Masaje cuello y hombro en decúbito prono

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Elaborado por: Miriam Nayeli Huerta Juárez
Masaje 
D E C U E L L O Y H O M B R O 
 E N D E C Ú B I T O P R O N O
 Indicaciones: Contracturas
a nivel de trapecio, hernias
de disco a nivel cervical y
síndrome de latigazo. 
Material: Almohadas y
loción para masaje
 Recomendaciones
Paciente: En el caso de
mujeres, cabello amarrado,
sin collares y bajar
adecuadamente los tirantes
de la ropa. 
Fisioterapeuta: Manos
limpias, uñas cortas, sin
anillos ni pulseras.
Ambiente: Buena
iluminación, temperatura del
cuarto agradable, colores
neutros, música relajante,
aromaterapia 
Iniciar con técnica de
effleurage superficial para
distribuir el aceite.
Comenzar en la espalda, 
 subir a la línea curva
occipital, dirigirse a los
hombros y regresar. 
Descubrir la espalda hasta la
3ra parte. 
 
1.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Posición del fisioterapeuta: A
lado del paciente
Posición del paciente: 
en decúbito prono, colocar
una almohada en el abdomen
y piernas del paciente con
brazos estirados o a los lados
2. Effleurge profundo. Realizar
con el dorso de la mano y
presionar en la línea curva
occipital.
3. Fricción circular. Realizar con
los pulgares sin tocar las
vértebras hasta subir a la línea
curva occipital y presionar. 
4. Fricción de hombro a hombro:
Colocar una mano en la espalda
y con la otra realizar la fricción
del hombro izquierdo al derecho
5. Petrissage en espalda.
Comenzar en espalda y subir a
cuello.
Todos los pasos se realizan de
5-7 veces 
6. Estiramiento en trapecios.
Tomar el músculo trapecio, hacer
media luna durante 3 segundos y
después hacer luna invertida.
Primero de un lado después al
otro. Realizar estiramiento en "S"
8. Effleurage.
7. Flexionar el codo hacia atrás
para liberar la escápula y hacer
fricción lineal con la parte
cubital de la mano. Primero de
un lado y luego al otro. 
9. Tapotement. Comenzar con
la mano ahuecada, después con
dos dedos, manos en cuchillo,
con el puño, finalizar con lluvia. 
No tocar las vértebras. 
10. Effleurage