01 Términos básicos de la Tanatología (45)

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Elaboración del Duelo 
Es un proceso activo de afrontamiento lleno de posibilidades, es algo que lleva tiempo, ante el 
dolor nuestra vida no acaba, sino que se transforma y que debemos afrontar y hacer contacto 
con la realidad de la pérdida y manifestar las distintas emociones que nacen y remueven lo 
más profundo de nuestro interior. 
Factores que Influyen en el Duelo. 
 
 Factores Psicológicos.- La pérdida tiene un significado diferente para cada persona, 
ya que se percibe de manera intensa en algunos, y en otros casi en formas de alivio, 
se analiza la cantidad y calidad de la relación doliente y fallecido se considera el 
grado de dependencia e independencia que se produjo a través de la vida en su 
relación interpersonal. 
 
 Los Recursos Personales.- Algunos recursos son la personalidad, el carácter y la 
salud mental del doliente; la confianza en si mismo, la madurez e inteligencia, el 
haber tenido duelos previos que le dan experiencia en la resolución del duelo, la 
existencia de fundamentos religiosos, culturales y sociales, presentes en grado 
variable en el momento de la pérdida. 
 
 Las circunstancias especificas de la muerte.- El modo y el momento de morir tiene 
una influencia en la manera en que los sobrevivientes resienten la pérdida, es 
diferente la muerte de un anciano a la de un niño o un adulto productivo y con la 
familia dependiente de el, un accidente automovilístico, laboral o un infarto son 
posibilidades de muerte, mal aceptada, la muerte natural o por enfermedad crónica 
terminal, la justicia o injusticia resentida contra la naturaleza. En caso de suicidio es 
aún más difícil su aceptación, ya que aparecen sentimientos de culpa. 
 
 Los Apoyos externos.- la existencia de una familia unida o con estos problemas 
puede ayudar o entorpece la elaboración del duelo, el exteriorizar la pena favorece la 
expresión, el auto control del doliente, existen grupos de ayuda mutua que pueden 
favorecer la aceptación, un núcleo social fuerte y unido donde la compañía se 
mantiene y el apoyo recibido es constante, permite una mejor elaboración del duelo.