U5 Memoria - Resumen

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FUNDAMENTOS DE PSICO II 
Unidad 5: ATENCION Y MEMORIA 
BIBLIOGRAFIA: 
- Myers, memoria. 
- Gracia Sevilla. “Psicología de la atención” 
 
CLASES.- 
Es la capacidad de recordar emociones, experiencias, etc. 
No solo lo experimentado sino también lo aprendido y lo imaginado. 
 
El primero que estudio la memoria fue Ebbinhaus. 
 
Hasta la aparición del psiconalisis se suponía que todo lo que estaba en la memoria podía ser 
recordado y que por repetición, por el repaso mecanico, se podía recordar todo lo que el sujeto 
pensaba. Luego se decubre que no era asi. 
 
MODELO DE PROCESAMIENTO DE LA INFORMACION: 
Si bien el procesamiento es importante también influyen las emociones, las vivencias, los estados 
de animo, etc. 
 
El modelo de procesamiento funciona en tres pasos: 
- Codificar, almacenar y recuperar los recuerdos (modelo PC). 
 
 Ingreso de la información: registro sensorial. Puntos de entrada de la información, los que 
mas sobresales son la vista y el oído. 
Cuando ingresa la información a través de los sentidos, esta permanece solo un segundo 
en la conciencia e inmediatamente es reemplazada por la nueva información siguiente. 
La información que recibimos a través de la vista es un icono, una imagen. La información 
de la via auditiva dura mas tiempo que la información visual. 
Del medio externo recibimos estimulos y la atención selecciona para ver cuales 
conservamos y cuales no. No podemos recordar todo pq la memoria es limitada. 
Seleccionamos la información útil y la atención le da un significado. 
 
Donald Broadbent (1958) estudia la atención y crea la teoría del filtro. La teoría de la atención es 
un filtro que selecciona. La atención es como un interruptor que se enciende y se apaga. 
 
Anne Freisman (1960/64) 
Dice que no es un interruptor sino que hay puntos medios de variables. 
 
Clasifica dos tipos de memoria: 
- A corto plazo (MCP) 
- A largo plazo (MLP) 
La duración de MCP es de 1 a 2 seg. Sirve para llevar a cabo una tarea, por eso también se la llama 
memoria de trabajo. El proceso por el cual almacenamos en la MCP es de modo mecanico, por 
repetición. 
 
Para memorizar algo suele agruparse y este proceso es llamado SEGMENTACION. Cuando se busca 
una relación con un sentido, se puede llegar a anclar a largo plazo. 
Los codificamos de acuerdo al sonido en la fonología, y a la visual de acuerdo al significado. 
Esta información se pierde por DECAIMIENTO con el paso del tiempo. 
 
MLP, es la memoria mas estable de todo lo que sabemos, de quienes somos. Se conserva durante 
años, meses, días. Para que algo pase a la memoria a largo plazo funciona el REPASO 
ELABORATIVO, donde se relaciona con contenidos ya anclados a la memoria a largo plazo. 
 
Cuando se pasa para memorizar una lista de cosas siempre se recuerda mas lo del principio y lo del 
final, a esto se lo llama EFECTO DE PRIMACIA o EFECTO RECIENTE. 
 
ESQUEMA: representación mental. Marco de referencia a través del cual se incorporan las 
experiencias o se desechan. 
 
Los esquemas nos permiten darle un significado o sentido a la nueva información que recibimos. 
 
MLP tipos: 
- MEMORIA EPISODICA: Esta ligado a sucesos, acontecimientos experimentados en un lugar 
o un momento determinado. Tiene que ser significativo para que quede anclado. 
- MEMORIA SEMANTICA: hechos o conceptos que no están ligados a un momento particular 
o lugar especifico, no liga a un hecho concreto. 
- MEMORIA PROCEDIMENTAL: memoria motora, memoria de hacer algo (ej, andar en bici, 
manejar) son procedimientos que se realizan automáticamente. 
- MEMORIA EMOCIONAL: respuestas emocionales a determinadas situaciones que 
aprendimos en algún momento. Se remite a un hecho vivido anteriormente. 
 
MEMORIA EXPLICITA 
Es la memoria episódica y semántica, que se pueden ligar a cuestiones concientes. Hay intención 
de recuperar. 
 
MEMORIA IMPLICITA 
Es la memoria procedimental y emocional. Son automáticas, no hay registro conciente. No hay 
intención de recuperar. 
 
El FENOMENO DE LA PUNTA DE LA LENGUA es un bloqueo temporal en la memoria. Se intenta 
recordar algo, que uno lo sabe, pero no se puede expresar. 
 
El OLVIDO es necesario que exista ya que hay mucha información que el cerebro no puede 
almacenar por la capacidad limitada de la memoria. Es un proceso de selección de las experiencias 
que se van a registrar en la memoria. 
A menudo el olvido se produce por el "aprendizaje interferente", que es el aprendizaje que 
sustituye a un recuerdo no consolidado en la memoria, y lo "desaparece" de la conciencia. 
Debemos recordar que uno recuerda que ha olvidado algo, es decir que sabe que tenía un 
conocimiento que ya no está allí, es decir, tener conciencia de haber tenido eso. Así, los recuerdos 
olvidados no desaparecen, sino que son sepultados en el inconsciente. 
 
Los FACTORES SITUACIONALES DEL OLVIDO son aquellos mecanismos que permiten el olvido. 
El principal es la teoría del decaimiento, ya que el factor principal del olvido es el tiempo. 
En situaciones traumaticas suele aparecer una amnesia RETROGRADA donde el olvido esta 
ubicado antes del momento traumatico. 
 
En el olvido puede haber niveles de interferencia, cuando una información nueva interfiere con 
una información vieja. (interferencia retroactiva) 
 O cuando no se puede fijar la información anterior pq la nueva predomina (interferencia 
proactiva). 
 
Otra relación entre experiencia y olvido tiene que ver cuando hubo señales ambientales, pero el 
siguiente aprendizaje dependerá de la presencia de la señal. El olvido también dependerá de la 
señal. 
 
Cuando aprendemos algo en un estado de animo, a veces cuando cambia ese estado no se puede 
recordar. Tiene relación directa con lo fisiológico. 
 
Muchas veces hay interferencia con lo emocional y lo que paso. Estamos continuamente uniendo 
lo que paso con lo que necesitamos pensar. 
 
TEMAS ESPECIALES DE LA MEMORIA: 
 
AMNESIA INFANTIL: Cuando no hay un yo solido, no hay posibilidad de memoria a largo plazo, por 
eso aparece la amnesia infantil. 
 
RECUERDOS RECONSTRUIDOS Y RECUPERADOS (no es lo mismo que recuerdos recuperados): 
Los recuerdos recuperados advienen luego de una situación de amnesia, pero estos recuerdos no 
siempre son fieles a la realidad. 
La diferencia es muy sutil, los recuperados se perdieron en una amnesia pero también están 
cargados de fantasias como los reconstruidos. 
los recuerdos reconstruidos son aquellos que están en el inconciente y que se recontruyen con la 
fantasia del sujeto. 
 
MEMORIA EXTRAORDINARIA: 
Es la memoria fotográfica. En los sujetos que poseen este tipo de memoria por lo general no 
poseen capacidad de abstracción, ni la interpretación de la ironia. Es una memoria líneal que 
puede presentar esquizofrenia, paranoia. 
 
Para reducir el olvido se debe motivar y estimular la memoria, a través de su constante desarrollo. 
Hay que hacer una reducción de las distracciones. Armar conexiones con la información anterior 
fijada. La concentración, utilizar imágenes mentales y tomar conciencia de los esquemas. 
 
 
Myers. “Memoria” 
 
El fenómeno de la memoria. 
La memoria como procesamiento de la información. La memoria es la persistencia del aprendizaje. 
En el curso del tiempo. La computadora es un modelo apropiado para pensar en la memoria 
humana. 
Ambos sistemas necesitan, codifica, almacenar y recuperar información. 
Memoria sensorial. 
La información ingresa primero en el sistema de la memoria a través de los sentidos. Registramos 
imágenes visuales mediante la memoria inconica, y sonoras mediante la memoria ecoica. 
 
Como codificamos la información. 
Codificamos la información visula, acústica y semántica, y recordaos mejor si hemos codificado 
utilizando mas de un modo. 
Procesamiento automatico y esforzado. 
Codificamos sobre todo automáticamente algunos tipos de información, en especial la que se 
refiere al espacio, el tiempoy la frecuencia. Otros tipos de información, incluso gran parte de 
nuestro pensamiento del significado. La imagineria y la organización, exigen esfuerzos. Los recusos 
mnemotécnicos dependen del carácter mas o menos memorable de las imágenes visuales y de la 
información organizada en fragmentos agrupados. La organización de la información en jerarquías 
tanbien ayuda a la memoria. 
 
Memoria a largo plazo. 
Almacenamiento a corto plazo. El alcance de nuestra memoria en relación a la información recién 
presentada es muy limitado (hasta unos siete u ocho ítems según la información y el modo de 
presentarlas). 
Nuestra capacidad para almacenar permanentemente información es escencialente limitada, pero 
no hay certeza acerca del modo de almacenarla y del lugar en que la almacenamos. La búsqueda 
de la base física de la memoria se ha concentrado recientemente en la sinapsis y sus 
neurotransmisores y en los circuitos cerebrales incluso mas antiguas. 
Recuperación. Para ser recordada, es necesario recuperar la información que esta “allí adentro”, 
con la ayuda de asociaciones que actúan como desencadenantes. A veces se facilita la 
recuperación mediante el retorno al contexto original. El estado de animo también afceta a la 
memoria. Mientras estamos de bien o mal humos, a menudo recuperamos recuerdos congruentes 
con ese estado de animo. 
Los rescuerdos no se almacenan como copias exactas, y ciertamente no se los recupera como 
tales. Mas bien, elaboramos nuestros recuerdos utilizando tanto la información almacenada como 
la nueva. Asi cuando los testigo oculares se ven expuestos sutilmente a la información errónea 
después de un hecho, a menudo creen que vieron los detalles egañosos como parte del episodio. 
El olvido como fallo de la recuperación. 
Los fallos de la recuperación pueden ser provocados por la interferencia proactiva y retroactiva , o 
incluso por el olvido motivado. 
 
Mejoramiento de la memoria. 
La psicología de la memoria sugiere estrategias concretas para mejorar la memoria. Incluye: 
estudio espacial; en ensayo activo; la codificación de asociaciones bien organizadas, vividas y 
significativas; las tencnicas mnemotécnicas; el retoño a contextos y estados de animo que 
abundan en asociaciones; la prueba individual y la repetición, y la minimización de interferencias. 
 
Garcia Sevilla J. “Psicologia de la atención” 
 
Psicología de la Atención - Sevilla, Julio García 
Introducción. 
Cuando los procesos atencionales si ponen marcha somos más receptivos a los sucesos del 
ambiente y desempeñamos más eficazmente una actividad o tarea, que esta exija esfuerzo. 
Entonces la definición e atención es: El mecanismo que pone en marcha una serie de procesos u 
operaciones gracias a los cuales somos más receptivos a los sucesos del ambiente y llevamos a 
cabo una gran cantidad de tareas de forma más eficaz. 
 
Los procesos implicados pueden ser de tres tipos. 
 
Selectivos: Se activan cuando el ambiente no exige dar una respuesta. 
Distribución: Cuando el ambiente nos exige atender a varias tareas a la vez. 
Mantenimiento o Sostenimiento: Cuando tenemos que concentrarnos en una tarea durante 
períodos de tiempo relativamente amplios. 
 
Para que estos mecanismos se pongan en marcha, utilizamos determinados pasos de estrategias 
atencionales. Estas estrategias no son innatas sino aprendidas, esto es importante porque 
podemos mejorarlas con la práctica. Esta modificación se conoce con el nombre de Metaatención. 
La atención no funciona aislada, sino que funciona a la par de otros procesos psíquicos, como la 
percepción con cual está más vinculado. 
 
 
Funciones de la Atención. 
Ser más receptivos a los sucesos ambientales. 
Llevar a cabo un adecuado análisis de la realidad. 
Facilitar la activación y el funcionamiento de otros procesos psicológicos. 
Ejecutar eficazmente las tareas, sobre todo aquellas que exigen esfuerzo. 
 
El Proceso Atencional. 
Inicio: Conocida también como captación de la Atención, tiene lugar cuando se producen cambios 
en la estimulación ambiental o cuando comenzamos la ejecución de una tarea. Entonces 
orientamos los receptores sensoriales a la fuente de estimulación. Aquí entra la Conducta de 
Orientación o Reflejo de Orientación (RO) y se define como la primera reacción del organismo ante 
aquellos estímulos que son nuevos o significativos. La RO es inespecífica a los estímulos que la 
provocan. La RO viene determinado fundamentalmente entonces condicionada por las 
características del estímulo que pueden ser: 
Intensidad del Estímulo. 
Frecuencia de Aparición. 
Ritmo de aparición. 
Mantenimiento: Para poder desarrollar eficazmente una tarea, la atención ha de permanecer 
focalizada durante cierto tiempo. 
Cese: Sucede cuando desaparece la atención o cuando dejamos de concentrarnos en la tarea que 
estábamos desempeñando. 
 
Características de la Atención. 
Amplitud: Se refiere a la cantidad de información que podemos atender al mismo tiempo, es decir 
l número de tareas. 
Intensidad: estar mas o menos atentos. Es decir la cantidad de atención que prestamos. 
Oscilamiento: Para procesar 2 o más fuentes de información o por llevar a cabo varias tareas. 
Control: A veces la atención no va dirigida específicamente a la tarea a realizarse, pero cuando 
esta no es común tomamos un mayor control de la Atención. 
 
Manifestaciones de la Atención. 
La Atención tiene tres manifestaciones básicas, pueden ser: 
 
1. Generadas Por el Sistema Nervioso que a su vez son: 
 
· Internas o Fisiológicas: (Actividad electroencefalográfica, Potenciales evocados, actividad 
electrodérmica, electromiográfica, tasa cardiaca, Tamaño pupilar) 
 
· Externas o Motoras: (Giro de la cabeza, señalar objetos etc) 
 
2. Rendimiento o Actividad cognitiva: Es en la que el sujeto realiza en ciertas situaciones de 
problema, conocidas como tareas, y la forma de medir la actividad cognitiva es a través del 
rendimiento o producto obtenido. (Tiempo de reacción, detección, discriminación, identificación, 
recuerdo, reconocimiento, búsqueda) 
 
3. Experiencia Subjetiva: Se analiza mediante un procedimiento conocido con el nombre de 
Autoobservación o introspección. Es el “prestar atención” 
 
 
Factores Determinantes de la Atención: 
Características físicas de los objetos: (Tamaño, posición, color, intensidad del estímulo, 
movimiento, complejidad, relevancia, novedad) 
Nivel de Activación Fisiológica o Arousal: Se define como el nivel de receptividad y responsividad 
que el sistema nervioso posee en un determinado momento ante los estímulos ambientales. El 
Arousal produce un estrechamiento del foco de la atención sobre un número cada vez menor de 
índices de tarea, aunque una activación intensa también va unida a una mayor susceptibilidad a la 
distracción. En situaciones de gran estrés el Arousal se eleva y se puede verificar un deterioro a 
veces fatal de la conducta. La mayoría de nosotros somos más eficaces cuando estamos 
medianamente activados. La ley de Yerkes-Dodson, dice que conforme aumenta el nivel de 
activación de un individuo mejor es el rendimiento, hasta un determinado momento, (punto 
óptimo) que es distinto para cada sujeto. 
Intereses o Expectativas: Los aspectos motivacionales dan un papel importante en la atención 
voluntaria del individuo. Los intereses en una tarea facilitan el proceso exploratorio, y reduce las 
alternativas de interpretación. Además sostiene la actividad atencional. 
 
 
Estados Transitorios de la Atención. 
Fatiga: Produce una disminución de la atención. 
Stress: Aumenta los niveles de activación de un individuo. 
Drogas y Psicofármacos: influyen directamente tranquilizando o estimulado al individuo. 
Sueño: Desciende el nivel de activación. 
 
 
Tipos de Atención. 
Selectiva / Dividida: Mecanismos implicados. 
Externa / Interna: Objeto al que va dirigida. 
Visual / Auditiva: Modalidad sensorial implicada. 
Global/ Selectiva: Amplitud o Intensidad con la que se atiende. 
Concentrada / Dispersa: Amplitud y control que se ejerce. 
Abierta / Encubierta: Manifestaciones de los procesos atencionales. 
Voluntaria / Involuntaria: Grado de Control. 
Consciente / Inconsciente: Grado de procesamiento de la información.