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@2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 1 LICENCIAS C - B MATERIA: CONCEPTOS BÁSICOS DE TÁCTICA CLASE 2: FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEFENSIVOS TEMAS: FUNDAMENTOS TÁCTICOS Y SUS DIFERENCIAS CON LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS INDIVIDUALES ACCIONES DEFENSIVAS AMPLIACIONES SOBRE ALGUNAS ACCIONES DEFENSIVAS @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 2 CLASE 2 FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEFENSIVOS FUNDAMENTOS TÁCTICOS Y SU DIFERENCIA CON LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS Los Fundamentos Técnicos expresan la relación existente entre el jugador y el balón. Responden a la pregunta de ¿Cómo Ejecutar? La calidad táctica de un jugador puede mejorarse mediante el entrenamiento, pero debe existir una predisposición innata en el jugador para dominar la pelota. En conclusión, la técnica se mejora, pero no se aprende desde cero. Los Fundamentos Tácticos son los movimientos individuales de cada jugador, que, combinados según la idea de juego del entrenador, darán lugar al funcionamiento del equipo. Por lo tanto, existen tantos funcionamientos Tácticos como ideas de juego de cada Entrenador. Responde a las preguntas: ¿Para qué ejecutarlo? ¿Dónde ejecutar? ¿Cuándo ejecutar? ¿Con quién ejecutar? La Táctica es un aprendizaje donde predomina la comprensión mental sobre lo físico. La Táctica sí puede aprenderse desde cero, no es necesario poseer una predisposición innata para aprenderla. Una buena técnica permitirá ejecutarla mejor, de hecho, es bien sabido en el fútbol como en otros deportes que “no hay Táctica sin Técnica”. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 3 En conclusión: Es en el Fútbol Infantil dónde los futbolistas deben aprender prioritariamente a dominar los fundamentos tácticos individuales mediante el entrenamiento de tareas tácticas, para luego lograr la interacción entre ellos, dando lugar al funcionamiento del equipo. Más adelante veremos cómo se alcanza esta finalidad. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 4 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS INDIVIDUALES Perfil del arquero, los defensores y la interacción entre ellos o Arquero Sus funciones son: - Defender su arco impidiendo que el balón ingrese. - Jugar cuando sea seguro hacerlo. Los Fundamentos Tácticos que debe aprender y dominar un arquero en el fútbol infantil son: Fundamentos Tácticos Individuales: movimientos para mejorar su posición con respecto al balón, sin estar en contacto con él. Conceptos claros sobre direccionalidad en los sentidos: Derecha/izquierda. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 5 Arriba/abajo. Adelante/atrás. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 6 Caminar dentro de su área chica y dominarla. Caminar y obtener posiciones correctas dentro de su área grande, con el fin de cortar pelotas entre líneas del rival a espaldas de sus defensores. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 7 Caminar el área grande o chica significa estar siempre bien parado en relación con la posición del balón, sin importar lo lejos que esté el balón o si el poseedor del balón es el adversario o el propio equipo. Achicar, es decir ir hacia adelante para quitarle ángulos de juego y de terminación al rival. Trabajo de bisectriz: entre el balón y los dos palos se forma un triángulo y el Arquero se ubica dentro del mismo, en la posición que le permita mayores opciones de tapar las posibilidades de gol. o Fundamentos Tácticos Colectivos Voz de mando: cuando la pelota está en juego para ordenar la defensa, por ejemplo: duelos dentro del área, marcaciones hombre a hombre, hombre libre dentro del área. Cuando se trata de pelotas paradas debe ordenar todo el equipo, por ejemplo: barrera frontal, barrera lateral, córner. El arquero como último hombre del equipo debe ser el jugador con mayores conocimientos tácticos. Su posición privilegiada le permite observar todos los movimientos de sus compañeros y de sus rivales, por lo tanto, debemos formarlo para que sea capaz de corregir las posiciones de sus compañeros, así como también para asegurarse de que las vigilancias sean mantenidas y se mantenga la concentración. En edades tempranas es frecuente perder la concentración cuando el balón está lejos de ellos mismos, ya que creen que el contragolpe no puede venir tan rápido. Debemos enseñarles que en menos de 7´´ podemos ser atacados. Cuando la pelota la tiene el rival, deberá estar atento a los movimientos que puedan perjudicar su arco, desde el fondo, debe ubicar a los defensores y mantenerlos atentos para neutralizar un buen movimiento ofensivo del adversario. Cuando su equipo es poseedor del balón, deberá ubicar a su línea de cuatro para no ser sorprendido en un contragolpe que se convierta en un ataque directo. En cuanto al biotipo y las características técnicas, el Arquero debe ser alto, corpulento, con un índice de masa corporal elevado con respecto a sus compañeros, veloz, con excelentes reflejos, ágil y coordinado. Debe poseer buen juego de manos, pero también de pies, no sólo para ejecutar un rechazo eficaz sino también para apoyar a su equipo con una buena salida. En su perfil mental debe desarrollar excelentes reflejos. Además de trabajar sobre la atención y la concentración, sabiendo que su intervención puede ser intermitente; también su capacidad de anticipación para tomar buenas decisiones. Su tolerancia a la frustración es fundamental ya que frecuentemente se sentirá responsable de los errores que permitieron que su equipo reciba un gol y, aún así debe ser capaz de reorganizarse mentalmente inmediatamente, para evitar que se vuelva a producir otro error. Su capacidad de liderazgo es fundamental. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 8 o Línea de cuatro En el fútbol infantil siempre se juega con línea de cuatro, dado que las dimensiones del campo de juego son demasiado grandes para que 3 jugadores infantiles puedan cubrir el ancho de la cancha. Esta línea de 4 se compone de: La función principal de la línea defensiva es cubrir y defender el arco. Para ello, es fundamental que los jugadores estén bien parados. Se trabajan principalmente en los duelos personales y en mini / canchas: 1 vs. 1; 2 vs. 2; 3 vs. 3. Trabajos tácticos sobre 4 carriles. En fútbol juvenil menor se agrega un carril más por razones metodológicas, por lo tanto, se juega con 5 carriles al igual que en el fútbol juvenil mayor y en el fútbol profesional. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 9 - Marcadores Centrales Su espalda debe estar prácticamente paralela al arco. De esta manera impiden que el rival avance por el carril central y estén obligados a dirigirse hacia los laterales, alejándolos del arco. Toda pelota que ingresa por la zona central es más peligrosa ya que se encuentra más cercana al arco y el gol del adversario puede convertirse en un solo movimiento. Cuando la pelota está en posesión del rival, se trabaja la vigilancia y además se toman hombres en duelos personales. Generalmente se pone un hombre 5 m. detrás de la línea defensiva. Se puede trabajar con líbero y stopper ya que los jugadores del fútbol infantil son capaces de aprender este sistema, aunque habitualmente se entrena el trabajo en zona. Libero: es aquel futbolista que sobra sobre el resto del equipo. Se maneja siempre en línea con la posesióndel balón y se desplaza en un carril desde el borde de su área grande hasta el borde del área grande adversaria. Desde el borde de su propia área hasta la mitad del campo. - Saca a su defensa y luego retrocede unos metros para tomar su posición de juego. - Stopper: es aquel futbolista que toma hombre a hombre al centro delantero contrario que ingresa en su territorio. Lo marca por todo el terreno hasta que retrocede hasta la mitad de la cancha, donde lo suelta y se posiciona para volver a marcarlo cuando sea necesario. En cuanto al biotipo y las características técnicas, los Marcadores Centrales deben ser altos, corpulentos, con un índice de masa corporal elevado con respecto a sus compañeros, veloces. Debe poseer buen juego aéreo y buen juego de pies para ejercer la marca contra sus rivales, quitarles la pelota y así despejar el área. En su perfil mental debe desarrollar la atención y la concentración, sabiendo que su intervención puede ser intermitente; también su capacidad para anticipar las jugadas y así pro-accionar antes que el rival y tomar buenas decisiones. Es imprescindible para los Marcadores centrales aprender a cultivar su tolerancia a la frustración y a la adversidad, dado que puede sentirse responsable de los errores que permitieron que su equipo reciba un gol y, aun así, debe ser capaz de reorganizarse mentalmente inmediatamente, para evitar que su dispersión vuelva a producir otro error. - Defensores Laterales Los defensores laterales cumplen una doble función: 1. Marcar a delanteros que juegan por afuera Esto se logra cerrando los costados para no permitir ingresos profundos ni envíos de centros que siempre son peligrosos, así como también cerrando las espaldas de sus marcadores centrales. Complicar las diagonales de sus adversarios es otra de sus funciones primordiales. Esto debe realizarse tanto en el juego aéreo como a ras del suelo. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 10 2. Atacar cuando su equipo tiene el balón Para esto debe mostrarse como salida y opción de ataque. En principio debe elegir jugarla por afuera o bascular para cambiar el frente de ataque. Cuando ataca debe terminar la jugada, ya sea pateando al arco o tirando centros. Cuando profundiza un ataque debe ir hasta el final del campo para buscar los centros atrás que siempre son muy peligrosos. Jamás puede perder una pelota en una salida, debido a que en esas edades es muy complejo que los encuentren bien parados tácticamente. A diferencia de los Marcadores Centrales, los Marcadores Laterales cuentan defensivamente con la ventaja que es en realidad difícil que les conviertan un gol desde las bandas, habitualmente es necesario un pase más, luego de un desborde u otra jugada por los laterales para la conversión del gol por parte del equipo contrario. En cuanto a su biotipo los marcadores laterales pueden ser más bajos, pero deben ser más veloces y agresivos dada su doble función de defensores y atacantes. Su dominio técnico es superior al de los marcadores centrales. En su perfil mental, su demanda de atención y de concentración es continua ya que intervienen en funciones de defensa y ataque, destacando la importancia de entrenarlos para que retrocedan para recuperar sus posiciones cuando su equipo pierde el balón. Su capacidad para anticipar mentalmente las jugadas y así pro-accionar antes que el rival pueda pensar le permitirá tomar buenas decisiones. Como para los demás jugadores es importante que aprenda a cultivar su tolerancia a la frustración y a la adversidad cuando las cosas no salen cómo el jugador y su equipo esperan. Aun así, debe ser capaz de reorganizarse mentalmente para perseverar y encontrar nuevos caminos para conseguir los objetivos del equipo. o La interacción entre el Arquero y la Línea Defensiva (en Fútbol Infantil, siempre de 4 jugadores) Esta relación exige una gran coordinación, por lo tanto, debe existir entre todos sus miembros una clara idea de juego y de su funcionamiento, para que cada jugador conozca su rol y pueda articularlo con cada uno de sus compañeros de defensa. El arquero es quien posee la primera voz de mando, ya que por su ubicación privilegiada dentro del campo de juego puede acomodar a sus defensores de la manera más adecuada para defender su arco. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 11 - Orden de incorporación en el entrenamiento táctico 1. Arquero 2. Marcadores Centrales 3. Primer Marcador Lateral 4. Segundo Marcador Lateral 5. Volante Central 6. Volante por Derecha 7. Volante por Izquierda 8. Enganche o Centro Delantero 9. Puntero por Derecha 10. Puntero por Izquierda - Formación 1 – 4 – 3 – 3. Táctica estática. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 12 - Formación 1 – 4 – 3 – 1 – 2. Táctica estática. ACCIONES DEFENSIVAS La tarea del defensor comienza: En el transcurso de ataque de su equipo, para evitar que una posible pérdida del balón no se transforme en un contraataque peligroso del equipo rival. Cuando su equipo no se encuentra en posesión del balón. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 13 @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 14 @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 15 AMPLIACIÓN SOBRE ALGUNAS ACCIONES DEFENSIVAS La cobertura Acción que consiste en estar en situación de ayudar a un compañero, que puede ser desbordado por un rival en posesión de la pelota. En principio, el compañero más próximo al que sale a marcar al rival poseedor del balón es el mejor ubicado para realizar la cobertura. Podemos diferenciar dos momentos distintos: Cuando el defensor no se encuentra en posesión del balón. Cuando el defensor se encuentra en posesión del balón. La cobertura dinámica o en movimiento es la acción técnica de proteger la pelota con el cuerpo ante la amenaza de un rival sin que la conducción sea alterada. Para ello, la pelota será conducida con la superficie exterior del pie más alejado de la posición del contrario, interponiendo la mayor parte posible del cuerpo entre ambos. La cobertura estática o detenida permite proteger la pelota con la espalda o los costados. Las ventajas de la cobertura son: disponer de ayuda permanente, mantener el control del juego en la defensa, poder efectuar relevos, corregir errores de compañeros, no dejar espacios libres. La dificultad mayor de la cobertura es la carga que puede realizar el adversario sobre el poseedor del balón en pos de recuperar la pelota. o Importancia en la orientación defensiva: posición y distancia El marcador directo sobre el poseedor del balón mantiene una posición dinámica defensiva y con mayor iniciativa, si está protegido por un compañero a sus espaldas. La distancia óptima de cobertura es de 3 a 5 metros, estructurados en una línea diagonal con respecto a la línea de fondo que se defienda. Con esta orientación en los estímulos defensivos logramos: * Limitar el espacio (3 a 8 metros) entre el marcador directo al poseedor del balón y su compañero que le protege sus espaldas (cobertura), y reducir el tiempo del que dispone el poseedor del balón para superar a ambos. * Marcar al rival poseedor de la pelota y de la iniciativa del juego, siempre que éste lo supere con facilidad y así poder salir con ventaja sobre otro opositor (por no guardar correctamente la distancia si hay o no cobertura). @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 16 - Cualidades motrices y técnicas de los jugadores atacantes o defensores, para adecuarcorrectamente la distancia de 3 a 6 metros Poseedor del balón rápido y hábil: mayor distancia, límite: 8 metros. Poseedor del balón lento y hábil: menor distancia, límite: 5 metros. Poseedor del balón con escasa habilidad: distancia de 3 metros. - Otros indicadores fundamentales en las coberturas colectivas para determinar la distancia Posición de los demás defensores (línea; varias líneas defensivas). Características del sistema del equipo contrario, poseedor de la pelota. Zona de juego en donde se sitúa el poseedor del balón durante la jugada. Táctica más frecuente para desarrollar por el equipo defensor, independientemente de la calidad del contrario. o Cómo se realiza La cobertura es una acción defensiva para ejecutar tan pronto como se haya perdido la posesión de la pelota. Su táctica se centra en la trayectoria de la pelota y del poseedor de la misma. Puede realizarse en cualquier zona del terreno de juego. Es frecuente realizarlas por zonas: - Cobertura en una línea defensiva de dos, tres o cuatro jugadores - La ubicación del colaborador y el ángulo existente entre él mismo y el marcador defensor, debe realizarse por el lado más interno del campo respecto al poseedor del balón. Este ángulo se debe percibir en la línea defensiva de la cobertura. - Cobertura de entre líneas: entre línea de ataque y línea de medios, y entre línea de medios y línea de defensa. o Errores frecuentes @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 17 o Factores para tener en cuenta El colaborador directo se sitúa por detrás del marcador. El colaborador debe estar ubicado siempre por el interior del terreno de juego, de manera que la parte lateral de su espalda cubra, en la prolongación de una línea imaginaria desde donde está la pelota, el marcador y el colaborador. La distancia debe ser proporcional a las necesidades individuales y colectivas del número de integrantes en la línea defensiva o interlineas. Las posiciones de los integrantes de las líneas defensivas. El desplazamiento hacia adelante será en carrera y hacia atrás a velocidad normal. Necesidad de ubicar la zona fuerte de “cobertura” definida de presión. Actuación de estímulo positivo del marcador sobre el poseedor de la pelota. La necesidad de temporizar o de replegar (alejarse, acercarse), así como de entrar, cargar, interceptar y presionar. La cobertura finaliza cuando se roba la pelota, al contrario, luego de que éste ha logrado gambetear a su marcador directo (compañero). Si el poseedor del balón da un pase en vez de gambetear al marcador directo, el que hace la cobertura, continúa haciéndola en zona defensiva, en la línea propia de medio campo. Al cortar el ataque del contrario y recuperar la posesión de la pelota, se inicia un contraataque rápido según la zona. Relevos Acciones en la fase ofensiva por las que, cuando un jugador se lanza al ataque, uno de sus compañeros ocupa sus funciones defensivas, liberándolo de su rol defensivo. Luego, si se realiza un ataque rival, el jugador relevado que se lanzó al ataque, ocupa las funciones del jugador que lo relevó hasta que finalice la jugada. Estos movimientos tácticos son entrenados y es fundamental la inteligencia táctica del futbolista en la interpretación de las situaciones de juego. Se calculan que se realizan entre 40 y 50 relevos por partido, la mayoría son defensivos, aunque también pueden ser ofensivos. o Relevo de Volantes y Marcadores Laterales Cuando los Volantes y los Marcadores Laterales se proyectan en forma directa al ataque, se crea un amplio sector libre en la mitad del campo de juego o en un lateral. Estos huecos pueden ser aprovechados por el adversario para realizar un contragolpe. Cuando el espacio se genera en mitad del campo de juego da lugar a un arranque ofensivo, cuando ese espacio se genera sobre un lateral, permite profundizar el avance. Para evitar este riesgo, debemos poner en marcha los relevos. Los relevos pueden dividirse en: @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 18 - Ejemplos de Relevos @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 19 @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 20 Marca Acciones que realizan los jugadores de un equipo sobre sus adversarios cuando éstos se encuentran en posesión del balón. Su finalidad es recuperar la posesión del mismo, dificultar la progresión y evitar la finalización del adversario. Existen 3 tipos de marca: La intervención del jugador que realiza la marca depende de la posición de la pelota con relación a él mismo, a su propio arco, su trayectoria y su velocidad; pero también de la posición de los rivales con relación a la pelota y, al contrario. La orientación estará marcada por evolución de la pelota, su trayectoria, la velocidad y la distancia con respecto al arco. o Marca al hombre: privilegia al jugador, sea o no poseedor de la pelota. Acción de responsabilidad individual que implica seguir de cerca al jugador rival asignado, con el fin de evitar que reciba la pelota. Si logramos arrebatarle la pelota, iniciamos un contra- ataque. Para lograrlo es necesario que la intervención sea firme, que la distancia entre el jugador que marca y su “presa” se acorte cuando se acerque al arco del marcador. La ventaja de ejercer una marca personal es que los rivales sienten la presión permanente de no poder recibir la pelota fácilmente. Entre los inconvenientes podemos señalar el riesgo de error individual, su acción de freno en la iniciativa del juego, la posibilidad de arrastrar al defensor a posiciones no habituales y limitar el juego ofensivo de los defensas. Es difícil su aplicación pura ya que no permite que nadie vaya libre a la zona de ataque ni al balón. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 21 o Marca por zona: privilegia el balón. Esta marca se realiza por sectores y no por los movimientos del adversario. Cada futbolista tiene una zona de responsabilidad y se mueve por ella, sabiendo que debe producir el quite. Es la marcación más utilizada en fútbol infantil, a excepción de la marcación para pelota parada donde se usa la marcación mixta. o Marca mixta: combinación de los sistemas anteriores. Donde, con la pelota parada, algunos futbolistas se colocan en forma libre y sin marcas, a la espera del envío del balón, cubriendo zonas de ataque directo a la pelota, mientras que el resto de los futbolistas toma marca 1 vs. 1. Es la forma de nación marca que más se enseña en infantiles. La marcación colectiva es aquella que ejerce el equipo defensor, tomando a más de un rival en ataque. Se enseña y se aplica casi en toda situación de juego de la competencia propiamente dicha, ya que siempre tenemos a más de un hombre marcado. EJERCICIOS De entrenamiento con metodología funcional o situacional o Defensa del arco Iniciamos el ejercicio trabajando el concepto defensa del arco, ubicando en el borde frontal del área grande dos jugadores defensores que jugarán contra un único atacante. Este atacante tratará de desbordarlos con pelota dominada. Los defensores emplearán marcación defensiva zonal y deberán tratar de no retroceder más allá de la línea frontal. Para ello, la organización defensiva deberá ser “corta verticalmente” y “estrecha horizontalmente”, respondiendo a la dinámica general de la defensa zonal y a sus principios: @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 22 La proximidad: los jugadores de un equipo defensor y las líneas que éstos forman debencolocarse cercanos entre sí para reducir al máximo los espacios libres y facilitar la posibilidad de colaboración y recíproca. El escalonamiento: los defensas deben adoptar un posicionamiento triangular (cuando son más de dos) en sus respectivas líneas según la zona donde se encuentre el balón, lo cual posibilita la mejor ejecución de coberturas presentándose con ello múltiples barreras defensivas al avance del rival. La cobertura: si el atacante desborda a su marca, el sistema defensivo deberá contener la mayor cantidad posible de escalonamientos para permitir, la respuesta idónea una y otra vez hasta sus últimas consecuencias. La cobertura se dispone, idealmente, a una distancia aproximada a lo ancho de 4 a 5 metros del jugador que ejerce funciones de marca en ese momento, con una posición retrasada con respecto a éste, de entre 1 y 2 metros. Nunca, en un sistema de marcación zonal, una cobertura cruzará la línea vertical del jugador marca. El equilibrio: los defensores deben ocupar el terreno de juego repartiéndoselo equitativamente, teniendo presente las zonas de mayor peligro. Los jugadores más alejados de la zona donde se encuentra el balón deben realizar vigilancias defensivas a los jugadores contrarios que no están interviniendo directamente en la jugada. El encadenamiento: todas las acciones defensivas, cuando finalizan, tienen una continuidad ofensiva, por lo tanto, los movimientos deben estar orientados a facilitar la eficacia defensiva, en primera instancia, y ofensiva en segunda instancia. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 23 En un 2 vs. 1 el Entrenador podrá apreciar las condiciones de un jugador defensor: ¿Sale a destiempo? ¿Sale frontal o perfilado? ¿Balancea bien el cuerpo? ¿Ejecuta bien el control defensivo? ¿Ejecuta bien la cobertura? etc. Control defensivo (Repliegue): el defensor sale al encuentro de un atacante con pelota dominada, pero no debe pasarse (pasarse no es controlar), no debe permitir que el atacante lo sobrepase fácilmente con una finta en velocidad. Lo espera en posición de acoso, bien perfilado, a un metro de distancia (aprox.), dándole siempre la línea de afuera, tratando de orientar su desplazamiento hacia las bandas, sabiendo que, cuando tenga inevitablemente que presionar o disputar la pelota, si pierde, dispone de una cobertura. Una vez observado el desempeño 2 vs. 1, añadimos un nuevo atacante y trabajamos 2 vs. 2 para valorar una dinámica general defensa - ataque con las diferentes variantes, desarrollando los conceptos previos (escalonamientos, coberturas, coordinación defensiva), valorando las cualidades del defensor para controlar, al contrario. En principio, nunca sumamos mayor cantidad de atacantes que de defensores en las etapas de aprendizaje. - Ejemplo de dinámica de coberturas 2 vs. 2 Los jugadores A y B realizan pases entre sí consecutivamente. El jugador D realiza control defensivo sobre el jugador B el cual posee el balón, mientras que el jugador C está en posición para una posible cobertura si el jugador D es desbordado. Cuando el jugador A reciba el balón, las posiciones y acciones se intercambian. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 24 Una vez que el entrenador está conforme con el acople y el funcionamiento de los dos defensores, añade un nuevo defensor y comienza a trabajar 3 vs. 2. Las consignas se mantienen: escalonamientos, coberturas, coordinación defensiva, etc. Los defensores tratan de no retroceder más allá de la línea frontal del área. Aparecen los conceptos de defensa del área, así como los triángulos defensivos. Si el jugador que sale a hacer control defensivo sobre el atacante en posesión de pelota es desbordado y queda fuera de la jugada, debe intentar recuperarse por detrás de la cobertura y tratar de llegar a la marca sobre el segundo jugador atacante, si este ha quedado abierto, o recuperarse como líbero y mostrarse como cobertura. Posteriormente el Entrenador comienza a trabajar con la línea de 4 completa, haciendo 4 vs. 3 y 4 vs. 4, defendiendo el concepto área. Las múltiples coberturas y relevos requieren para su buena consecución de una comunicación clara y eficaz de los jugadores de la línea defensiva. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 25 Cuando el Entrenador considera que el funcionamiento de la línea está optimizado, añade entonces un volante central para afrontar la defensa del ancho total del campo. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 26 Ejercicio para mejorar la intercepción y la entrada Los jugadores rojos se pasan el balón en el interior del cuadrado, se moverán a lo largo de su lado del cuadrado, el jugador azul trata de interceptar el balón y si lo consigue cambiará su lugar con el jugador que intercepto el balón en sus funciones de ataque y defensa. Si no consigue interceptar el balón a los 2’ se cambiará con un jugador del exterior, para dosificar los esfuerzos. Variante: condicionar los toques 1, 2,3 dependiendo del nivel técnico de los jugadores. Ejercicio para mejorar el anticipo en el aspecto defensivo Se colocan dos futbolistas del mismo equipo (pechera celeste) a 10 m. de distancia enfrentados en forma lineal. Colocar un futbolista detrás de uno de ellos (pechera roja) que será el que entrene el ejercicio de anticipación. 1. Sale un pase nivel 1 (a ras del piso) entre los futbolistas de pechera celeste. Consignas de enseñanza básicas en anticipación. 1. Estar muy atentos en la salida del pase. 2. Medir tiempo y distancia para considerar si es apto el anticipo. 3. Si el balón va sobre el pie izquierdo el futbolista celeste / el futbolista rojo debe adelantarse sin falta y anticipar con pie derecho, para que su cuerpo quede delante de él y pueda seguir en posesión del balón para una segunda jugada. Se repite igual con el otro perfil. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 27 Ejercicio para mejorar la cobertura central En una mitad del campo de juego participan dos equipos de 4 jugadores cada uno, más los 2 arqueros. Los equipos se encuentran enfrentados, orientándose sobre el ancho del terreno de juego. Los jugadores del equipo atacante se pasan el balón, mientras que el equipo defensor debe ir realizando los diferentes movimientos colectivos de coberturas, basculaciones, formación de diagonales o triángulos defensivos, en función de dónde se encuentre el balón. El arquero también debe situarse a la vez que su defensa. Duración: 2 series de 7 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. Cuando el entrenador lo considere oportuno los equipos cambiarán los roles. Variantes 1) Igual, pero sólo con un equipo y un jugador enfrente que se desplaza conduciendo el balón, al que la línea defensiva deberá responder adecuadamente. @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 28 2) Conforme el equipo va asimilando y mecanizando los diferentes movimientos defensivos se deberán realizar a mayor velocidad. Ejercicio para mejorar la cobertura lateral En una mitad de campo participan 2 equipos de 4 integrantes por lado, más arquero y delanteros centrales. El jugador A lanza un pase en profundidad al jugador B, éste supera al defensor 1 en la carrera y trata de llegar antes que el jugador 2 realice la cobertura y despeje. Si el delantero llega antes enviará un centro o pase al único delantero C que intentará definir de primera. Luego se realiza lo mismo del otrolado. En el próximo ejercicio cambiarán los roles entre los jugadores A y B y entre el jugador 1 y 2. Duración: 2 bloques de 12’. Pausa activa (en la rotación). @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 29 Ejercicio analítico para mejorar el relevo directo lateral El espacio utilizado será un poco más de la mitad de cancha, se armarán 2 grupos por cada lado. El ejercicio comienza con un saque a media altura del arquero hacia el marcador lateral derecho que recepcionará el balón y le dará un pase al ras del suelo al volante derecho. Éste lanzará un pase en profundidad al marcador lateral derecho que llegará al fondo de la cancha y lanzará un centro a los delanteros. Los delanteros realizarán un cruce y definirán de primera. El volante por derecha una vez que haga la asistencia, pasará a ocupar las funciones del marcador lateral derecho (realizando el relevo al marcador de punta) y el marcador lateral una vez finalizado el ejercicio ocupará el lugar del volante, cambiando los roles para la próxima salida. Una vez finalizado todos los movimientos, se realizará lo mismo del otro lado (con el marcador lateral izquierdo y el volante izquierdo). Duración: 20’. Pausa activa (en cada rotación). Variante: sumarles 2 defensores. (Funcional o situacional). @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 30 @2005 -ATFA- Todos los derechos reservados 31
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