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¿Qué son las emociones? La palabra “emoción” se usa a menudo como equivalente de “sentimiento”. Existe un número infinito de sentimientos: alegría, afecto, odio, satisfacción, vergüenza, preocupación, decepción, pánico, rabia … http://www.colpos.mx/ HABILIDAD CONOCER INTERPRETAR ENFRENTAR SENTIMIENTOS AJENOS Y PROPIOS SATISFACCIÓN EFICACIA HÁBITOS MENTALES permite para lograr ¿Qué es la Inteligencia Emocional? http://www.colpos.mx/ PanamáInteligencia Emocional Emoción - Pensamiento - Acción En la escuela…que tipo de inteligencia desarrollamos …. • Inteligencia emocional • Inteligencia intrapersonal • Inteligencia interpersonal El desarrollo de la Inteligencia Emocional debe ser mediante la crianza en el hogar en el que los padres logren hacerlo con un equilibrio del amor y la disciplina. INTELIGENCIA EMOCIONAL (Daniel Goleman) Conjunto de aptitudes que se clasifican en dos grupos: 1. Aptitud personal - Autoconocimiento - Autorregulación - Motivación - 2. Aptitud social - Empatía - Habilidades sociales COMPONENTETES DE LA IE Autoconocimiento emocional. • Capacidad para reconocer nuestras propias emociones, cómo afectan a nuestro estado de ánimo y cómo afectan a los demás. Automotivación. • Habilidad para dirigir las emociones hacia las metas, mantenerse motivado en la consecución de los objetivos. • Es característica de las personas emprendedoras y positivas ante las adversidades. Empatía. • Facilidad para reconocer las emociones ajenas, saber como se siente la otra persona por la expresión de su rostro o gestos, y la capacidad para identificarse con ellas. • Ayuda a mantener buenas relaciones sociales, más reales y duraderas. Habilidades sociales. • Competencia en la gestión de las relaciones , así como en la construcción de redes. • Las personas con altas habilidades sociales son más eficaces a la hora de liderar cambios o persuadir a otras personas. Inteligencia emocional para el aprendizaje
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