Bienestar Psicológico y Salud Positiva

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Salud centro en la reducción
de malestares La satisfacción vital y el optimismo
Las intervenciones en el área de la
salud se enfocan en la reducción del
dolor y sufrimiento, cuando deberían
enfocarlo en el desarrollo de
capacidades individuales y colectivas.
Vinculadas a una mayor esperanza de
vida y resistencia a la enfermedad y la
mejora de la salud.
SALUD POSITIVA
Estados positivos como
factores protectores 
Los sentimientos positivos y ese
estado de bienestar permiten 
 afrontar las dificultades diarias, un
mayor desarrollo psicológico, social y
comunitario, así como una existencia
más saludable.
Teoría de la
autodeterminación
Autonomía 
Competencia 
Vinculación 
Plantea desde una perpectiva
eudaimonia y humanista que el
bienestar es fundamentalmente
consecuencia de un funcionamiento
psicológico óptimo, que implica la
satisfacción de tres necesidades
básicas:
Bienestar: Hedonismo vs. 
 Eudaimonia
El hedonismo define al bienestar como
la presencia de afecto positivo y la
ausencia de afecto negativo, mientras
que la Eudaimonia habla de vivir de
forma plena o dar realización a los
potenciales humanos más valiosos.
Carol Ryff: Bienestar psicológico y el modelo
multidimensional
Autoaceptación
Relaciones positivas con otros
Control ambiental
Autonomía
Propósitos en la vida
Crecimiento personal 
Define al bienestar desde una percepción
hedonista como el desarrollo del verdadero
potencial de uno mismo, el cual considera que se
puede medir a través de 6 aspectos: 
Vázquez, C., Hervás, G., Rahona, J.J. y Gómez, D. (2009). Bienestar psicológico y
salud: Aportaciones desde la Psicología Positiva. Anuario de Psicologia Clinica y
de la Salud/Annuary of Clinical and Health Psychology, 5, 15-28.
Jennifer Almirs Sánchez Landero 
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