DE PASE FLOTADA (PACK DEFENSE): La postura es mas abierta y los brazos envuelven al 
defensor, pero sin entrar en la línea imaginaria. 
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Debemos tener en cuenta que no solo es la presentación y agresividad defensiva que disputemos 
al principio, sino la mantención de dicho concepto. Por ejemplo, el uso de los brazos, preferimos 
que sean de espejo al atacante y de agitarlos, a este concepto lo llamamos Volar o Aleteo, este 
movimiento de brazos, es sostenido siempre y cuando tengamos el control del jugador sin balón y 
sus movimientos de recepción. 
VISIÓN PERIFERICA 
Otro punto que es importante saber y conocer, el punto de vista periférica del balón, hasta donde 
llega y que se hace, para seguir en visión con el balón y así no perder de vista el balón y que el 
contramovimeinto del atacante me gane y pueda recibir con ventaja, cuando perdemos dicho 
punto. 
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El defensor tiene un punto de mira que es el campo visual primaria, que seria la visión directa del 
atacante a quien está defendiendo, y el segundo punto visual, es un punto intermedio que le 
permita tener el balón dentro de la visión, para tener nocion de la acción ofensiva a defender. 
Para no interrumpir la visión del balón, en plena defensa de la línea de pase, en algunos casos se 
prefiere no girar la cabeza cuando el atacante inicia el primer recorrido de desmarque, otros 
aconsejan el giro de cabeza, en el grafico vemos que la zona sombreada es allí en donde realizar o 
no ese giro. Nosotros si bien no tenemos una postura formal en este aspecto, entrenamos las dos 
formas y el jugador decidirá cual es la mas conveniente a su comodidad. 
En el segundo diagrama vemos en un circulo sombreado, la zona en donde, ya la visión del balón 
es nula y el defensor debe Abrirse al balón, pero en tanteo con el atacante para no quedar en falso 
con algún contramovimiento. 
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DEFENSA DE LOS CORTES – LADO DE BALÓN 
Como ya describimos anteriormente, los cortes, queremos defenderlos siempre entre el atacante 
que tieneel balón, y el que no lo tiene, es la misma relación del traingulo defensivo, cuando 
estamos en el Lado de Ayuda. 
En el Lado de Balón, se presentan dos tipos de cortes: 
1. El de PUERTA ATRÁS o BACKDOOR. 
2. El de PASAR Y CORTAR. 
3. El de PASAR Y CORTAR SOBRE EL PIVOT. 
1 - DEFENSA DEL CORTE PUERTA ATRÁS 
Para algunos entrenadores, al corte puerta atrás, en su pensamiento dicen que no se defiende, 
porque consideran que es gol, es un argumento muy valido y que esta lleno de lógica, pero las 
puertas de atrás existen, y hay que tener un plan de cómo, al menos, dar pelea en plena acción. 
Esta pelea , la hacemos metiéndonos con todo nuestro cuerpo en la trayectoria del atacante, 
tratando de alcanzar el punto de recepción del balón. En el grafico vemos una zona sombreada en 
donde el atacante a generado una ventaja y es el lugar en el cual el defensor, tiene que con su pie 
mas adelantado, cruzarlo y con sus brazos y cuerpo tirarse a la tryectoria del atacante para 
equiparar el espacio y llegar a disputar el tiempo de recepción del pase a esa puerta atrás. 
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2 – DEFENSA DEL PASAR Y CORTAR 
Esta es una de las acciónes mas comúnes con las que see juega en un partido, o intervienen en 
ofensivas,ya sea de conceptos o de movimientos preestablecidos –sets- . 
Como ya remarcamos, volvemos hacerlo, el defensor se debe mover con el balón, es decir 
comenzar los movimientos defensivos con el balón en el aire, esta es la ventaja que tiene la 
defensa por sobre la iniciativa de la ofensiva. 
La defensa de los cortes, en esta acción, es la de saltar, y con un mecanismo de pies, que se 
distingue, de esta manera: 
SALTAR UN CON EL BALÓN. UN PASO AL BALÓN PRIEMRO, Y UN PASO AL ARO SEGUNDO. 
De esta manera, el defensor, posicionalmente quedara, siempre, respetando la regla de BALÓN – 
YO – MI HOMBRE. Estos dos pasos se cumplen al mismo tiempo, y de esa manera, evitamos que el 
atacante NOS CORTE POR DELANTE, llevándose así la ventaja de anotación. 
BODY CHECK 
Siguiendo con el caso del pasar y cortar, y habiendo el defensor movido correctamente su pies, 
pero el atacante insiste, colarse por delante de su posición, el defensor, se plantara en su posición 
y con el antebrazo, de subrazo interior, dara un golpe de freno al atacante, mientras seguimos en 
defensa de la línea de pase con el otro brazo, el mas cercano al balón, totalmente extendido, el 
defensor quedara cara a cara en el momento del body check para negar y detener totalmente la 
acción. 
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Al lograr esto, que denominamos Body Check, el atacante es nuevamente defendido, bajo la regla 
de balón – yo – mi hombre. 
Durante el corte, luego del body check, el defensor, puede estar en desventaja con la visión del 
balón, por eso, deberá abrirse, cuando su visión sea escasa o nula y tantear su atacante, para 
previnir cualcuqier contramiviemitno y así poder tener bajo control esta acción, que 
generalmente, es mas agresiva y puede tener mas reditos de anotación. 
 
3 – PASAR Y CORTAR SOBRE EL PIVOT EN UNA POSICION DE POSTE MEDIO 
Se defiende con el mismo concepto que el pasar y cortar del perímetro, pero desde otro ángulo. 
Podemos distinguir dos cortes sobre la posición del pivot: 
 uno por encima de la línea de tiros libres, comúnmente llamado, corte por arriba. 
 dos el corte por la línea de fondo, llamado corte por abajo. 
En los diagramas podemos ver mejor el mecanismo, idéntico, a las situaciones que hemos, 
explicado anteriormente. 
El defensor se mueve unos pasos hacia atrás al momento que se desprende el balón del atacante, 
y quedara con su pecho hacia la línea de fondo, para tener la visión tanto del balón como del 
atacante a la misma vez. 
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4- PASAR Y CORTAR SOBRE EL PIVOT EN EL CENTRO DE LA ZONA (CORAZON). 
El defensor en esta situación, hara el paso para atrás en el momento que el atacante se desprende 
del balón con el pase y esperara el corte del atacante desafiándolo con sus antebrazos y pecho, 
para sacarlos de una línea directa al balón / aro, es decir alejarlo lo mas que se pueda. 
DEFENSA DEL PIVOT 
DEFENSA DEL POSTE MEDIO 
Nuestra defensa en esta situación, distingue, tres formas, cada una de estas formas, se ajustan en 
función del balón. Dentro de estas formas hay una serie de reglas que respetar, por ejemplo, si el 
balón se mueve por la misma línea de ataque, o si el balón es movido, salteando posiciones en el 
campo, y por ultimo si el balón entra a la posición del poste medio. 
TRES AJUSTES EN FUNCIÓN DEL BALÓN 
1- Balón por encima de la línea de tiros libres. = ¾ por encima, (zapatilla con zapatilla) 
2- Balón en frente de la posición del poste medio. = De frente. 
3- Balón en la esquina final del campo. = ¾ por línea final. 
 
 
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Este movimiento defensivo de ajustes en función del balón, para tener controlado al pivot en el 
poste medio, le damos el nombre de defensa en MEDIA LUNA. 
 
 
 
1 
2 
3 
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 LA POSTURA 
La postura a adoptar para defender al pivot, es con la mismísima técnica que ya vimos, haciendo 
un mix de postura de línea de pase y box out, en función de los ajustes con el movimiento del 
balón. 
Una particularidad, es cuando el balón esta por encima de la línea de tiros libres, queremos que 
nuestro jugador tenga la zapatilla bien al lado de la otra zapatilla del atacante. Esto es para que no 
dividamos al atacante entre medio de los dos pies, ya que puede tenermejor maniobrabilidad en 
su trabajo para trabar a nuestro defensor. 
Es de suma importancia la felxion de los pies y el plantarse en el piso, teniendo bien duro los 
glúteos y abdomen, para una mejor base de anclaje y dar buena pelea en ganar la posicon. 
Tenemos que tener en cuenta, que esta posición ofensiva, se utilizan muchos los antebrazos y 
brazos como así también las caderas y un desgastante uso de pies y piernas para poder ganar y 
manetener la posicon, y el defensor aquí tiene el doble de trabajo, para contrarrestar eso, por eso 
se debe entrenar los ejercicios que hagamos siempre con contactos exagerados, algunas veces 
empujando y otras veces usando escudos protectores. 
REACCION DEL DEFENSOR EN FUNCIÓN DE LA SALIDA DEL BALÓN 
En esta situación de cuando el balón, no puede ser ingresado directamente al pivot, y el ataque 
busca mejorar sus ángulos de pases para que justamente, se pase al pivot y juegue si 1x1, 
debemos tener bien en claro dos reglas para que nunca quedemos en desventajas: 
1- COMO COMPORTAR CUANDO EL BALÓN SE MUEVE POR LA MISMA LINEAS DE PASES. 
2- COMO COMPORTAR CUENADO EL BALÓN SE MUEVE EN SKIP PASS. 
 27 
 
 
 
 
 
 
EJEMPLOS DE POSTURAS 
DEFENSIVAS EN FUNCIÓN DEL 
BALON 
 28 
 
DEFENSA DEL PIVOT EN LA RECEPCION DEL BALÓN 
DEFENSA POR DETRÁS 
Hay que aclarar, que esta tipo de defensa, también la podemos adoptar como una defensa táctica, 
en función del pivot a defender. Como vimos en la defensa de la media luna, esta también puede 
ser ejecutada, directamente como una defensa táctica individual de equipo. 
Uno de los pies tiene que estar entre medio de los pies del atacante, esto es para empujar fuera 
del bloque del poste medio. Una mano extendida en lo ideal hacia la línea de pase, y el otro brazo, 
con el antebrazo, pegado en la cintura del atacante. Todo esto es para forzar al atacante a que se 
aleje lo mas que podemas del aro. 
 
 
Una vez que reciba el balón, debemos de anclarnos en el piso tirando nuestra cola hacia atrás y 
con buena flexion de piernas, empujar hacia fuera del bloque al atacante. Los brazos siempre 
tienen que estar visibles al arbitro, ya que si los usamos demasiado para empujar, caeremos en 
falta personal. El pecho debería estar pegado para que nos tantee el atacante y desde allí jugar 
con que le saco el peso, le pongo el peso, ayudándome legalmente con los antebrazos. 
EJEMPLOS DE LA DEFENSA POR DETRÁS SIN BALÓN 
FOTO IZQ. DEFENSA SOBRE UN ATACANTE MAS 
GRANDE Y PESADO 
FOTO DERC. DEFENSA SOBRE UN ATACANTE DE LAS 
MISMAS CARACTERISTICAS FISICAS.29 
 
 
Ahora una vez que comience con el dribble y su juego de 1x1, debemos de pegarnos ahun mas en 
el pico con una buena base y flexion de piernas; el otro factor será la de los antebrazos, que se lo 
pegaremos en la cntura para manejarlo mejor en sus movimientos, el peso del cuepo, tiene y debe 
estar bien distribuido y no solo llevarlo al antebrzo todo, ya que el atacante con un giro o finta y 
giro nos puede tomar una ventaja clara de anotación. Hay que tener bien controlado el peso del 
cuerpo, para controlar bien al atacante. Cuando el atacante comienza el ataque, podemos poner 
todo el peso del cuerpo, del cual hablamos, para ponernos como interferencia en sus 
EJEMPLOS DE LA DEFENSA POR DETRÁS CON BALON 
 30 
movimientos, es muy importante, no defender de un lado u otro lado, sino mas bien, de que 
nuestro cuerpo, este situado mitad y mitad con respecto al hombro del atacante, (lo podemos ver 
a ese concepto en las fotografías). 
 
 
Si hemos logrado hacer que el atacante frene su balón sobre la línea de la zona, el defensor pegara 
su pecho en la espalda del atacante y levantara el brazo mas cercano a la línea de tiros libres, 
cerrando así las líneas de pase hacia el eje de campo. 
COMPORTAMIENTOS DEL RESTO DE LOS PERIMETRALES CON RECEPCION BALÓN INTERIOR 
Los defensores de los perimetrales, ajustaran la posición en función de la distancia con respecto al 
pivot con balón. Como desgloce, el defensor del pasador, se separara unos pasos, para prevenir 
cortes tempranos de su atacante por sobre el pivot –como ya vimos anteriormente-, el defensor 
de la línea de pase mas cercano, también se separara de su atacante, quedando en un nuevo 
triangulo defensivo, pero esta vez orientado hacia el pivot con el balón. 
CONCEPTO DEL YO – YO 
Una vez que ajustamos, y si en ese momento, o un poco mas tarde, el pivot inicia sus dribbles de 
1x1, el defensor del pasador, sin perder de vista a su atacante, hara fintas agresivas hacia el balón, 
yendo y viniendo en relación a su atacante, a este movimiento de fintas, las llamamos yo-yo. 
Dependiendo de lo agresivo y dominante que sea el pivot, se vera involucrado en fintas de yo-yo el 
otro defensor. 
 31 
 
 
 
DEFENSA DEL POSTE ALTO 
Al jugador en la posición del poste alto, sea pivot o no lo sea, lo defendemos en función de la 
colocación del balón. La postura a adoptar es la misma que en la línea de pase. Las acciones son 
idénticas es decir que a cada pase, habrá un movimiento nuevo del defensor, ajusta su posición 
(recordando que nos movemos cuando el balón esta en el aire). Una vez que recibe, dependiendo 
de la peligrosidad del jugador atacante, lo defendemos o presión o espaciado, con distancia de un 
brazo. 
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DEFENSA DEL POSTE ALTO CUANDO RECIBE EL BALÓN 
Se presentan dos situaciones en una, que son rapidas, lo primero, es que el defensor, al recibir el 
atacante, tiene que saltar hacia atrás, espalda al aro, con los brazos bien amplios para negar todo 
pase hacia cortes a la pintura desde los aleros. Lo segundo es cuando el atacante con balón, se gira 
 33 
quedando de frente al aro, aquí cumplimos con la regla de la defensa del balón, en función si el 
atacante la tiene arriba sobre la cabeza, o baja en triple amenaza. 
La regla de orientación si el atacante esta en dribble, es llevarlo al córner o esquina de final del 
campo. 
 
 
Hasta aquí hemos hecho un desglose a los comportamientos de todos los jugadores que involucra 
el LADO DE BALÓN. 
Vimos la presión al jugador del balón, en las tres situaciones en las cuales nos podemos ver 
involucrados – por botar; botando y dejando de botar. 
Vimos como analizar la defensa de la línea de pase, todos los niveles de agresividad. 
 34 
Vimos la defensa de los cortes, la puerta atrás, el pasar y cortar, el body check ante cortes que 
buscan ser más directos. También vimos la defensa del corte sobre el poste medio. 
Vimos la defensa del pívot, ya sea, jugando en posición de poste medio, ó de poste alto. También 
vimos la relación de los defensores perimetrales una vez que el balón llega a la posición interior. 
Todas situaciones normales y comunes que nos podemos encontrar en un partido. A partir de allí 
desarrollaremos las ideas y acciones tácticas para llevar a cabo, con los equipos, dependiendo de 
la edad de competencia que tengan estos. 
 
DESGLOCE DEL LADO DE AYUDA 
Hemos mencionado que este lado, es el lado de soporte, y en el cual, debemos de tener una 
atención espaecial, en las situaciones del lado del balón. 
 Tanto un lado como el otro lado, se deben complementar y trabajar al unisono, sino la defensa se 
veria, renga, faltante de un engranaje. Queremos una defensa de Equipo, por eso decimos, que el 
lado de ayuda tiene que tener presencia, y a esta la logramos con, una buena postura y gestos de 
brazos y por sobre todo e importante, la COMUNICACIÓN. 
El hablar, desde el lado de ayuda, mejora y valentona a todos los defensores, los hace poner alerta 
y mas confiados, porque saben que tienen cuatro compañeros de soportes que están allí, para 
ayudar, para complementarse, en definitiva, trabajar en Equipo. 
Los defensores del lado de ayuda, tiene como objetivo parar el balón y que este no entre en 
posiciones cercanas o ventajosas con respecto al aro o atacantes con posibilidades de encestar. 
POSTURA Y POSICIONAMIENTO EN FUNCIÓN DEL BALÓN 
Ya hemos hablado de la postura en el lado de ayuda oportunamente. Cabe refrescar que el pie 
mas adelantado lo tendrá en relación al balón y el mas retrasado lo tendrá apuntando a su 
atacante. 
Desde esta posición tenemos un campo visual, no solo del balón y el atacante que estamos 
defendiendo, sino que también, nos pone dentro de la visión de cualquier otra maniobra de algún 
atacante con respecto a nuestra posición. 
 35 
 
 
POSICIONAMIENTO EN FUNCIÓN DEL BALÓN 
Como ya dijimos, y una vez mas lo hacemos, la defensa se mueve con el balón en el aire, y aquí no 
es la excepción, sino todo lo contrario, es importnate que se muevan con el vuelo del balón, para 
llegar de forma anticipada a las acciones en las cuales necesitan soporte defensivo desde este lado 
de la defensa. 
 
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En los diagramas vemos, claramente, la posicion especifica en función del balón, y luego como 
ajustan desde una posicion a otra, finalizando con ajustes, en donde, involucramos varios 
jugadores. 
 
DEFENSA DE LOS CORTES EN EL LADO DE AYUDA 
En este escenario encontramos variantes, como aleros que cortan a una posición interna, que es 
generalmente el corazón de la zona (centro), o bien buscando lo mismo pero abriendo al eje para 
recibir en buenas condiciones, y también, encontramos a los pivots, cortando desde la posicoin de 
poste medio a poste alto o poste medio opuesto hacia el ladode balón. 
Para el primer movimiento nosotros entrenamos un concepto, que lo transformamos en regla, que 
es denominado Principio Vertical. 
PRINCIPIO VERTICAL 
Es una arrancada en anticipación con respecto a la del atacante para que pueda ser paralela al 
movimiento de este. Esta arrancada la hacemos, guiándonos hacia el eje de campo. De esta 
manera, siempre estaremos respetando el triangulo defensivo. Si no existiera, esta arrancada en 
anticipación, lo que estaría haciendo el defensor es perseguir el atacante desde un lado, haciendo 
propicio un buen corte al aro, y por delante del defensor. 
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PRINCIPIO VERTICAL MAS BODY CHECK 
CORTE EN DIRECTA 
Este es un concepto que habiendo respetado el principio vertical, el atacante quiere, en lugar de 
abrirse, ir directo hacia el balón, e decir fuerza el corta por delante de la posición del defensor. 
En ese momento, el defensor, se plantara en una buena postura y hara un body check, con su 
antebrazo en el pecho, y juego de pies, chocara (cara a cara) el cuerpo del atacante con el pie mas 
cercano de éste, e intentara llevarlo y alejarlo del balón, así de esta manera, el defensor es quien 
anticipa y rompe el ritmo del juegoofensivo del oponente. 
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DEFENSA DE LOS CORTES DESDE EL LADO DE AYUDA AL LADO BALÓN DE LOS PIVOTES 
Las situaciones son idénticas al de los cortes de los aleros, el poste medio desde el lado opuesto al 
balón, puede cortar hacia la posición del poste alto como hacia la posición del post medio del lado 
del balón. 
En el caso de que corte al poste alto 
El defensor, desde su postura, achicara deistacia poniendo por delante de la trayectoria del corte, 
su pie mas cercano al atacante, esto lo hara poner por delante. La idea principal, es detner por un 
momento la trayectoria y disputar un nuevo espacio o bien alejarlo de la línea de recepción del 
balón. 
 
En el caso de que el corte se hacia el poste medio 
Dos situaciones, una por el centro de la zona, en donde emplearemos el mismo trabajo de pies 
que explicamos anteiormente, y el otro corte se produce por la liena final, aquí el defensor desde 
su postura, achicara con un paso de caída haciendo que el atacante se encuentre con todo el 
cuerpo del defensor, se persigue el mismo objetivo retraso de la trayectoria, para romper el ritmo 
del atacante y correccion de la trayectoria para la recepción fuera del alcance buscado. 
DEFENSA DE LOS CONTRA MOVIMIENTOS 
 39 
En el caso del corte al poste alto, el contramovimiento seria que cambia por liea final con un corte 
al poste medio, el defnsor estará en una buena posición de anticipación quedando así, fronteando 
por un instante, para luego acomodarse en tres cuartos en línea de pase. 
En el segundo caso, el contramovimeitno seria, ir hacia el poste alto o centro de la zonal, aquí el 
defensor queda en buena posición, ya que de estar fronteado, pasaría inmediato en una posición 
de tres cuertos en línea de pase. 
Es importante recordar que la arrancada siempre la hacemos hacia el eje de cancha, anticipación, 
para ir paralelo al atacanet, principio vertical. 
 
 
 40 
 
 
DEFENSA DE LAS PENETRACIONES 
Esta es la parte de la defensa que engloba en su totalidad el altruismo que tienen los individuos 
del Equipo. 
Esta es una situación de las mas comunes, y una de las mas utilizadas hoy en día en las ofensivas 
de todos los equipos, independientemente del nivel del cual hablemos, y que se le esta dando 
mucha importancia, es al juego de 1x1 con balón en las manos, penetración (dribble drive). 
Desde esta primera lectura, hacemos una segunda, en la cual decimos, dentro de la lógica, que 
nuestra defensa no será perfecta siempre, y entonces encontremos situaciones en que la defensa 
al balón será superada por buenas maniobras del ataque, y entonces, se pone en acción el lado de 
ayuda. 
Detener la penetración, es el objetivo principal del lado de ayuda, en esta defensa se ven 
involucrados todos los defensores del equipo, por lo que decimos que es una situación de 
emergencia y en ese momento, ya dijomos queremos detner la penetración, que no se mete el 
balón en la pintura y termine anotando fácilmente, también queremos con la acción de la 
segundas ayudas cubrir toda línea de pase penetrante, para que el balón no se ponga en manos de 
atacantes que estén cerca y con peligro de anotación. 
 
 
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PRIMERA AYUDA + AYUDA A LA AYUDA 
REGLA DE LA LINEA DE FONDO 
Entonces el defensor mas cercano a la liea de fondo, será quien, vigilara la zona y estará atento a 
cerrar las penetraciones, dando la ayuda pertinente. 
 
El resto de los defensor (en el diagrama es x3) también caerán en la línea de fondo o de balón, 
estos defensores lo deberán hacer con la mayor velocidad de anticipación posible para que ningún 
jugador cercano al aro gane posiciones de anotación fácil. 
AYUDA A LA AYUDA 
Este concepto inculca a todos los jugadores dosis de confianza, del respaldo del cual ya hemos 
hablado. 
El defensor que da la primera ayuda, será cubierto con otro defensor que lo ayudara a el con su 
asignación que la deja libre, a esta acción la denominamos, ayuda a la ayuda. 
Así se van cubriendo todas las posiciones de los atacantes, siempre orientándose hacia la línea de 
fondo. 
 La idea es que tengamos siempre una defensa compacta y trabajando al unisono para que el 
balón no entre en zonas de anotación bien cercanas a nuestro aro. 
 
X3 cubre la posición de x5 ese 
movimiento es lo que llamamos 
“AYUDA A LA AYUDA” 
EL CONCEPTO DE MOVERSE CON EL BALÓN SE VUELVE A CUMPLIR AQUÍ: 
MOVERSE A CADA PIQUE DEL BALÓN PARA MEJORAR MI POSICION 
DEFENSIVA 
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TODOS LOS DEFENSORES DEL LADO DE AYUDA TIENEN QUE ESTAR CON LOS PIES EN 
MOVIMIENTO, ACTIVOS, EN TENSION, PARA ESTAR REALMENTE LISTOS PARA DAR LAS AYUDAS. 
RUPTURAS DE LAS PENETRACIONES 
Distinguiremos diferentes tipos de penetraciones: 1- Penetracion por el fondo; 2- Distinguir Falsa 
Penetracion; 3- Penetracio por el medio; 4- Aclarado. 
PENETRACION POR EL FONDO 
 COBERTURA BAJA POR PARTE DE LA DEFENSA 
La ayuda que viene a esta penetración se debe dar desde la posición mas baja de la defensa, que 
seria el defensor mas cercano al aro, por esta misma razón la mayoría de las ayudas provienen 
desde el interior de la defensa. 
Esta ayuda debe darse atacando con su brazo mas cercano a la línea de fondo, al balón, y el otro 
brazo en línea de pase hacia el centro de la zona, debe llegar a dar la ayuda lo mas cercano a la 
línea del borde de la zona o mas hacia fuera de esta línea, en lo posible. El resto baja al mismo 
tiempo con la línea de pases y teniendo como referencia la línea del borde de la zona. 
El defensor del balón puede tener dos opciones meterse en la pintura para estar listo a la rotación 
defensiva, si es que sale el balón desde la penetración, o bien atrapar junto a la primera ayuda a la 
penetración. 
 43 
 
 
 
 
 
DISTINGUIR LA PENETRACION FALSA 
Esta es una situación en donde, tomamos como referencia la posición del cuerpo del defensor, y la 
actitud del atacante, esto lo hacemos mirando los ojos del atacante con balón nos ayuda a 
predecir las intenciones si son agresivas y directas al aro, o de intención de pasar el balón en 
descraga. 
Es importantísimo que el defensro de la ayuda, se de cuenta cuando darla y cuando no, cuando 
efectivamente el atacante es agresivo en su penetración y cuando no es tan efectivo en el ataque 
al aro. El cuerpo del defensor, como ya dijimos es la alarma, que nos hace entrar en la defensa de 
ayudas. 
Si el defensor de la ayuda ve solomanete el Hombro del defensor del balón saltara 
inmediatamente a la ayuda. 
Pero si el defensor de la ayuda, tiene en su campo visual, el numero grande en su espalda del 
defensor del balón, el único movimiento que hara será de una finta de ayuda para volver a su 
atacante. 
MEDIR LA VELOCIDAD EN QUE VIENE LA PENETRACION; PARA TOMAR UNA BUENA DECISIÓN. 
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PENETRACION FRONTALES O LATERALES AYUDA Y RECUPERACION 
Estas situaciones de ataque, las defenderemos con ayudas y recuperos. Pero no queremos que las 
ayudas del lado del balón sean largas, por eso, ayudamos y recuperando yendo y viniendo muy 
rápido entre el balón y el atacante asignado. 
La ayudas también vendrán del lado mas profundo del lado de ayuda, o del defensor mas cercano 
al aro, tal cual ya vimos anteriormente con la penetración por el fondo. La particularidad de esta 
situación, se da en que pueden haber hasta dos defensres a un pase del balón, es decir del lado del 
balón, estas ayudas, se las denominan, ayudas tempranas. 
Las ayudas tempranas las damos siempre, con un paso rápido, utilizado como finta, y que 
generealmente lo cruzamos, y el otro detalles lo hacemos, no en la misma línea del balón, porque 
si llegamos ante que el balón pase, nos castiga con comportamientos, si lo hacemos en el mismo 
tiempo y en la misma línea, pueden ocurrir dos cosas, una, la puerta atrás del atacante que se 
defiende, y la otra que safe el atacante con balón, y continue directo a una penetración hasta el 
aro, con el peligro de trasformar esa acción en jugada de tres puntos. 
Es por eso que el concepto esir y volver lo mas rápido posible al atacante. Lo hacemos de forma 
natural porque, de la forma convencional, es decir, desplazarce en defensa y recuperar es un 
movimiento muy lento, y de poco movimiento de reacción. 
 45 
 
En estos dos diagramas vemos la situación antes detallada, x3 es quien ayuda a la ayuda 
hundiéndose hasta la posición debajo del aro, listo y preparador para interceptar o deflexionar el 
pase. X5 es quien da la ayuda, es el defensa mas profundo, este debe interponerse con su cuerpo a 
un posible pase de descarga. X2 y x4, en el caso del segundo diagrama, son los que se “tiran” a la 
línea de penetración, y vuelven con sus atacantes inmediatamente, sin dar opción de pase de 
descarga, ni otros movimientos de comportamientos. X1 soltara al jugador con balón una vez que 
este detenido por ayuda y se mantendrá atento al pase de salida para cumplir con las rotaciones, 
en un caso hipotético seria el pase de 1 a 3 y la salida, justamente, de x1 al balón. 
FALTA EN ATAQUE 
Como dijimos anteriormente, debemos de medir la velocidad de la penetración e intuir que es lo 
que quiere hacer el atacante con balón, mirándolo a los ojos, si nuestra percepción, es que 
realizara un movimiento agresivo al aro, es decir, ir directo a un enceste, el defensor puede tomar 
la decisión de interponerse en la trayectoria de esa penetración, utilizando como “escudo” su 
cuerpo. 
La técnica de la falta de ataque es presentarse en una psotra media alta, con todo el peso del 
cuerpo tirado hacia los talones. Al sentir el contacto, el defensor, se debe dejar caer absorviendo 
ese contacot, de forma natural, haciendo que el peso del cuerpo lo tumbe hacia atrás. Hay que 
hacerles entender a los jugadores, que no corren ningún tipo de riesgo de lesión, y que provocar 
faltas en ataque, es solo para valientes y no para mezquinos de actitud, por eso decimos que 
defender en el lado de ayuda, empleamos el altruismo de los jugadores para que el equipo sea el 
mayor beneficiado. 
 46 
 
ROTACIONES 
Esto más que un concepto, es una regla, única, y que se debe cumplir sin excepción. La regla de la 
cual hablamos es que EL MAS CERCANO AL BALÓN, ES QUIEN RECUPERA HACIA EL BALÓN. 
 
En las Recuperaciones, se cerraría el circuito de toda una acción defensiva de equipo, ya que el 
defensor, debe ir en close out, transformándose, mientras va llegando a cubrir y contestar, tanto 
el espacio como el balón, en el defensor de Lado de Balón, y el que en su momento estaba en la 
acción de defensa al balón, ya se transforma en el defensor del Lado de Ayuda. 
En las rotaciones, en el momento que ocurren, es importante cerrar las posiciones de atrás del 
balón, es decir, como comentábamos antes, las nuevas posiciones de ayuda. El llegar al balón, los 
jugadores deben hacerlo, en un buen desplazamiento de close out, y principalmente, cerrando las 
líneas de penetración al aro. Otro punto, dentro del jugador que llega al balón, es la cobertura que 
debe hacer los jugadores de las primeras, nuevas, líneas de pase, que deben ir viendo el espacio 
entre el balón y su atacante a recuperar, de esta manera no ir directamente a la línea de pase, sino 
más bien, ir cuidando los espacios de penetración, por si fallara la recuperación del compañero 
que está llegando al balón. 
Para cerrar el tema de rotaciones, hay que recordar un detalle de suma importancia: 
SPRINTAR EN EL TIEMPO QUE EL BALÓN ESTA EN EL AIRE, PARA LLEGAR AL MOMENTO QUE SE 
TOMA EL BALÓN, PARA RESTAR INICIATIVA AL ATAQUE. 
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AYUDAS Y CIERRE AL PASE 
PRINCIPIO DE LAS RECUPERACIONES 
X3 es quien va a la primera ayuda y x4 cubre 
ayudando a al ayuda 
X1 hace una tercera cobertura, en esta caso a 
x4. 
Al producirse el pase, se cumple con la regla 
del que este mas cerca del pase es quien 
recupera, en este caso x4 sale a la Rotacion. 
De esta manera se forma un triangulo a cubrir 
para cerrar espacios, tanto desde el LB como 
del LA. 
X2 quien cierra la punta del triangulo y x3 
queda en la base, formando así el nuevo LA. 
RECUPERACION AL PASE Y COBERTURAS 
Las dos zonas sombreadas intentan graficar la 
forma de llegar al balón y cerrar la línea de 
penetración al aro. Y la otra zona seria la de ir 
recuperando a la línea de pase, pero sin dejar un 
hueco grande invitando a la iniciativa del dribble 
de penetración. 
En este caso x1 tendra que ir “midiendo” tiempo 
y espacio para llegar al 4, lo hara en un close out 
diferente, un poco mas lento por si se quiere, y 
si el balón esta en estatico y hay intención de 
pase, punteara la línea de pase, para llegar en 
un posición mas propicia para hacerle frente al 
balón. 
LA IDEA PRINCIPAL ES NO DAR PENETRACIONES 
A LAS RECUPERACIONES. 
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TAPAS O BLOQUEOS 
El bloquear un lanzamiento, o taparlo como decimos nosotros, tiene mucho que ver con lo espacio 
– temporal más las características atléticas del defensor, sumado a eso con una pizca de intuición 
y coraje a la hora de tomar esa determinación, con el riesgo implícito en incurrir en una falta 
personal, y con mas riesgo ahun de dar valido el gol con el bonus del tiro libre, es decir una jugada 
de dos puntos o tres puntos, sepuede trnsformar en 3 o 4 putnos potenciales en contra para 
nuestro equipo. 
Tres tipos de tapas: 
Uno de frente al tirador. 
La otra en recuperación saliendo a un tirador abierto. 
Por ultimo el que va penetrando hacia el aro contra defensor por detrás de la línea del hombro. 
En la primera situación, el defensor siempre tendrá el brazo estirado al balón y con pequeños 
movimeintos de punteo hacia l balón tendrá controlado el momento del lanzamiento, para poner 
obstaculización, o tapar. 
En la segunda situación, muchos jugadores, salen corriendo y saltando sobre el tiro, tirando 
manotazo al balón y pasando de largo, otros, tiene la costumbre de salir corriendo y en lugar de ir 
con la mano y brazo hacia el balón, la levantantan a la altura del balón, y llegando a la posición del 
RESULTADO FINAL DE LAS RECUPERACIONES Y 
COBERTURAS 
VEMOS LOS EMPAREJAMOENTOS 
X1 CON 4 
X2 CON 1 
X3 CON 2 
X4 CON 3 
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atacante la bajan a la altura de las piernas, también pasando de largo, intuyo que esta modalidad, 
el defensor quiere imponer una especie de miedo al lanzamiento. Tenemos otros que al llegar al 
tirador, después de correr o ajustarse hasta la posición del atacante, de frenan frente al él, y lo 
único que oponen es su mirada con gesto de cabeza hacia arriba. NINGUNA de estas modalidades 
son validas para poner en dudas o hacer correguir el lanzamiento al atacante. 
La forma técnica es recurrir al close out siempre con mano y brazo estirado al lanzamiento, 
teniendo los pies en el suelo, osea no saltar, y frenando enfrente del lanzador, nunca pasar de 
largo, ya que la defensa restaría un defensor. 
En la ultima situación, hay jugadores que al llegar a la posición defensiva cercana al atacante que 
esta encarando el aro, lo enfrentan e intentan tapar de frente, esta es la modalidad que mas faltas 
defensivas encontra, sacan los atacantes, haciendo valer la acción en 3 puntos. Se recomienda que 
al recuperar sobre un jugador que esta en ataque al aro en penetración, y la defensa, recueprando 
o llegando cuerpo a cuerpo, pase su mano interior por encima de la cabeza con su brazo y su mano 
apuntando el balón. Esta acción defensiva lograra que; primero obtener el objetivo principal que 
es una tapa, segundo el atacante tenga que hacer un movimiento extra con el balón, es decir 
hacemos correguir el tiro en plena acción, entre la velocidad, la oposición y la cercanía al aro , el 
patacante puede, pasar el balón de un lado a otro, o bien quedarse corto o largo cuando utiliza el 
tablero, obviamente si logramos el efecto de correcion del lanzamiento en plena acción. 
 
QUE ESTADISTICAS SE UTILIZAN PARA MEDIR EL FUNCIONAMIENTO DE LA DEFENSA 
Los datos los tome de la pagina de la NBA, en donde mide a los equipos defensivamente en los 
siguientes rubros: 
Puntos permitidoscada 100 posesiones de balón 
Tapas 
Perdidas del equipo oponente 
Porcentaje de los tiros de 2 pts del equipo oponente 
Porcentaje de los tiros de 3 pts del equipo oponente 
Estos datos son para medir el ranking de equipos defensivos dentro de la liga, a esto datos habría 
que agregarle: 
Cantidad de rebotes defensivos de nuestro equipo 
Cantidad de rebotes ofensivos capturados por el equipo oponente 
Robos o recuperos 
 50 
Faltas personales cometidas 
Faltas personales creadas – faltas en ataque 
 
Nosotros tomamos los registros habituales 
Rebotes defensivos nuestros comparados con los rebotes ofensivos del oponente. 
Recuperos o robos. 
Prestamos mucha atencion a los porcentajes de lanzamientos. En donde sectorizamos el campo, 
teniendo así las distancias y el porcentanje. Ya que nosotros tenemos identificada una zona en 
donde la defensa tanto individual como zonal, tiene que ser muy agrasiva tanto con el balón, 
como con las posiciones que tengan dentro de esa area los atacantes. 
Faltas cometidas, y faltas cometidas con tiro libre. 
En los videos vemos las situaciones menos efectivas defensivamente. Es decir, si vemos muchas 
penetraciones por el eje de campo, tratamos de determinar las causa, poca presión al balón, malas 
ayudas y recuperos, saltos tarde en la ayuda final y de protección al aro, laxitud en la cooperación 
defensiva, y luego editamos, y ensayamos drills que nos ayuden a mejorar dicha situación. 
También observamos las perdidas de rebote defensivos, es decir, determinar las causas por las 
cuales nos toman los rebotes ofensivos. 
Luego ponemos atención sobre las situaciones planificadas por scouting y sacamos conclusiones 
por defectos defensivos desde el planteo defensivo original. 
Todos estos registros de nuestra defensa, también nos deja, las características individuales de los 
oponentes y sobre todo, de los mas destacados. 
Con los registros por video, tenemos un cuadro de esfuerzo en donde detallamos a cada jugador 
su performance y su puntaje defensivo por juego. (en estudio). 
Los rubros a priori serian: Defleccion + 1pto. – Reb. Def. + 1pto.- Recupero + 1pto.- Presion al 
Balón +/- 1pto.- Falta en Ataque + 2ptos.- Tapa + 1pto.- Parar el Balón (Ayudas) + 2ptos.-