PROMOCION Y PREVENCION DE LA SALUD KINEFILAXIA

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Chavero, Anahí 
 
UNIDAD N° 1: PROMOCIÓN DE LA SALUD Y PREVENCIÓN DE LA 
ENFERMEDAD 
 
Kinefilaxia: 
→ Dr. Juan Manuel Nágera – 1939: “cuidado y mejoramiento del ser por medio del movimiento 
voluntario”. 
→Fisioterapeutas: Utilización de “actividades físicas adaptadas, programadas, para ser implementadas, 
ante alteraciones psicofísicas, teniendo en cuenta objetivos generales y específicos, adaptada a los 
intereses, capacidades y posibilidades de los receptores, con el fin de promocionar la salud y prevenir 
enfermedades”. 
El sedentarismo constituye la segunda causa de muerte a nivel mundial. Según las recomendaciones de 
la OMS, los niños y adolescentes deberían realizar a diario 60 minutos de moderada a vigorosa 
actividad, mientras que los adultos deberían hacer unos 150 minutos de actividad moderada por 
semana. Por supuesto, que la intensidad de las diferentes formas de actividad física varía entre las 
personas, según sus condiciones particulares por eso deben ser adaptadas. 
 
Recomendaciones de la Dra. PaticiaSangenis sobre AFA según edad: 
 15 – 25 años: 
- Examen físico, análisis de sangre, electrocardiograma de reposo y evaluación nutricional, sobre todo 
en los adolescentes para calcular el ingreso de calcio. También es fundamental la evaluación de la 
alineación postural, para evitar ejercicios que pudieran perjudicarlos. 
- Se recomiendan actividades aeróbicas (a partir de los 22 años se empieza a perder la capacidad 
aeróbica o resistencia en 1% por año) y ejercicios de tonificación muscular, con muy bajas cargas y 
altas repeticiones. 
 
 
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× 25 a 35 años: 
- Examen físico, análisis de sangre y electrocardiograma de reposo. 
- A esta edad abandonan mucho la actividad física, por lo tanto, hay que encontrar alguna que atraiga 
y divierta. 
- 30 minutos de actividad física aeróbica, 20 minutos de tonificación muscular, y 10 minutos de 
flexibilidad dividido en 3-4 sesiones semanales. 
× 35 a 45 años: 
- Examen físico, análisis de sangre y electrocardiograma de reposo. 
- Es fundamental el fortalecimiento de todo el cuerpo porque comienza la atrofia muscular por 
desuso (a partir de los 40 se pierde un 15% de la fuerza muscular cada 10 años). 
- Actividad física de 3-5 veces por semana que incluya 30 minutos de aeróbica en bicicleta, cinta, 
caminador elíptico o natación + 30 minutos de fortalecimiento muscular para prevenir hipertonías y 
la flacidez. 
× 45 a 55 años: 
- Hay que prevenir la osteoporosis o detenerla. Análisis de sangre para medir el colesterol y 
triglicéridos y una evaluación cardiológica en reposo y en esfuerzo para medir el comportamiento 
de la frecuencia cardíaca y de la tensión arterial en el esfuerzo físico. 
- Vida más activa cada día de la semana: en cada hora de su día se muevan algunos minutos. 
× + 60 años: 
- Fundamental hacer una evaluación cardiovascular completa. Siempre chequear el colesterol, los 
triglicéridos y la tensión arterial en reposo y en movimiento. También evaluar la alineación de la 
columna vertebral. 
- Trabajo físico aeróbico: evitar ejercicios con impacto sobre las articulaciones. Realizar ejercicios de 
fortalecimiento muscular para evitar atrofia, hipotonía y flacidez. 
- Siempre elongar. 
 
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Agentes físicos en medicina física: 
Se clasifican de acuerdo a su naturaleza en: 
1. Cinéticos o mecánicos: implican la emisión y transmisión de fuerza o energía mecánica que va a 
llevar al movimiento del organismo, de los tejidos y de las moléculas. 
 Kinesiterapia: “Tratamiento por el movimiento”. Consiste en realizar una serie de ejercicios 
graduales y sistemáticos, con una finalidad preventiva o curativa. También se encuentra 
dentro de la kinesiterapia la mecanoterapia que “es el arte de aplicar ciertas máquinas 
destinadas a provocar movimientos corporales metódicos, cuya fuerza, extensión y energía 
se regularon de antemano”. 
 Masoterapia: es el tratamiento mediante el masaje. “toda técnica manual o mecánica que 
moviliza de forma metódica los tejidos con fines preventivos, higiénicos, estéticos o 
deportivos”. 
 Ultrasonidos terapéuticos: ondas mecánicas longitudinales, cuyo principal efecto 
terapéutico es el efecto térmico y el mecánico, ya que producen un micromasaje por fricción 
molecular, superficial o profundo”. 
 
2. Térmicos: el calor o el enfriamiento son los remedios físicos que acompañan al hombre desde 
épocas muy remotas. 
 Termoterapia: utilización de calor con fines terapéuticos. Puede ser superficial o profunda, y 
según su mecanismo principal de cesión de energía térmica puede realizarse por 
conducción, convección o conversión. 
 Crioterapia: utilización del frio con fines terapéuticos. Su principal acción es la 
vasoconstricción y analgesia. 
 
 
 
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3. Electromagnéticos: 
 Electroterapia: utilización de la corriente eléctrica. Están las corrientes continuas o galvánicas 
y las alternas. Se las utiliza para tener efectos electroquímicos, por la producción de 
movimiento neto de iones, modular el dolor y producir contracciones musculares. 
Sin embargo, esta corriente puede transformarse en calor como la onda corta y microondas, 
que producen calor en profundidad, pero no poseen capacidad excito motora. 
 Fototerapia: utilización de la luz, comprende la radiación infrarroja, ultravioleta y la 
helioterapia. El láser comprende un apartado especial dentro la fototerapia. 
 
4. Climáticos o complejos: intervienen varios agentes de forma simultanea para la producción de 
respuestas fisiológicas. 
 Hidroterapia: utilización de agua con fines terapéuticos. Los efectos terapéuticos no residen 
en el agua sino en aplicar al cuerpo una serie de estímulos de tipo térmico, mecánico y 
químico. Se encuentra la talasoterapia que es la utilización del mar y la balneoterapia que es 
la utilización de aguas mineromedicinales. 
 Climatoterapia: utilización de la acción beneficiosa de los diferentes climas para tratar 
diversas afecciones respiratorias, reumatológicas, etc. 
 
Creencias erróneas sobre el ejercicio físico: 
a) Salir a correr abrigado hace transpirar y por ende ayuda a bajar de peso →FALSO! esto no implica 
quemar más grases, sino que lo único que logra es una mayor deshidratación. 
b) Correr en arena es ideal para los que recién empiezan a entrenar →FALSO!esta superficie aumenta 
el estrés sobre las articulaciones y músculos con lo cual no es recomendable para un principiante. 
c) Cuando estiramos hay que poner atención en no rebotar → VERDADERO! Lo mejor es acompañar el 
movimiento con la respiración y estirar de la manera más relajada posible. 
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d) Si dejo de entrenar mis músculos se convertirán en grasa →FALSO! Cuando hacemos actividad física 
los músculos crecen en volumen y la grasa disminuye, y si dejamos de entrenar, las fibras 
musculares vuelven a su tamaño inicial y puede ser que el tejido adiposo también. Pero nunca un 
tejido se transforma en otro, si no que predomina sobre el otro. 
e) Levantar pesas hace engordar a las mujeres →FALSO! El cuerpo femenino tiene poca testosterona, 
que es la hormona necesaria para sacar músculos. Las pesas son un buen ejercicio para dar firmeza. 
f) Las deportistas sufren una baja en su rendimiento durante su periodo menstrual →FALSO. La 
mayoría entrenan y compiten en su máximo nivel. 
g) Tras un esfuerzo físico intenso hay que ingerir alimentos →VERDADERO! Los minutos posteriores a 
una ejercitación no deben desaprovecharse. El organismo absorbe más eficientemente losnutrientes, sobre todo la glucosa. Se aconseja ingerir barras energéticas, pan o algunas frutas. 
h) El entrenamiento con sobrecarga puede acortar el crecimiento y desarrollo de los adolescentes →
FALSO! Si el entrenamiento está correctamente planificado, para un chico, la actividad resultará 
beneficiosa en varios aspectos: logrará un desarrollo corporal y un fortalecimiento musculo 
esquelético mayor que si fuese sedentario o no hiciese entrenamiento con pesas y tendrá menos 
número de lesiones. 
i) Si se tiene osteoporosis hay que hacer ejercicio →VERDADERO!Moverse aumenta el equilibrio, la 
fuerza, la coordinación y la flexibilidad. Además fortalece los huesos. 
j) Correr o caminar con pesas en los tobillos es más efectivo →FALSO! Ponerse pesas y salir a hacer 
ejercicio puede provocar lesiones articulares tanto en las rodillas como en los tobillos. 
k) Correr por el asfalto aumenta la celulitis →FALSO! No importa la superficie por donde se corra, ya 
que no guarda ninguna lógica. 
l) Los abdominales quitan la grasa del abdomen →FALSO! La grasa del abdomen se quita con una 
dieta adecuada y realizando ejercicio aeróbico. 
 
 
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Origen y evolución histórica en la Kinefilaxia: 
 
Chinadescribe una especie de gimnasia respiratoria con efectos terapéuticos. Y el Kong-Fu es el escrito 
más antiguo conocido acerca del ejercicio terapéutico y el masaje, está basado en una serie de 
posiciones y movimientos prescriptos por sacerdotes para aliviar diferentes dolencias. 
También el Yoga, donde se incluía un sistema gimnástico y hablaba de los poderes saludables del agua, 
sol y aire. 
En el mundo griego se realizaban atributos dedicados a Asclepio una gran divinidad sanadora, y el 
mismo se llevaba a cabo en lugares especiales, donde estaba el santuario, constituido por gimnasios, 
teatros, baños, jardines y lugares para el reposo y tratamiento de los pacientes. Las medidas 
terapéuticas se basaban en el ejercicio físico, la hidroterapia y el masaje. 
Hipócrates basaba su concepción terapéutica en el empleo de medios físicos, higiénicos y dietéticos, de 
esta forma el ejercicio físico, el masaje y la gimnasia más una correcta alimentación eran medios 
adecuados para mantener y desarrollar la condición saludable del hombre, llamada “Medicina 
hipocrática”. 
En el mundo romano se incluyeron el hidromasaje, los estiramientos, y los movimientos asistidos con 
pesos y poleas. 
Galeno escribió una clasificación de los ejercicios y del masaje, según su vigor, duración y frecuencia, así 
como descripciones del empleo de aparatos diversos y de la parte del cuerpo que interviene al usarlos. 
Utilizaban el sol, el aire y el mar y aprovechaban el clima para el tratamiento de múltiples procesos. Se 
utilizaba mucho la talasoterapia y la helioterapia. 
En el renacimientohay un gran interés de la actividad muscular, Leonardo Da Vinci se interesó por 
anatomía, que se revolucionó por Andres Vesallius quien se basó en la disección de cadáveres humanos, 
y detalló perfectamente la dinámica anatómica en su obra. 
En el siglo XVIII, la física dio importantes pasos. Los estudios más relevantes se deben a Galvani y Volta 
quienes descubrieron diversas pruebas de que la electricidad podía excitar la contracción muscular, y 
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esto dio nuevas posibilidades de conocimientos y tratamientos en los fenómenos patológicos. Acá se 
vuelve a tomar interés por las propiedades terapéuticas de la luz solar. 
En el siglo XIX, la medicina vivió importantes transformaciones doctrinales, éticas y científicas. Per 
HenrikLing fundó el instituto gimnástico central de Estocolmo, quien pretendía la perfección física y 
mortal del individuo mediante el ejercicio físico. 
A raíz de los conocimientos de Galvani y Volta, se comenzaron a publicar escritos sobre curaciones 
llevadas a cabo mediante el galvanismo, y luego por el descubrimiento de la inducción eléctrica por 
Michael Faraday se incorpora este tipo de electricidad a las prácticas terapéuticas. Después Boulogne 
sostiene el hecho de que ciertos músculos paralizados conservaban la excitabilidad mediante la 
corriente farádica (aquellos afectados por parálisis debida a lesiones de nervios periféricos), mientras 
que otros la perdían. 
En el siglo XX, la primera guerra mundial determinó que se incrementara el empleo de los ejercicios 
físicos para rehabilitación en los hospitales militares, es EE. UU, Wright desarrolló muchas técnicas 
cinesiterápicas, especialmente el tratamiento para parapléjicos para deambular sobre muletas, lo que 
presentó uno de los mayores éxitos en la historia de la kinesiterapia. 
Thomas DeLorme ideó un método de dosificación sistemática del esfuerzo, a la que le denominó 
ejercicios de resistencias progresivas. 
A partir de los conceptos de inervación e inhibición reciprocas desarrolladas por Sherrington, diversos 
médicos contribuyeron a introducir los reflejos normales y patológicos en la terapia con ejercicios. 
Langevin construyó el primer equipo de ultrasonido, basado en la piezoelectricidad. 
Whitney introdujo la diatermina por onda corta. 
Y Albert Einstein dio un nuevo rumbo por sus descubrimientos físicos. 
 
Cinesiterapia→ conjunto de métodos que utilizan el movimiento con finalidad terapéutica. 
Ésta movilización se clasifica según: 
 
Cantidad de articulaciones La participación del paciente La resistencia o ayuda aplicada 
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En Kinefilaxia utilizamos la movilización activa para trabajar. 
Incluye un conjunto de ejercicios analíticos y globales, realizados por el mismo paciente con sus propias 
fuerzas, en forma voluntaria y controlada corregidos o ayudados por el fisioterapeuta. 
Se clasifica en asistida, libre y resistida. 
 
Objetivos de la movilización activa: 
 Evitar la atrofia muscular. 
 Incrementar la potencia muscular. 
 Mantener o recuperar el trofismo. 
 Conservar o mejorar los movimientos articulares. 
 Evitar las rigideces articulares. 
 Mejorar la coordinación neuromuscular. 
 Aumentar la velocidad y mejorar la destreza en los movimientos. 
 
Objetivos globales de la movilización activa: 
 Estimular la actividad osteoblástica. 
 Prevenir los edemas y las flebitis en enfermos traumatizados e inmovilizados. 
 Actuar favorablemente sobre la actividad cardiorrespiratoria, aumentando la resistencia al esfuerzo. 
 
 
 
- Analítica. 
- Global. 
- Activa. 
- Pasiva. 
- Manual. 
- Mecánica. 
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Indicaciones de la movilidad activa: 
× Procesos patológicos del aparato locomotor: 
- Musculares: atrofias, hipotonías, espasmos, contracturas. 
- Articulares: artropatías reumáticas, periartritis, rigideces, discopatías, secuelas postraumáticas, 
afecciones y deformidades de la columna vertebral. 
- Alteraciones del sistema nervioso. 
- Hemiplejias, paraplejías, parálisis cerebral infantil. 
- Alteraciones cardiorrespiratorias. 
- Postoperatorio de afecciones cardíacas o respiratorias, insuficiencia respiratoria y obstructiva, 
enfermedad vascular periférica. 
- Secuelas de intervenciones abdominales, obesidad, etc. 
 
Contraindicaciones de la movilización activa: 
× Procesos inflamatorios e infecciosos. 
× Anquilosis articulares. 
× Fracturas recientes o mal consolidadas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Tipos de contracciones musculares: 
Se clasifican según se produzca o no desplazamiento. 
 ANISOMÉTRICAS ISOMÉTRICAS ISOCINÉTICA 
CONCÉNTRICA EXCÉNTRICA Hay unatensión 
muscular durante una 
contracción sin 
cambio perceptible 
en su longitud. 
Contracción máxima a 
velocidad constante 
en toda la gama de 
movimiento. 
Desplazamiento igual al de la 
fuerza muscular. El musculo 
desarrolla una tensión suficiente 
para superar una resistencia o 
para mover un segmento 
corporal al acortarse. 
Desplazamiento distinto al de la 
fuerza muscular. Hay una fuerza 
externa mayor opuesta a la fuerza 
desarrollada por el musculo y 
este actúa frenando parcialmente 
el movimiento. 
 
La gimnasia correctiva→ ciencia relativamente joven, nace en la segunda guerra mundial, y en sus 
orígenes expuso una temática en el intento de poder contribuir mediante su intervención, en las 
desviaciones funcionales de la columna vertebral, actualmente orienta su interés al hombre y no a un 
segmento. 
La gimnasia correctiva determina los siguientes objetivos: 
 Abastecer los principios doctrinales y los instrumentos operativos necesarios para operar con 
ciencia y profesionalidad en todos los ámbitos que pertenecen al movimiento humano racional 
desarrollando en cada tipo de intervención reeducativa. 
 Afrontar los aspectos que atañen a la acción interdisciplinaria de la promoción de la salud y la 
prevención de alteraciones que traje aparejado la edad evolutiva, los desórdenes traumáticos 
acumulativos de los trabajadores, el diseño incorrecto del mobiliario, las postetas escolares 
incorrectas, la inactividad física, etc. 
La actividad física→cualquier movimiento corporal realizado con los músculos esqueléticos que lleve 
asociado un gasto de energía. 
Implica una dimensión biológica, personal y una dimensión socio-cultura. 
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Devis: “actividad física es cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos 
esqueléticos, que resulta de un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite 
interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea” 
Podemos identificar tres grandes perspectivas de relación entre la actividad física y la salud: 
 
1. Una perspectiva rehabilitadora: considera a la actividad física como si de un 
medicamento se tratara. Es un instrumento mediante el cual puede recuperarse la función 
corporal enferma o lesionada y paliar sus efectos negativos sobre el organismo humano. 
2. Una perspectiva preventiva: utiliza la actividad física para reducir el riesgo de que 
aparezcan determinadas enfermedades o se produzcan lesiones. Por lo tanto, se ocupa del 
cuidado de la postura corporal y la seguridad en la realización de los ejercicios. 
3. Una perspectiva orientada al bienestar: contribuye el desarrollo personal y social, 
independientemente de su utilidad para la rehabilitación o prevención de las 
enfermedades o lesiones. Es decir, se trata de ver la actividad física como un elemento que 
puede contribuir a la mejoría de la calidad de vida. 
 
Kinefilaxia → no es un entrenamiento físico deportivo, es demostrar ejercicios básicos para su 
implementación ante alguna alteración física para mejorar la calidad de vida. 
 
Atención primaria de la salud 
El núcleo básico del equipo de APS está formado por distintos profesionales para el desarrollo de sus 
funciones esenciales en los terrenos asistencial, preventivo y de promoción de la salud. 
 
 
 
 
Vincula
das a la 
enferme
dad y a 
la 
lesión. 
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Funciones y actividades del equipo de APS: 
Funciones Actividades 
Promoción de la 
salud 
Educación sanitaria individual y colectiva, en el centro, en escuelas, instituciones. 
Campañas sobre hábitos vitales, cursos, educadores, etc. 
Prevención de la 
enfermedad 
Atención a grupos de riesgo: vacunaciones, profilaxis, materno infantil. 
Asistencia Visita en el centro y en domicilio. Diagnóstico, tratamiento y seguimiento. 
Rehabilitación Grupos de enfermos crónicos, patologías agudas, psíquicas, etc. 
Funcionamiento 
interno y soporte 
Sesiones y reuniones. Trabajos de organización interna. Formación continuada y 
docencia. Investigación. Evaluación y control. Gestión y recursos. 
 
1. Promoción de la salud: 
Se desarrolla sobre toda la población, sana y enferma. El grupo más importante es el que goza de un 
grado más o menos bueno de salud y que hay que evitar que entre a formar parte de aquellos que la 
han perdido. 
Es el proceso que proporciona a las poblaciones, los medios necesarios para ejercer un mayor control 
sobre su propia salud y así, poder mejorarla. 
Los elementos claves para poder llevar a cabo un proyecto de promoción de la salud son: 
- Apoyo de las políticas internacionales, nacionales y locales que faciliten los medios para poder hacer 
elecciones sanas. 
- Participación de la comunidad afectada en el reconocimiento de sus problemas, toma de decisiones 
de las medidas y programas para enfrentarlos y evaluación de las medidas concretas que incluyen 
estos programas. 
- Acción intersectorial, un trabajo coordinado de instituciones representativas de distintos sectores 
sociales mediante intervenciones conjuntas destinadas a transformar la situación de la salud y 
aportar bienestar y calidad de vida a la población. 
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El propósito de la promoción de la salud es lograr un resultado concreto en un plazo largo, pero con 
efectos a mediano y corto plazos. 
Los miembros trabajar en 5 campos de acción o estrategias de promoción de la salud: 
- El establecimiento de políticas públicas saludables- 
- La creación de entornos propicios para la salud. 
- La habilitación de las comunidades. 
- La adquisición de aptitudes personales- 
- La reorientación de los servicios de salud. 
El principal objetivo del Lic.en Kinesiología y Fisioterapia dentro del equipo de APS debe ser la 
promoción de la salud y la prevención de problemas que pueden desembocar en enfermedad. 
 
2. Prevención de la enfermedad: 
Ligada al concepto de educación, entendido como un proceso social complejo por la cantidad de 
personas que convoca y las variables que propone (sociedad, economía, etc). Entendemos que el acceso 
a la educación es uno de los pilares básicos de una sociedad libre y democrática. 
La prevención tiene el propósito de evitar la aparición de riesgos para la salud del individuo, de la 
familia y de la comunidad. Implica actuar para que un problema no aparezca, o en su caso, para 
disminuir sus efectos, esto se logra a través de la investigación, del trabajo en equipo y también es 
necesario el conocimiento, la iniciativa y la creatividad. 
Se busca reducir la aparición de enfermedades mediante la realización de actividades física dirigidas por 
el fisioterapeuta en el marco de la atención primaria. 
Podemos distinguir varios niveles de prevención: 
 
 
 
 
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ACT. DE PREVENCIÓN PRIMARIA ACT. DE PREVENCIÓN SECUNDARIA ACT. DE PREVENCIÓN 
TERCIARIA 
- Conjunto de actuaciones 
dirigidas a impedir la aparición de 
la enfermedad. Tenemos 
actuaciones inespecíficas → que 
significa prevenir en sentido 
global. O actuaciones específicas 
→ se refiere a un determinado 
problema y actúa sobre los 
factores que lo generan. Toma en 
consideración los factores de 
riesgo como: historia personal, el 
tipo de vida, las relaciones 
sociales. Este tipo de prevención 
comienza en la primaria y 
continua en la educación 
secundaria. 
- Las actuaciones intentan 
solucionar un problema que ya 
existe, tratando de hacerlo 
desaparecer por completo o en 
parte, y también tratan de que no 
aparezcan las complicaciones 
posteriores. 
- Lo importante es reestablecerlos 
vínculos familiares del sujeto, 
estabilizarlo emocionalmente y 
también trabajar con los vínculos 
laborales. Es decir, lo importante 
es sostener al individuo para que 
vuelva a ser sujeto y deje de ser 
objeto. 
- Las actuaciones están dirigidas al 
tratamiento y rehabilitación, 
mejorando así la calidad de vida 
de los pacientes. Lo importante 
es que el individuo tenga algo 
para sostenerse, como por 
ejemplo: alguna actividad física, 
estudio, etc y se trabaja sobre los 
factores de riesgo. 
 
Es de vital importancia, como señalan en la UNESCO y otros organismos, la utilización de la educación 
preventiva-participativa → que los jóvenes participen en la tarea de prevención y dejen de ser menos 
oyentes asumiendo un compromiso, lo cual se logra a través de talleres y por medio de estos se trata 
que cada grupo elabore las estrategias preventivas que considere adecuadas. 
En todos los casos los programas deben partir de datos concretos y tomar en consideración a que 
grupo va dirigido, y cuál es la actitud que se deberá tomar, porque de lo contrario deja de ser efectivo. 
Ésta parte de la APS se concreta más en acciones dirigidas a problemas específicos y con metodologías 
propias para cada situación particular., el grupo de población candidato es el mismo que el anterior. En 
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la prevención delimitamos más claramente el campo de trabajo en función del objetivo o de la 
enfermedad a prevenir. 
 
3. Asistencia: 
Dirigida al grupo de población que luego de haber sufrido un deterioro de su salud queda con secuelas 
duraderas de carácter físico, psíquico o social derivadas de su enfermedad. 
Es la visita en el centro y en el domicilio. 
 
4. Rehabilitación: 
Dirigida al grupo de población que luego de haber sufrido un deterioro de su salud queda con secuelas 
duraderas de carácter físico, psíquico o social derivadas de su enfermedad. 
5. Funcionamiento interno y soporte: 
- Sesiones y reuniones. 
- Trabajos de organización interna. 
- Formación continuada y docencia. 
- Investigación. 
- Evaluación y control. 
- Gestión y recursos. 
 
Para cumplir con todas las funciones anteriores tenemos actividades necesarias que proporcionan el 
soporte necesario para el correcto desarrollo del trabajo en equipo: 
o Actividades relacionadas con el diagnóstico de la situación y de los problemas de salud de la 
población: es para conocer lo más exacto posible el problema particular de salud de la población y 
no suponer de manera inapropiada la problemática poblacional. Se considera al diagnóstico de 
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salud como primera herramienta para acercarnos a un correcto conocimiento de la población 
atendida. 
o Actividades relacionadas con la promoción de la salud: todas aquellas necesarias para crear o 
fomentar hábitos y actitudes para una vida más sana. Ejemplo: charlas, uso de carteles, 
audiovisuales, etc. 
o Actividades relacionadas con la prevención de enfermedades: son más específicas y deben ser 
realizados por los integrantes del equipo de salud, con objetivos definidos. Ejemplo:campañas de 
vacunación, campaña de educación promoviendo la auto palpación mamaria. 
o Actividades relacionadas con la asistencia:la finalidad es conseguir un diagnostico precoz de la 
enfermedad, tratarla y controlar su evolución. Hay 3 grandes grupos: 
 
o Actividades relacionadas con la rehabilitación: propias del equipo de APS. 
Objetivos específicos de Fisioterapia en APS: 
 Ofrecer la fisioterapia tanto a individuos sanos como enfermos. 
 Dirigir la educación de forma inicial y/o a grupos o colectividades. 
 Conseguir que los individuos adquieran durante el proceso educativo: conocimientos, 
habilidades y hábitos saludables. 
 
 
ASISTENCIA ESPONTÁNEA 
O NO PROGRAMADA 
ASISTENCIA PROGRAMADA ASISTENCIA URGENTE 
Propia de la atención 
primaria, tiene acceso 
directo a la población. 
Realizada por los profesionales 
sanitarios del equipo y comprende 
tanto las consultas en el centro como 
a domicilio. 
Es difícil de definir con claridad ante el 
componente subjetivo de la valoración de 
urgencia, y se realiza tanto en el centro 
como en el domicilio. 
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Actividades de prevención y promoción en Fisioterapia: 
 
 
Beneficios de la actividad física: 
 Mejora la actitud postural del niño, adolescente y adulto. 
 Previene y controla la hipertensión arterial y la enfermedad coronaria. 
 Controla la pérdida de masa ósea (osteoporosis). 
 Previene la obesidad del niño y adulto. 
 Controla y previene la diabetes tipo II o no insulinodependiente. 
 Ayuda a prevenir la aparición de ACV. 
 Ayuda a prevenir las lesiones lumbares y hernias discales. 
 Ayuda a combatir la depresión y la ansiedad y mejora el descanso nocturno (por liberación de 
endorfinas). 
 Disminuye la aparición de ciertos tipos de cáncer (colon y mama). 
ATENCIÓN AL NIÑO ATENCIÓN A LA MUJER ATENCIÓN DEL ADULTO Y ANCIANO 
- Recién nacido y lactante 
sano (prevención de 
minusvalías). 
- Preescolar y escolar 
(información a padres y 
maestros). 
- Higiene postura escolar 
(alteraciones de la postura). 
- Prevención de trastornos físicos 
del embarazo y post parto. 
- Atención a la mujer climatérica; 
orientación al ejercicio físico. 
- Prevención y atención a las 
incontinencias y alteración de 
circulación periférica. 
- Salud laboral, prevención de algias 
vertebrales. 
- Prevención de complicaciones en 
inmovilizados. 
- Prevención en el sedentarismo: 
orientación hacia el ejercicio. 
- Prevención y control a pacientes 
crónicos: epoc, artrosis, hipertensos, 
diabéticos, etc. 
- Orientación y prevención a pacientes y 
familiares con secuelas de alteraciones del 
SNC. 
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 Cuida su salud y bienestar físico general para una mejor calidad de vida. 
Efectos de la actividad física sobre el organismo: 
SISTEMA MUSCULAR HUESOS Y ARTICULACIONES 
- Aumenta la mioglobina, mitocondrias, y 
utilización de oxígeno. 
- Aumenta las fibras musculares, resistencia, 
fuerza y potencia muscular. 
- Aumenta la calidad del hueso, del cartílago y del 
líquido sinovial. 
- Aumenta la fijación de calcio, por lo tanto 
previene la osteoporosis. 
APARATO RESPIRATORIO APARATO CIRCULATORIO 
- Aumenta la capacidad respiratoria, ventilación 
pulmonar, potencia inspiratoria-espiratoria y 
disminuye la frecuencia respiratoria. 
- Aumenta el volumen cardiaco, la vascularización 
cardiaca, el caudal cardiaco máxima y disminuye 
la presión arterial. 
GRASA ORGÁNICA SALUD Y HÁBITOS DE VIDA 
- Disminuye el porcentaje de grasa en el 
organismo (colesterol, triglicéridos) en 
consecuencia mejora la estética corporal. 
- Aumenta el rendimiento laboral, intelectual, y 
disminuye la tensión y el stress. 
 
 
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