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1.3.2 Lesiones en tejidos blandos Cesati Guzmán Miguel Ángel Arias Alardín Dulce Madelyn Hernández Ramírez Ana Karen Mota Montiel Adriana Vázquez Castro Zayil Ilham Integrantes: Fisioterapia Ortopédica y Reumatológica Dra. Silvia Ávila Arroyo Grupo: 7103 "Todos los tejidos corporales no óseos, como los músculos, la grasa, el tejido fibroso, los vasos sanguíneos o cualquier otro tejido conjuntivo del cuerpo" Tejidos blandos Músculo Tendón Ligamento Aquellos que más se trabajan en fisioterapia: Tipos de lesiones AGUDAS POR ABUSO Causadas por un trauma repentino (caídas, un giro o golpe en el cuerpo) Ejemplo: esguinces y contusiones Ocurren gradualmente, a causa de movimientos repetitivos en deporte o actividades laborales Ejemplo: tendinitis y bursitis Reposo Hielo Compresión Elevación Protección Carga Óptima Hielo Compresión Elevación Lesiones Musculares Directas (contusión y laceración) Indirectas [lesiones por elongación, dolor muscular de aparición tardía o DOMS (delayed onset muscle soreness) y síndrome compartimental.] Las lesiones musculares son generalmente autolimitadas y pueden clasificarse en: https://aulas-virtuales.cuaed.unam.mx/moodle/mod/lesson/view.php?id=15406 Las lesiones musculares indirectas ocurren predominantemente en músculos bi-articulares, al realizar una contracción excéntrica, con alta proporción de fibras tipo II y por lo general, cercanas a la unión músculo-tendínea. Contractura: Es la contracción mantenida e involuntaria de uno o varios grupos musculares. Circunstancia anatómica o fisiológica que disminuye el rango de movilidad articular Definición Clasificación: Contracturas antálgicas: son secundarias al dolor, al cual compensan en parte. Corresponden a un reflejo nociceptivo. Contracturas álgicas: son primarias y causantes del dolor. Contracturas análgicas: no se acompañan de dolor. Corresponden en gran parte a la contractura miostática y a las retracciones musculares tendinosas Se consideran tres grupos distintos: https://aulas-virtuales.cuaed.unam.mx/moodle/mod/lesson/view.php?id=15406 https://aulas-virtuales.cuaed.unam.mx/moodle/mod/lesson/view.php?id=15406 https://aulas-virtuales.cuaed.unam.mx/moodle/mod/lesson/view.php?id=15406 Distensión: Es una lesión de las fibras musculares y del tejido conectivo que las envuelve. Se produce cuando se realiza un ejercicio que pone al músculo a una tensión tal que es incapaz de soportarla sin lesionarse. El músculo se desgarra y se desestructura. Con el calentamiento, los estiramientos y el entrenamiento se consigue evitar, casi por completo, el riesgo de sufrir distensiones Definición Desgarro Lesiones por elongación son el resultado de una fuerza intrínseca generada por una contracción repentina del músculo. La lesión más elemental es el edema, que puede traducir un foco de distensión sin rotura fibrilar o bien estar presente en cualquiera de las lesiones por elongación. Definición https://aulas-virtuales.cuaed.unam.mx/moodle/mod/lesson/view.php?id=14480 Distensión muscular (grado I) que ocurre cuando un músculo es elongado hasta su límite máximo. Desgarro parcial (grado II) es una lesión más extensa en que el músculo es elongado más allá del límite máximo de su elasticidad y compromete más del 5% del espesor. Desgarro completo (grado III) Compromete el vientre completo del músculo, con una separación completa de los cabos por retracción de éstos e interposición de hematoma. Clasificación: Se clasifican según su apariencia imagenológica en: Sindrome Compartimental Es una afección caracterizada por aumento de presión en un espacio confinado anatómicamente que daña en forma irreversible su contenido, es decir músculos y estructuras neurovasculares. El aumento de presión ocasiona obstrucción venosa e isquemia muscular y nerviosa que llevan a necrosis. Definición Sindrome Miofascial Es un trastorno no inflamatorio; es un cuadro clínico caracterizado por dolor regional localizado en un músculo o grupo muscular, referido a distancia y por la presencia de una banda de tensión, dolorosa y aumentada de consistencia, que se identifica a la palpación. En esta banda se encuentra el punto gatillo; el cual corresponde a una zona hipersensible, de mayor consistencia en donde la palpación reproduce el dolor local y es referido a distancia. Definición https://aulas-virtuales.cuaed.unam.mx/moodle/mod/lesson/view.php?id=15406 https://aulas-virtuales.cuaed.unam.mx/moodle/mod/lesson/view.php?id=15406 EPIDEMIOLOGÍA La gran mayoría de los trastornos musculares son de origen traumático y relacionado a la actividad deportiva. En la actualidad, se estima que las lesiones musculares tienen una incidencia entre un 10% y un 30% de todas las lesiones, aunque otros autores aumentan el margen hasta un 55%, y ocurren más frecuentemente en el ámbito deportivo Los músculos afectados con mayor frecuencia son: recto femoral, gemelo medial, isquiotibiales y aductores. Menos frecuentes son: pared abdominal, glúteos, pectoral, músculos del brazo y antebrazo. Etiología Extrinsecas Intrinsecas Contusiones musculares Heridas musculares Desgarros musculares (esguince muscular), Agujetas o síndrome de dolorimiento muscular Calambres musculares producidas por mecanismo indirecto diferido Directo-indirecto Miositis osificante metatraumática circunscrita Porque aumenta la presión en el músculo que está por encima de los capilares provocando isquemia Síndrome compartimental Traumatismo importante: muscular u óseo Traumatismos de repetición Postcirugía En politraumatizados o en comatosos Diágnostico Anamnesis: Antecedentes: Tipo de deporte, carga de la actividad física Mecanismo de lesión: Contusión, sprint, cambio de ritmo/dirección Momento de la lesión: Entrenamiento, competición, momento en el entrenamiento/competición, calentamiento (principio o final) Sensaciones: Síntomas en intensidad, frecuencia y duración. Síntomas inmediatos o inferidos, evolución de síntomas, agravan o alivian Exploración física Dolor ALICIA Hinchazón Equimosis Discontinuidad muscular o signo del hachazo Debilidad muscular Clínica Distensión muscular: Desgarro muscular: Dolor Severo Difuso Edema Sin lesiones macroscópicas Dolor Súbito Difuso Equimosis Ruptura de fascículos (hendidura) Chasquido Desgarro completo: Dolor Severo Incapacidad funcional Hematoma Defecto palpable (Signo del hachazo) Síndrome miofascial: Dolor Referido Localizado o regional Intensidad leve a moderada Banda palpable Punto gatillo Contracturas: Dolor Localizado Desaparece al relajarse o reducir la actividad mecánica Antiálgica Álgica Análgicas TRATAMIENTO Médico Paracetamol Ibuprofeno Naproxeno Analgésicos: En casos graves Cirugia: TRATAMIENTO FISIOTERAPEUTICO Desgarro muscular Fase aguda RICE Hidroterapia , estiramientos, ejercicios isométricos (recuperación de la fuerza muscular), potenciación isotónica , ejercicios funcionales de baja intensidad Ejercicios pilométricos, estiramiento y ejercicios isotónicos, ejercicios de propiocepción, coordinación y equilibrio 1. 2. 3. ejemplo ejercicios para cuádriceps Reposo inicial Según el grado de lesión ... Contracturas Terapia manual Punción seca Electroterapia Neuromodulación percutánea Dieta equilibrada Terapia de vacío intermitente Estiramientos y calor local Síndrome Miofascial Lesiones Ligamentosas El esguince es una lesión del tejido conectivo estabilizador de la articulación, producido por la elongación de estas estructuras más allá de los límites fisiológicos. Esguince clasificación Patología muy habitual, especialmente en personas jóvenes. Epidemiología En la extremidad inferior, las articulaciones afectadas con mayor frecuencia son el tobillo y la rodilla. En la extremidad superior son frecuentes los esguinces de las articulaciones interfalángicasde los dedos de la mano y de la metacarpofalángica del primer dedo. El esguince de tobillo (ET) pasa por ser la lesión articular traumática aguda más frecuente en las consultas de los servicios de urgencias y Atención Primaria. Se estima su incidencia en 1/10.000 personas/día, siendo la lesión osteomuscular más habitual en la población físicamente activa El esguince de rodilla está asociado con mayor frecuencia a lesiones deportivas por los movimientos combinados que se suelen producir en esa articulación. Etiología Producidas por golpes, choques, gestos violentos, reinserción inadecuada del deportista tras una lesión, calentamiento inadecuado, falta de entrenamiento, sobreentrenamiento, y cansancio. Tiempo Mecanismo Antecedentes Clínica Diagnóstico Anamnesis Exploración física Inflamación Dolor (ALICIA) Movilidad limitada Debilidad Inestabilidad Equimosis Deformidad Lachman Pivot shift Estrés en varo 0º y 30º Estrés en valgo 0º y 30º Cajón anterior Cajón posterior Pruebas Diagnóstico Resonancia magnética Ecografía Ultrasonido Pruebas de imagen Reglas de Ottawa TRATAMIENTO Médico El tratamiento quirurgico se reserva para esguinces graves y complicaciones El tratamiento farmacologico va a ir enfocado a tratar los síntomas, escencialmente, el dolor; la mayoría con meciamentos de venta libre AINES Diclofenaco Ibuprofeno Acetaminofeno Tratamiento Fisioterapeutico RICE Movilizaciones activas a tolerancia Aplicación de vendajes elásticos no compresivos Antes de 72 hrs: Después de 72 hrs: En el caso de extremidades inferiores, iniciar apoyo parcial, con vendaje elástico compresivo. Ejercicios de propiocepción Ejercicios de estiramiento Ejercicios de fortalecimiento contrarresistencia Se recomienda no inmovilizar con férulas en los esguinces de grado I y II Evitar calor y masaje directo en fase aguda. Lesiones Tendinosas Definición Tendinopatía El término tendinopatía se refiere a una lesión crónica del tendón, siendo la lesión por uso excesivo la más común. Tendinitis La tendinitis es la inflamación o irritación de los tendones, las gruesas cuerdas fibrosas que fijan los músculos a los huesos. Tendinosis Tendinosis implica una pérdida progresiva de la capacidad de respuesta del tendón para una adecuada regeneración o cicatrización cuando es sometido a una carga cíclica de gran volumen en forma reiterada. Tenosinovitis La tenosinovitis es una tendinitis acompañada de inflamación de la cubierta protectora que recubre el tendón (vaina tendinosa). Compresión Rozamiento o fricción Tracción Estímulos de leve intensidad aplicados con frecuencia El origen tiene una relación directa con el tipo de fuerza que actúan sobre el tendón: Etiología Isquemia: tendón sometido a carga máxima o comprimido por prominencia ósea Alteraciones biomecánicas: hiperpronación del pie, tibia en varo, pie cavo. Laxitud ligamentosa Debilidad muscular Desequilibrio de grupos musculares Sexo femenino Sobrepeso y obesidad Factores intrínsecos Factores extrínsecos Mala planificación de entrenamientos deportivos Aumento excesivo de los tiempos de trabajo y disminución de tiempos de descanso Superficie de entrenamiento o trabajo: superficies muy duras Una profunda y detallada exploración física combinada con la ecografía y la RM o la biopsia, nos ayudarán a establecer un diagnóstico correcto. Diagnóstico Un área del tendón más sensible y con dolor durante la actividad de carga, generalmente acentuada a 30 grados de flexión Exploración física: Pérdida de volumen y fuerza muscular causada por la inhibición refleja (mecanismo de protección del dolor), sobre todo del cuádriceps pero también en cierta medida de los isquiotibiales En la práctica deportiva la limitación funcional es considerable, dependiendo del nivel de afectación de las fibras de colágeno. La rigidez articular será un signo clínico a tener en cuenta Exploración física: Diagnóstico El derrame sinovial no es un signo guía para el diagnóstico, pero su aparición es de vital importancia para descartar otras lesiones como una hoffitis, un síndrome femoropatelar o lesiones condrales. La escala Victorian Institute Sports Assessorement (VISA) nos permite evaluar clínicamente las tendinopatías rotulianas y las tendinopatías aquileas (VISA-A) y nos da información sobre la severidad sintomática y la capacidad deportiva y funcional del deportista valorado Diagnóstico Tratamiento médico AINESCorticoides Heparina Dextrosa Benzodiazepinas Objetivo: -Tratar el dolor -Neutralizar la inflamación cuando existe -Mantener la función Cirugía. Dependiendo de la gravedad de la lesión en el tendón, se puede necesitar reparación quirúrgica, especialmente, si el tendón se ha desprendido del hueso. TRATAMIENTO Fisioterapeutico El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y reducir la inflamación. Recuperar la funcionalidad y la fuerza. RICE POLICE Fase inflamatoria Crioterapia: Dsiminuir la temperatura, reducir el metabolismo tisular, reducir el ciclo dolor-espasmo-.dolor, disminución de dolor y disminución de edema Criocinética Adormecer Ejercicio Adormecer Electroterapia analgésica: TENS, - Interferenciales tetrapolar de aplicación articular y/o muscular. Fase de proliferación Movilizaciones y estiramientos: Enfocados a recuperar la elasticidad, fomentar síntesis de colágeno y obtener una cicatrización funcional. Electroterapia: En corrientes de alta frecuencia en forma capacitativa. Trabajo muscular excéntrico Estiramiento: Enfocado a el aumento de la elasticidad en los tejidos Ejercicios de fortalecimiento: Principalmente trabajos excentricos y progresivos para uamentar la fuerza y resistencia del complejo músculo-tendón Crioterapia: En caso de aún presentar molesta Ejericios funcionales, Enfocados a la reintegración de la actividad Fase remodelación Bursitis Definición Las bursas son sacos cerrados que contienen líquido sinovial que actúan amortiguando y reduciendo la fricción entre los huesos y los tejidos musculares adyacentes (bursas profundas) o entre los huesos y la piel suprayacente (bursas superficiales). La bursitis es una condición clínica en la cual la bursa está inflamada. Epidemiología "Es más común en pacientes jóvenes que practican algún tipo de deporte; sin embargo se desconoce la incidencia exacta en atletas y no atletas, porque no se han efectuado estudios epidemiológicos" (IMSS, 2009) Etiología Traumáticas o mecánicas: Lesiones causadas por movimientos reiterados de una misma articulación, golpes, sobrecargas musculares o presión prolongada y excesiva sobre la articulación Sistémicas: Lesiones asociadas a enfermedades como la artritis reumatoide, heridas, procesos infecciosos, diabetes o trastornos tiroideos Lanzar una pelota de béisbol o levantar algo por encima de la cabeza repetidas veces Apoyarse sobre los codos por períodos largos Pasar mucho tiempo arrodillado para hacer tareas como alfombrar o fregar los pisos Traumáticas o mecánicas ejemplos: TRATAMIENTO Médico Paracetamol Diclofenaco Para control de dolor: Diclofenaco Metamizol Para mantenimiento: Metilprednisolona Lidocaína Infiltración: Dicloxacilina Trimetroprim con sulfametoxasol Bursitis infecciosa: Pinzamientos con fracaso de tratamiento conservador Cirugía: Tratamiento Fisioterapeutico POLICE Compresas húmedo calientes en estadios crónicos Objetivo: aliviar el dolor, reducir la inflamación y restaurar la movilidad. TENS Microcorrientes ELECTROTERAPIA LÁSER ONDAS DE CHOQUE EJERCICIOS ISOMÉTRICOS EJERCICIOS ISOTÓNICOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO HIGIENE POSTURAL Distensión muscular, ¿qué es? Tratamiento y prevención - Fisiolution. (2018, August 29). Fisiolution. https://fisiolution.com/distension- muscular-tratamiento-prevencion/ https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-lesiones-deportivas-clinica-tratamiento-X0212047X11205082 Verdugo P., Marco Antonio. (2004).CLASIFICACION ULTRASONOGRAFICA DE LOS DESGARROS MUSCULARES. Revista chilena de radiología, 10(2), 53-57. https://dx.doi.org/10.4067/S0717-93082004000200004 https://scielo.conicyt.cl/pdf/rchradiol/v8n3/art06.pdf Muñoz Ch., Sara, Astudillo A., Claudia, Miranda V., Edith, & Albarracin G., Juan Francisco. (2018). Lesiones musculares deportivas: Correlación entre anatomía y estudio por imágenes. 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