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Reeducación Muscular Celeste García López Alexia Coral Rivera Gómez Ejercicios de reeducación muscularEjercicios de reeducación muscular ➔ Ejercicios terapéuticos diseñados especialmente para recuperar o desarrollar el dominio muscular voluntario de un músculo que ha perdido su función. ➔ Sus objetivos principales son reestablecer la función de un músculo y brindar autonomía al paciente. ➔ Se dividen en 4 fases: activación, fortalecimiento, coordinación y resistencia a la fatiga. Activación Consiste en realizar ejercicios que concienticen al paciente de sus músculos a través de la percepción visual y sensorial. 1. El fisioterapeuta orienta al paciente sobre los objetivos y características del programa de reeducación muscular. 2. El fisioterapeuta le explica al paciente el tipo de movimiento que debe realizar y le indica la ubicación del músculo a trabajar. 3. El paciente realiza el movimiento a un ritmo específico y de manera lenta para lograr un mejor entendimiento. Activación Té cn ic as 1. Procedimiento de enfoque: Movimientos pasivos, estimulación cutánea, estimulación eléctrica. 2. Estimulación propioceptiva; Colocación de segmentos posturales en determinadas actitudes posturales, generando un equilibrio postural. Té cn ic as Fortalecimiento ● Se realizan ejercicios destinados a incrementar la fuerza muscular en un músculo o grupo de músculos, ya sea con o sin resistencia. ● En ningún caso se deben trabajar en exceso pues un sobreesfuerzo sólo podría agravar la situación. ● En los ejercicios de fortalecimiento se trabaja el control, es decir, la activación consciente y voluntaria de un músculo o grupos de músculos. Fortalecimiento Coordinación ★ Se trabaja la habilidad de producir patrones de movimiento con la fuerza y en el tiempo adecuados. ★ El trabajo de coordinación requiere de mucha práctica y repetición pues implica el control con la inhibición de aquellos músculos que no deben activarse para realizar el movimiento, el trabajo es continuo hasta que el proceso se vuelve automático a voluntad. Coordinación Resistencia a la fatiga ❏ En esta fase de la reeducación muscular se realizan ejercicios con movimientos que requieren menos esfuerzo que los de la fase de fortalecimiento, pero se hacen muchas más repeticiones de ellos pues la resistencia a la fatiga busca la realización de movimientos repetidos en actividades prolongadas. ❏ Se logra mediante ejercicios de resistencia progresiva, actividades funcionales y calidad vs cantidad. Resistencia a la fatiga ImportanteImportante ● Todas las fases de la reeducación muscular deben ser explicadas. ● La realización de los ejercicios deberá ser supervisada para evitar su ejecución incorrecta. Tipos de reeducación muscularTipos de reeducación muscular Analítica Rehabilitación de un músculo o grupo muscular que participa(n) en un movimiento determinado Funcional Abarca un grupo de músculos mediante su actividad de forma global Instrumental Uso de instrumentos o materiales de apoyo para recobrar la función muscular. IndicacionesIndicaciones ➥ Síndromes metabólicos ➥ Traumas ➥ Parálisis facial ➥ Artrogriposis ➥ Síndrome de Moebius ➥ Síndrome de Marfan ➥ Síndrome de Down ➥ Síndrome de Guillain Barré ➥ Paciente diabético ➥ Débiles visuales ➥ Hemiplejias ➥ Distrofias musculares ➥ Enfermedad vascular cerebral Contraindicaciones ➤ Demencia senil ➤ Alzheimer ➤ Autismo severo ➤ Trastornos de agencia y propiedad ➤ Esquizofrenia ➤ Alucinaciones táctiles, cinestésicas y vestibulares. ➤ Trastornos disociativos Contraindicaciones Reeducación músculos de la cara Objetivos: obtener simetría, tono, animación coordinada y evitar sincinesias o movimientos en masa. Características del programa: 3 categorías (inicial, facilitación y control) Tipo de movimiento a realizar y ubicación del músculo a trabajar: occipito frontal, superciliar, elevador del labio superior, canino, buccinador, borla del mentón, platisma y cigomáticos. Reeducación músculos de la cara 1. Activación: Reeducación músculos de la cara ➔ Ejercicios activos asistidos: el paciente se auxilia por los dedos índice y medio colocados sobre el músculo a trabajar en dirección al movimiento deseado, sosteniéndolos por unos segundos. ➔ Ejercicios activos: se realizan una vez que el músculo ha sido clasificado en 2. Retirando la presión digital, se solicita trabajar en el siguiente orden: frontal, superciliar, elevador del labio superior, canino, buccinador, borla, platisma y por último los cigomáticos. Reeducación músculos de la cara 2. Fortalecimiento Reeducación músculos de la cara Ejercicios de estiramiento para lograr disociación, evitar movimientos anormales o sincinesias. ★ Ojo-boca: si durante la actividad del orbicular del párpado derecho se observa que la comisura labial se levanta hacia arriba y afuera con la cara en reposo, el paciente deberá inhibir el cigomático mayor. ★ Boca-ojo: se le pide al paciente que coloque la boca en protrusión con los labios juntos y redondeados y se observa que el ojo derecho se cierre, incluso mínimamente. Reeducación músculos de la cara 3. Coordinación Reeducación músculos de la cara Realizar 2 a 3 veces al día, contrayendo cada músculo por 10 segundos ➔ Ejercicios resistidos: la resistencia manual se aplica en dirección opuesta a los movimientos deseados con movimientos faciales aislados, sin causar movimientos en masa o sincinesias. ➔ Sonidos pronunciando consonantes y vocales en forma aislada y palabras que favorezcan el músculo orbicular de los labios. Reeducación músculos de la cara 4. Resistencia Reeducación de dedos del pieReeducación de dedos del pie Objetivos: poder movilizar el primer ortejo Características del programa: utilización de ejercicios pasivos, activos y ejercicios de Risser Tipo de movimiento a realizar y ubicación del músculo a trabajar: flexión (flexor largo del primer ortejo), extensión (extensor largo del primer ortejo) 1. Activación: Reeducación de dedos del pieReeducación de dedos del pie 2. Fortalecimiento: Reeducación de dedos del pieReeducación de dedos del pie 3. Coordinación: Reeducación de dedos del pieReeducación de dedos del pie 4. Resistencia: Objetivos: mejorar la postura Características del programa: refuerzos verbales, visuales y táctiles antes de comenzar; flexiones abdominales (que pueden aumentar su dificultad dependiendo de la fuerza) para trabajar los músculos mencionados Tipo de movimiento a realizar y ubicación del músculo a trabajar: flexión de tronco (oblicuos externos, psoas, recto abdominal) 1. Activación: Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen 2. Fortalecimiento: Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen 3. Coordinación: Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen Reeducación de oblicuos o posteriores de tronco y músculos del abdomen 4. Resistencia: 24ReferenciasReferencias ● Guía de Práctica Clínica, Diagnóstico y Manejo de la Parálisis de Bell (Parálisis Facial Idiopática), México, Secretaría de Salud; 2009. ● Domínguez, M. Aplicación de un programa de reeducación muscular con biofeedback electromiográfico en pacientes con mano hemiparética, secundario a enfermedad vascular cerebral comparado con el tratamiento convencional de terapia ocupacional. México, D.F., Universidad Nacional Autónoma de México; 2005 ● Prentice, W. (2014) Técnicas de rehabilitación en medicina deportiva. (4a. ed.). Paidotribo. ● Brunnstrom S. El comportamiento motor de los pacientes adultoscon hemiplejía. En: Brunnstrom S. Reeducación motora en la hemiplejía: Fundamentos Neurofisiológicos. 18 edición. Barcelona, España. JIMS, 1979. pp. 27-32. ● Ubillus, G., 2018. Fisioterapia en la parálisis facial. Revista del Cuerpo Médico del HNAAA, [online] 11(4). Disponible en: <https://docs.bvsalud.org/biblioref/2020/03/1052210/470-otro-832-1-10-20190711.pdf> [Accesado 18 Marzo 2021]. ● Pérez, E., Gómez, C., Guzmán, J., Rodríguez, E., López, V., Montes de Oca, D., Mora, M. y Corchado, J., 2004. Guía clínica para la rehabilitación del paciente con parálisis facial periférica. Revista Médica del IMSS, [online] 42(5). Disponible en : <https://www.medigraphic.com/pdfs/imss/im-2004/im045i.pdf> [Accesado 18 Marzo 2021].
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