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UNIDAD N°7: LA EMOCION Myers Los humanos somos seres más emotivos, expresamos el miedo, la cólera, la alegría y el amor. Las emociones implican una mezcla de excitación fisiológica, una conducta expresiva y la experiencia consciente. La fisiología de la emoción: Excitación: nuestro rendimiento en una tarea generalmente es mas eficaz cuando hay moderada excitación, aunque este aspecto varia según la dificultad de la tarea. La excitación física que sobreviene con una emoción en la mayoría de los casos no puede distinguirse de la excitación que aparece con otra. Los científicos han descubierto sutiles diferencias en las vías cerebrales y las hormonas asociadas con diferentes emociones. Expresión de la emoción: Comunicación no verbal todos nos comunicamos por vía no verbal como verbal. Casi todos somos capaces de interpretar los indicios no verbales que permiten descifrar los sentimientos. Somos especialmente eficaces para detectar las amenazas no verbales. Gran parte de nuestra comunicación se realiza a través del lenguaje silencioso del cuerpo. Aunque algunos gestos están determinados culturalmente, las expresiones faciales so comunes en todo el mundo. Los efectos de las expresiones faciales; las expresiones no solo comunican la emoción sino también la amplían e inducen al cuerpo a responder en concordancia. Experimentar la emoción: del conjunto de emociones humanas, seleccionamos la forma en que experimentamos tres de ellas, el miedo, la cólera, y la felicidad. El miedo es un sentimiento adaptativo, puede ser un sentimiento venenoso. Puede torturarnos quitarnos el sueño y preocupar nuestra mente. El miedo prepara a nuestros cuerpos con el fin que huyan del peligro. La cólera es con frecuencia el resultado de hechos que no solo nos frustran u ofenden, sino que también son interpretados como arbitrarios e injustificados. Otro sentimiento, por ejemplo la depresión, puede también alimentar la colera. Aunque aliviar la presión puede calmar temporalmente, a la larga no reduce la cólera. La expresion de la cólera, de hecho, puede provocar más cólera. La felicidad es un estado de ánimo favorable, realza las percepciones que la gente tiene del mundo y su disposición de ayudar a otros. Los estados de ánimo desecandenados por los hechos positivos o negativos de la jornada rara vez se prolonga más Allah del mismo día. Incluso los hechos positivos importantes, por ejemplo un sustancial aumento de ingresos, rara vez acrecienta mucho tiempo la felicidad. EMOCION (SEGÚN MORRIS) al igual que los motivos, las emociones activan y dirigen la conducta. Nos instigan a acercarnos a un objeto o alejarnos de el. Sin embargo, pueden activar una compleja cadena de conductas capaces de favorecer o dificultar el cumplimiento de nuestras metas.
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