01 Términos básicos de la Tanatología (12)

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Mecanismo de Defensa 
Los mecanismos de defensa del ego que descubrió Freud sirven para protegerse contra el 
estrés, la ansiedad y los eventos amenazadores, son procesos mentales que previenen la 
ansiedad, e impiden la percepción consciente de esta y tienen dos características, 
1° Ocurren en un nivel inconsciente de modo que no nos percatamos de lo que están 
haciendo. 
2° Niegan o distorsionan la realidad para hacerse menos amenazadores. 
 
Los mecanismos de defensa, en si y por si mismos, no son perjudiciales, nadie esta libre de 
defensas las necesitamos para sobrevivir. 
Los mecanismos de defensa pueden volverse desadaptativos y destructivos impidiendo una 
mayor maduración personal y social, las más comunes son: 
 Represión 
 Implica bloquear la expresión de un deseo o anhelo de modo que no puede ser 
experimentado de manera consciente o expresado de forma directa como 
conducta. 
 Negación 
 Supone rehusarse a creer una realidad o hecho de la vida, ignora las realidades 
desagradables para no enfrentarse a ellas. 
 Proyección 
 Se refiere a la atribución inconsciente de un impulso, actitud o conducta a alguien 
o algo más en el ambiente, un individuo que es hostil de modo inconsciente hacia 
alguien puede afirmar que la hostilidad surge de la otra persona esta defensa 
reduce la ansiedad colocando su fuente en el mundo externo lo cual la hacer 
parecer más fácil de manejar. Además nos permite defendernos en forma agresiva 
contra nuestro oponente y por consiguiente expresa de manera indirecta nuestros 
impulsos. 
 Identificación 
 Apropiarse de las cualidades de las personas que uno admira, modelar la conducta 
a imitación de alguien más, ejemplo: imitar a nuestra madre o padre. 
 Sublimación. 
 Es uno de los mecanismos de defensa más productivos de que disponemos, 
aceptar y orientar los impulsos a otra actividad, artística, intelectual o social. 
 Fijación 
 Conflicto prolongado que se produce a causa de frustración o excesiva 
indulgencia. Detención del desarrollo en un estadio por la intensidad de un 
conflicto.